Eko domácnost

Proč dáváme stopku „rozložitelným“ pytlům na odpad Fino, i když se prodávaly po tisících? Říkáme NE oxo-degradabilním plastům

Davame stopku pytlum Fino

Degradabilní, biodegradabilní, oxo-degradabilní, kompostovatelný, rozložitelný, detektivrecyklovaný, recyklovatelný… A dost!

Taky už se v záplavě “eko” pojmů, hojně marketingově prezentovaných na obalech výrobků, ztrácíte? Začali jsme se ztrácet i my. Což byl pro nás varovný signál, že takhle ne.

Je na čase, abychom vzali otěže rozhodování o správnosti našeho portfolia opravdu pevně do svých rukou. Rozhodli jsme se tedy posvítit si na problematiku této “vizuální ekologie” (to jest ekologie ve slušivých marketingových prohlášeních, ale co pak v praxi…?) pěkně zblízka.

Co k tomu říká Pavel, spoluzakladatel Econea: 

pavel2 20181114 PB140149

Jednoho prosincového dne, zrovna v době největšího vánočního šílenství, nám přes Instagram přišel velmi silný impuls od naší zákaznice. “Jak můžete ještě prodávat pytle Fino Eko Natura, když to je jeden velký greenwashing?” Pamatuji si, jak ve mně hrklo, když jsem to četl a když jsem si pak otevřel odkaz se zprávou od Evropské komise, která se zabývala vlivem tzv. oxo-degradabilních plastů na životní prostředí. Přečetl jsem ji jedním dechem a došlo mi – a sakra, tak tady jsme zaspali.

Přinutilo nás to téma konečně prozkoumat do hloubky a přehodnotit náš postoj. Z mnoha důvodů, které v článku dále popisujeme, jsme se rozhodli přestat pytle Fino Eko Natura prodávat. A to i přesto, že šly velmi dobře na odbyt – prodali jsme jich tisíce kusů každý kvartál. Nejen chlebem je ale člověk živ – to je heslo, kterým se chceme řídit a pravdivost je pro nás víc než prodej.

Osobně mě mrzí, že jsme se do tohoto tématu nezavrtali dříve a nepodchytili to. Pytle jsme prodávali několik let a je pravdou, že až v roce 2018 začaly na povrch vyplouvat indicie o tom, že to s nimi asi nebude tak růžové, pardon zelené, jak se to výrobci snaží podávat. Při zařazování do sortimentu jsme jednoduše uvěřili tvrzením výrobce, který měl vše údajně podložené testy a certifikacemi.

Je to velké ponaučení. Econea za posledních 5 let prošla překotným vývojem a ohromně se rozvinulo i naše portfolio. Bylo to někdy rychlejší než my a ačkoli jsme se vždy rozhodovali dle nejlepšího momentálního vědomí a svědomí, hodláme výrazně přitvrdit. Protože jak vidno, někdy se nám podaří i šlápnout vedle.

Chceme mít ten nejlepší a nejkvalitnější sortiment na trhu a prodávat skutečně jen produkty s pozitivním ekologickým přesahem. Dobré je určitě říct, že nic není černobílé. Vždy ale chceme nabízet tu nejlepší možnou alternativu, která reálně něco zlepšuje a pomáhá. Naším cílem je každé problematice, která se nás týká, vždy nejprve do hloubky porozumět.

Na závěr ještě jeden náš závazek pro letošní rok. Máme záměr postupně detailně přehodnotit celé naše portfolio a na základě jasných kritérií si definovat, co k nám patří a co ne. Chceme se posouvat k vyšší a vyšší kvalitě a mým přáním je, abyste mohli mít jistotu, že cokoliv, co koupíte u nás, je opravdu ekologický produkt. Může se tak stát, že se rozhodneme vyřadit i některé další značky, protože nebudou splňovat přísná kritéria. To, že se na nás můžete plně spolehnout, je pro nás na prvním místě, daleko před vysokými prodeji.

Když je něco biologicky rozložitelné, tak to stačí…?

Už samotné označení “biologická rozložitelnost” může být zavádějící. Teoreticky se totiž nakonec mohou biologicky rozložit téměř všechny materiály. Otázkou však je, za jak dlouho k tomu dojde. Pokud jsou to například stovky let, jako u běžných plastů, efekt “rozložitelnosti” pro planetu zcela postrádá smysl. Biologická rozložitelnost plastů má tedy smysl jen v případě, že se tak děje v relevantním časovém horizontu. Právě rychlost rozkladu pak závisí na spoustě faktorů. Přísun světla, vlhkost, přístup kyslíku, teplota, přítomnost bakterií.[ref]https://op.europa.eu/cs/publication-detail/-/publication/bb3ec82e-9a9f-11e6-9bca-01aa75ed71a1[/ref]  

Plasty označené jako „biologicky rozložitelné“ se biologicky rozkládají jen ve plasty specifických podmínkách okolního prostředí. Biologický rozklad u plastů nezávisí na původu materiálu: biologicky rozložitelné plasty (jako jsou třeba i běžné plasty) mohou být fosilního původu i biologického původu.

Bioplasty mají stejné vlastnosti jako běžné plasty, ale podle definice v evropské normě EN 16575 jsou vyrobeny z rostlinné biomasy (kukuřice, obilniny, brambory, cukrová řepa, cukrová třtina, sója, tabák) a přírodní suroviny jako např. celulóza a lignin. [ref]https://www.eko-plasty.cz/bioplasty-pla/[/ref] 

Oxo-degradabilní plasty – zachránce nebo vlk v rouše beránčím?

Tzv. oxo-rozložitelné plasty jsou běžné plasty, které obsahují přísady, jež se aktivují působením ultrafialového záření nebo tepla a urychlují rozklad materiálu na velmi malé části. Díky těmto přísadám se plasty postupem času rozpadají na částice a nakonec se z nich stávají mikroplasty, které mají podobné vlastnosti jako mikroplasty pocházející z rozpadu běžných plastů. “Zázrak” oxo-rozložitelných plastů tedy spočívá právě v oxidaci, která předchází biodegradaci a celý proces má urychlovat.

Oxo-degradabilní plasty obsahují navíc aditiva d2w nebo známější EPI TDPATM. TDPA je zkratka pro Totally Degradable Plastic Additives (zcela rozložitelná aditiva pro plasty). Rychlost rozkladu takto “obohacených” plastů pak ovlivňuje zejména teplota – se stoupající teplotou se zvyšuje rychlost rozkladu – a intenzita UV záření. Oxo-rozložitelné plasty jsou rozkládány prostřednictvím chemické oxidace. Rozklad může být iniciován prostřednictvím tepla, UV záření či mechanického napětí. [ref]https://biom.cz/cz/odborne-clanky/oxo-rozlozitelny-plast-d2w[/ref]

Evropská komise si už začátkem roku 2018 vzala do parády dopad používání oxo-rozložitelných plastů na životní prostředí. Dosud se sice tvářily jako šetrnější a veskrze ekologická varianta, pochybnosti o ryzosti jejich záměru se však nakupily natolik, že si situace vyžádala více pozornosti.

true

Někteří zúčastnění výrobci uvádí, že po zahození a rozložení oxo-rozložitelného plastu po něm v přírodě nezůstávají žádná toxická rezidua ani plastové úlomky. Tohle tvrzení ale samo o sobě bohužel nestačí. Podstatné je, jestli pak v reálném prostředí – na skládkách nebo dokonce v mořích – proběhne úplný rozklad dostatečně rychle. Pokud ne, mikroplasty se do přírody uvolňují úplně stejně, jako u běžných plastů. Ty se pak dále vesele dostávají do potravinového řetězce a až do našich organismů. Jsou tedy oxo-rozložitelné plasty jen klamáním spotřebitele, nebo jsou skutečně udržitelné?

Skládka, kompost, moře – je někde oxo-plastům dobře?

Skládka…

skládkaAby se oxo-rozložitelné plasty mohly skutečně nejdřív rozpadnout, potřebují k tomu kyslík, jak už sám od kyslíku odvozený název naznačuje. Byla by to ale spíš náhoda, pokud by se naše oxo-plasty dostaly na skládce zrovna na místo s dostatečným přísunem kyslíku. Ve většině částech skládky – v těch vnitřních a nebo v hlubších vrstvách odpadu – však takový přístup vzduchu není. Možnost, že by se oxo-rozložitelné plasty na skládce opravdu efektivně biologicky rozložily, je tedy spíše velmi malá. Pravděpodobnější scénář je, že k oxidaci vůbec nedojde a celá “přidaná hodnota” oproti běžným plastům tak zaniká.

Představme si, že takový oxo-degradabilní plast skončil na skládce, pěkně zahrabaný hluboko v ostatním odpadu. Žádný kyslík, žádná oxidace. Stává se z něj běžný plast a nikdy se pořádně nerozloží. Kdyby to ale uměl a zvládal by i rozklad bez kyslíku (anaerobní degradace), byl by při tom produkován metan. Tento skleníkový plyn je ve skutečnosti ještě zákeřnější než CO2. Ačkoli ho je globálně produktováno procentuálně značně méně než oxidu uhličitého, má však 100 násobně větší dopad na oteplování planety. V horizontu 100 let tak metan představuje zhruba 4x větší problém než právě CO2.[ref]http://www.onegreenplanet.org/animalsandnature/methane-vs-carbon-dioxide-a-greenhouse-gas-showdown/[/ref]

Co to znamená? Že i kdyby se oxo-degradabilní plasty dokázaly biologicky rozložit i v hlubších vrstvách skládky bez dostatku kyslíku, představovaly by kvůli metanu možná ještě větší problém než plasty běžné. Ty se totiž v takových podmínkách biologicky rozkládat vůbec neumí.

Kompost…

Pokud je nějaký materiál kompostovatelný, znamená to, že se musí nejen biologicky komposttttrozložit, ale zároveň se stát i užitečnou součástí kompostu. Z důkazů zmíněné studie vyplývá, že oxo-rozložitelné plasty nejsou vhodné pro žádnou formu kompostování a nesplňují stávající normy platné v EU pro obaly využitelné formou kompostování. Zbývající plastové úlomky a potenciální vznik mikroplastů mohou nepříznivě ovlivnit kvalitu kompostu.[ref]https://publications.europa.eu/en/publication-detail/-/publication/bb3ec82e-9a9f-11e6-9bca-01aa75ed71a1/language-en/format-PDF/source-56357670[/ref]

mořeAni v mořském prostředí oxo-rozložitelné plasty rozhodně nenadělají žádnou parádu. Ve skutečnosti dosud neexistuje žádný důkaz, že by měly v tomto ohledu lepší vliv než běžné plasty. Mořská voda opět neposkytuje takové podmínky (kyslík), aby mohlo dojít k efektivní biodegradaci v dostatečně krátkém časovém horizontu. Tedy bez poškození mořských živočichů a zanechání plastových úlomků.

Recyklace nasnadě

Rozpad, který má nastávat právě působením přidaných oxidačních látek do oxo-recyrozložitelných plastů, není žádoucí úplně vždy. Například určitě ne pro nové výrobky zhotovené z recyklovaných plastů. Takový výrobek by pak pod vlivem oxo-aditiv měl menší životnost a odolnost, protože by se zevnitř prakticky postupně rozpadal.  

Z toho důvodu by měly být při třídění oxo-rozložitelné plasty identifikovány a oddělovány od ostatních plastů, ze kterých pak vzniká recyklát. V současné době dostupné technologie však takovéto oddělování nezajišťují. Oxo-degradabilní plasty se tedy dostávají mezi ostatní plasty k recyklaci. Nejen, že tedy může docházet ke snížení kvality recyklátu. Ale v důsledku toho se může znehodnotit i samotné postavení odvětví recyklace plastů na trhu.

Trocha toho slovíčkaření…

Přesným označením těchto plastů je oxo-degradabilní (oxo-rozložitelný), protože k jejich rozkladu má docházet zejména oxidací. Může se ale použít i výraz oxo-biodegradabilní (oxo-biorozložitelné), který nejpřesněji vystihuje fakt, že rozklad plastu je sice zahájen chemickou oxidací, ale dokončen biologickým rozkladem.

Oxo-plasty jsou tedy rozkládány prostřednictvím chemické oxidace a rozklad může být iniciován prostřednictvím tepla, UV záření či mechanického napětí. Oxo-plasty jsou stejně jako jiné polyethyleny hydrofobní, což prakticky znemožňuje jejich biologický rozklad. Díky oxidaci se ale postupně stávají hydrofilními a tím i biologicky lépe rozložitelnými. Teprve biologickým rozkladem pak dochází ke skutečně úplné degradaci – až na základní prvky a molekuly (především oxid uhličitý a vodu). [ref]SLEJŠKA, A.: Oxo – rozložitelný plast d2w, 07/2004[/ref]

Oxo-degradabilní a oxo-biodegradabilní tedy nejsou dva různé materiály. Ale jen dvojí označení pro totéž.

Oxo-degradabilní plasty nechceme, ale co teď s tím?

Možná si říkáte, že je sice pěkné, že jsme vysvětlili, proč oxo-rozložitelné plasty nechceme a nebudeme už výrobky z nich prodávat. Ale do čeho tedy dávat odpad? Ve chvíli, kdy toto rozhodnutí u nás padlo, jsme samozřejmě ihned začali zkoumat alternativy. Co vám nabídnout, abyste z donucení nesáhli po běžných plastových pytlích. Nebojte, našli jsme vám náhradu.

EKO pytle na směsný odpad Swirl
EKO pytle na směsný odpad Swirl

Běžný směsný odpad můžete nyní místo do pytlů Fino dávat do eko pytlů Swirl, které jsou z 95 % vyrobeny z recyklovaných materiálů. K dispozici jsou ve dvou velikostech, 35 a 60 litrů.

kompostpytle
BIO kompostovatelné pytle Swirl

Na domácí bio odpad máme hned několik alternativ. Jednu přináší nově opět Swirl, v podobě plně kompostovatelných a velmi praktických pytlů se zatahovatelnými uchy. Velikosti 20 nebo 35 litrů dopřávají opravdu štědrý prostor.

hbba
Kompostovatelné sáčky z bioplastu HBABio

Naší stálicí jsou také kompostovatelné sáčky na kuchyňský odpad HBABio. Na výběr máte z několika variant. Buď sáčky z bioplastu o velikosti 10 litrů, které zaručují větší odolnost. Nebo 9 litrové sáčky z recyklovaného papíru, které představují nejekonomičtější variantu.

Papírové řešení pro bio odpad nabízí i oblíbená Casa Organica.

V Econea věříme, že 100% upřímnost vůči našim zákazníkům je tou jedinou možnou cestou, jak vzájemnou důvěru posilovat, nikoli oslabovat. Děkujeme, že nám věříte.

Jestli si myslíte, že by se článek mohl někomu ve vašem okolí hodit, prosíme, sdílejte ho:

Tipy na dárky

Tipy na dárky pro každodenní hrdiny. A váhavého Ježíška

Econea vanocni serial 5

Kouzelná doba Vánoc je tu a městy už horlivě duní kroky nás všech – novodobých lovců a sběračů vánočních dárků. Bohužel, v tomhle čase jsme extrémně náchylní pořizovat blbiny a v nákupním tranzu vesele odevzdávat zelený papírek za papírkem. Člověk se ani nenaděje a šup… Uměle vyhlížející růžový oslík prošpikovaný fosforeskujícími světýlky už peláší pod stromeček.

Ekologické vánoční dárkyNo dobře, trošku přeháníme 🙂 Ne každý hned loví takové „zvěrstvo“. Vánoční dárky ale bývají sázka do loterie a někdy i neekologická záležitost. Všichni chceme hezká překvápka, ale pak rozbalujeme růžové oslíky, kterým po Vánocích ordinujeme hromadnou sebevraždu.

A tak jsme se v Econea rozhodli, že budeme o zelený krok napřed a Ježíška
letos v nápadech na smysluplné dárky trumfneme. Ha haaa, zezelená závistí! Šoupli jsme totiž ty nejúžasnější úžasnosti z ekologické drogerie, přírodní kosmetiky, šetrných potřeb pro domácnost a bezobalového světa na jedno místo. A vyklubala se z toho doslova pastva pro oči.

Tak jestli se bojíte, že pod stromeček blízkým naježíte leda tak starou bačkoru (nebo oslíka), uvařte čaj, pusťte do sluchátek koledy a nechte oči klouzat. Ať vybírají za vás.

S těmihle zelenými, ekologicky šetrnými dárky prostě nemůžete šlápnout vedle…

[envira-gallery id=“291″]

Přejít na všechny tipy na dárky…

Líbí se vám dárky? Sdílejte je na sociálních sítích!

Eko drogerie

Sváteční úklid úplně bez bubáků z běžné drogerie

Vánoční seriál Econea - Úklid bez zbytečné chemie

Možná si ještě z dětství vzpomenete na to bláznivé předvánoční pulírování maminčiných ozdobiček alá lapačů prachu. Ve většině domácností už se tohle harakiri naštěstí neprovozuje. Co ale zůstalo je touha po čistém domově prosyceném vůní Vánoc.

Při velkém vánočním úklidu si typicky bereme na pomoc nejrůznější čističe, spreje, umývače, deratizéry a dešpinizéry… Zběsile u toho hopsáme po bytě, přitom ale nevědomky škodíme sobě i přírodě.

Klasické úklidové prostředky totiž běžně obsahují bubáky, o jejichž účincích nemusíme mít vůbec ponětí. Ropné deriváty, syntetické vůně, triclosan, konzervanty, chlor, formaldehyd, EDTA, umělá barviva, optické zjasňovače a stovky dalších. Tyto látky nejen, že jsou často toxické či přímo karcinogenní, ale představují také obrovskou zátěž pro životní prostředí. Jde to i jinak:

Uklízejte chytře a zeleně

Soda bBika
Jedlá soda BIKA

Jak tedy na to, aby se nám ze všech těch nevábných chemikálií, co si hrají v úklidové drogerii na schovku, neudělalo šoufl? Pokud se jim chcete zaručeně vyhnout, taste nestárnoucí zbraně hromadného ničení našich babiček – citron, ocet a jedlou sodu. Jsou to neméně účinní pomocníci, kteří navíc šetří přírodu, vaše zdraví i peněženku. Je to takové staré dobré dů it jorself.

Připravili jsme pro vás pár osvědčených návodů, jak před Vánoci dokonale a voňavě vypulírovat celou domácnost. A dozvíte se taky, co dělat, když na takovou sodo-citro-octovou rozcvičku nemáte zrovna čas.

Úklid jedlou sodou BIKA

Univerzální čistič povrchů

Šikovný pomocník, se kterým vyčistíte všechno od koupelny po kuchyň. Odstraní všechnu mastnotu a nečistoty.

Babička radí: Smíchejte 500 ml octa, 250 ml vody a 20 kapek přírodního esenciálního oleje. Nalijte do láhve s rozprašovačem a bakterie samy vezmou roha. Vy jen nezapomeňte nechat otevřené dveře, aby mohly utéct.

Ekolog radí: Přírodě se nevzdálíte ani se 100% přírodním čištičem pro různé druhy povrchů od Sonettu. S šalvějovým a levandulovým éterickým olejem. Existují ale i další šetrné univerzální čističe.

Čisticí písek trochu jinak

Čištění jedlou sodou a citronem
Stačí soda a citron

Hodí se všude tam, kde byste jinak popadli tekutý písek.

Babička radí: Jednoduše smíchejte citronovou šťávu s takovým množstvím jedlé sody, aby vznikla hustší pasta. Namočte do směsi houbičku a začněte drhnout. Kyselina z citronu má antibakteriální a dezinfekční účinky a působí jako přírodní bělidlo. S tímhle se před tchýní určitě blejsknete. 🙂

Ekolog radí: Česká firma Tierra Verde pro nás namíchala čisticí písek na bázi sody a mýdlových ořechů, který navíc voní po pomerančích.

Vodní kámen to je prevít

Ale vůbec ne. Za pár kaček vykouzlíte čisticího siláka z octa.

Babička radí: Pro odstranění kamene z pračky nalijte do výlevky jeden plný šálek octa a pusťte ji na prázdno na 60 stupňů. Rychlovarnou konvici zase vyčistíte roztokem vody a octa 1:1. Nalijte do konvice a nechte přejít varem.

Ekolog radí: Německá firma Sonett – Ferrari v ekologické drogerii, ukuchtila přírodní odstraňovač vodního kamene na bázi kyseliny citrónové. Vycídí všechny baterie, dlaždičky, kávovary i konvičky a ani se nezadýchá.

Čistič odpadů bez dopadů

Čištění odpadu jedlou sodou
Čištění odpadu jedlou sodou

Babička radí: Nasypte do odpadu 1 hrnek jedlé sody, zalijte ohřátým bílým octem a nechte působit tak 15–30 minut. Pak spláchněte horkou vodou z kohoutku. Váš zásah přežije přesně 0 národů ze spojených odpadních kolonií.

Ekolog radí: Super alternativou k vysoce toxickým běžným čističům odpadů jsou i eko čističe odpadů třeba na bázi biologických enzymů, které rozkládají organické usazeniny v odpadech. Rozpustí zbytky jídla, vlasy i mastnostu a není na to potřeba oranžová ikonka se zničenou přírodou vzadu na obalu.

Mytí a leštění oken

Babička radí: Pro zářivá okna smíchejte v rozprašovači v poměru 1:1 ocet a vodu a šplíchejte, jak je libo. Jen si pak dejte pozor, abyste poznali, kdy je okno zavřené a kdy otevřené 🙂

Ekolog radí: Pokud se vám do šplíchání octa nechce, můžete vyzkoušet sadu hadříků z mikrovláken E-cloth. Z vlastní zkušenosti potvrzujeme, že jde o nejrychlejší umytí oken. Přitom stačí jen voda. První hadřík okno umyje a druhý vyleští do sucha. Nehadříkaři pokračujte sem.

Nablýskaný nábytek

Babička radí: Smíchejte 1 šálek olivového oleje a ½ šálku citronové šťávy, naplňte rozprašovač a leštěte, leštěte, leštěte. Citronová šťáva působí proti špíně a olej dodává nábytku lesk.

Ekolog radí: Špatný hadřík ale dokáže všechno kazit. Nábytek raději přejeďte hadříkem z přírodních materiálů nebo mikrovlákna.

Podlaha, ze které se dá jíst

Babička radí: Z povrchu zemského zaručeně vymažete všechny bakterie, když do kyblíku s teplou vodou přidáte čtvrt šálku octa. Pozor, pokud máte podlahu dřevěnou raději ocet nepoužívejte.

Ekolog radí: Pokud máte dřevěnou podlahu, nebo jste si všechen ocet už dali do salátu, doporučujeme 100% přírodní čistič na podlahy od Sonett s včelím a karnaubským voskem.

Tak. Teď už máte všechny zbraně po ruce. Tak konec výmluv a hurá na úklid!

Univerzální čistič jedlá soda ocet

Čím na špínu bez fujtajblů?

Jak vidíte, dnes už existuje spousta výrobců, kterým záleží na tom, s jakými látkami denně přicházíme do styku a vylučujeme do přírody. Prošmejděte důkladně naši pečlivě vybranou ekologickou úklidovou drogerii.

Kromě nesmrtelné trojice soda, ocet, citrón, jsou tu i další pomocníci bez záhadných sloučenin ve složení. Vybírat můžete z mnoha čisticích prostředků:

Co dělat, když se ve značkách drogerie moc neorientujete…

Pokud chcete být v obraze a vyznat se v šetrnosti jednotlivých značek, jukněte do tohohle jednoduchého přehledu. Prozradí vám, jak zvolit ten správný produkt a značku.

Tipy na dárky přímo od nás

Ekologické vánoční dárkyMy všichni, co se na e-shopu Econea podílíme, jsme si naše produkty tak zamilovali, že budeme většinu vánočních dárků řešit z našeho vlastního sortimentu. Určitě si to umíte představit.

Zajímá vás, kdo kam zamíří? Jukněte na tipy od Lucky, Pavla a Martina – od těch, kteří se v sortimentu orientují nejvíce. Co budou vybírat pro své blízké:

Lucka doporučuje:

  1. 48d87dc25552e3700ddd73a103e7e624 Navrh bez nazvu e1647530241775 Růžové máslo od Purity Vision.
  2. Skleněná lahev Made Sustained.
  3. Nobilis Tilia Tělový a masážní olej Tantra BIO.
  4. Keramickou destičku pro absorpci éterických olejů od Nobilis Tilia.

Pavel vybírá:

  1. Dárkové certifikáty Arnika (Darujte čistou řeku nebo třeba vysazení stromu).

Martin mezi regály:

TierraOrganica sacek na vyrobu mleka

  1. Urtekram BIO šampon s marockým jílem – rhassoul.
  2. Dárkové poukazy na nákup Econea (nechte ostatní ať si brouzdají).
  3. Retap skleněná lahev s celoživotní zárukou.
  4. Sáček na výrobu rostlinného mléka (takové makové nebo konopné! Hmm).

Prosíme, sdílejte článek s přáteli. Ať letos uklidí taky bez bubáků:

Přírodní kosmetika a hygiena

Jak správně vybrat ten nejlepší menstruační kalíšek?

econeacz blogpost kalisek

Tápete s výběrem menstruačního kalíšku? Je pravda, že někdy je to tak trochu věda. Každá žena je originál, a proto není snadné řídit se nějakým, obecně daným, pravidlem.

Připravili jsme pro vás přehled těch nejdůležitějších tipů a triků, které by vás měly nasměrovat tou správnou cestou k vašemu ideálnímu kalíšku.

Jak je to s velikostí menstruačního kalíšku?

Velikost pochvy závisí především na fyziologických předpokladech a pak také na tom, jak zpevněné či povolené jsou svaly vašeho pánevního dna.

Menší menstruační kalíšky jsou obvykle doporučovány dívkám a ženám, které:

  • jsou mladší 28 let,
  • doposud nerodily přirozenou cestou,
  • mají slabou až normálně silnou menstruaci,
  • jsou starší 28 let, případně rodily přirozenou cestou, ale zároveň udržují svaly pánevního dna pevné (například pravidelným cvičením jógy, tancem nebo během) nebo jsou velmi drobné.

Větší menstruační kalíšky jsou zpravidla vhodné pro dívky a ženy, které:

  • jsou starší 28 let,
  • již rodily přirozenou cestou,
  • mají silnější menstruaci,
  • jsou mladší 28 let a nemají zpevněné svaly pánevního dna.

Pokud si stále nejste jistá, doporučujeme zakoupit vetší kalíšek. Když bude kalíšek příliš velký můžete si ho nechat na pozdější dobu a zakoupit si kalíšek menší.

Pevnost kalíšku

Menstruacni kalisek jak vybrat 03
Takto se kalíšek složí před zavedením

Pevnost či měkkost kalíšků je dána ukazatelem “Shore”, který označuje tvrdost silikonu, ze kterého je kalíšek vyrobený. Čím nižší hodnota čísla, tím měkčí je materiál. Pozor, pokud mají dva kalíšky od různých značek stejnou hodnotu Shore, nemusí být automaticky stejně měkké, neboť na ně bylo použito jiné množství materiálu.

Podle čeho tedy tvrdost volit?

  • Měkčí kalíšek více vyhovuje ženám, které jsou hodně citlivé a vyndávání pevnějšího kalíšku by jim mohlo činit potíže.
  • Pevný kalíšek je vhodný pro sportovní ženy s pevným pánevním dnem. Pokud žena stáhne svaly, může se měkký kalíšek snadno ohnout a protéci.

A jak je to s tou pevností pánevního dna?

Říkáte si, co vlastně to pánevní dno znamená? Není to tak složité, jak se na první pohled zdá.

Pánevní dno jsou jednoduše svaly, které dělají oporu celé pánvi a všem orgánům uvnitř. Jsou to tři vrstvy svalů, které tvoří podporu pro všechno ústrojí, které se v pánvi nachází.

Kondice pánevního dna úzce souvisí například s inkontinencí, bolestmi kostrče, kříže a zad a také s menstruačními obtížemi či sexuálními problémy.

A jak poznáte jeho pevnost? Pevné pánevní dno mají obecně ženy, které pravidelně cvičí jógu, běhají nebo například tančí. Případně pak ženy, které se aktivně věnují jeho posilování prostřednictvím speciálních cviků.

Pokud si nejste jistá, jak je to zrovna u vás, můžete se zeptat svého gynekologa, sexuálního partnera nebo své pánevní dno prozkoumat sama. Poznáte to například i při zavádění tamponů a jeho velikosti.

Prosíme sdílejte dalším každodenním hrdinům