Přečtete za: 5 min

7 hacků pro duševní pohodu. Jak prožít zimní čas bez stresu a splínu?

1200x628px bez textu dusevni zdravi

Příroda utichá a zpomaluje tempo. Dřív se lidé jejímu rytmu přizpůsobovali a během zimního času nabírali síly. Moderní doba ale přirozené cykly záměrně ignoruje. A tak pokračujeme v hektické životní jízdě, ačkoli nám ubývá energie. Nedovolíme si spočinout. Možná proto se v tomto ročním období často cítíme zahlcení, přepadá nás deprese, stres a smutek. Recept…

Celý článek →

Přečtete za: 5 min

Tipy na dárky pro kamarádku, maminku i babičku

Tipy na dárky pro ženy

Lámete si hlavu nad tím, co nadělit ženám kolem sebe? Nejlepší jsou osobní dárky na míru, to se ví. Ale někdy i ten nejkreativnější proud inspirace vyschne. Právě v tu chvíli nastupují naše tutové tipy. Pokud chcete své mamince, babičce, ségře, kamarádce nebo třeba kolegyni nadělit smysluplný dárek, který zároveň nezkřiví vlásek tělu, zvířatům ani…

Celý článek →