Rostlinná strava může být pestrá, chutná a výživná, pokud víte, na co si dát pozor. Některé živiny ale tělo z rostlinných zdrojů získává hůře – proto se vyplatí vědět, kdy a čím je doplnit. V tomto článku se podíváme, jak si udržet energii i zdraví, když rostliny tvoří základ vašeho jídelníčku.
Mlsáte rádi? A také si ty dobroty rádi upečete od píky? Pojďte zjistit, že k oslazení nemusíte používat jen klasický cukr, díky sirupům si vyhrajete o kapku víc. Přidají jemnost, barvu i netradiční chuťovou linku.
Spát jako Šípková Růženka… to by bylo príma, že? Jde to! Minimálně alespoň spát dobře, nerušeně a do odpočata jako recenzentka Eliška. Na svou dlouhodobou nespavost, noční buzení a obecně problémy se spánkem vyzkoušela hned několik přírodních uspávačů. Který z nich nakonec zafungoval?
Přírodní éterické olejíčky provoní vzduch, dokážou ovlivnit náladu, a dokonce můžou pomoct při boji s rýmičkou i dalšími neduhy. Jenže jak je do vzduchu rozptýlit co nejšetrněji a nejefektivněji? Hádáte správně – naprostým šampionem je tu aroma difuzér. Jaké druhy existují a jak vybrat ten správný?
Mrakodrapy z nádobí asi doma nikdo nechce. Jenže když mytí nádobí je trochu opruz, hlavně pokud chcete mýt eko a co nejlevněji, že ano. V článku se proto podíváme na to, jak mýt nádobí bez chemických záškodníků a šetřit kromě přírody i šrajtofli. Ukážeme si totiž návody, jak si rychle a levně vyrobit ekologické prostředky…
Klasické balicí papíry, strakaté stuhy a lepicí pásky by ekologickou náturu vašich dárků zásadně podryly a především by přitížily životnímu prostředí. Dnes se proto podíváme, jak balíčky pod vánoční stromeček vyfiknout ohleduplně k přírodě a ekologicky.
Číhá v rychlovarných konvicích, sprchových koutech, pračkách i na koupelnových obkladech. To je místní predátor, vodní kámen! S radostí se usazuje v našich domácnostech a může nás pěkně potrápit. Pojďme si představit účinné čističe, na které je i vodní kámen krátký a také praktické tipy, jak jeho výskyt co nejvíce omezit a obstát v boji…
Štěstí přeje připraveným. Ne vždy ale jde naplánovat, kdy budete potřebovat kapku účinného a šetrného lubrikantu. Nezáleží ani tak na tom, zda se bude jednat o vášnivý sex s partnerem nebo partnerkou, anebo o okamžiky, které jsou jen vaše. Mít po ruce vhodný lubrikační gel zkrátka oceníte, kdykoliv taková chvíle nastane.
Holení se týká většiny z nás. Ať už chcete mít nožky jako ze žurnálu, nebo dáváte hladké tváři přednost před pořádným plnovousem. Pojďte si přečíst, jak se správně holit i jak o pokožku pečovat po holení, abyste nebyli samý pupínek a šrám.
Roste společně s venkovními teplotami i vaše hrůza z toho, že budete muset shodit ponožky a ukázat světu popraskané paty v celé své kráse? Nebojte se nic, poradíme, jak si chodidla rozmazlit, i jak předcházet tvrdé a popraskané kůži.