Slibují úlevu do 15 minut. Opravdu krizové esence fungují, nebo jde o placebo?
Každoroční prodeje krizových esencí nás v Econea.cz už nepřekvapují. Když se rozhlédneme kolem, není se čemu divit. Žijeme v nejistotách. Terapeutické služby nestíhají pod náporem nových pacientů, sebevraždy jsou čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí mladých lidí a odborníci z celého světa hovoří o krizi duševního zdraví. 1 Může nám v takové situaci pomoci čistá síla rostlin? Ke květovým esencím doktora Edwarda Bacha se upíná stále více lidí. Jde o šarlatánství a vyhozené peníze, nebo mohou člověku skutečně ulevit?
Rychlé shrnutí pro zaneprázdněné
Bachovy květové esence jsou rostlinné výtažky, které mají pomáhat harmonizovat psychiku a zvládat stres, úzkost či emoční vypětí. Nejslavnější krizová esence slibuje rychlou úlevu v náročných situacích, ale pořídíte i spoustu dalších kapiček a pastilek na jiné neduhy od špatného spánku po ženské obtíže. Přestože neexistují jednoznačné vědecké důkazy o jejich účinnosti, mnoho lidí na ně nedá dopustit a pozitivní zkušenosti mají i chovatelé zvířat nebo rodiče malých dětí, u kterých o placebu nemůže být řeč. Bachovky nejsou náhradou klasické medicíny, ale mohou ji podpořit tím, že pomáhají zklidnit mysl a nastolit psychickou rovnováhu.
Na úvod se sluší Bachovy kapky představit. Jedná se o výtažky z květů divoce rostoucích rostlin, keřů a stromů. Ty se sbírají ručně a velice šetrně. Následně se macerují v pramenité vodě na jasném slunci a výsledná “mateční tinktura” se konzervuje vinnou brandy. Kromě sluneční metody se esence mohou vyrábět také vyvařením v čisté vodě.
Bachových esencí existuje 38 a tvoří komplexní terapii, kterou Bach na sklonku svého života, v roce 1936, považoval za dokončenou. Z jednodruhových esencí zkušení terapeuti míchají kapky lidem na míru. Pokud si ale bachovky chcete nejdříve oťuknout sami, dobrou volbou budou předpřipravené směsi.
Kde koupit Bachovy esence?
Namíchané směsové esence najdete v poličkách našeho e-shopu. Pokud máte trable s usínáním, můžete zkusit Bachovy esence na spaní Dobrou noc a klidné sny. Směs Cyklus ženy zpříjemní ženám prožívání cyklu, Veselá škola pak pracuje s pozorností a oblíbí si ji děti i studenti. Univerzální a daleko nejoblíbenější jsou pak Krizové esence, které slibují instantní úlevu. Zmiňovaná Veselá škola pak může fungovat jako krizovky pro děti, protože se k výrobě nepoužívá alkohol.
TIP: Zajímá vás, jak přesně bachovky vznikly? Chcete nahlédnout na unikátní výrobní postupy do detailu? Prolistujte naším článkem na blogu.
S chřipkou nepomohou, zkrotí ale negativní emoce
Bachovky na chřipku nebo bolavá bedra neseženete. Místo fyzických projevů se zaměřují na “negativní” emoce. Pomáhají zpracovat strachy, vyčerpání, nedostatečné sebevědomí nebo třeba pýchu. Podle tvůrce květových esencí, londýnského bakteriologia a homeopata Dr. Edwarda Bacha nás tím vrací do jakési prapůvodní rovnováhy a přítomného okamžiku.
V takovém rozpoložení se na sebe, svou situaci a své pocity můžeme podívat objektivně a činit rozhodnutí bez emocí. Tělo i mysl jsou v harmonii a podle doktora Bacha pak nemoc nebo fyzický neduh ustoupí a ideálně ani nemá šanci propuknout.
Krizovou esenci, známou také jako Rescue Remedy či “krizovky”, namíchal Bach ze všech směsí jako první. Původně obsahovala tři jednodruhové esence, dnes ji tvoří hned pět. Obsahuje snědek okoličnatý, který zpracovává šoky a dávná traumata, divokou vinnou révu, která vrací člověka do přítomného okamžiku, slívu třešňovou s devaterníkem na zahnání hrůz a strachů a netýkavku žláznatou pro trpělivost.
Bach těmito krizovými kapkami potíral rány válečným veteránům a kapal ji na ústa lidem v kómatu. Věřil, že zklidňují vypjaté emoce a pomáhají člověku překonat náročné životní situace. Úlevu přitom údajně přináší už po 10 či 15 minutách. Není divu, že právě tato směs je dnes absolutně nejpopulárnější Bachovou esencí. Dnes si ji navíc můžete pořídit ve formě sladkých pastilek, které s sebou snadno přibalíte do kabelky nebo do kapsy.
Kdy Bachovy esence zaberou?
Lidé je užívají při návalech vzteku, v těžkých životních situacích, nebo šocích. Krizovky se podávají i zvířatům při převozech, před, během i po lékařských zákrocích, při zdravotních potížích i v případě jiných prožívaných traumat.
Bachovy esence se také osvědčují na spaní – zkušenosti jsou s nimi podle našich zákazníků velmi pozitivní. Takto se vyjádřila ke kapičkám na Dobrou noc a klidné sny zákaznice Lenka F.: „Tyto kapky mi okamžitě zabraly a já konečně každý večer usnu 😁 nemám ráda recenze kde se vychvaluje do nebes, ale tady je to opravdu na místě.“
A co Bachovy esence a léčba deprese? Pastilky nejsou registrovaným léčivem a neměly by nahrazovat předepsanou léčbu. Mohou ji ale skvěle doplnit. Pokud vás zajímá, jak je využít naplno, doporučujeme konzultaci v poradně Lucie Marešové.
Pro domácí užití a pro všechny bez rozdílu
Bach toužil vytvořit co nejjednodušší systém, který budou moct lidé používat sami doma. Bez rizik, rozdílu věku či stavu. Přál si, aby o sebe lidé mohli sami co nejlépe pečovat. Esence jsou tak čistě přírodní, nejsou návykové, a přestože se vyrábějí přes 80 let a vyvážejí do stovek zemí, nejsou známé žádné negativní kontraindikace. Bachovy esence jsou vhodné i v těhotenství, mohou je užívat kojící ženy i děti. Dají se bez problému kombinovat s léky i bylinkami.
Mají výluhy z rostlin skutečně takovou moc?
Bachovy květové esence s sebou nesou kontroverzi od samého počátku, kdy je Dr. Bach tvořil. Lékaři západní medicíny vidí často pacienty jako chodící symptomy a selhávající orgány, které je třeba opravit. Jejich pocity jsou pro ně nedůležité. Bachova terapie tělo a emoce neodděluje, bere je jako jeden celek, podobně jako další alternativní léčebné metody.
Adekvátní studie květových esencí bohužel zatím neproběhly. Dohledali jsme studii, která jejich efekt sesazuje na úroveň placeba. 2 Jiná jim ale naopak přisuzuje účinek pro lidi zažívající velké množství stresu. 3
Tyto výzkumy však nejsou dostatečné a na důsledné prozkoumání se stále čeká.
Bachovy esence – zkušenosti
Po celém internetu se můžete setkat s názory, že jsou Bachovy esence podvod. S tím nemůžeme souhlasit. Napovědět mohou i zkušenosti chovatelů zvířat, kteří popisují téměř okamžitou změnu chování. Podobné ohlasy uvádějí i rodiče malých dětí. U obou přitom o placebo efektu nemůže být řeč.
A co negativní zkušenosti s Bachovými esencemi? V našem Econea týmu žádné nemáme, naopak se nám osvědčily krizové esence v kapkách, spreji či sladkých pastilkách. Některé kolegyně je užívají před řízením auta, jiní je kapají či cucají v časech zvýšeného stresu a při nepříjemných rodinných událostech.
Jasná odpověď neexistuje
K jasné odpovědi o účinnosti krizových esencí Dr. Bacha se tedy zatím nelze dobrat. Každý si na ně musí udělat úsudek podle své zkušenosti.
Důležité je ale vědět, že doktor Bach své esence nevytvářel proto, aby nahradily nebo zavrhly klasickou medicínu. Ta má své opodstatněné místo. Bachovy kapky naopak standardní léčebné metody hezky doplňují a podporují. Nejsou určené k tomu, aby léčily fyzické symptomy, ale aby harmonizovaly pacientovu psychiku, a on tak následně lépe reagoval na léčbu.
Duševní zdraví ve světě chřadne. Úzkostné pocity a deprese přiživují hrozby změny klimatu, válka i stoupající životní náklady.
Ať už tedy účinkům Bachových květových esencí věříte, či nikoli, vše napovídá, že je na čase věnovat důležitost opomíjeným emocím. Tak, jak před stovkou let neúnavně prosazoval právě doktor Edward Bach.
Prosíme, sdílejte tento článek s přáteli. Třeba zodpoví otázky i jim:
S nadšením sdílíme svou vášeň pro udržitelnost, neb je to téma našeho života. :) Ačkoli v Econea.cz už nepůsobíme, těší nás, že náš zápal pro ekologii a zdravý životní styl můžeme nadále šířit skrze řádky na tomto blogu.
Diskuze a zkušenosti: 6 x komentováno
Beru kapky týden pořád se mi úzkost vrací není není brání kapek krátká doba? Za jak dlouho to bude působit? Děkuji za odpověď.
Milý Jane, působení Bachovek je opravdu velmi individuální. Zlepšení byste měl cítit do 3–6 týdnů, někdy je ale účinek téměř okamžitý. Důležité je užívat esence správně, v případě kapek tedy minimálně 4 kapky 4x denně. Pokud problém přetrvává, poptejte se v poradně Energie rostlin (https://energierostlin.cz/bachovy-esence-poradna/) – přímo u výrobce Bachových esencí. Držíme palce, ať se vám brzy uleví.
Milý Davide, jak píšeme v článku, adekvátní studie květových esencí bohužel zatím neproběhly, proto se můžeme spoléhat hlavně na zkušenosti, které jsou téměř stoleté. 🙂 Nám v Econea ulevují porůznu, někdo je užívá při úzkostech, jiný při stresu, někdo na povzbuzení před důležitou událostí. Vesměs si Bachovky v týmu moc chválíme. Vyzkoušejte a dejte nám vědět. 🙂
Dobrý den objednala jsem si náhradní balení pastilek dvakrát,již přes týden jsem na objednávku nedostala žádnou odezvu, nevím zda si objednat znovu aby nedošli vakrát děkuji Borovcová j.
Beru kapky týden pořád se mi úzkost vrací není není brání kapek krátká doba? Za jak dlouho to bude působit? Děkuji za odpověď.
Milý Jane, působení Bachovek je opravdu velmi individuální. Zlepšení byste měl cítit do 3–6 týdnů, někdy je ale účinek téměř okamžitý. Důležité je užívat esence správně, v případě kapek tedy minimálně 4 kapky 4x denně. Pokud problém přetrvává, poptejte se v poradně Energie rostlin (https://energierostlin.cz/bachovy-esence-poradna/) – přímo u výrobce Bachových esencí. Držíme palce, ať se vám brzy uleví.
Lucka z Econea.cz
Nebude to působit nikdy. Jde pouze o podvodný obchod s nadějí.
Není to pravda mě pomohli
Milý Davide, jak píšeme v článku, adekvátní studie květových esencí bohužel zatím neproběhly, proto se můžeme spoléhat hlavně na zkušenosti, které jsou téměř stoleté. 🙂 Nám v Econea ulevují porůznu, někdo je užívá při úzkostech, jiný při stresu, někdo na povzbuzení před důležitou událostí. Vesměs si Bachovky v týmu moc chválíme. Vyzkoušejte a dejte nám vědět. 🙂
Lucka z Econea.cz
Dobrý den objednala jsem si náhradní balení pastilek dvakrát,již přes týden jsem na objednávku nedostala žádnou odezvu, nevím zda si objednat znovu aby nedošli vakrát děkuji Borovcová j.