Jak vybrat aroma difuzér a jak ho správně používat? Plus tipy na éteráčky podle účinků
Přírodní éterické olejíčky provoní vzduch, dokážou ovlivnit náladu, a dokonce můžou pomoct při boji s rýmičkou i dalšími neduhy. Jenže jak je do vzduchu rozptýlit co nejšetrněji a nejefektivněji? Hádáte správně – naprostým šampionem je tu aroma difuzér. Jaké druhy existují a jak vybrat ten správný?
Difuzéry považujeme za jeden z nejzdravějších způsobů, jak si dopřát aromaterapii pomocí vonných esencí – na rozdíl od vonných svíček či tyčinek nehoří a tím pádem nečadí a do vzduchu nevypouští chemické fujtajbly. (Tady jsou samozřejmě největším viníkem parafínové svíčky, ty z přírodních vosků jsou k přírodě i tělu mnohem šetrnější.)
Další výhodou difuzérů je jejich schopnost rozptylovat čisté esenciální olejíčky do ovzduší ve formě jemných mikročástic, a to bez použití chemických rozpouštědel. Díky tomu vdechujete pouze přírodní látky, které mohou přispět ke zlepšení nálady, podpoře spánku i třeba posílení imunity. A to bez toho, aby jim společnost dělaly dráždivé chemikálie obsažené v konvenčních osvěžovačích vzduchu. Navíc některé difuzéry zvlhčujívzduch, za což vám dýchací cesty poděkují zejména, pokud máte doma sucho.
Než přihodíte do košíku první difuzér, který vám padne do oka, pojďte mrknout, jaké typy existují a čím se od sebe liší.
Ultrazvukové difuzéry
Nejběžnější variantou jsou ultrazvukové neboli sonické aroma difuzéry. Ty fungují tak, že pomocí ultrazvuku promění vodu s éteráčky na jemnou studenou páru, kterou pak rozptylují do místnosti. Kromě toho, že krásně provoní prostor, také zvlhčují vzduch, což oceníte hlavně v suchých místnostech, kde se více topí.
Používání ultrazvukového difuzéru je jednoduché – stačí pravidelně dolévat vodu a přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje (většinou 3–15 kapek, podle velikosti difuzéru nebo intenzity, kterou chcete). A voilà, během chvíle máte doma příjemně voňavou atmošku.
Spojte aromaterapii s uklidňujícími světýlky. Nepřehlédnutelný difuzér od Innobiz na první pohled zaujme elegantním provedením z mléčného skla a dřeva. Na druhý vás dostane výraznými světelnými efekty díky zabudovaným LEDkám.
Nebulizační aroma difuzéry
Nebulizační aroma difuzéry rozprašují esenciální oleje přímo do vzduchu – bez použití vody. Na rozdíl od ultrazvukových difuzérů tak nevytvářejí páru a vzduch nezvlhčují, což se hodí zejména v bytech s vyšší vlhkostí. Výhodou tohoto typu je, že provoní byt intenzivně během chviličky.
Máte rádi věci jednoduše? V tom případě si tenhle difuzér zamilujete. Lahvičku s éteráčkem našroubujete přímo do difuzéru a dál se nemusíte o nic starat. Skvělé na doma i na cesty.
Pasivní difuzéry na doma i do auta
Pokud máte rádi věci pěkně jednoduše, budou pro vás pasivní aroma difuzéry ideální. Vonné esenciální oleje se do prostoru uvolňují přirozeným odpařováním. Může jít o stylové keramické nádoby, do kterých nakapete trošku oleje, i o dřevěné tyčinkové difuzéry, nebo třeba textilní polštářky, které nasají olej a postupně ho vypařují do vzduchu. Tyhle nenáročné aroma parťáky pak stačí umístit tam, kde chcete, aby to vonělo – do ložnice, koupelny nebo třeba šatníku.
V našich zelených regálech najdete i pasivní difuzéry do auta, kde si interiér vyvoníte přírodními voňavci místo syntetických vůní, které způsobují akorát bolehlav.
Chcete si svou oblíbenou vůni užít i za volantem? Pasivní difuzér Evalia je tím pravým parťákem na cesty. Elegantní kovový design nejen skvěle vypadá, ale taky vydrží úplně všechno. Použití je hračka – stačí kápnout pár kapek 100% přírodního esenciálního oleje na bavlněný polštářek (v ceně jich máte rovnou 5), vložit ho do hliníkové konstrukce, připnout na ventilační mřížku a vyrazit.
Tak teď už víte, jaké typy máte na výběr, jenže který bude tím nejlepším aromaterapeutem právě pro vás? To záleží na několika proměnných, hned si je postupně projdeme.
S kabelem nebo bezdrátové?
Budete používat aroma difuzér stále na jednom místě, nebo bude cestovat z místnosti do místnosti?
Bezdrátové difuzéry jsou lepší volbou, pokud chcete difuzér brát s sebou do jiných místností i třeba na cesty – některé modely se hodí dokonce i do auta. Díky zabudované baterii se nemusíte ohlížet na dostupnost zásuvek, ale je potřeba počítat s nutností výměny nebo dobíjení baterie. Doba provozu se obvykle pohybuje mezi 4–10 hodinami v závislosti na kapacitě baterie a intenzitě difuze.
Klasické difuzéry s kabelem jsou skvělou volbou pro domácnosti nebo kanceláře, kde zůstávají na jednom místě. Nevyžadují dobíjení a můžete je mít puštěné prakticky neomezeně, dokud jsou připojené k elektrické síti. Často mívají větší nádržky na vodu, což znamená, že dokážou difuzovat vůni po delší dobu bez nutnosti častého doplňování. Nevýhodou pak může být omezení dosahem kabelu a nutnost umístit difuzér blízko zásuvky.
Výběr podle velikosti místnosti
Chcete si provonět malou ložnici, nebo obývák spojený s kuchyní? Rozloha místnosti je při výběru správného aroma difuzéru dosti zásadní. Většina difuzérů má v popisku uvedený doporučený dosah v metrech čtverečních, což vám pomůže při rozhodování. Takže vynásobte délku místnosti s její šířkou a hned budete vědět, jestli jste si vyhlídli správně.
U větších místností rozhodně vyhrávají elektrické difuzéry v podobě ultrazvukových nebo nebulizačních, které dokáží éteráček rozehnat do poměrně velkého prostoru.
TIP: Chcete mít stále vyvoněný záchod nebo šatník, ale přijde vám zbytečné pořizovat tam drahý elektrický difuzér? Tady oceníte keramické destičky nebo jiný typ odpařovacího difuzéru, které menší místnost provoní na jedničku a jejich pořizovací cena je za hubičku.
Na základě hlučnosti
Jestliže si chcete svou chvilku aromaterapie užít nerušeně, mrkněte po modelech s tichým chodem (nebo zvolte pasivní klasiku, kde tohle řešit vůbec nemusíte).
Ultrazvukové difuzéry bývají obecně tišší, takže jsou vhodnými parťáky k relaxu i meditaci. Nebulaziční naopak lehce vrní a záleží na člověku, jestli to pro něj bude uklidňující bílý šum, nebo naopak rušivý element.
Podle různých funkcí
Elektrické difuzéry mají většinou i praktické funkce, o kterých jste možná ani nevěděli, že je nutně potřebujete – od časovače pro automatické vypnutí přes nastavení intenzity až po LED podsvícení nebo automatické vypnutí při nedostatku vody.
Na základě estetického cítění
Protože difuzéry nejsou jen o zapojení čichu, je dobré, aby se vám vybraný kousek líbil i vizuálně. U nás si vyberete minimalistické kousky, které doladí moderní domácnosti, stejně jako vyňuňané roztomilouše vhodné do dětských pokojíčků. Je libo lištičku, sovu nebo třeba koalu? Ale beze všeho!
Návod, jak difuzér používat
Obsluha difuzéru není raketová věda, pro správné používání stačí jen vědět, jaký typ máte, a podle toho postupovat. Vždy však používejte 100% přírodní esenciální oleje. Syntetické varianty mohou difuzér poškodit, a navíc si neuděláte zrovna dobrou službu, když je budete vdechovat. Dávkování pak najdete vždy v návodu pořízeného typu.
Do ultrazvukových stačí nalít vodu a přidat pár kapek éteráčku – po zapnutí začne prostor zaplňovat jemná voňavá mlha, která vzduch zároveň i zvlhčí. Akorát pozor, pokud máte tvrdou vodu, může se vám na površích tvořit bílý povlak, který způsobují minerály obsažené ve vodě. Předejít tomu jde ale snadno – stačí používat destilovanou nebo filtrovanou vodu. Případně pak umístit difuzér co nejdále od tmavého nábytku nebo elektroniky, kde se bílé usazeniny udělají hnedka.
Nebulizační difuzér pracuje jen s čistým esenciálním olejem bez vody, což je ideální, když chcete intenzivní vůni bez zvýšení vlhkosti. Stačí nakapat okolo 15–20 kapek esenciálního oleje a zapnout. Většinou jde nastavit automatické vypnutí, abyste se vůní nepřesytili.
Ať už máte jakýkoliv typ, je dobré difuzér postavit na rovný povrch, ideálně někam do středu místnosti, kde se vůně může rovnoměrně rozprostřít.
Jak difuzér čistit?
Čistění difuzéru závisí na vybraném typu. Nejvíc práce budete mít s ultrazvukovým, kdy je potřeba po každém použití vylít zbytek vody a nechat ho pořádně vyschnout. Pokud máte tvrdou vodu a vidíte, že se na součástkách začíná usazovat vodní kámen, je dobré nádržku vyčistit roztokem octa. Difuzér naplněný octovou vodou nechte ideálně pár minut běžet, aby se vyčistil i zevnitř. Poté ocet vypláchněte a difuzér vysušte.
Nebulizační difuzér je potřeba jednou za čas vyčistit pomocí alkoholu. Vždy však dodržujte pokyny výrobce, ať si zbytečně přístroj nezničíte.
Tipy na výběr esenciálních olejů
Chcete navodit romantickou atmošku, nebo spíš oceníte, když se při rýmičce budete moct volně nadechnout? Éterické oleje toho umí hromadu, tak pojďte vybrat ten nejvhodnější.
Nejlepší vůně pro relaxaci a dobrý spánek
Máte myšlenky v jednom kole a večer ne a ne usnout? Na zklidnění mysli jsou nejlepší olejíčky jako levandule, bergamot, ylang ylang, kadidlonebo třeba cedrové dřevo. Případně sáhněte rovnou po směsi levandule s pačuli, kterou pro vás umíchalo Rozvoněno pod názvem Klid v duši.
Voňavci pro povzbuzení, koncentraci a lepší náladu
O příval energie se postará rozmarýn, který oceníte zejména pokud vás zebou ruce a nohy, kromě psychické vzpruhy potěší také svou hřejivou povahou. Vzpruhu a ochlazení naopak dodá máta peprná nebo eukalyptus. Pro povzbuzení jsou skvělé také citrusové vůně od pomeranče až po citron.
TIP: Kromě jednodruhových olejíčků doporučujeme vyzkoušet pečlivě vypiplané kombo z pomeranče, peprmintu a rozmarýnu Jasná mysl od Natashy.
Romantické vůně pro chvíle ve dvou
Je libo zažehnout jiskřičku vášně? Pro romantickou atmosféru zkuste smyslný ylang-ylang, sladký a hřejivý tón vanilky nebo omamnou vůni jasmínu. Sázkou na jistotu je podmanivé santalové dřevo, skořice i elegantní růže.
Esenciální olejíčky vhodné pro děti
Pro klidný spánek svých ratolestí byste šli světa kraj? Právě pro vás vypiplali v Saloos směs éteráčků Pro děti, která zmírní napětí a hodí mrňouse do pohody. Pro uklidnění můžete do difuzéru také kápnout levanduli, která podporuje spánek, uklidňující heřmánek římský, nebo jemně povzbuzující mandarinku. Pro citlivé dětské nosánky ale nezapomeňte ubrat na dávkování a kápnout minimálně poloviční množství než pro dospěláky.
Vůně přesně podle vašeho gusta
Jednodruhové esenciální oleje můžete podle libosti míchat a vytvořit si vůni šitou na míru. Určitě si ale předtím zabrouzdejte na internetu, kde se dozvíte účinky jednotlivých vůní, ať se olejíčky ve vámi namíchané směsi doplňují a zbytečně se netlučou. Tahle alchymie vás bude bavit.
TIP: Věděli jste, že éteráčky mohou kromě provonění ulevit i od různých neduhů ucpaným nosem počínaje nepříjemnými hmyzáky konče? Pokud vás trápí rýmička, provoňte si byt směsí éterických olejů , jako je citronela, terpentýn z borovice lesní, eukalyptus, levandule a tea tree, které pro vás Natasha namíchala do směsi Volně dýchám. Od komářího bzukotu vás zase zachrání voňavá směs Sbohem komáři od Rozvoněno, která spoléhá na sílu citronely a levandule lékařské.
Pomohl vám článek s výběrem vašeho domácího aromaterapeuta? Budeme moc rádi, když ho budete sdílet s přáteli, ať jim pomůžete domov provonět a vykouzlit příjemnou atmošku. 🙂
Nadšená pěstitelka pokojovek a chovatelka útulkových psů. Stejně jako se stará o své huňaté i olistěné mazlíčky, pečuje o svět kolem sebe – proto už jako malá místo hub nosila z lesa odpadky. Psaní o udržitelnějším žití a přírodní kosmetice bere jako možnost šířit své nadšení pro přírodu dál a udělat svět zase o kousek hezčí
