Udržitelnost je možná buzzword. Tady ale jen u slov rozhodně nezůstane. Přijďte se 10. dubna podívat na třetí ročník Czech & Slovak Sustainability Summit, kde vás čekají, tři stage, desítky inspirací a stovky odborníků, kteří ví, že „dělat věci zeleně“ není volitelný bonus, ale nutnost.
Celý článek →Rubrika: Úspora energií
Jak ušetřit tisíce ročně? 4 vychytávky na úsporu vody i peněz
Drahý plyn, panika na světových trzích i sucho sužující Evropu nás nutí přemýšlet nad výdaji víc než jindy.[ref]https://www.greenpeace.org/czech/clanek/17585/co-ovlivnuje-soucasne-ceny-energii-duvody-a-priciny-prehledne/[/ref] Podle odborníků se navíc ceny energií na úroveň před válkou jen tak nevrátí.[ref]https://ct24.ceskatelevize.cz/ekonomika/3535187-ceny-energii-se-na-uroven-pred-valkou-nevrati-shoduji-se-bartuska-a-snobr[/ref]
Přetřásaná krize, ekonomická i ekologická, dotekla i k pitné vodě. S tou bychom však měli nakládat šetrně za všech okolností, v krizi i prosperitě. Aktuálně nás k menšímu plýtvání tlačí její cena. Ta meziročně vzrostla a připlácíme si především za její ohřev. Jak šetřit vodou? Přinášíme pár jednoduchých fíglů.

Úspora vody, která vás neobere o pohodlí
Pravidelné otužování ledovými sprchami je jedna z možností. Pokud chladové terapii neholdujete, víme o několika úsporných vychytávkách, se kterými nemusíte vystupovat z komfortu. V českých domácnostech přitom často chybí a moc lidí o nich neví. Dnes vás s nimi seznámíme.

Sprchou protékají tisíce korun
Nejdříve si ale pootevřeme malé matematické okénko. Prvně přijde poplácání po zádech. Podle statistik se totiž Česká republika řadí mezi země s nejnižší spotřebou vody v Evropě.[ref]https://www.komunalniekologie.cz/info/prumerna-spotreba-vody-v-cr-se-pohybuje-okolo-90-litru-na-osobu-a-den[/ref] Mezi aktivity, které v domácnostech spolknou největší množství vody, přitom patří sprchování. Pojďme se tedy zaměřit především na tuto koupelnovou kratochvíli.
Jen průměrná spotřeba vody při sprchování a osobní hygieně vychází v Česku na 13 366 litrů ročně na osobu, při jedné sprše denně.[ref]https://www.pvk.cz/vse-o-vode/pitna-voda/spotreba-vody/[/ref] Při aktuální průměrné ceně 97,76 Kč na kubík vody a 7 korunách za kWh za její ohřev vyjde takové roční cachtání na částku kolem 5 500 Kč.[ref]https://www.elektrina.cz/vodne-a-stocne-2022-cena-vody-v-225-mestech-cr[/ref] [ref]https://www.kurzy.cz/komodity/cena-elektriny-graf-vyvoje-ceny/1kwh-czk-1-rok[/ref] To je 22 000 Kč pro 4člennou rodinu. Jen za sprchování!

Výpočet. Jak jsme k těmto číslům došli?
- Voda se ohřeje z cca 5 °C na 43 => zahřátí o 38 °C
- 13 366 litrů x 4,18 x 38 = 2 123 055 kj = 590 kWh[ref]https://www.quora.com/How-do-you-calculate-the-energy-required-to-heat-water[/ref] [ref]https://www.inchcalculator.com/convert/kilojoule-to-kilowatt-hour/[/ref]
- Při aktuálních cenách 7 Kč za kWh to vychází na 4 130 Kč za rok.
- Když k tomu připočteme cenu za pitnou vodu, tedy 1336 Kč, vyjde to na 5 466 Kč.
- Samozřejmě záleží na typu využívané energie na ohřev vody, na teplotě, kterou máte rádi (běžně se při sprchování používá teplota kolem 43 °C) a zda máte vodu z vlastní studny, nebo odebíráte ze sítě. Jde tedy o čísla orientační, která nám jasněji vykreslí, kolik peněz nám protéká mezi prsty.
Teď si ale pojďme ukázat několik chytrých vychytávek, které odtok peněz za vodu z našich bankovních účtů zpomalí.
4 udělátka na úsporu vody (i energie za její ohřev):
1. Úsporná sprchová hlavice
Tenhle šikovný vynález umí snížit náklady až o tři čtvrtiny, na pohodlí při sprchování to přitom nepocítíte. Instalaci navíc zvládnete levou zadní a poslepu. 🙂 Hlavici jednoduše našroubujete na sprchovou hadici a ušetřené koruny můžou padat do prasátka.
Hlavic existuje několik typů, my jsme si na e-shop pozvali nejúspornější model na trhu. Sprchová hlavice Ecoxygen Turb'eau od firmy Ecogam má tři nastavitené módy. Ten nejúspornější reguluje průtok na 5,75 litrů za minutu, což oproti běžným 15 – 18 litrům ušetří až 75 % vody a ruku v ruce s tím téměř 70 % energie na její ohřev.

🤓 Pro matematiky: Vraťme s k původnímu výpočtu a vzorečku. 75 % z 13 366 litrů je kousek přes 10 tisíc litrů na osobu. Čtyřčlenná rodina s touto hlavicí na nejúspornějším režimu tedy ušetří přes 40 000 litrů vody ročně a přes 16 000 korun.
2. Úsporný šetřič vody do sprchy
Šetřič je zařízení, které umí přiškrtit průtok vody. Jednoduše ho namontujete mezi vaši stávající baterii a sprchovou hadici. Do sprchové hlavice toto udělátko pouští méně vody, pocitově to však skoro nepoznáte.
Investice do takového šetřiče vody se vám vrátí během 1 – 3 měsíců. Běžná sprchová baterie má průtok kolem 15 – 18 litrů za minutu. Starší sprchy i 20 litrů za minutu. Úsporný šetřič – například některý z těchto od Watersavers – může mít ale průtok jen od 4 do 14 litrů za minutu, podle toho, jak si ho nastavíte.

Smutné je, že se šetřič nedá kombinovat s úspornou hlavicí. Je ale ideální variantou, pokud už máte doma novou kvalitní či drahou sprchovou hlavici, nechcete ji měnit, a i přesto chcete šetřit ještě o něco víc. Anebo si můžete pořídit rovnou celou úspornou hadici s už namontovaným spořičem vody.
🤓 Pro matematiky: Při průtoku 10 litrů za minutu tak například uspoříte minimálně 35 % vody. To je roční úspora vody 4 680 litrů na osobu, tedy 18 700 litrů pro 4člennou rodinu. Vychází to na víc jak 7 300 uspořených korun.
3. Úsporné perlátory
Tyto šikovné věcičky namontujete na vodovodní baterii v kuchyni či v koupelně, a ony díky usměrnění proudu vody a jeho provzdušnění redukují průtok tak, že v komfortu mytí rukou či nádobí nepoznáte rozdíl.

🤓 Pro matematiky: Běžnou vodovodní baterií může protéct i 12-15 litrů za minutu. S perlátorem se ale běžně dostanete na 6 litrů. Průměrná rodina tak může ušetřit i 10 000 litrů vody ročně, tedy téměř 4 000 korun, když bereme v úvahu i náklady na ohřev vody.
Jestli ho chcete vyzkoušet, ale nevíte, který vybrat, koukněte na jednoduchý návod.
4. Úspora vody na WC
Věděli jste, že ke splachování se běžně užívá pitná voda? Miliony lidí na světě k ní přitom nemají přístup a my ji vyléváme do záchodové mísy několikrát denně. Právě toaleta je proto místo, kde bychom měli spotřebu vody také přiškrtit.
Zařízení WC stop umožní přesně dávkovat množství použité vody na splachování. Stačí ho jednoduše umístit do wc nádržky, o zbytek se postará sám a navíc zabraňuje i protékání toalety.

🤓 Pro matematiky: S každým spláchnutím šetří v průměru 30 % vody (potenciál ale má až 70 %). Typická úspora čtyřčlenné rodiny je tak zhruba 1 200 Kč ročně.
Šetření vodou by mělo být samozřejmostí
Nejen v období krize. Voda je zásadní element, bez kterého přežijeme jen několik málo dnů. Závisí na ní naše potrava i výroba většiny věcí, které každodenně používáte. Od mobilního telefonu po džíny. Bohužel na to zapomínáme. Stačí totiž otočit kohoutkem… a teče.

V našich zeměpisných šířkách a v našem pohodlném životě nám tak připadá jako nevyčerpatelný zdroj. A tak plýtváme. Spousta lidí tedy nepřemýšlí nad tím, jakými šampony a sprchovými gely se myje, jaké čisticí prostředky splachuje do potrubí. A nezávadné pitné vody na Zemi ubývá.
Přístup k pitné vodě nemá přes 2 miliardy lidí na světě.[ref]https://www.cdc.gov/healthywater/global/wash_statistics.html[/ref] 2 miliardy! To je zhruba každý čtvrtý člověk. Kvůli nedostupnosti bezpečné vody zemře každý rok na 1,2 milionu lidí.[ref]https://ourworldindata.org/water-access[/ref]

Povědomí o vzácnosti tohoto důležitého elementu se naštěstí v poslední době prohlubuje. Bohužel je to i v důsledku klimatických změn, které začínáme pociťovat na vlastní kůži. Třeba v podobě extrémních such a požárů, které nás letos v Evropě zasáhly naplno.
V Econea.cz bychom si ale moc přáli, aby šetrné nakládání s vodou a dalšími zdroji bylo standardem nejen v období extrémů a nedostatku. Pokud jste v tom s námi za jedno, třeba vám k celoročním úsporám vody pomůže i pár bonusových tipů. 🙂
5 úsporných tipů, které vás nebudou stát ani korunu
- Myčku a pračku nezapínejte poloprázdné. Mytí nádobí v myčce je úspornější než ruční mytí, ale pouze za předpokladu, že myčku skutečně dobře zaplníte. Totéž platí i pro pračky. Pokud to vaše spotřebiče umožňují, zvolte ekologický režim mytí a úspora bude ještě větší.
- Vařte jen vodu, kterou skutečně potřebujete. Jasné jako facka? Kolikrát vám ale ve varné konvici zbyde vody na další tři šálky čaje? 🙂
- Při mytí ovoce a zeleniny použijte cedník s mísou. Vodu z opláchnutých potravin sesbíráte do misky a můžete s ní zalít pokojové rostliny.
- Úporné skvrny na prádle ručně předpírejte. Nemusíte tak zbytečně používat dlouhé prací programy.
- Omezte konzumaci masa, ale i některých druhů ořechů a čokolády. Tahle chytrá kalkulačka spotřeby vody vám odhalí největší žrouty H2O ve vašem jídelníčku.

Pokud doma běžně praktikujete další úsporné fígle, sdílejte je prosím s ostatními v komentářích pod článkem. Pojďme se společně motivovat, a zamezit tak zbytečnému plýtvání cennými zdroji. 🙂
Prosíme, sdílejte článek dál. Třeba pomůže dalším lidem zamezit plýtvání vodou a ušetří pár kaček:
Jak vybrat ten správný úsporný perlátor? Je to jednoduché!
Perlátor je zařízení, které namontujete na svou vodovodní baterii v kuchyni či v koupelně, a ono díky usměrnění proudu a jeho provzdušnění redukuje průtok tak, že vy v komfortu mytí rukou či nádobí nepoznáte rozdíl. Přitom průtok je obyčejně redukován na 6 litrů za minutu, ale běžnou baterií může protéct klidně 12 – 15 litrů za minutu. S jediným perlátorem tak může běžná rodina ročně ušetřit 10.000 litrů vody a nejméně 1.600 Kč za rok.
Jak vybrat ten správný perlátor pro vaši baterii?
Nejdůležitější je vědět, zda budete vybírat perlátor s vnějším závitem (jako Watersavers RA6 24 nebo třeba Hihippo HP-1055) nebo s vnitřním (pro ten se hodí Watersavers RA6 22 nebo redukce na jakýkoliv perlátor Hihippo). Stačí odšroubovat váš stávající perlátor a uvidíte, zda má závit zvnějšku (tzn. šroubuje se do baterie, typ M24x1) nebo zvnitřku (a tudíž se šroubuje na baterii, typ M22x1).
Pokud si nejste na 100 % jistí, můžete si koupit univerzální Watersavers RA6 22/24 U, který se hodí na oba typy baterií. Drtivá většina baterií se však prodává pro perlátory s vnějším závitem (takže na baterii je závit vnitřní). Nejsnazší je porovnat si svůj odšroubovaný perlátor s fotkami těch námi nabízených. Navíc v obrázkové galerii k perlátorům Watersavers najdete i příklady baterií, ke kterým se hodí.
Zároveň je dobré změřit si průměr vaší baterie. 99 % všech baterií je standardních a má průměr 24 milimetrů, takže na ně perlátory budou pasovat. Ale jsou také výjimky úzkých baterií o průměru 18 milimetrů (typ M18x1) – k takovým se bohužel úsporné perlátory nevyrábí. Pokud se vám náhodou stane, že vám doma perlátor nebude pasovat, můžete ho samozřejmě bez obav vrátit a nikdo se na vás nebude mračit.
Jaké jsou mezi perlátory rozdíly?
Nabízíme perlátory od dvou výrobců – Watersavers a Hihippo. Primárně doporučujeme Watersavers, neboť je to česká firma, která své produkty vyrábí zde v Česku a dává práci českým lidem. Firmu známe a víme, že za svou kvalitu opravdu ručí. Reprezentovali ČR i na světové výstavě EXPO Milano 2015.
Druhou značkou je taiwanská Hihippo, která vyrábí taktéž kvalitní perlátory a dokonce levnější. Své výrobky prodává po celém světě.
| Značka: | Watersavers | Hihippo |
|---|---|---|
| Cena: | od 269 Kč | od 159 Kč |
| Záruka: | 5 let | 2 roky |
| Výroba: | v Česku | na Taiwanu |
| Regulace: | Regulace průtoku 4-14 l/min se provádí výměnou těsnení (různé velikosti v balení) | Regulace průtoku 1-10 l/min se provádí šroubovákem (závit přímo na perlátoru) |
| Životnost: | 20 let | Neuvádí se |
| Všechny perlátory Watersavers | Všechny perlátory Hihippo |
Z méně obvyklých perlátorů můžete vybírat mezi výkyvnými vhodnými především do kuchyně (Watersavers RA6 24V a 22V či redukce T610 pro všechny Hihippo), těmi s antivandal úpravou, které bez speciálního klíče nelze odšroubovat a hodí se tak do veřejných prostor (jako Watersavers 24A či 22A) nebo spořiči s funkcí start/stop či autostop, u kterých není třeba pro puštění vody vůbec sahat na baterii samotnou (to jsou Hihippo HP-3065 a HP-3085).
Jak vyčistit perlátor?
Zanesený perlátor poznáte tak, že místo jednoho proudu vody z něj teče několik proudů. Nejdříve tečou dolů, později stříkají do stran.

Odšroubujte perlátor z vodovodní baterie a prohlédněte ho. Můžete tam najít nános vodního kamene nebo hrubší nečistoty (doputovaly tam z potrubí nebo z ohřívače vody). Větší nečistoty mechanicky odstraňte a vypláchněte. Na vodní kámen v mřížce perlátoru použijte přírodní odstraňovače vodního kamene nebo ocet. Nasaďte na kohoutek s perlátorem plastovou nádobku s octem a připevněte ji (například utěrkou). Nechte ocet působit minimálně 1 hodinu. Pak nádobku s octem sundejte a pusťte z kohoutku vařící vodu, která ocet z mřížky perlátoru pořádně vypláchne.
Na čištění vnějších částí perlátoru od vodního kamene vám postačí citronová šťáva nebo ocet na kousku látky. Stejně jako při čištění mřížky nechte působit látku s octem či citronovou šťávou na daná místa cca 1 hodinu, pak látku sundejte a otřete čistou vodou. Pokud nějaký vodní kámen na perlátoru zůstal, vydrhněte ho houbičkou namočenou v citronové šťávě nebo v octu.
Doporučujeme pravidelné čištění perlátorů ve vaší domácnosti, aby vám šetřily vodu co nejdéle.
TIP Přečtěte si náš článek Jak odstranit vodní kámen: 10 míst, kde se rád usazuje.
Prosíme sdílejte dalším každodenním hrdinům
Kratší verze článku vyšla na blogu Econea.cz 11. 10. 2017.
Jak na úsporu energií v domácnosti jednoduše a bez obětí. 3. díl: Levnější a hřejivější teplo domova
A je tu 3. díl naší trilogie o úspoře energií v domácnosti. Tentokrát bude o tom, jak uspořit za teplo. I vytápění v domácnosti totiž dokáže pořádně zatřást rodinnými prasátkem.
Internetem se šíří zvěsti, že Češi doma přetápějí. Je pravdou, že dříve lidé běžně žili v méně stupních.[ref]https://www.veronica.cz/poradna-v-casopise-veronica?i=305[/ref] Chodili ve svetru a vlňácích a šlo to taky. Dnes máme doma standardně kolem 22 °C.
Přitom snížením teploty o pouhý jeden stupeň dosáhneme snížení nákladů na topení přibližně o 6 %. Při roční platbě 20 tisíc korun by tak úspora činila 1 200 korun.[ref]https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti[/ref]
Šetřit energii i finance tedy můžete jednoduše i otočením kolečka na termostatu. Ideální teplota v místnostech z pohledu spotřeby energie i příjemného pocitu by měla být následující:
Doporučená teplota v domácnosti |
|
| Pokoj | Teplota (℃) |
| Předsíň | 14 – 17 |
| Ložnice | 16 – 18 |
| Dětský pokoj | 18 – 21 |
| Obývací pokoj | 20 – 21 |
| Koupelna | 20 – 24 |
Zdroj: https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti
Jak snížit účty za teplo bez rampouchů v nose a velkých investic?

Tyto vychytávky stojí jen několik stovek a udělají doma velkou službu:
1. Termík – je věcička, která zvýší účinnost vytápění až 3,8x. Stačí ji připevnit ke spodnímu okraji radiátoru a nechat ji pracovat. Ovlivňuje proudění vzduchu kolem výhřevných desek a zvyšuje tím rychlost oteplení vzduchu v místnosti až 5x.
Pokud si Termíka dáte na všechny hlavní radiátory v domě, za sezonu vám ušetří 30 – 52 % nákladů, tj. alespoň 6 000 Kč. Náklady na něj se vám tak vrátí už během jedné topné sezóny.
2. Úsporná radiátorová fólie Radflek – je speciální fólie, kterou upevníte za radiátor. Zpět do místnosti tahle vychytávka odrazí až 95 % energie ze zadní plochy radiátoru. Tepelné ztráty sníží o 45 %.
Fólie vydrží minimálně 15 let. A vzhledem k tomu, že se zaplatí už za jednu topnou sezónu, úspora opravdu stojí za to.
3. Radiator Booster – je jednoduché zařízení, které zvyšuje účinnost vytápění. Na termostatu si díky němu můžete nastavit o 1 – 3 stupně méně a na komfortu to nepoznáte. Booster stačí postavit na radiátor a zapnout do zásuvky.
Ročně vás díky němu vyjde topení minimálně o 4 500 Kč levněji. Jeho provoz stojí jen kolem 10 Kč ročně (v závislosti na vnějších okolnostech) a zaplatí se už za 8 týdnů.
4. Úsporná termoizolační přísada do barev a nátěrů Thermalmix – je založená na technologii keramických nanočástic a působí jako izolační vrstva. Stačí ji smíchat s jakoukoliv barvou nebo nátěrem a nanést na stěny či strop.
Izolační schopnost zdí se zvýší o 50 % a tepelné ztráty se sníží o 25 %. Ročně s ní uspoříte 4 – 7 tisíc korun. Podobně funguje i nátěr na podlahy.
A ještě 5 rychlých tipů: Jak na úsporu tepla úplně zadarmo
- V noci topte méně. Možná je to jasné, věděli jste ale, že při nižší teplotě tělo ve spánku daleko lépe regeneruje?[ref]http://www.ndhealthfacts.org/wiki/Sleep[/ref] Ideálních je 15 až 18 °C.
- Pokud svítí slunce, odhrňte záclony a vytáhněte žaluzie. Sluníčko je silným zdrojem tepla.
- Jestli máte průvan pod dveřmi, pořiďte si izolaci. Stačí i jednoduchá lepící lišta. Googlete „izolace pod dveře“.
Uvolněte prostor kolem radiátorů. Nábytek i záclony brání volnému průchodu tepla do místnosti.
- Správně větrejte. Větráním průvanem protilehlými okny nebo nárazovým větráním můžete ušetřit 10 až 20 % nákladů na topení oproti oknům otevřeným na ventilaci. Větrejte rychle (cca 5 minut), 3 – 4x denně.[ref]https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti[/ref]
I když to tak nevypadá, šetřit teplo se docela slušně dá i takovými maličkostmi. A výsledek ve formě jásající peněženky i naší planety Země opravdově hřeje u srdce.
Trilogie končí, úspora začíná
Tak a jsme na konci. Jestli jste přečetli i 1. díl o úspoře vody a 2. díl o šetření s elektrickou energií, můžete zavřít počítač nebo mobil a jít konat.
Víme, že skutečně vykročit a nebát se dělat věci jinak chce odvahu. Takže pokud berete věci do vlastních rukou a nečekáte, až změnu udělá někdo jiný, jste opravdovým hrdinou nebo hrdinkou dnešní doby. Ty totiž naše Země potřebuje nejvíc. Tak děkujeme i za ni. A jestli máte chuť, napište nám do komentářů, jak doma šetříte vy. Ať se inspirujeme navzájem.
Prosíme, sdílejte článek dalším zeleným hrdinům. Třeba je inspiruje k větší úspoře:
Jak na úsporu energií v domácnosti jednoduše a bez obětí. 2. díl: Darmožroutská elektřina
V 1. díle trilogie o úspoře energií jsme důkladně rozebrali, jak doma šetřit vodou i bez extra úsilí. Dnes si vezmeme na mušku elektrickou energii.
Její spotřeba je totiž také významným žroutem financí v domácnosti. Při pohledu na roční fakturu se mnohým z nás protáčejí panenky.
Průměrná česká domácnost s odběrem 2 200 kWh za rok, která elektřinou neohřívá vodu, netopí a nemá elektromobil, zaplatila v r. 2017 za elektrickou energii 11 263 Kč.[ref]https://www.elektrina.cz/ceny-elektriny-2018-nove-ceniky-zdrazi-vydaje-za-elektrinu-o-vice-nez-3-procenta[/ref] Elektřina tak tvoří mezi 5 až 25 % veškeré spotřeby energie v domácnosti.[ref]https://www.veronica.cz/otazky?i=90[/ref]
V ČR navíc pochází elektrická energie většinou ze zdrojů, které přírodu neúměrně zatěžují. Ať už jde o spalování uhlí, změny krajiny a narušení ekosystémů při stavbách vodních děl či o problémy s ukládáním vyhořelého jaderného paliva.[ref]https://www.veronica.cz/energie2[/ref] Elektřina se přitom vyrábí s účinností mezi 30 až 40 %.[ref]https://www.veronica.cz/otazky?i=90, https://www.mpo-efekt.cz/upload/7799f3fd595eeee1fa66875530f33e8a/4537_vupec_economy_moznosti-rustu-energeticke-ucinnosti-ve-velkych-vyrobnach-energie.pdf[/ref]
Šetrným chováním u vás doma tak neušetříte jen vlastní peněženku, ale poděkuje vám i příroda. Připravili jsme proto pár jednoduchých tipů na úsporu elektřiny, které můžete začít dělat hned teď, bez velkých investic.
Mrkněte na ně.
Spočítejte si svoji uhlíkovou stopu
Jestli vás zajímá udržitelné chování v širších souvislostech, tady zjistíte, jak se spotřebou v domácnosti, dopravě, jídlem či materiály, které používáte, podílíte na produkci skleníkových plynů vy sami.
8 tipů a triků pro úsporu elektřiny:
Šetřete na vysněnou dovolenou a nechte Zemi odpočívat
1. Vyměňte žárovky za LEDky. Při běžném provozu ušetří jedna LEDka oproti staré žárovce klidně i 2 000 korun.[ref]https://www.nazeleno.cz/bydleni/osvetleni/kolik-opravdu-usetrite-s-led-zarovkami.aspx[/ref] Navíc má velmi dlouhou životnost. Světlo zapínejte jen v místnostech, kde se zdržujete.

3. Pokud vyměňujete staré spotřebiče za nové, dívejte se vždy na energetické štítky. Nové spotřebiče jsou většinou úspornější než ty z minulého století. Pečlivě tedy zvažte jejich výměnu. Nejúspornější jsou spotřebiče s písmenem A (v rozmezí A+++ až G – nejméně úsporné). U chladniček, mrazniček nebo praček se většinou setkáme s označením A+, A++ nebo A+++.
4. Nastavte správnou teplotu v lednici. Optimum je + 4 až 6 stupňů (v mrazáku – 18 stupňů). Nižší teplota rovná se větší spotřeba energie. Při snížení z + 5 na +3 stupně stoupne spotřeba zhruba o 15 %.[ref]http://www.enviweb.cz/94444[/ref] Ledničku nebo mrazák také umístěte na chladnější místo. Vyhněte se přímému slunci nebo troubě. S každým stupněm navíc nad 20 stupňů se totiž spotřeba zvýší zhruba o 6 %.

6. Pokud uvažujete o koupi klimatizace, dobře ji zvažte. Klimatizační jednotka totiž spotřebuje v průměru za 1 měsíc tolik elektřiny jako dobrá lednička s mrazákem za celý rok. A před koupí ještě zkuste tyto triky:
- Nechte během dne zavřená okna. V bytě či domě pak bude mnohem příjemnější teplota. Větrat můžete v noci.
- Vyzkoušejte venkovní žaluzie. Oproti těm vnitřním zadrží výrazně více tepla.
7. Pokud musíte pro vaření využívat elektřinu:
- Vždy používejte pokličku.
- Volte plotýnku, která odpovídá velikosti hrnce. Jinak dochází ke zbytečným ztrátám energie.
- Vařič vypínejte před dovařením, využijete tak zbytkového tepla.
- Pro ještě větší využitelnost pořiďte hrnce se silným sendvičovým dnem, které mají termoakumulační vlastnosti. Nejlépe tak zužitkujete zbytkové teplo k dovaření jídla.
- Pro kratší dobu vaření použijte tlakový hrnec. Ušetří 40 % energie a 30 % času.[ref]http://www.enviweb.cz/94444[/ref]
- Nevařte vodu na vařiči. Varná konvice je úspornější.
- Při pečení používejte horkovzdušnou funkci. Můžete díky ní nastavit o 20 – 30 stupňů menší teplotu, a snížíte tak spotřebu elektřiny o 25 – 40 %.[ref]http://www.enviweb.cz/94444[/ref]
8. Při praní prádla se vyplatí zavést těchto pár úsporných opatření. Jedna domácnost při 4 pračkách týdně a nižší teplotě totiž může ušetřit i 600 Kč.[ref]https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti[/ref]
- Perte na nižší teplotu. Praní na 30 °C ušetří zhruba 50 % energie oproti praní při vyšší teplotě. A nebojte, i praní na tak nízkou teplotu s běžným práškem odstraní až 99 % bakterií.[ref]https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti[/ref]
- Pokud je to možné, používejte kratší, úspornější program. Prádlo se stačí i tak dobře vyprat.
- Pokud to není nezbytně nutné, prádlo nepředpírejte. Ušetříte zhruba 20 % vody, energie a pracího prostředku.
- Využívejte plnou kapacitu pračky (většinou ¾ objemu).
- Jestli jste zrovna v procesu pořizování nové pračky, zvažte při koupi i její spotřebu elektrické energie a vody.
I když to tak možná zpočátku nevypadá, šetřit se docela slušně dá i takovými maličkostmi. A výsledek ve formě jásající peněženky i planety hřeje u srdce.
Tak se těšíme na viděnou ve 3. díle, kde si prohřejeme ztuhlé kosti. Prozkoumáme totiž pár vychytávek, které ušetří výdaje za teplo – ve většině případů nejvyšší položku ve výdajích domácnosti vůbec.
Tip: Pomoci s náklady vám může i stát pomocí různých dávek. S pomocí této kalkulačky životního minima zjistíte, na to máte případně nárok.
Prosíme, sdílejte článek s přáteli a známými. Nemáme žádnou planetu B:
Jak na úsporu energií v domácnosti jednoduše a bez obětí. 1. díl: Životodárná voda
Voda, teplo, elektřina. Tři zásadní žrouti energie v domácnosti. Jak s nimi zacházet tak, aby vám každoročně neudělali vítr v peněžence ani zbytečnou šlápotu do naší planety? Možná máte pocit, že k šetření energiemi je potřeba extra úsilí.

V tomto 1. díle začneme tím vůbec nejdůležitějším živlem pro celé lidstvo – vodou.
Životodárná voda – méně je někdy více
Člověk bez čisté vody nepřežije víc než pár dnů, a přece jí tak často škodí. Voda pokrývá 70 % povrchu planety. Možná jste ale netušili, že jen 2,5 % z veškeré vody na Zemi je voda sladká. Z ní je navíc pouze zhruba 0,003 % dostupné pro lidské využití.[ref]https://cs.wikipedia.org/wiki/Hydrosféra[/ref]

Ale pozor. Pokud máte pocit, že nás Evropanů se problém s vodou netýká, čtětě dál.
Vše kolem nás totiž na vodě závisí. Jídlo, pití, energie, průmysl… I naše oblečení, kolo nebo chytrý telefon potřebují na svou výrobu vodu. Jenže všechna ta chemie, kterou člověk do vody denně vypouští, způsobuje, že nezávadné pitné vody na Zemi ubývá. O ohrožování vodních organismů a živočichů ani nemluvě. Bohužel, pro nové zdroje kvalitní vody si jen tak do obchodu nezajdeme.
A co víc, jak říká Bary Commoner, americký buněčný biolog a zapálený ekolog:
Je tedy velmi pravděpodobné, že nešetrné chování v našich životech se v nějaké formě promítne klidně na druhém konci světa. To platí zejména o vodě, která je na Zemi v neustálém koloběhu.
Jak se tedy chovat, aby nám kvalitní voda tekla z kohoutku i za 10, 20 či 100 let?
Krok 1: Přestat znečišťovat
Pokud jde o čistotu vody, nejen průmyslové podniky, ale i my jako jednotlivci máme v rukou velkou moc. Buď jí svým konáním škodíme, nebo ne. Buď do ní splachujeme chemii, nebo myjeme sebe i celou domácnost šetrně. Jak?
Stačí doma nahradit prací prášky plné fosfátů, vyhnout se sprchovým gelům s mikroplasty nebo používat šetrnější prostředek na mytí nádobí. Cest a možností je spousta a každý si může vybrat tu svou. Přispět ke zlepšení kvality vody v našem okolí jde docela snadno.
Krok 2: Přestat plýtvat
Kromě šetrnějšího mytí, praní a uklízení je tu ale ještě jedna možnost, jak zlepšit situaci s nedostatkem kvalitní vody a zároveň ušetřit nějakou tu kačku do rodinného prasátka. A tou je omezení plýtvání. Pojďte se mrknout, proč to má smysl a jak na to bez velké námahy.
Průměrný Čech totiž spotřebuje denně zhruba 130 litrů vody, za rok tedy skoro 50 000 litrů. Při ceně 90 Kč na 1 m3 vody tak zaplatí cca 8 000 Kč za rok.[ref]https://ekonom.ihned.cz[/ref] V domácnosti o 4 členech už je to slušných 32 000 Kč za rok. A to pouze za studenou vodu bez ohřevu.
Kudy proudí voda v domácnosti
| ČINNOST | PŘIBLIŽNÁ SPOTŘEBA V LITRECH ZA JEDNU AKCI | PŘIBLIŽNÁ CENA V KČ |
| Sprcha | 30 (nejúspornější hlavice) – 80 (starší typy sprch) | 2 – 5,40 |
| Koupel ve vaně | 100 – 150 | 6,80 – 10,20 |
| Spláchnutí toalety | 3 (poloviční spláchnutí) – 12 (plné spláchnutí) | 0,20 – 0,81 |
| Mytí nádobí v dřezu | 15 – 40 | 1 – 2,72 |
| Mytí nádobí pod tekoucí vodou | 20 – 70 | 1,36 – 4,75 |
| Mytí nádobí v myčce | 10 – 30 | 0,68 – 2 |
| Mytí rukou | 3 | 0,20 |
| Vaření | 5 – 7 | 0,34 – 0,48 |
| Praní v pračce | 40 (moderní pračka s praním na nízkou teplotu) – 90 (přes 10 let stará pračka) | 2,72 – 6,11 |
Zdroj: https://www.cenyenergie.cz/spotreba-vody-v-domacnosti-tipy-jak-setrit
Ušetřit litry i peníze za vodu už přitom dnes jde velmi snadno
Kromě vlastního vědomého zacházení s vodou v domácnosti (jak na to si řekneme za chvilku) existují hned 4 udělátka, která vodu (i energii za její ohřev) šetří za vás:
1. Úsporné sprchové hlavice
Průměrný Čech ročně vydá jen za sprchování kolem 2 000 korun (12 000 litrů ročně). Vyrábí se ale úsporné sprchové hlavice, které umí snížit náklady minimálně o polovinu. Na komfortu sprchování a účinnosti mytí to přitom nijak nepoznáte.
Instalace je jednoduchá. Stačí hlavici našroubovat na sprchovou hadici.
Existuje několik typů úsporných hlavic:
- Vzduchové fungují tak, že do vody přimíchávají vzduch. Voda je pak krásně nadýchaná. Hlavice tohoto typu bývají tou nejlevnější variantou.
- Pulzující, které nepřimíchávají do vody vzduch, ale vodu vytlačují 30-40 osvěžujícími pulzy za sekundu. Jsou malinko dražší, ale podle propočtů z testu britského časopisu Which? se vám investice vrátí zhruba za 7 měsíců.
- Anebo nejúspornější hlavice na našem trhu, která má dva módy. Jeden superšetrný, který prosycuje vodu vzduchem, a druhý komfortní se silným masážním proudem.
2. Úsporné sprchové šetřiče
Šetřič je zařízení, které umí přiškrtit průtok vody. Jednoduše ho namontujete mezi vaši stávající baterii a sprchovou hadici. Do sprchové hlavice se tak ve výsledku dostane méně vody, ale pocitově to skoro nepoznáte.
Šetřič je nejlevnější variantou úspory vody. Investice do něj se vám vrátí během 1- 3 měsíců.
Běžná sprchová baterie má průtok kolem 15 – 18 litrů za minutu. Starší sprchy i 20 litrů za minutu.[ref]https://www.cenyenergie.cz/spotreba-vody-v-domacnosti-tipy-jak-setrit/#/promo-ele[/ref] Úsporný šetřič – například některý z těchto od Watersavers – může mít ale průtok jen od 4 do 14 litrů za minutu (podle vámi zvoleného nastavení). Při průtoku 10 litrů za minutu tak například uspoříte minimálně 35 % vody. Jen pozor, šetřič se už nedá kombinovat s úspornou hlavicí.
Je ale ideální variantou, pokud už máte doma novou kvalitní či drahou sprchovou hlavici, nechcete ji měnit, a i přesto chcete víc šetřit. Můžete tak uspořit třeba kolem 30 % a zachovat si přitom komfort sprchování.
Anebo si můžete pořídit rovnou celou úspornou hadici s už namontovaným šetřičem vody.
Na trhu existuje i šetřič pro vany, který snižuje běžný průtok 26 litrů za minutu na 10 litrů, aniž byste snížili svůj komfort. Hodí se zejména, pokud si myjete ruce i ve vaně nebo máte děti, které se rády cákají s puštěnou vodou.
3. Úsporné perlátory
Toto jsou pomocníci k nezaplacení. Jednoduché věcičky, které dělají práci za vás. Jednoduše vyšroubujete svůj stávající neúsporný perlátor z baterie v koupelně nebo v kuchyni a zašroubujete nový, úsporný perlátor.
Vysoce úsporný perlátor Watersavers
Díky usměrnění proudu vody a jejímu provzdušnění vám sám šetří peníze. Na pohodlí mytí rukou nebo nádobí se to přitom nijak nepromítne.
Běžnou vodovodní baterií může protéct i 12-15 litrů za minutu. S perlátorem se ale běžně dostanete na 6 litrů. Průměrná rodina tak může ušetřit i 10 000 litrů vody ročně (tj. nejméně 1 600 Kč). Jestli ho chcete vyzkoušet, ale nevíte, který vybrat, koukněte na:
4. Úspora na WC
I na toaletě se dá vodou šetřit. Tady jsou 2 možnosti šetrnějšího splachování:
1. WC stop – je zařízení, které vám umožní přesně dávkovat množství použité vody. S každým spláchnutím ušetří v průměru 30 % vody (potenciál ale má až 70 %). Stačí ho jednoduše umístit do splachovací nádržky a „kouzlo“ je na světě. WC stop zabraňuje i protékání toalety. Typická úspora čtyřčlenné rodiny je zhruba 1 200 Kč ročně.
2. Save-a-flush – je sáček naplněný silikonovými krystaly, který vložíte do WC nádržky. Krystaly absorbují vodu a jejich objem se zvětší 100-násobně.
Při každém spláchnutí tak ušetříte 1,2 litru vody. Běžné rodině tenhle vynález ušetří kolem 8 000 litrů ročně.
Těmito šikovnými pomocníky ale možnosti úspory vody nekončí. Šetřit doma jde i vlastním vědomým chováním. Koukněte jak:
5 tipů na úsporu vody bez extra výdajů
1. Mytí rukou, holení a čištění zubů
Kdykoliv se myjete, sprchujete, holíte nebo čistíte zuby a zrovna vodu nepoužíváte, zastavujte ji. Pro někoho je tento úkon automatický, někomu dělá potíže. Pamatujete? Kohoutkem proteče až 15 litrů vody za minutu.
?Tip pro zapálené zelenáče: Napusťte si při čištění zubů nebo holení vodu do kelímku, ušetříte ještě víc.
2. Mytí nádobí
Toto je asi jasné, ale možná neuškodí malé připomenutí. Pokud nemáte myčku a myjete nádobí pod proudem vody, průběžně ho zastavujte, snižte sílu proudu nebo napusťte dřez. Někdo nemá mytí v dřezu s vodou rád. To chápeme. Během 5 vteřin však kohoutkem proteče přibližně 1 litr vody. Za 10 minut mytí nádobí tedy spotřebujete zhruba 120 litrů vody. To už je jedna napuštěná vana. Kdybyste takto myli každý den, jen na mytí nádobí vydáte přibližně 3 300 Kč za rok.
Kape to? Kapající kohoutek je vykutálený žrout peněz. Každý den jím může protéct až 17 litrů vody. Ročně tedy kolem 6 200 litrů.[ref]https://www.veronica.cz/uspory-v-domacnosti[/ref] A to se NEvyplatí.
3. Vaření
- Pokud rádi a často vaříte, zkuste třeba zeleninu připravovat v páře. Ušetříte spoustu vody, a navíc do těla díky šetrnější úpravě dostanete víc živin.
- Do konvice napouštějte jen tolik vody, kolik spotřebujete. Jasné, že. Kdo to ale skutečně dělá?
- Nevařte s větším množstvím vody, než skutečně potřebujete. Před vařením si vodu odměřte. Možná je to práce navíc, ale z vyúčtování hned pár kaček zmizí.
- Při umývání ovoce a zeleniny v cedníku umístěte do dřezu misku, která zachytí vodu. Tu pak použijte na zalévání květin.
4. Zahrada
Volte raději konev místo hadice. Hadice vám sice usnadní práci, s konví ale spotřebujete jen opravdu nutné množství vody. Možná ale v tomto bodě zvítězí spíše praktičnost nad šetrností. Proto zvažte sami, kam až chcete v úsporách zajít.
- Rozhodně se ale vyplatí zalévat dešťovkou a to buď brzy ráno, nebo večer. Vláha se v půdě udrží déle, jelikož je chladněji.
- Kolem rostlin mulčujte (mulčování = pokrytí okolí rostlin kůrou nebo pilinami). Zpomaluje odpařování vody.
- Truhlíky a květináče pořiďte samozavlažovací. Zabráníte tak přelévání rostlin a plýtvání vodou.
- Zalévat můžete i s vychlazenou neosolenou vodou, ve které jste vařili zeleninu nebo rýži. Obsahuje spoustu živin.
5. Praní
Než odsoudíte použitý kousek šatníku k výpravě do pračky, zkuste ho nejdřív vyvětrat. Oblečení není potřeba prát po jednodenním nošení. A pračku zapínejte až je dostatečně naplněná.
Jděte ještě hlouběji. Víc šetřit a méně znečišťovat vodu můžete i takto:
- Výroba jednoho 300 gramového plátku hovězího masa spotřebuje skoro 5 000 litrů vody.[ref]https://arpok.cz/zalozky/odhadnete-kolik-litru-vody-je-potreba-k-produkci-1-kg-hoveziho-masa/[/ref] Kromě toho je chov dobytka velkou zátěží naší planety. Zkuste konzumaci masa alespoň omezit.
- Na obyčejné značkové džíny je potřeba 7 570 litrů vody, na bavlněné tričko cca 3 000 litrů. Promyslete důkladně každou koupi nového kousku do svého šatníku.
- Baterie a elektroodpad obsahují těžké kovy a nebezpečné chemické sloučeniny. Mohou snadno znečistit půdu i spodní a povrchovou vodu. Nepatří do popelnice ani volné přírody. Sběrné krabice najdete u pokladen v mnoha obchodech.
- Zbytky starých olejů, barev a jiná domácí “chemie” nepatří do záchodových mís, dřezů ani umyvadel. A už vůbec ne do přírody. Zaneste je do nejbližšího sběrného dvora.
- Syntetické oblečení (fleece, nylon, polyester, spandex) a utěrky jsou vyrobeny z plastů. Při praní uvolňují mikrovlákna, která končí ve vodě a škodí jak živočichům, tak zpětně i nám lidem (nalezena byla v rybách, medu, soli i pivu). Přejděte raději na oblečení z biobavlny, které má navíc funkční vlastnosti, a bavlněné utěrky.
- Peelingové skraby či sprchové gely někdy obsahují mikroplasty. Pozor na ně. Ve velkém znečišťují řeky i oceány. Například v evropské řece Rýn naměřili vědci až 3,9 milionů mikroplastových častic na 1km2.[ref]https://www.nature.com/articles/srep17988[/ref] Zkuste raději přírodní peelingy.
Může se zdát až k nevíře, kde všude nám voda slouží a co všechno s námi prožívá. Když o tom ale teď víte, můžete vzít věci do vlastních rukou. Nebrat vodu jako samozřejmost, nezapomínat na ni a pečovat. Každý, jak nejlépe umíte. I malé krůčky mají velký smysl.
P.S. Ve 2. díle se podíváme na zoubek úspoře tepla. Abyste totiž ušetřili i na topení, nemusíte v zimě doma mrznout v 5 stupních. Stačí znát pár dobrých tipů a jednoduchých udělátek, které šetří energii za vás.









Uvolněte prostor kolem radiátorů. Nábytek i záclony brání volnému průchodu tepla do místnosti.












Volte raději konev místo hadice. Hadice vám sice usnadní práci, s konví ale spotřebujete jen opravdu nutné množství vody. Možná ale v tomto bodě zvítězí spíše praktičnost nad šetrností. Proto zvažte sami, kam až chcete v úsporách zajít.