Přírodní kosmetika a hygiena

Jak bezpečný je váš antiperspirant? Po stopách kontroverzního hliníku

hlinik bezpecnost 1

Antiperspiranty či deodoranty si stříkáme a mažeme do podpaží stejně automaticky, jako si čistíme zuby. Staly se součástí naší ranní rutiny. Ba co víc, nad těmi, kdo jejich používání zanedbávají, často ohrnujeme nosy. Doslova. Boj s potem ale provází ale i zapálené debaty týkající se hliníku. Jak je to s jeho bezpečností?

Ve strkanicích o (ne)škodlivosti hliníku pro lidské zdraví se už zapotil nejeden milovník přírodní kosmetiky. V tomto článku proto vyložíme na stůl všechna dostupná fakta a uděláme si v celé problematice konečně jasno. Prozkoumáme rizika spojená s používáním antiperspirantů s obsahem sloučenin hliníku. Oddělíme zrno od plev, tedy bezpečné formy hliníku od těch rizikových. A pro boj s nepříjemným potem si najdeme takové parťáky, kteří nebudou skrytě podkopávat naše zdraví. Připraveni?

Hliník se odstěhoval. Kdepak se nám zabydlel?

konzerva

Už název hliník prozrazuje jeho původ. Ve formě neškodných hlinitokřemičitanů se totiž nachází v hlíně. Spolu s kyslíkem a křemíkem je to třetí nejrozšířenější prvek zemské kůry. Možná vás proto nepřekvapí, že je všude kolem nás. Nejvíce hliníku nám proniká do těla zejména z potravy a vody, kterou pijeme. Do vody se hliník dostává z půdy díky kyselým dešťům. Vodu v čističkách navíc čistí mimo jiné také technologie využívající sloučeniny hliníku. Kromě toho si hliník a jeho sloučeniny našly cestu do věcí naší denní potřeby.

Kde všude se s nimi potkáváme?

  • Léky: Například ty na snížení kyselosti žaludečního obsahu, takzvaná antacida.
  • Přísady do jídla: Často jsou vidět ve složení prášků na pečení.
  • Antiperspiranty: Hojně se využívá v antiperspirantech.
  • Kosmetika: Přidávají se jako barviva především do laků na nehty, očních stínů, linek a lesků na rty. Ve složení je najdete jako: aluminum, aluminum flake, LB pigment 5, pigment metal 1, A 00, A 95, A 995, A 999, AA 1099 či AA 1199.
  • Opalovací krémy a podkladové báze pod make-up: Ty často obsahují hydroxid hlinitý pro jeho zakalující, barvicí a pro pokožku ochranné účinky.
  • Kuchyňské vybavení: Kdo by doma nenašel hliníkové nádobí, že?
  • Potřeby pro domácnost: Starý známý alobal asi nikoho nepřekvapí, konzervované produkty či plechovky jsou také zřejmé.

Tak škodí, nebo neškodí?

O toxicitě hliníku a jeho sloučenin přijímaných do těla ve větším množství, například z dialyzačních roztoků, při haváriích továren nebo u lidí pracujících s hliníkem, není pochyb. Škodí nám ale i v běžném životě, kdy jsme mu vystaveni jen po troškách, zato dlouhodobě? V této oblasti vědci bohužel zatím tápou a nemají jasné stanovisko.

V kosmetických přípravcích je všeobecně hliník považován za bezpečný, pokud je tedy pokožka zdravá, nepoškozená a množství použitých látek s obsahem hliníku splňuje limity stanovené pro konkrétní výrobek. Pokud si říkáte, že tím pádem není o čem hovořit a nemá smysl už dál číst, možná ještě chvilku setrvejte. Ve vědeckých kruzích se totiž začaly množit studie, které naznačují souvislost dlouhodobého zvýšeného příjmu hliníku z prostředí (potravy, vody, kosmetiky) se vznikem některých závažných onemocnění.

hlinik

Ukazuje se, že:

  • Zvýšená koncentrace hliníku v těle doprovází některé nemoci, například Alzheimerovu chorobu.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21157018[/ref] Zatím ovšem není jasné, jestli je to příčina, nebo důsledek.
  • Hliník se může akumulovat v těle (zejména v kostní a nervové tkáni) a může při vyšších hladinách vést k nedostatku vápníku, fosforu a hořčíku v organismu.
  • Přítomnost hliníku v těle může zvyšovat takzvaný oxidativní stres. Ten narušuje funkci buněk a podílí se na rozvoji zánětu i řady chronických onemocnění.
  • Zkoumá se možná souvislost mezi rakovinou prsu a hliníkem. Pozornost vzbudilo mimo jiné to, že se nádory často objevují v horní zevní části prsu, tedy nejblíže podpaží. Hliníkové soli se mohou v nepatrném množství vstřebávat pokožkou a laboratorní pokusy ukázaly, že za určitých podmínek dokážou ovlivňovat estrogenové receptory a další procesy v buňkách. Estrogen přitom podporuje růst některých typů nádorových buněk prsu. Z výsledků laboratorních studií ale zatím nelze vyvodit, že běžné používání antiperspirantů rakovinu způsobuje.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22223356[/ref] [ref]https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet[/ref]

Tato nebezpečí nejsou v současné době jednoznačně potvrzena, ale ani vyvrácena a je zapotřebí dalších studií. Vědecký výbor pro bezpečnost spotřebitele (SCCS) v roce 2023 uvedl, že sloučeniny hliníku vzhledem ke své relativně vysoké molekulové hmotnosti pronikají pokožkou jen minimálně a při dodržení stanovených maximálních koncentrací jsou považovány za bezpečné. Důležité je však nanášet je pouze na zdravou a nepodrážděnou pokožku.[ref]https://health.ec.europa.eu/latest-updates/sccs-final-opinion-safety-aluminium-cosmetic-products-submission-iii-2023-02-02_en?[/ref] Na tom se shodují úplně všichni. Dokud tedy nebude verdikt o hliníku jednoznačný, neuškodí v takových případech raději opatrnost.

Svěží podpaží bez potu. Za jakou cenu?

V oblasti kosmetických produktů se hliník a jeho sloučeniny snad nejzuřivěji diskutují v souvislosti s deodoranty a antiperspiranty. V EU jsou v určitých koncentracích povoleny Aluminum Zirconium Chloride Hydroxide Complexy a Aluminum Zirconium Chloride Hydroxide Glycine Complexy. Antiperspiranty v kuličce a antiperspiranty ve spreji typicky obsahují jako aktivní složku takzvaný ACH (Aluminum Chlorohydrate), zatímco v tuhých antiperspirantech často najdeme hliníkové soli označované jako AZAG (Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex GLY).[ref]https://www.healthline.com/health/what-to-know-about-aluminum-in-deodorant?c=522022333766#aluminum-free-products[/ref] A víte vlastně, jak takové antiperspiranty fungují?

podpazi

Jak antiperspiranty zabraňují pocení?

Sloučeniny hliníku, společně s dalšími látkami v antiperspirantech,vytváří na potních žlázách dočasné zátky a zamezují tak přirozenému pocení. Pocení je přitom prospěšné – reguluje tělesnou teplotu a pomáhá z těla odplavit škodliviny. Běžné antiperspiranty navíc mohou ničit přátelské bakterie tvořící přirozené mikrobiální prostředí v našem podpaží. Pokud máte citlivější pokožku, může dlouhodobé podráždění vést i k nepříjemným kožním reakcím.

Deodorant nebo antiperspirant? Co si vybrat?

Matně tušíte, jaký je mezi nimi rozdíl, ale ruku do ohně byste za to nedali? Nevadí, společně si vše ujasníme.

  • Deodorant umí neutralizovat tělesný pach, který při pocení způsobují bakterie.
  • Antiperspirant má za úkol pocení minimalizovat. Navíc je doplněn o voňavé složky, které si mají s potenciálním pachem poradit.
  • Každý antiperspirant je tak deodorant, ale ne každý deodorant je antiperspirant.

Co tedy volit? Pocení je tělu přirozený proces, kterému antiperspiranty zabraňují. Místo antiperspirantů proto doporučujeme používat raději kvalitní přírodní deodoranty.

Hliníkové soli v antiperspirantech. U kterých se mít na pozoru?

Sloučenin hliníku existuje celá řada a v kosmetice nemají všechny stejnou úlohu. V antiperspirantech se používají především rozpustné hliníkové soli, které reagují se složkami potu a vytvářejí ve vývodech potních žláz dočasné zátky. Tím omezují množství potu, které se dostane na povrch pokožky. Pokud nechcete pocení potlačovat a dáváte přednost deodorantu zaměřenému jen na zápach, právě tyto názvy se vyplatí ve složení sledovat.

Chlorid hlinitý nebo také alumin(i)um chloride

Chlorid hlinitý patří mezi účinné antiperspirační látky a objevuje se také v silnějších přípravcích proti nadměrnému pocení. Ve vyšších koncentracích může způsobovat pálení, zarudnutí nebo podráždění, zejména na čerstvě oholené, citlivé či poškozené pokožce.

Například v Kanadě se chlorid hlinitý nesmí používat v aerosolových antiperspirantech. V ostatních deodorantech a antiperspirantech musí být ve vodném roztoku, jeho koncentrace je omezená a výrobek musí upozorňovat, že se nemá používat na porušenou pokožku. [ref]https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/cosmetic-ingredient-hotlist-prohibited-restricted-ingredients/hotlist.html[/ref]

Hliníkové soli

Nejedná se o všechny soli hliníku, ale o ty, které se používají v kosmetice, hlavně v běžných antiperspirantech. Některé jsou podezřelé z toxicity, mohou vytvářet karcinogenní nitrosaminy (Aluminum Zirconimum Cctachlorohydrex Gly), jiné mohou dráždit pokožku a zvyšovat riziko vstřebávání nebezpečných látek (Aluminum Sesquichlorohydres PEG).[ref]http://www.cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/aluminum-zirconium-octachlorohydrex-gly.html[/ref] I jejich použití v kosmetice je v Kanadě omezeno.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/700330/ALUMINUM_ZIRCONIUM_TETRACHLOROHYDREX_GLYCINE_COMPLEX[/ref]

Hliníkových solí, které mohou představovat riziko pro zdraví, je v kosmetice opravdu hodně. Ty hlavní jsme proto pro přehlednost seřadili tady:

  • Aluminum Zirconium Octachlorohydrex Gly
  • Aluminum Sesquichlorohydrex PEG
  • Aluminum Tristearate (tristearát hlinitý)
  • Alumin(i)um Chlorohydrate (hydroxylchlorid hlinitý)
  • Alumin(i)um Chlorhydrex PG (chlorhydrex hlinitý, chlorhydrex hlinitý PG)
  • Alumin(i)um Chlorhydrex PEG (chlorhydrex hlinitý PEG)
  • Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex GLY
  • Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex PEG
  • Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex PG
  • Aluminum Zirconium Trichlorohydrex GLY
  • Aluminum Sesquichlorohydrate (seskvichlorhydrát hlinitý)
  • Aluminum Stearate/Isostearate/Laurate (stearát hlinitý)
  • Aluminum Lactate
  • Sodium Aluminum Chlorohydroxy Lactate
  • Sodium Aluminum Chlorohydroxy Lactate

Není hliník jako hliník. Kterého se bát nemusíme?

Neměli bychom je ale všechny hliníky házet do stejného pytle. Sloučeniny obsahující hliník se totiž mohou používat i v certifikované přírodní kosmetice.

Od těch rizikových se liší svou velikostí a stabilitou svých molekul. Jejich molekuly jsou velké, díky tomu neprostupují pokožkou, nedráždí ji ani neucpávají póry. Tyto faktory ovlivňují jejich působení na zdraví člověka, a podle dostupných studií jsou proto považované za neškodné. Které hliníkové složky můžete tedy ve složení výrobků přecházet s klidem na duši?

Aluminum Hydroxide nebo také hydroxid hlinitý, Alumina Hydrate, Alumium Hydrate, Aluminium Hydroxydatum, CI 77002

  • V kosmetice upravuje konzistenci přípravků, zmírňuje podráždění a udržuje vlhkost pokožky, zjemňuje a projasňuje pleť. Používá se v deodorantech, lubrikačních gelech, zubních pastách, adstringentních přípravcích (léčiva), podkladových krémech, rtěnkách, BB krémech i v opalovacích přípravcích. V čisté formě se používá jako bílé barvivo CI 77002.
  • Je schválen pro použití v certifikované přírodní kosmetice.
  • Jediný problém může nastat v kombinaci s chemickými UV filtry, které jsou běžné v konvenčních opalovacích krémech. Mohou se totiž vytvořit jiné, potenciálně toxické, sloučeniny hliníku.[ref]https://www.sciencedaily.com/releases/2007/08/070812084458.htm„[/ref]

Magnesium Alumin(i)um Silicate nebo také křemičitan hořečnato-hlinitý

  • Dodává kosmetickým produktům neprůhlednou barvu, hladkou konzistenci a požadovanou viskozitu.
  • Bývá součástí deodorantů, krémů na holení nebo tělových mlék, vlasové i dekorativní kosmetiky, ale najdeme ho také jako E556 v kypřícím prášku a sušené smetaně.[ref]http://www.cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/magnesium-aluminum-silicate.html[/ref]
  • I tato složka je schválená pro použití v certifikované přírodní kosmetice.

Alumina, corundum nebo také oxid hlinitý

  • Je velmi stabilní sloučenina, která se vyskytuje v přírodě jako korund – nejtvrdší nerost hned po diamantu, známý jako safír či rubín.
  • Používá se jako zahušťovadlo. V zubních pastách pomáhá mechanickému čištění, zvyšuje lesk zubů. Jako barvivo ho najdeme v dekorativní kosmetice: make-upy, oční stíny, laky na nehty, barvy na vlasy. A jako složka pleťové a vlasové péče snižuje průhlednost a zlepšuje viskozitu. V opalovacích prostředcích se objevuje jako součást UVA ochrany.[ref]http://www.cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/alumina.html[/ref]
  • Je povolená pro použití v certifikované přírodní kosmetice.

Calcium Aluminum Borosilicate nebo také borokřemičitan vápenato-hlinitý, turmalín či skelný prach

  • V přírodě se vyskytuje běžně jako součást minerálů i drahých kamenů. Chemická vazba je velmi pevná, a hliník se díky tomu neuvolňuje. Je nekarcinogenní, nedráždivý.
  • V kosmetice našel uplatnění jako plnidlo. Najdeme ho v lacích na nehty, očních stínech, přidává se do make-upů a do přípravků osobní hygieny. Borosilikáty se mimo kosmetiku používají k výrobě laboratorního skla a kuchyňského nádobí, protože kromě netoxicity vykazují také dostatečnou odolnost.[ref]http://www.cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/tourmaline.html[/ref]

Potassium Alum nebo také kamenec draselno-hlinitý, síran draselno-hlinitý, Ammonium Alum, kamenec amonný

  • Používá se v deodorantech, adstringentech se stahujícími účinky, působí jako antiseptické a antibakteriální činidlo.
  • Redukuje nepříjemný zápach a díky stahujícím účinkům také pocení.
  • Je certifikovaný pro použití v přírodní kosmetice.
  • Působí jako deodorant, a tedy neblokuje přirozený proces pocení. K podráždění pokožky může dojít, pokud se použije příliš brzy po holení, kdy je pokožka citlivější.
  • Kamenec se používá dokonce i jako léčebný prostředek v tradiční čínské medicíně, v ajurvédě, i jako prostředek k zastavení drobných krvácení při holení.

Negativní účinek na zdraví při aplikaci kamence hlinitého na pokožku nebyl žádnou dostupnou studií prokázán. Na druhou stranu, skupina non toxic jeho používání neschvaluje. I když má molukuly dostatečně velké, je dobře rozpustný ve vodě a rozpadá se na ionty, které by do pokožky potenciálně pronikat mohly. Za nás je lepší po deo krystalu sáhnout jen ve dnech, kdy chcete pocení co nejvíce, ale stále ještě šetrně, omezit.

Chcete přesto zůstat hliníku na míle daleko? Zkuste deodoranty, které ho neobsahují

Tuhý deodorant Citronová meruňka od Kvitku

Jedním z našich nejprodávanějších zelenáčů je právě tenhle unisex deodorant české značky Biorythme. Na své si přijdou milovníci klasických deodorantů na bázi jedlé sody, tak i citlivky, které soda dráždí a ocení jemnější bezsodé složení. O podpaží vám bude pečovat kakaové máslo v potravinářské kvalitě, které posiluje přirozenou kožní bariéru. A také je deoš schválený skupinou Svět non toxic.

Tuhý deodorant se znovupoužitelným aplikátorem od Ben & Anna

Chcete být šetrní nejen k podpaží, ale také k přírodě? Vyzkoušejte tuhý deodorant od německý značky Ben & Anna, která nabízí kromě parádně vyladěných deodorantů také znovupoužitelný aplikátor. Do něho pasují dvě nejoblíbenější vůně – Love Me má vzdušnou vůni ve které ucítíte tóny okurky, melounu, citronu a máty, Perská limeta se svěží unisex vůní. Koukněte se také na upřímnou recenzi, kde jsme dodorant pořádně otestovali.

Krémový deodorant Medarek

Česká značka Medarek nás nadchla svými krémovými deodoranty, které neobsahují sodu, ale fungují díky zinku a výtažků z maranty. Skvěle se nanášejí a vydrží před zápachem chránit celý den bez výjimky. Máznout můžete hned několik vůní – svěží mátu, sladkou mandarinku, květinové tiaré, podmanivou levanduli a nejoblíbenější růži. Tu jsme na vlastní podpaží otestovaly v upřímné recenzi, tak na to určitě mrkněte.

Proč riskovat? Šetrné a bezpečné alternativy existují

Ačkoli se na bezpečnosti či škodlivosti hliníku a jeho sloučenin v kosmetických produktech vědecká obec zatím neshoduje, my v Econea.cz se zdravím neriskujeme rádi. Doporučujeme proto:

8 tipů pro bezpečné soužití s hliníkem či bez něj

  1. Vyhýbejte se konvenčním antiperspirantům. Kromě solí hliníku obsahují také rizikové Aluminum Chlorohydrate, Aluminum Chloride, Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex GLY a bohatou směs dalších více či méně nepěkných látek.
  2. Volte deodorant. Nebraňte svému tělu v očistě a ochlazování. Upřednostněte deodorant, a to bez problematických hliníkových sloučenin.
  3. Případně volte deo-krystal. Obsahuje sice hliník, ale ve sloučenině s velkými molekulami, které na rozdíl od hliníkových solí nepronikají pokožkou.
  4. Úplně nejlepší cestou jsou přírodní deodoranty zcela bez hliníku.
  5. Hliníku se raději vyhněte i u opalovacích přípravků, pokud je ve směsi s dalšími látkami a chemickými filtry. Netoxický oxid hlinitý a hydroxid hlinitý jsou v certifikované přírodní kosmetice schválené.
  6. Na hliník a jeho toxické sloučeniny dejte pozor i v dekorativní kosmetice. Jako barvivo v lacích na nehty, očních stínech, linkách nebo lescích na rty se používá například práškový hliník, který může působit neurotoxicky. [ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/700324/ALUMINUM_POWDER/[/ref] Některé pigmenty a plniva (třeba v zubních pastách) jsou označovány za bezpečné a jsou povoleny i v certifikované přírodní kosmetice. Jde například o Magnesium Aluminum Silicate (křemičitan hořečnato-hlinitý) nebo Aluminum Hydroxide (hydroxid hlinitý).
  7. Výrobky s obsahem hliníku nebo jeho sloučeniny nepoužívejte na poškozenou pokožku, například po holení podpaží nebo nohou. Poškozená kůže je totiž schopna vstřebat látky mnohonásobně intenzivněji a rovnou do krve.
  8. Opatrnost je na místě u dětí. Jejich pokožka je prostupnější a dětský organismus nemá ještě dokonale vyvinuté mechanismy, jak se toxických látek zbavit. Skvělé dětské deodoranty umí vyladit třeba Ben & Anna.

Budeme moc rádi, když se o článek podělíte s přáteli, ať se taky dozví, kde je hliník problém, a kde je jeho používání naopak bezpečné.

Přírodní kosmetika a hygiena

6 nových trendů v dámské intimní hygieně. Proč je následovat?

intimni pece trendy

Dalo by se říct, že vývoj v oblasti intimní hygieny pro ženy se odráží minimálně o tři zásadní zlomy. Ženám se konečně začíná naslouchat, samy ženy se učí vnímat své tělo a potřeby, a celá naše společnost si rozvzpomíná, že jsme nedílnou součástí přírody a když ničíme ji, ničíme i sebe. 

Na návrat k harmonii reaguje trh, který se tak za poslední roky výrazně proměnil. S jakými novinkami přišli vnímaví výrobci? Jaké trendy se ujaly, osvědčily a určují podobu současné intimní péče u žen? A co z intimního sektoru jde na dračku nejvíc u nás?

Žena v posteli

1. Prebiotika pro šťastnou mikroflóru

Vědci po celém světě věnují svůj čas studiu přátelských bakterií v lidských střevech, ale i na povrchu kůže, v ústech a svou pozornost získává i vaginální mikroflóra. Nerovnováha se u žen může projevit kvasinkovými infekcemi či záněty. Prebiotika slouží jako potrava živých kultur mikroskopických organismů v dámském klíně, a pomáhají tak udržovat přirozenou bakteriální rovnováhu.

Jeden takový šetrný intimní rozmazlovač nabízí italská laSaponaria v podobě mycí pěny s chrpou a prebiotiky. Je natolik šetrná, že se hodí na každodenní mytí a oceni i citlivá pokožka v období před pubertou i během klimakteria a menopauzy. A také je BIO.

2. Intimní gely a pěny

Když už jsme ty pěny a intimní gely nakousli, pojďme v tom pokračovat, patří totiž mezi další trendy posledních let. Říkáte si, zda je vůbec nutné, mýt si intimní partie jiným přípravkem než zbytek těla? 

Vaginální mikrobiom je u každé ženy unikátní a odlišný. Jeho balanc ovlivňuje mnoho proměnných jako je životní styl, sexuální chování, ale i hygienické návyky. Přirozené vaginální pH je spíše kyselé, a to díky kyselině mléčné. Právě takové prostředí zabraňuje, aby se vlády v klíně chopily nežádoucí bakterie. Pokud ale používáme zásaditá mýdla, nebo to s hygienou buď moc přeháníme, případně ji zanedbáváme, můžeme si své přirozené ochranné prostředí narušit. 

Intimní partie je tedy dobré mýt třeba jen vodou, nebo přírodními přípravky se specificky uzpůsobeným pH, které nenaruší harmonii v klíně. Zdraví vaginálního mikrobiomu můžete podporovat i péčí o imunitu a střevní mikrobiom, jsou totiž úzce provázané. Dopřejte si fermentované potraviny jako je kimchi, kysané zelí, tempeh, nebo svá střeva i lůno podpořte přírodními probiotiky v kapslích.

Jaké intimní gely u nás slaví úspěch?

Gel pro intimní hygienu BIO Organyc zklidňuje pokožku výtažkem z heřmánku, měsíčku a chrpy, šťáva z aloe vera příjemně hydratuje. Díky obsahu oleje z římského heřmánku udržuje přirozené pH a zdravou bakteriální rovnováhu.

laSaponaria intimní gel BIO patří mezi naše absolutní bestsellery. Ani tady nechybí extrakt z měsíčku a aloe vera. Receptura navíc obsahuje i kyselinu mléčnou, která pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu intimních partií a pH v hodnotě kolem 4,5. Pořídit ho můžete v ekonomické litrovce.

3. Bezoplachové spreje pro péči za pochodu

Ne vždycky je čas na sprchu. Pokud běžíte ze schůzky na kafe a pak si ještě zacvičit, nebo celý den trávíte na cestě a cítíte, že by osvěžení bodlo, jsou bezoplachové spreje skvělou záchranou. Nenahradí každodenní sprchu, ale je jsou jemnou péčí, když potřebujete osvěžit kdykoli a kdekoli. A také se vejdou do každé kabelky.

Složení dbá na přirozené pH, které pomáhá udržovat mikrobiální prostředí v rovnováže a tím předcházet podráždění, mykózám i zánětům. V econeáckých regálech najdete bezoplachový sprej od laSaponarie, kde jsou po boku aloe vera a zeleného čaje také prebiotika. Pozadu nezůstáva ani Kvitok, který svůj bezoplachový intim sprej obohatil o kyselinu mléčnou a další složky podporující přirozenou kožní bariéru.

4. Opakovaně použitelné menstruační pomůcky

Doba jednorázová snad konečně začíná trochu ustupovat. Minimálně v dámské hygieně přebírá žezlo udržitelnost, která je mnohdy i pohodlnější.

Menstruační kalíšky

Menstruační kalíšky před pár lety teprve oťukávaly ty nejodvážnější ženy, dnes už jsou běžnou a dostupnou alternativou k jednorázovým tamponům a vložkám. Na celou menstruaci si žena vystačí s jedním kalíškem, který při správném zacházení vydrží deset, klidně i patnáct let. Z tohoto pohledu je kalíšek skvělou ekologickou náhradou běžných jednorázových pomůcek, které obsahují těžce rozložitelný plast a kterých jedna žena za svůj život spotřebuje v průměru kolem jedenácti tisíc.

TIP: Je menstruační kalíšek klenot, nebo krvelačná bestie? Odpověď najdete v tomto článku na blogu. Dozvíte se jeho výhody a nevýhody, názory gynekologů, vědců i samotných žen a získáte i praktické návody na zavádění, vyndavání a péči o menstruační kalíšek. Jak správně vybrat ten nejlepší menstruační kalíšek vám pak radíme tady.

Jaké kalíšky jdou na dračku v Econee?

Menstruační kalíšky Einhorn z lékařského silikonu mají příjemný a poddajný tvar, pohodlně dlouhý úchyt a navíc nejoriginálnější design široko daleko. 🙂 Němci je vyrábí ve dvou velikostech, M a S, každý v jiné veselé barvě, oba doprovází roztomilý látkový pytlík, kde se kalíšek schovává během dnů bez menstruace. 

Menstruační kalhotky

S pocitem bezpečí a pohodlí, návratem k přirozenosti a péčí o životní prostředí přišly menstruační kalhotky. Trendu se chytila řada výrobců a značek, a výběr je tak dnes široký. Počáteční rozpaky z nevzhledného designu kalhotek vás už tedy nezaskočí. K mání jsou všemožné střihy, s pasem vysokým i nízkým, s krajkou i bez, vybírat můžete z nejrůznějších barevných variací a objevují se dokonce i menstruační plavky. Výrobci používají různé materiály, i tady je tedy potřeba dobře zkoumat prodyšnost kalhotek, podíl přírodních vláken a absenci dráždivých látek. 

Jaké menstruační kalhotky slaví úspěch v Econee?

Biobavlněné menstruační kalhotky Anaé by Ecodis šijí šikovné portugalské ručičky, a to v klasickém pohodlném basic střihu se středně vysokým pasem. Plnohodnotně nahradí jednorázové vložky a tampony, přitom jsou bezvadně prodyšné. V nabídce máme černou klasiku ve velikostech od S po XXL, na slabou, středně silnou i silnou menstruaci. Absorpční část je z tkaniny Tencel (100% přírodního vlákna, které je odolné, velmi jemné, rychleschnoucí a extrémně savé) a voděodolná tkanina na bázi PUL brání protečení.

5. BIO ingredience

V oblasti přírodních produktů se pohybujem už nějaký ten pátek a složení z rostlinných ingrediencí tak v našem rybníčku za úplnou novinku nepovažujeme. Čím dál víc výrobců se ale přiklání k surovinám v BIO kvalitě. Naslouchají tak požadavkům žen, které si k těm nejcitlivějším partiím odmítají pouštět zbytky dráždivých chemikálií z pesticidů a herbicidů a zároveň je to i reakce na neudržitelný stav naší planety.

Tampony a vložky z biobavlny

Bavlna je úžasný přírodní absorbent, nasákne tekutiny až do dvacetinásobku své váhy. Je jemná, měkká, hebkoučká, dokonale prodyšná… ale má jeden zásadní problém, který začíná už na poli. Bavlník je totiž jednou z nejsprejovanější plodin na světě. Pěstitelé používají různé směsi a druhy pesticidů, herbicidů i fungicidů.

Taková bavlna ničí přírodní ekosystém a zbytky chemických látek mohou zůstávat v konečných produktech. Ač je jejich množství pravděpodobně stopové (bohužel neexistuje dostatek studií na toto téma), kdo by chtěl ohrožovat křehký balanc svých intimních partií? Bavlna pro konvenční tampony a vložky se navíc zpravidla bělí chlorem. Při tom mohou vznikat nebezpečné dioxiny (díky moderní metodě bělení, tzv. ECF, je riziko kontaminace dioxiny sice velmi malé, ale neopomenutelné) a ve vláknech tak mohou zůstat další rizikové látky.

Právě proto ženy čím dál častěji volí menstruační pomůcky z bavlny pěstované ekologicky, bez přítomnosti pochybných složek. Právě takové se vyskytují i v našich poličkách.

Jací biobavlnění pomocníci u nás frčí?

Švédská značka Eco by Naty šlape do udržitelnosti a péče o ženy už přes 20 let. Jejich sortiment sahá od menstruačních vložek přes slipovky a tampony až k dětských plenám

Vložky vyrábí celičké z přírodních materiálů, 100% rozložitelné, včetně obalů. Vložku tvoří savá dřevitá celulóza a nepropustný film z kukuřičného škrobu. Vnitřní vrstva z měkoučké biobavlny vyhovuje i té nejcitlivější pokožce.

Organyc zase vyrábí první ženskou i dětskou intimní hygienickou řadu výhradně z certifikované 100% biobavlny. Do košíků u nás létají především Denní vložky s křidélky Moderate a Noční vložky s křidélky Heavy. Vložky, včetně slipovek, vyrábí pouze ze dvou surovin – biobavlny a bio kukuřičného škrobu. Tampony pak tvoří jen biobavlna, stejně tak i vlhčené ubrousky pro intimní hygienu. 

Německá značka Einhorn zaujala v tomto rybníčku hlavně svými tampony ze 100% biobavlny. Na výběr mají Piccolo pro slabou menstruaci, Normalo pro středně silné dny a Super pro intenzivnější krvácení.

6. Cykličnost a její přijetí

Menstruace ze sebe shazuje tabu a tíhu. Nabrala ji v průběhu historie, kdy byly menstruující ženy považovány za nečisté. Karta se naštěstí obrací. Menstruace se stává běžným tématem hovorů mezi ženami i muži. Ženy menstruaci přestávají vnímat jako nepříjemnost, ale jako dar. Posouvá se paradigma a na ženskou cykličnost začínají brát ohledy také zaměstnavatelé a firmy.

Co si u nás ženy oblíbily v oblasti přijetí cykličnosti? 

Bachovy esence – Směs Cyklus ženy od české značky Energie rostlin pomohou radostnému prožívání a přijetí cykličnosti. Žena snáze uslyší hlas intuice a srdce. Kapky byly pečlivě sestaveny tak, aby zachutnaly ženám, které se touží naladit právě na tato témata a plně si užít přítomný okamžik. Esence pocházejí ze stromů a divokých druhů rostlin sesbíraných v čisté přírodě německých Alp a jsou zpracované přesně podle originálních postupů Dr. Bacha.

Trendy ve znamení laskavosti 

Výběr z trendů je u konce. Moc nás těší, kam se trh i vnímání společnosti v této oblasti ubírá. Zmíněné produkty podporují ženy v tom, aby k sobě byly laskavé a přijaly se se vším všudy, včetně cykličnosti. Doufáme, že i vy pro sebe volíte jen to nejlepší a pečujete o sebe šetrnými produkty a menstruačními pomůckami, které jsou zároveň i tou nejlepší volbou pro naše životní prostředí.

Budeme moc rádi, když nasdílejte článek se svými kamarádkami. Třeba je přírodní intimní péče inspiruje 🙂

Přírodní kosmetika a hygiena

Celulitida: Jaká je její příčina a jak se jí zbavit?

blog celulitida

Celulitida, ďolíčky, pomerančová kůže. Ačkoliv je brána jako něco negativního a nežádoucího, jedná se o normální a přirozený jev, který postihuje většinu žen. Přesto nemusí vždycky zapadat do vašeho ideálu krásy, nemusí se vám líbit a nemusíte ji ani úplně akceptovat. Ať už je váš pohled jakýkoliv, pojďme se na její problematiku podívat pěkně zblízka a zjistit, proč se vlastně tvoří, jak vzniká a jak ji redukovat. A hlavně – že je úplně v pořádku ji přijmout, stejně jako je v pořádku s ní zatočit.

Celý článek →

Přírodní kosmetika a hygiena

8 přírodních šamponů, které si poradí s každým neduhem

sampony blog cover

Mastné vlasy, svědivá pokožka nebo zplihlé vlasy? Najít šampon, který sedne vaší hřívě i svědomí, už nemusí být žádná detektivka. Prolustrovali jsme naše zelené regály a vypátrali pro vás 8 největších přírodních pokladů, které vyřeší trápení s vlasy a opečují i tu nejcitlivější pokožku.

Celý článek →

Eko drogerie

6 zelenáčů pro čistou kuchyň, které zatočí s mastnotou i odolnou špínou

cistice kuchyni

Zápas s připáleným sporákem nebo upatlanou kuchyňskou linkou nemusí být předem prohraný boj. Rozhodně ne v případě, když si na pomoc pozvete jeden ze šestice extrémně účinných, ale přesto přírodních čističů, které si v kuchyni poradí s připečenou mastnotou i zažranou špínou na digestoři.

Celý článek →

Přírodní kosmetika a hygiena

Syntetické vůně jako pasivní kouření. 5 překvapivých paralel, které nutí k zamyšlení

parfemy

Když se řekne parfém, většina lidí si představí elegantní flakonek a reklamu s hollywoodskými celebritami. Svět vůní je ale daleko pestřejší. Jsou všude! Parfemace se vplížily do svíček, úklidových prostředků, dámských vložek, kosmetiky, kondomů a dokonce i do jídla. Že na tom není nic špatného? To není tak jisté.

Celý článek →

Zelený průvodce

Jak na jarní úklid ekologicky? Osvědčená strategie v 10 krocích

1200x628px jarni uklid

Součástí jarního detoxu je i očista našeho životního prostoru. Přes zimu se nepotřebné a tíživé elementy nastřádaly nejen v našich tělech, ale i kolem nich. Dnes k vám proto spěcháme obtěžkáni osvědčenými úklidovými tipy a našimi favority mezi eko úklidovými prostředky. Co všechno nám takový jarní úklid přinese?

Celý článek →