Na co je kaštan ještě o píď lepší než na tvorbu zvířátek? Třeba na výrobu pracího gelu. Vážně, česká ekodrogerka Natasha používá saponiny z koňských kaštanů jako účinnou látku svých výrobků. A díky vysoké koncentraci účinných látek vyperete v měkké vodě 4–5 kg prádla jen s 8 ml pracího gelu. Popere se se skvrnami účinně?…
Chce se vám spát už od probuzení, pleť by mohla být také lepší a po jídle je vám vždy těžko? Možná je čas trochu pomoct tělu s detoxem. Na jaro čekat netřeba. A nebojte, nemusíte být o hladu nebo zelených smoothie, o tom detox totiž vůbec není.
Pandemie covidu vytáhla na světlo světa jeden velice důležitý mikronutrient zásadní pro zdraví – vitamin D. Toho je přitom v běžné populaci kritický nedostatek. V našich končinách přijímalo v roce 2017 z běžné stravy adekvátní množství vitamínu D pouze 1 % osob.1 Studie z roku 2018 pak uvádí podobné číslo, a to víc než 95…
Příroda utichá a zpomaluje tempo. Dřív se lidé jejímu rytmu přizpůsobovali a během zimního času nabírali síly. Moderní doba ale přirozené cykly záměrně ignoruje. A tak pokračujeme v hektické životní jízdě, ačkoli nám ubývá energie. Nedovolíme si spočinout. Možná proto se v tomto ročním období často cítíme zahlcení, přepadá nás deprese, stres a smutek. Recept…