Jak mít své dny více zelené?
Menstruace je přirozenou součástí života ženy. Její začátek ukazuje, že dívka dospívá v ženu, její konec označuje, že žena přechází do nové fáze svého života – mateřství nebo konce plodné fáze. I když se na nás upoutávky na menstruační pomůcky hrnou ze všech stran, je i v naší takzvaně “moderní” společnosti ženský cyklus stále tabu. Stačí si vybavit reklamy na jednorázové vložky s modrou tekutinou ze zkumavky a další pohledy zkreslující menstruační realitu. Není proto divu, že je toto téma mnohdy tabu i mezi samotnými ženami. Pojďme ho společně trochu zbořit.
Proč je menstruace stále tabu
Protože při ní teče krev a protože se dotýká tématu plodnosti a tím i lidské sexuality. Podívejme se na obě tato témata:
- Krev je sice naprosto zásadní tekutina (tkáň) v našem těle, ale v naší společnosti ji moc nevidíme, pokud tedy nejsme třeba řezníci, sestřičky na odběrech, doktoři nebo milovníci krvavých filmů.
-
Hormonální antikoncepce zamíchala ve 20. století plodnými kartami. Plodnost je sice základem života, ale v naší “civilizované” společnosti se o ní málo mluví. Česká republika to s (ne)plodností dotáhla dokonce tak daleko, že před pár lety obsadila prvenství v nejnižší míře porodnosti[ref]Česká neplodnost s doktorkou Helenou Máslovou v rámci Tedx Talk [/ref] na celém světě.
Do současné míry plodnosti zasáhly a zasahují i u nás i ve světě, například:
- studium a kariéra žen,
- možnost cestovat,
- androgynní a unisex vzhled v módě a filmu,
- antikoncepce,
- kult štíhlosti,
- omezení různých náboženství.
Menstruace ve 4 základních táborech
Táborů je jistě víc, toto berte jako základní rozdělení pro snadnější orientaci v mnohem rozsáhlejším tématu. 😉 Je odpozorované na základě sociálních bublin v mém okolí, můžete mít tedy naprosto odlišné pozorování, zkušenosti i názor.
Tábor první
Jede v zajetých kolejích předchozí generace. Československá žena musela od roku 1948 chodit povinně do práce, menstruace nemenstruace, rodina nerodina. Ženy v tomto táboře jsou zaměřené na výkon, výsledky, jsou super schopné, pracovité a samostatné. Zvládají náročné pozice, rodinu i péči o domácnost. Na větší prožívání menstruace není čas, klid ani prostor.
„[…] české ženy jsou absolutně úžasné. A že jsem viděla ženy v různých zemích, v Americe, v Kanadě, v Japonsku, v Anglii, ale to bych musela fakt hrabat, abych našla takovou, která zvládne uklidit, uvařit, pracovat, vychovávat děti a vypadat perfektní […].“ [ref]https://wave.rozhlas.cz/automatky-s-rostyou-gordon-smith-ceske-zeny-jsou-absolutne-uzasne-5203665[/ref] Rostya Gordon-Smith
👩🏻🍳 Víte, že do regálů Econea.cz přiskočily nově také potraviny? Kromě ekodrogerie a kosmetiky tak na jednom místě ulovíte také stovky slaných i sladkých dobrot, přísad na vaření a pečení nebo třeba celou řádku nápojů.
Tábor druhý
Se z různých důvodů vydává hledat své ženství. Na našem trhu stoupá poptávka ze strany žen po různých akcích a rituálech naživo i online – ženské kruhy, “červené stany”, přechodové rituály, kurzy i online programy. Můžeme si všimnout, že se téma ztraceného nebo znovunalezeného ženství objevuje v posledních letech ve filmech, pohádkách a knihách [ref]Červený stan (film i kniha), Cyklická žena, Návod na ženy, Ledové království 2, Odvážná Viviana a další...[/ref]
„Menstruace je dar, se kterým se můžeš naučit kouzlit.“[ref]https://www.facebook.com/events/486003128985087/[/ref] Lilia Khousnoutdinová
Tábor třetí
Sem patří ženy, které se neženou ani za kariérním žebříčkem, ani nijak zásadně nehledají své ženství. Menstruaci berou jako běžnou každoměsíční událost, která k životu ženy zkrátka patří. Nic víc, nic míň.
„Každý měsíc žena dostává signál, že je zdravá.”[ref]https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zeny-ztraceji-menstruaci-ocekava-se-od-nich-moc-od-manazerek-po-vrcholove-sportovkyne-tvrdi-antropolozka-76841[/ref] Katarína Baniariová
Tábor čtvrtý
Sem patří ženy, které znají svůj cyklus a ví, jak se během 4 základních fází proměňují jejich schopnosti, nálady, talenty, chutě na jídlo a mnohé další věci. S těmito znalostmi si pak nakládají podle svých potřeb a přání.
„[…] moje zkušenost je, když (ženy) objeví své měnící se schopnosti, už si zamilují i premenstruační a menstruační fázi a jsou v pohodě […].” [ref]https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/418236100171014/chat/7993-dana-sofie-slancarova/[/ref] Dana-Sofie Šlancarová
Určitě jsou další „tábory“ a jistě jsou také ženy bez nich, které si prošlapávají svou vlastní cestu.
Revoluce v menstruaci
V posledních letech ví stále více českých žen o ekologických jednorázových vložkách a tamponech bez škodlivých látek, menstruačních kalíšcích a pratelných látkových vložkách. Je tady ale ještě jedna příjemná a ekologická možnost – menstruační kalhotky.
Jak se dělá revoluce v Čechách
Spoluzakladatelé Snuggs, Linda Švejdová a Tomáš Zahradník, přizvali ke spolupráci specialisty na materiály a nanotechnologie a zlaté české ručičky. Prototyp kalhotek pak nechali testovat ženy až do úplného vyladění. Díky tomu vznikly revoluční české menstruační kalhotky. Jaké jsou a co umí?
- Vysoce savé, nepropustné, tenké a pohodlné.
- Menstruační krev zadrží 8-10 hodin.
- Vypratelné (vydrží 1 až 2 roky) a ekologické.
- Antimikrobiální = účinně zamezují přemnožení bakterií a vzniku zápachu.
- Z kvalitních high-tech materiálů.
- Spojují přirozenost a odbornost.
- Vznikají lokálně a eticky v ČR.
- Certifikované OEKO-TEX standardem.
2 druhy kalhotek Snuggs
K dostání jsou menstruační kalhotky ve dvou variantách.
Snuggs pro slabou a střední menstruaci
Můžete je nosit jako plnohodnotnou náhradu místo vložek a tamponů, pokud máte slabou a střední menstruaci. Se silnou menstruací doporučujeme Snuggs pro silnou menstruaci, nebo použít Snuggs pro slabou a střední menstruaci jako „pojistku“ při nošení kalíšku nebo používání tamponu.
Snuggs pro silnou menstruaci
Jsou vhodné pro silnou menstruaci nebo ve dnech, kdy máte menstruaci silnější. Pozor – nejsou vhodné pro extra silnou menstruaci, v těchto dnech doporučujeme použít kalhotky jako pojistku ke kalíšku nebo tamponu.
Co na ně říkají ženy?
Zákaznice:

„Vše naprosto v pohodě. Zkoušela jsem 2. a 3. den menstruace. Nemám silnou, ale vydržely bez problémů celou pracovní dobu.”
„Kalhotky jsou velmi pohodlné, zadrží velké množství krve. Překvapilo mě, jak snadno jde krev z kalhotek vymýt.”
„Ze začátku obavy, zda si mohu sednout a nedojde k „nehodě“, ale pak už to bylo v pohodě. 🙂 Nikde nic, žádná skvrna, takže velká spokojenost.”
Žena z týmu Econea.cz
„Je potřeba si chvíli zvykat a naučit se jim věřit. Ale důvěra pak stojí opravdu za to. Krásně sednou, neprotékají a nedřou. Péče o kalhotky je naprosto jednoduchá a pokud netrpíte extra silnou menstruací, ani nepoznáte, že je máte. Při prvních dnech se můžete cítit lehce v mokru ve srovnání s tampóny, ale od třetího dne jsou k nezaplacení. Šetří přírodu, tělo i nervy. A já jsem ve vnímání sebe sama zase o kousek dál.” Leňa, krotitelka sociálních sítí

Ať už patříte do některého z odpozorovaných “táborů”, nebo máte úplně jiný recept a přístup (např. trénujete nebo už ovládáte volnou menstruaci), Snuggs nabízí variantu pro všechny ženy. Vytvořili moderní “černý stan”, který je přenosný. Máte ho všude s sebou – při pracovních schůzkách, sportu, tanci, péči o děti nebo při nabírání sil pod peřinou. Pro některé ženy může být plnohodnotnou náhradou ekologických vložek a tamponů, pro jiné pojistkou ke kalíšku nebo pomůckou k praktikování volné menstruace.
Důležité je si připomínat, že každý přístup k menstruaci, ve kterém se cítíte na duši, na těle i v mysli dobře, je správně. Protože je váš.
Prosíme, sdílejte tento článek, ať pomůže dalším ženám k přiro(zele)nější menstruaci:
Nejoblíbenější zelené poklady

Zvýhodněná letní sada nejprodávanějšího repelentu Incognito a opalovacího BIO mléka SPF 50+ laSaponaria. Omrknout 
Čisticí pleťová maska s aktivním uhlím a Yuzu BIO pro mastnou a problematickou pleť od SO’BiO étic. Očíhnout 
Originální dárek pro učitele: Semínkové bomby Blossombs s českým nápisem „Za vše natisíckrát děkuji“. Omrknout 
Tuhý deodorant se znovuplnitelným designovým aplikátorem Ben & Anna, se svěží ovocno-mátovou vůní. Očíhnout 
Ledové osvěžení v podobě levandulového Cold Brew LEROS v praktických nálevových sáčcích. Omrknout 
Esenciální olej Tea Tree v praktické roll-on tyčince Natasha, na štípance, ranky, opary i akné. Očíhnout
Nejoblíbenější zelené poklady
![]() | Zvýhodněná letní sada nejprodávanějšího repelentu Incognito a opalovacího BIO mléka SPF 50+ laSaponaria. | Omrknout |
![]() | Čisticí pleťová maska s aktivním uhlím a Yuzu BIO pro mastnou a problematickou pleť od SO’BiO étic. | Očíhnout |
![]() | Originální dárek pro učitele: Semínkové bomby Blossombs s českým nápisem „Za vše natisíckrát děkuji“. | Omrknout |
![]() | Tuhý deodorant se znovuplnitelným designovým aplikátorem Ben & Anna, se svěží ovocno-mátovou vůní. | Očíhnout |
![]() | Ledové osvěžení v podobě levandulového Cold Brew LEROS v praktických nálevových sáčcích. | Omrknout |
![]() | Esenciální olej Tea Tree v praktické roll-on tyčince Natasha, na štípance, ranky, opary i akné. | Očíhnout |





