Holení se týká většiny z nás. Ať už chcete mít nožky jako ze žurnálu, nebo dáváte hladké tváři přednost před pořádným plnovousem. Pojďte si přečíst, jak se správně holit i jak o pokožku pečovat po holení, abyste nebyli samý pupínek a šrám.
Celý článek →Štítek: Jak?
Už žádné fusky v sandálech: Vyzrajte na suché a popraskané paty přírodně
Roste společně s venkovními teplotami i vaše hrůza z toho, že budete muset shodit ponožky a ukázat světu popraskané paty v celé své kráse? Nebojte se nic, poradíme, jak si chodidla rozmazlit, i jak předcházet tvrdé a popraskané kůži.
Celý článek →Celulitida: Jaká je její příčina a jak se jí zbavit?
Celulitida, ďolíčky, pomerančová kůže. Ačkoliv je brána jako něco negativního a nežádoucího, jedná se o normální a přirozený jev, který postihuje většinu žen. Přesto nemusí vždycky zapadat do vašeho ideálu krásy, nemusí se vám líbit a nemusíte ji ani úplně akceptovat. Ať už je váš pohled jakýkoliv, pojďme se na její problematiku podívat pěkně zblízka a zjistit, proč se vlastně tvoří, jak vzniká a jak ji redukovat. A hlavně – že je úplně v pořádku ji přijmout, stejně jako je v pořádku s ní zatočit.
Celý článek →Jak se opálit do hněda: Jde to vůbec zdravě?
Pobyt na slunci nastartuje tvorbu déčka, zlepší náladu, a dokonce může přispět ke kvalitnějšímu spánku. Že ale nechcete být z opalování rudí jako rajče a po namazání vám bělobu závidí i Wednesday Addams? Zjistěte, jak se opálit, nespálit a nesvítit bělobou na metry daleko. Mrkneme se na (ne)přírodní opalováky a jejich vliv na tělo i přírodu, na nezbytnou poopalovací rutinu i na jídelníček, který s bronzovým odstínem pomůže.
Celý článek →Oleje umí pečovat o pokožku i vlasy. Jaký vybrat a jak ho správně použít?
Máte vlasy vysušené od slunce nebo zimy? Potřebuje vaše pleť extra porci výživy? Rostlinné oleje fungují stejně dobře jako pleťové krémy, tělová mléka anebo vlasové masky. Vyživí, rozjasní, pomáhají regenerovat. Jen je potřeba dobře volit a správně je použít. Jak na to?
Celý článek →Jak na jarní úklid ekologicky? Osvědčená strategie v 10 krocích
Součástí jarního detoxu je i očista našeho životního prostoru. Přes zimu se nepotřebné a tíživé elementy nastřádaly nejen v našich tělech, ale i kolem nich. Dnes k vám proto spěcháme obtěžkáni osvědčenými úklidovými tipy a našimi favority mezi eko úklidovými prostředky. Co všechno nám takový jarní úklid přinese?
Celý článek →Jak na rostlinnou stravu
Rostlinná strava může být pestrá, chutná a výživná, pokud víte, na co si dát pozor. Některé živiny ale tělo z rostlinných zdrojů získává hůře – proto se vyplatí vědět, kdy a čím je doplnit. V tomto článku se podíváme, jak si udržet energii i zdraví, když rostliny tvoří základ vašeho jídelníčku.
Celý článek →Jak na pečení se sirupy místo cukru?
Mlsáte rádi? A také si ty dobroty rádi upečete od píky? Pojďte zjistit, že k oslazení nemusíte používat jen klasický cukr, díky sirupům si vyhrajete o kapku víc. Přidají jemnost, barvu i netradiční chuťovou linku.
Celý článek →Co na lepší spánek funguje nejlépe? Aroma olej, doplněk stravy, čaj: otestovali jsme za vás
Spát jako Šípková Růženka… to by bylo príma, že? Jde to! Minimálně alespoň spát dobře, nerušeně a do odpočata jako recenzentka Eliška. Na svou dlouhodobou nespavost, noční buzení a obecně problémy se spánkem vyzkoušela hned několik přírodních uspávačů. Který z nich nakonec zafungoval?
Celý článek →Jak vybrat aroma difuzér a jak ho správně používat? Plus tipy na éteráčky podle účinků
Přírodní éterické olejíčky provoní vzduch, dokážou ovlivnit náladu, a dokonce můžou pomoct při boji s rýmičkou i dalšími neduhy. Jenže jak je do vzduchu rozptýlit co nejšetrněji a nejefektivněji? Hádáte správně – naprostým šampionem je tu aroma difuzér. Jaké druhy existují a jak vybrat ten správný?
Celý článek →