Štěstí přeje připraveným. Ne vždy ale jde naplánovat, kdy budete potřebovat kapku účinného a šetrného lubrikantu. Nezáleží ani tak na tom, zda se bude jednat o vášnivý sex s partnerem nebo partnerkou, anebo o okamžiky, které jsou jen vaše. Mít po ruce vhodný lubrikační gel zkrátka oceníte, kdykoliv taková chvíle nastane.
Co všechno dokáže pár kapek lubrikantu! Vášnivé chvilky s partnerem či partnerkou i zcela soukromé intimní okamžiky vynese do vyšších sfér. Pro krátkodobý tělesný prožitek ale často riskujeme dlouhodobé nepříjemnosti. V zápalu touhy si totiž nestačíme uvědomit, jaké látky si v lubrikačních přípravcích pouštíme do klína a jakou neplechu v něm mohou způsobit.
Čemu se při intimních hrátkách vyhnout? Čím nahradit rizikové lubrikanty? To vše si dnes povíme, aby nám žhavý zážitek nic neuhasilo.
Čemu se při intimních hrátkách vyhnout?
Sliny místo lubrikantu
Sliny jsou sice nejdostupnější a nejrychlejší přírodní alternativa, v některých případech mohou ale napáchat víc škody než užitku. Obsahují totiž bakterie, které mohou narušit křehkou rovnováhu intimních partií a způsobit kvasinkovou infekci i další nepříjemnosti. Nežádoucí bakterie obsahují i ve chvíli, kdy vás bolí v krku, nebo máte opar.[ref]https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/sex-query-is-it-safe-to-use-saliva-as-a-lube/photostory/70042670.cms[/ref] Ostatně ani samotná konzistence slin není ideální. Jsou spíše vodnaté než kluzké a velmi rychle vysychají, což může zvyšovat nepříjemné tření.
Konvenční lubrikační gely s dráždivými složkami
U lubrikačních gelů je zásadní hodnota pH. Ta by měla logicky odpovídat zdravému pH poševního prostředí, tedy hodnotě mezi 3,8 – 4,5. Vyšší pH je spojeno s rizikem vaginální infekce. Takové hodnoty má bohužel velké množství komerčně dostupných lubrikantů. Klasické lubrikační přípravky navíc obsahují syntetické látky, které v přirozeném prostředí intimních partií nedělají dobrotu. Ucelené studie a výzkumy zatím nejsou k dispozici, na povrch ale už vylétlo pár varovných vlaštovek. Pozor si dejte na:
Parabeny: Mohou způsobit podráždění vaginální sliznice nebo genitální vyrážky. Některé studie je dokonce spojují s hormonálními poruchami.[ref]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596967/[/ref]
Propylenglykol: Funguje jako zvlhčovač i konzervant, může ale způsobovat podráždění. Americká vládní agentura pro bezpečnost potravin a léčiv (FDA) látku ale zatím ale vyhodnotila jako bezpečnou.
PEG-40: Používá se jako emulgátor. Během jeho výroby může vznikat vedlejší produkt 1,4-dioxan, který má karcinogenní účinky. Právě kvůli tomuto riziku nejsou PEGy akceptovány v certifikované přírodní a BIO kosmetice.[ref]https://cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/peg-40[/ref]
Cyclomethicone: Patří mezi silikony a obsahují jej některé silikonové lubrikační gely. Ve studiích na zvířatech ( 🙁 ) měl souvislost s poškozením reprodukčních funkcí i rakovinou dělohy. Výzkum, který by zkoumal dopady této látky na vaginální prostředí, ale nebyl zatím proveden.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/701738-CYCLOMETHICONE/[/ref]
Chlorhexidin glukonát: Jedná se o dezinfekční látku, která zabíjí laktobacily, čili druh bakterií, které jsou nezbytné pro správné fungování vaginální mikroflóry.[ref]https://cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/chlorhexidine-digluconate[/ref]
Parfemace a příchutě: Pod pojmem “příchuť“ nebo “vůně” se může skrývat směs karcinogenních látek, reprodukčních toxinů i alergenů.[ref]https://www.bcpp.org/resource/right-to-know-exposing-toxic-fragrance-chemicals-report[/ref]
Spermicidy: Nejznámější aktivní složka spermicidů je Nonoxynol-9. Ta může narušit poševní stěnu a zvýšit riziko infekcí i přenosu pohlavních nemocí.[ref]https://www.webmd.com/sex-relationships/news/20030117/warning-spermicide-nonoxynol-9[/ref]
Kombinace oleje a latexového kondomu
Tihle dva se spolu nepřátelí. Lubrikant na olejové bázi tedy není radno používat společně s latexovým kondomem. Latex se v kontaktu s olejem začně postupně rozkládat, a hrozí tak jeho protržení. Týká se to všech lubrikačních přípravků vyrobených z olejů.
Vazelína
Možná jste už někdy při sexu sáhli i po kosmetické vazelíně. Jedná se ale o produkt na bázi ropy a jeho použití může zvyšovat riziko infekcí. Všeobecně si do intimních oblastí raději nepouštějte jakékoli přípravky, které obsahují ropný nebo minerální olej. Studie publikovaná v časopise Obstetric and Gynecology odhalila dvakrát vyšší šanci výskytu bakteriální vaginózy u žen, které vazelínu používaly k lubrikaci.[ref]https://www.webmd.com/women/news/20130308/petroleum-jelly-tied-to-vaginal-infection-risk-in-study[/ref] Stejně jako jiné olejové přípravky, i vazelína může narušit ochrannou funkci kondomu.
Dětský olejíček
Pokud je olej vhodný pro děti, citlivé intimní oblasti přece nemůže ublížit. Nebo? Zdání může klamat. Roční studie odhalila souvislost mezi intravaginálním užíváním dětského oleje a zvýšeným výskytem kvasinkových infekcí. Stejně jako u jiných olejů, i tento pak snižuje efektivitu kondomu.
Po čem tedy sáhnout? Bezpečné přírodní alternativy lubrikantů
Ideálním a zcela zero waste řešením je dosáhnout vaginální vlhkosti přirozeně. Věnujte si dostatek času, otevřeně komunikujte své touhy a k relaxaci si pomozte předehrou, masáží a něžným dotykem. Míra uvolnění je mnohdy přímo úměrná psychické pohodě obou partnerů a také jejich vztahu mimo ložnici. Snažte se tedy pečovat o celkovou partnerskou harmonii a nezapomínejte na štědrou dávku sebelásky. 🙂
Úsilí přesto může překazit vaginální suchost zapříčiněná užíváním léků nebo menopauzou. Přirozené lubrikace pak ubývá také při dlouhé souloži. V tom případě se hodí mít po ruce bezpečné alternativy. Pojďme si je představit.
Přírodní lubrikační gely
Lubrikanty na přírodní bázi respektují přirozené pH poševního prostředí, nedráždí a výrazně zvýší prožitek a šanci dosažení orgasmu.
Lubrikační gel v BIO kvalitě Goliate je na vodní bázi, rozumí si tedy i s kondomy a erotickými pomůckami. Díky čistému složení bez pochybných umělých složek je jedlý, a tedy vhodný i pro orální hrátky. Nezabloudil do něj palmáč ani živočišné složky, je tedy vegan-friendly a získal i certifikaci Cosmos Organic Cosmebio.
Stimulační gel pro ženy Orgasmic BIO značky Goliate je lubrikační přípravek nevídaných kvalit. Kromě toho, že si v Goliate dali záležet na jeho přírodním složení, zaměřili se i na intenzitu erotického prožitku. Obsažené éteráčky z levandule a máty jemně chladí a rozvibrují intimní partie. Chvilky něžností se tak stanou ještě příjemnější a intenzivnější.
Lubrikační gel Fair Squared se zeleným čajem můžete používat v kombinaci s kondomem i bez něj. Jeho kvalitu potvrzuje certifikace přírodní kosmetiky NaTrue. Neobsahuje umělé parfemační látky, živočišné suroviny a nebyl testován na zvířatech. Zahuštěný je přírodní xantanovou gumou a obsahuje regenerační výtažky z rostlin. Slouží zároveň i jako masážní gel, intimní chvilku můžete tedy podpořit promáznutím celého těla.
Uvolňující anální relaxant od Goliate uvolní svaly, ale neznecitliví. Gel se postará o hladký průběh milování, ale neochudí vás o rozkoš a potěšení. 100% přírodní anální relaxant ukrývá esenciální oleje z estragonu, rozmarýnu a libavky, známé svými uvolňujícími vlastnostmi. Stimulaci a intenzivní prožitek si vezme pod křídla ženšen a balzámová pryskyřice benzoa. Anální gel je vhodný pro použití s kondomy a je jedlý, takže se nemusíte ostýchat při líbání a orálním sexu.
Přírodní alternativy lubrikačního gelu ze spižírny
Kokosový olej
Kokosový olej se jako lubrikant ujal v mnoha ložnicích. Hezky voní, hydratuje, působí antibakteriálně a především dobře klouže. U kokosového oleje dejte pozor na jeho původ. Kokosy pro jeho výrobu by měly být pěstovány bez použití herbicidů a pesticidů.
Kokosový olej RAW a BIO od Purity Vision je také vyrobený šetrným způsobem. Kokos se při výrobě suší při nízké teplotě, a olej si tak zachovává všechny pečující živiny a prospěšné látky.
Dejte pozor, abyste špinavými prsty nezanesli do sklenice bakterie, které by olej znehodnotily.
Pokud máte alergii na oříšky, kokosovému oleji se vyhněte, stejně tak i tomu mandlovému.
Kokosák logicky hodně mastí, dejte tedy pozor na lůžkoviny a oblečení. 🙂
Gel z aloe vera
Rostlinka mnoha benefitů zklidňuje pokožku, dodává jí hydrataci a snižuje podráždění. Gel z aloe vera je na vodní bázi, proto ho můžete používat i v kombinaci s kondomy. Při výběru si dejte pozor na produkty s přídavnými složkami, jako je například alkohol. Dejte přednost čistě přírodnímu gelu.
99% Aloe vera gel od italské laSaponaria je skvělou volbou. Obsahuje čistou koncentrovanou šťávu z aloe vera a je v BIO kvalitě. Navíc ho stejně jako kokosák využijete i jinde než jen v ložnici. Zklidňuje po opalování a holení, uleví svědivým štípancům a zafixuje i účes.
Olej z mandlí patří k nejjemnějším přírodním olejům. Zklidňuje citlivou pokožku, pomáhá ji udržovat hydratovanou a jako lubrikant funguje skvěle. Vstřebává se pomalu, pokožka tedy vydrží vláčná poměrně dlouho. Jako jiné oleje, ani tento nekombinujte s latexovými kondomy.
Jemný mandlový olej vyrábí třeba česká Nobilis Tilia, nebo sáhněte po tom od slovenské značky Kvitok. Oba jsou lisované za studena, 100% přírodní, nerafinované. Ten jemný od Nobilisu je navíc mechanicky očištěný, aby obsahoval méně vonných a výživných látek (v přirozeném kalu), které nejsou pro nejjemnější a nejcitlivější pokožku žádoucí.
Olivový olej najde ve spíži asi každý. Pro intimní chvilky vybírejte vždy ten extra panenský. I ten pomůže snížit tření a podpoří příjemnější intimní prožitek. Olivový olej se do pokožky hůře vstřebává, po sexu jej tedy raději opláchněte. Pokud používáte latexové kondomy, oliváči se ale vyhněte.
Esenciální oleje v domácích lubrikantech? Ano, či ne?
Snad v každé české koupelně stojí lahvička tea tree oleje. Možná vás tak napadá, jestli by šel místo lubrikantu použít i on. Do domácích směsí lubrikačních gelů některé druhy éteráčků skutečně můžete přidat a to pouze v malém množství. Nikdy je nepoužívejte samotné, vždy je smíchejte s nosným olejem a to tak, aby tvořily maximálně 5 % směsi.
Některé éterické oleje by do kontaktu se sliznicemi přijít vůbec neměly, do lubrikačního oleje můžete bezpečně kápnout například mátový, levandulový, heřmánkový, nebo zmíněný tea tree přírodní éterický olej.
TIP: Detailnější návod k tomu, jak vybrat přírodní a bezpečný lubrikační gel, si můžete prolistovat v tomto blogovém článku.
Hluboký intimní prožitek bez obav z následků
Rovnováha delikátních partií je křehká. Komu by se ale chtělo během jiskřivé erotické chvilky pročítat etiketu lubrikačního gelu? Doufáme tedy, že vám tento malý průvodce vyjasnil nejistoty ohledně lubrikačních přípravků a vy si do klína pozvete pouze ty bezpečné, vyrobené z čistých přírodních ingrediencí a v respektu s citlivým prostředím vaší svatyně.
Prosíme, sdílejte tento článek ve svých kruzích. Třeba někomu pomůže k lepší péči o intimní zdraví:
Ultra tenký, s vůní jahod, svítící ve tmě, se zeštíhlujícím efektem… Vynalézaví výrobci kondomů tahají esa z rukávu, aby nám bezpečný sex co nejvíce zpříjemnili. I ve světě prezervativů se ale ukazuje, že není všechno zlato, co se třpytí.
Jaká nebezpečí mohou číhat při bezpečném sexu s kondomem? V dnešním článku si proklepneme pochybné látky, které nám konvenční prezervativy kladou do klína. Zjistíme, co mají užitečné latexové pomůcky společného s mizením deštných pralesů. A ukážeme si, jak vybrat kondom, který je skutečně sexy a bez jediného vroubku. 🙂
Od pálení močové trubice k 15 miliardám kondomů ročně
První myšlenka, že by se pánové mohli chránit při pohlavním styku, přišla s pálením močové trubice a to už ve starověkém Egyptě. Kondomy tehdy vznikaly z ovčích střívek a rybích měchýřů. Později, při epidemii syfilis v Evropě, se chvilkově ujal lněný kondom napuštěný různými léčivy. Původně šlo tedy o ochranu proti pohlavně přenosným chorobám, zabraňovat otěhotnění tehdy nebylo na pořadu dne především kvůli vysoké úmrtnosti novorozenců.
Největší změna při výrobě kondomů přišla v roce 1843. Podnikavý člověk si všiml, že když se řízne do obrovského stromu kaučukovníku, vyteče z něj “mléko”, které se po uschnutí mění v tenký pružný materiál.
Dnes se díky tomu spolehlivost kondomů i komfort jejich používání značně zlepšily. Prezervativy se staly běžným vybavením kabelek a peněženek dospělých a na světě se jich ročně prodá na 15 miliard. Jak by ne. Kondomy zásadním způsobem pomáhají proti šíření sexuálně přenosných nemocí i proti nechtěnému otěhotnění.
No… Možná právě pro záslužnou a důležitou roli těchto intimních pomůcek přivírá společnost oči nad jejich temnou stranou.
Co prasklo na kondomy?
Kondom je bezpochyb průlomový vynález. Pokud se použije správně, šanci nechtěného otěhotnění sníží o 98 % a stěžejní je samozřejmě i pro ochranu před sexuálně přenosnými chorobami.
Bohužel i při výběru prezervativů bychom měli mít zapnuté radary. Ty konvenční totiž často vystavují naše intimní místa dost podezřelým látkám. Na co dát pozor?
Spermicidní látky
Slouží k likvidaci spermií a používají se buď samostatně nebo jako součást bariérových antikoncepčních prostředků jako je právě kondom. Nejznámější aktivní složkou spermicidů je problematická látka Nonoxynol-9. Na stěnách vagíny a konečníku může vytvářet oděrky a podráždění, a zvyšuje tak riziko zánětů močových cest i kvasinkových infekcí.[ref]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9525433/[/ref]
Propagaci kondomů lubrikovaných látkou Nonoxynol-9 tak dnes zavrhuje i Světová zdravotnická organizace (WHO) a Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) nařizuje výrobcům povinnost jasně označovat produkty s obsahem této látky. V regálech obchodů ale kondomy s touto dráždivou složkou stále vysedávají. 🙁
Nešetrná produkce latexu
O kácení deštných pralesů kvůli plantážím kaučuku jste slyšeli? Latex, ze kterého se vyrábí velká část kondomů, je produkován nešetrným způsobem zejména v Malajsii, Thajsku a Indonésii, kde se vysazují plantáže kaučukovníku na úkor původních pralesů. Aby toho nebylo málo, monokultury kaučukovníku chrání před škůdci nebezpečné pesticidy a ty pak kontaminují okolí, především podzemní vodní zdroje.
Neférové podmínky pro zaměstnance
Jak jsme zmínili výše, klasické latexové kondomy vznikají z přírodního kaučuku. Latexové mléko pochází převážně od producentů kaučuku v Asii a za jeho vznikem se schovává úmorné množství manuální práce. Lokální pracovníci, kteří se při výrobě nejvíce nadřou, dostávají za své úsilí nepatřičně nízké ohodnocení, ačkoli zisky z prodejů jsou všeobecně poměrně vysoké.
Pro prodloužení životnosti přidávají někteří výrobci do kondomů také parabeny, konzervanty s pochybnou pověstí. Ačkoli vědci potvrdili, že na parabeny nebývá příliš mnoho lidí alergických, mohou způsobit podráždění vaginální sliznice nebo genitální vyrážky. Některé studie je dokonce spojují s hormonálními poruchami.[ref]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596967/[/ref]
Parfemace, umělé příchutě a barviva
Pod pojmem “příchuť nebo “vůně” se může skrývat směs mnoha syntetických látek, které samy o sobě, tedy jednotlivě, mohou dráždit pokožku i celý organismus. Co teprve jejich kombinace a co teprve v tak citlivém prostředí jako je dámský klín či pánský rozkrok…
Používate-li s partnerkou či partnerem lubrikační přípravky, může se vám hodit i tenhle návod, jak správně vybrat lubrikační gel. Tady se pak dozvíte o 5 malérech lubrikantů, o kterých se běžně nemluví.
Mohou být kondomy skutečně sexy?
Špatnou reputaci prezervativů naštěstí napravují zodpovědní výrobci. Díky nim rozvířily trh veganské kondomy. Jejich spolehlivost je srovnatelná s běžnými, nevnáší však do intimních hrátek nevítané látky a jejich výroba nehuntuje přírodu.
Právě takové najdete i u nás na Econea.cz. V intimní poličce se shodou okolností sešly hned dvě značky z Německa. Fair Squared z Kolína nad Rýnem a berlínští Einhorn. Jejich etické hodnoty a udržitelnost výroby se velmi podobají. Tady jsou zásady, kterými se při výrobě řídí:
Používají udržitelný kaučuk
Kaučuk k výrobě získávají od drobných thajských (Einhorn) a indických (Fair Squared) producentů, kteří se vyhýbají pesticidům, jak jen mohou.
Značka Einhorn je součástí Regenerative Rubber Initiative, projektu, který podporuje lokální farmáře a producenty kaučuku a stará se o udržitelnost jak v rámci životního prostředí, tak v oblasti férového ohodnocení všech zúčastněných pracovníků.
Kondomy Fair Squared nesou certifikaci Fair Trade, která hlídá jak „spravedlivé“ ceny pro všechny zaměstnance zapojené do výroby, tak dodržování sociálních a environmentálních standardů během produkce. Při výrobě Fair Squared kondomů jsou dodržovány nejvyšší mezinárodní standardy. Celý proce je navíc uhlíkově neutrální a jsou při něm využívány obnovitelné zdroje energie.
Kondomy BIG – Tyrannosaurus sex značky Einhorn
Pracovníci jsou ohodnoceni férovými platy
Kondomy Fair Squared se chlubí štemplem Fair Rubber. Ten zajišťuje plantážním pracovníkům, zemědělcům a dalším, kteří se účastní získávání přírodního kaučuku, standardní cenu za odkup suroviny, a to bez ohledu na vývoj trhu. Pracovníci tak mohou zajistit své rodiny a zlepšit své životní podmínky.
Značka Einhorn pak staví na své misi “férové udržitelnosti” (fairstainability). Vytváří tím jedinečný způsob podnikání. Cílem není vykořisťování přírody ani člověka ale maximální transparentnost, spravedlnost a udržitelnost napříč celým dodavatelským řetězcem.
Kasein nahrazuje přírodní veganský lubrikant na silikonové bázi
Kondomy vyrábí bez parfemace, dráždivých látek a bez spermicidů.
Šíří osvětu
Tým Einhornu 50 % zisku investuje zpátky do společensky prospěšných projektů, které se zabývají sexuální výchovou pro mladistvé nebo zlepšováním pracovních podmínek farmářů.
I ve Fair Squared se rádi a často zapojují do sociálních projektů. Spolupracuji například s Familia NRW, největší německou nevládní asociací zaměřenou na osvětu v tématech sexu a pohlavního zdraví. V rámci projektu darují ročně přes 10 tisíc kondomů pro podporu výuky sexuální výchovy ve školách.
Suma sumárum. Vyhněte se kondomům, které obsahují:
Směs umělých lubrikantů.
Spermicidy.
Syntetické vůně, konzervanty či příchutě.
Kasein.
Chrání, nebo škodí?
V ideálním světě by v regálech obchodů člověk našel jen skutečně prospěšné produkty. Férově získané i vyrobené, s pozitivním působením na člověka i na životní prostředí. Takový svět se pomalu začíná tvořit. Než se tato vize zodpovědné budoucnosti plně propíše do reality, důvěřujme, ale prověřujme. 🙂
Svou udržitelnou volbou totiž rozdmýcháváme ve společnosti tolik potřebnou změnu. Ač to na první pohled nemusí být patrné, dopad může mít každý aspekt našeho každodenního života. Volba jídla, které si napíchneme na vidličku, prášku do pračky i kondomu, který za svou ochranářskou reputací může ukrývat dost nepěknou realitu.
V zimě se se svou polovičkou můžete zachumlat do peřin, v létě ale dostávají intimní chvilky úplně jiný rozměr. Nejen pro romantické chvíle lákají pláže, lesní zákoutí nebo osvěžující bazény. Aby vaše letní intimnosti proběhly bez katastrof a podle plánu, je třeba zvolit správný přístup a vyměnit spontánnost za trochu přípravy. Pojďme se zaměřit na letní intimnosti, kterým oblečeme slušivý bio kabátek.
