Pračka nám usnadňuje každodenní život už několik desítek let. Kdy jste se jí za to naposled odvděčili péčí v podobě důkladného vyčištění? Pojďte zjistit, jak ji vyčistit s ohledem na přírodu, a jak se o ni starat průběžně. Krok po kroku i s fotodokumentací z našeho smejčení pračky. 🙂
Celý článek →Rubrika: Ecowiki
Univerzální pomocník domů za pár kaček, znáte ho?
Preferujete minimalismus a šetrný přístup k životu? V tom případě se do jedlé sody zamilujete. Díky ní se totiž ve svých koupelnových i kuchyňských poličkách zbavíte hromady čističů a nahradíte je tímto nenápadným bílým zázrakem. Je univerzální a stojí pár kaček. Kde všude sodu využijete?
Celý článek →Univerzální pomocník 10v1: Průvodce bambuckým máslem od výroby po využití
Svými blahodárnými účinky si namaže na chleba kdejaký kosmetický přípravek a vy si ho můžete máznout třeba do vlasů, na obličej, tělo – a nakonec klidně i na ten chleba. 🙂 Jak bambucké máslo používat a proč je jeho ruční výroba v hledáčku udržitelných projektů? Téma afrického šlehaného pokladu jsme rozmázli do podrobného článku.
Celý článek →Pod skořápkou ultrajemného olejíčku: Mandlový olej a jeho účinky
Když rozlousknete tvrdý oříšek, přinese to vždycky kapku radosti. Jednu, dvě, anebo rovnou celou lahvičku – pečujících, sladkých a voňavých kapiček mandlového oleje, nejjemnějšího vůbec. Jak hýčká pokožku miminek? Jaké účinky má na dospěláky a pleťové citlivky a co vlastně oříškoví alergici? Vylouhovali jsme to nejdůležitější o mandlovém oleji do pár odstavců.
Pod skořápkou mandlového oleje
- Je plný antioxidačního vitamínu E, který dodá energii pleti vyčerpané sluníčkem a modrým světlem.
- Obsažený retinol (vitamín A) se zase postará o omlazení a sjednocení tónu pleti.
- V DNA má i řadu minerálů – hlavně vápník, draslík, hořčík a fosfor.
- Na suchou pokožku ho kapali už ve starověkých čínských, ájurvédských a řeckých kulturách.
- Je to jeden z nejjemnějších olejíčků, proto opečovává i citlivou pokožku miminek.
- Hraje prim v aromaterapii – je to jeden z nejpoužívanějších olejů při aromaterapeutických masážích.
Jak se vyrábí mandlový olej
Mandle obsahují až 50 % tuku, tedy o něco více než třeba semena skočce obecného, ze kterých se získává ricinový olej. Dostat z jadérek mandlí čistý olej proto není tak složité – sklidí se celé ořechy, ze skořápek se vyloupou jádra a nechají se usušit. Výrobci pak mají dvě možnosti zpracování:
1. Lisování za studena
Oleje lisované za studena (tedy bez použití vysokoteplotního zpracování) mají jemnou vůni, nažloutlou barvu a hlavně – zachovávají si všechny hodnotné látky. Musí se ale dbát na pečlivé skladování, aby olej neoxidoval a nezkazil se. Nesmí se proto vystavovat sluníčku ani vysokým teplotám.
2. Rafinace
Je to jednoduché: rafinovaný = lisovaný za vyšších teplot. Tento tepelný proces sice zbaví oleje všech mechanických nečistot a kalů, ale taky řady živin. Rafinovaný olejíček má delší trvanlivost, není tak náročný na skladování, ale má snížený obsah aktivních látek – třeba tokoferolů (vitamínu E).
Pro miminka jako stvořený
Mandlový olej je velmi jemný, proto je vhodný pro čerstvé novorozence a dětskou pokožku. Studie z roku 2019 dokonce říká, že mandlový olej „potenciálně zlepšuje stav pokožky, snižuje podráždění a pravidelné používání může pozitivně ovlivnit pokožku předčasně narozených dětí“.1
Péče o pokožku předčasně narozených miminek je o mandlovou kapku důležitější než u ostatních dětiček. Kožní bariéra se totiž nestihla plně vyvinout a podráždění pokožky může vyvolat i běžná péče jako přebalování nebo koupání. Takové hýčkání si ale ultrajemný mandlový olejíček s radostí vezme pod křídla.
Jak použít mandlový olej při péči o miminka?
- Uklidňující masáž – dotyk je univerzální jazyk, kterému rozumí dospělí, ale i mrňouskové. Masáž je proto nejlepší způsob, jak navázat silné spojení mezi rodiči a miminkem. Navíc zlepšuje spánek, snižuje stresový hormon kortizol, naopak zvyšuje hormon štěstí (dopamin a serotonin).
- Odstranění šupinek na hlavičce – seboroická dermatitida se na temeni hlavičky objeví dvěma třetinám kojenců. Nesvědí ani nebolí, ale musí se šetrně odstranit – třeba pomocí jemné masáže mandlovým olejem.
- Na vlásky – posiluje růst vlasů a zklidňuje podráždění pokožky hlavy.
- Péče o pokožku – dodá pěknou dávku hydratace a zatočí se suchou popraskanou kůží (nejen během zimy).
Mandlový olej a jeho účinky: 8 způsobů, jak tuhle ultrajemnou libůstku použít
1. Na pleť a pokožku těla
Místo tělového mléka, ale i séra na obličej. Mandlový olej si poradí téměř se všemi kožními neduhy. Opečuje tak všechny typy pletí, zejména pak extrémně citlivou suchou kůži se sklony k začervenání, olupování, popraskání nebo svědění. Má úžasné hydratační účinky – olejíček se totiž do pokožky rychle vstřebá a vlhkost se uzamkne hluboko v buňkách pokožky. Díky tomu mimo jiné zpomaluje tvorbu drobných vrásek.
Kapka mandlového oleje tak poskytuje prevenci pro citlivou pleť, ale zároveň dokáže zklidnit už vzniklé podráždění. Neucpává póry, rychle se vstřebává a nezanechává na pokožce nepříjemný mastný film. Podobně jako třeba arganový olej, machr v rychlém vstřebávání do kůže. 🙂
Použití: Naneste na vlhkou pokožku ideálně po večerní koupeli a nechte olej vstřebat. Pro ještě lepší hydrataci pleti můžete nanést vrstvu oblíbeného nočního krému, ale sami uvidíte, že to není nutné.
2. Na ekzém, akné a strie
Je tak jemňoučký, že ho můžete vmasírovat i do velmi problematické pokožky. Zmírňuje třeba akné, ekzém a lupénku, ošetří jizvy, redukuje strie a podporuje hojení drobných ranek (nenanášejte ho však na otevřenou ránu).
Pro své hojivé a pečující vlastnosti si mandlový olej chválí nastávající maminky na těhotenské bříško. Pomáhá totiž předejít tvorbě strií a posiluje pružnost namáhané pokožky na břiše. A potvrzuje to i studie z roku 2017, která říká, že „lokální aplikace oleje ze sladkých mandlí snižuje tvorbu strií v oblasti břicha, stejně jako zarudnutí a svědění“.2
Použití: Vmasírujte olej do vlhké pokožky, nechte vstřebat a nesmývejte. Pro ještě lepší účinek doporučujeme pokožku při koupeli prokrvit jemnou masáží pomocí houbičky nebo lufy a poté nanést mandlový olej.
3. Na vlasy
Je to totiž hotový balzám. 🙂 Vyživuje unavené vlasy bez života, dodává parádní lesk, zacelí roztřepené konečky, hydratuje a může stimulovat růst vlasů. Kromě toho pečuje o pokožku hlavy a omezuje tvorbu lupů.
„Perfektní, 100% přírodní produkt! Jedlý. Chutná báječně. Ale já ho používám na vlasy a na obličej, za mě tedy – paráda! Vlasy po něm jsou živé, zdravé, hustší a méně se mastí!!! Což, zdálo by se, s použitím oleje není možné. Ale JE 🙂 Na obličej používám jenom v domácích maskách, a také výborný výsledek! Pleť je po něm měkká, jemná, vyživená… Rozhodně doporučuji.“
Recenze mandlového oleje od Nobilis Tilia na Heureka.cz
Použití:
- Na konečky a do délek vlasů – kápněte do dlaně několik kapek oleje a vmasírujte do vlasů (po celé délce, nebo jen do roztřepených konečků).
- Zábal na vlasy – do umytých vlhkých vlasů vetřete pár kapek mandlového oleje, zabalte do ručníku a nechte maximálně hodinu působit. Potom vlasy umyjte přírodním šamponem. Takovou péči dopřejte svým loknám jednou za 14 dní.
Tip: jak odbarvit vlasy přírodně?
4. Na masáž
Mandlový olejíček si nevysloužil své místo mezi nejpoužívanějšími aromaterapeutickými masážními oleji pro nic za nic. Nezanechává na pokožce mastný film a navíc hydratuje na počkání, takže na masáž namožených svalů a zklidnění mysli ideál.
Použití: Kápněte mandlový olej na jakoukoli část těla nebo obličeje a jemně vmasírujte do pokožky. Pro ještě lepší uvolnění můžete olejíček před masáží zahřát ve vodní lázni.
5. Po opalování
Mandlový olej má sice přirozený ochranný faktor (SPF) 5, přesto po něm sáhněte raději až po opalování – a předtím mázněte přírodní opalovák. Sluníčkem ošlehanou pokožku ale opečuje spolehlivě. Má změkčující a regenerační vlastnosti a díky vysokému obsahu vitamínu E, fosforu a hořčíku pomáhá obnovovat vnější vrstvu kůže.
Použití: Vmasírujte pár kapek oleje do pokožky po opalování a nechte vstřebat.
Víte, jak se nespálit při výběrů opalovacího krému? My ano. 🙂 Objevte tajemství přírodních opalováků.
6. Na odličování
Hravě totiž nahradí jakoukoli čisticí a odličovací kosmetiku. Pleť čistí šetrně, make-up odstraní do posledního smítka řasenky a k tomu všemu pokožku hydratuje.
Použití: Pár kapek mandlového oleje naneste na odličovací tampon (ideálně ten znovupoužitelný) a jemnými pohyby postupně odličte make-up na celém obličeji. Pro lepší odstranění líčidel na očích doporučujeme na pár sekund tamponek s olejem přiložit na oči a až potom odlíčit.
7. Na nehty a ruce
V zimě unavené mrazem, v létě sluníčkem, doma zase úklidem. Nehtům a pokožce na rukách dáváme pěkně zabrat. O to větší péči jim musíme věnovat – třeba mandlovým olejem. 🙂 Zvláčňuje vysušenou pokožku, opečuje nepříjemnou popraskanou kůžičku kolem nehtů a poradí si i s roztřepenými nehty.
Použití: Naneste kapku mandlového oleje na nehty a nechte 20 minut působit. Potom olejíček rozetřete na celé ruce a nechte vstřebat do pokožky.
8. Na rty
Rostlinné oleje jsou spolehlivým vysvobozením pro suché a popraskané rty, ale i podrážděnou pokožku kolem nosu a rtů od věčného smrkání. 🙂 Ten mandlový papulu hezky zvláční a dodá jí potřebnou hydrataci.
Použití: Rozetřete olejíček na rty nebo okolní pokožku kdykoli během dne.
Než prchnete šmejdit do regálu s mandlovými oleji, číhněte ještě na 3 FAQs:
Je mandlový olej jedlý?
Ano, pokud je nerafinovaný (za studena lisovaný) a přímo k tomu určený. Jedlý mandlový olej využijete v kuchyni třeba do dresinků na salát, do těstovin nebo při pečení sladkých dobrot. Kosmetické 100% mandlové oleje nejsou primárně určené k jídlu, nicméně nám nikterak neuškodí. Nemusíte se proto bát, když si miminko při masáži olejíčkem ocumlá ručičku. 🙂
Má mandlový olej nějaké vedlejší účinky?
Olejíček z mandlí je tak šetrný a jemný, že zřídkakdy způsobí negativní vedlejší účinky. Dva tvrdé oříšky ale přece jen má:
- oříšek: alergici
Pokud máte alergii na ořechy, sáhněte raději po jiném přírodním olejíčku, případně vyzkoušejte mandlový olej nejprve lokálně, než se vrhnete na intenzivní mazání. Mandlový olej totiž může vyvolat alergickou reakci u lidí alergických na ořechy.
- oříšek: vyrážka při větší vrstvě
Když si při masáži chcete dopřát, nemusí to dělat dobrotu. Nadměrné množství oleje může ucpat póry a zadělat na akné. Pokud tedy nanesete příliš velkou vrstvu oleje, setřete ji raději ubrouskem.
Jaký mandlový olej je podle nás nejlepší a kde ho koupit
Přes přísné Econea síto projdou jen skuteční kosmetičtí machři. Proto za všechny přírodní poklady ve virtuálním regále dáme ruku do ohně. Včetně mandlových olejíčků, které si vysloužily vlastní kategorii.
| Značka | Lisovaný za studena | Certifikace | 100% mandlový |
✅ | CPK BIO | ✅ | |
| Kvitok | ✅ | HCS | ✅ |
| Weleda | ✅ | NaTrue, UEBT Certified | ✖️ (se švestkovým a trnkovým olejem) |
| Nobilis Tilia (Matýsek) | ✅ | CPK BIO | ✖️ (s meruňkovým a slunečnicovým olejem) |
A s čím tenhle univerzální šetrňák pomáhá nejvíce vám? Budeme moc rádi, když nám své zkušenosti prozradíte v komentářích.
Sdílejte, prosím, olejíčkovou inspiraci i svým přátelům. Třeba jim rozlouskne nejeden pleťový oříšek.
Zdroje důležitých tvrzení
Kyselina hyaluronová pod drobnohledem: S čím nám může píchnout?
Je nám blíž, než si možná myslíte. Kyselina hyaluronová se totiž přirozeně vyskytuje v lidském těle, s přibývajícím věkem ji ale produkuje čím dál méně, a tak je potřeba zásoby doplnit. Do unavené pokožky, vysušených rtů i nefunkčních kloubů – v séru, krému nebo tabletě. Rozebrali jsme kyselinu hyaluronovou molekulu po molekule a posvítili si na její výhody a použití v kosmetice i medicíně.
Co je kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová (známá také jako hyaluronan nebo hyaluronát) je látka, kterou přirozeně produkuje naše tělo a která se v něm vyskytuje v podobě skupiny velkých molekul. Kdybyste po ní pátrali, našli byste ji hlavně v kůži, očích, kloubech nebo pupečníkové šňůře. Jejím hlavním úkolem je zadržovat vodu, hydratovat a zajistit tkáním pružnost. A že jí to jde! 🙂 Funguje totiž jako houba, pojme až 1000násobek tekutiny své vlastní hmotnosti a postupně ji uvolňuje, kam je zrovna potřeba.
Tělo kyselinu hyaluronovou obnovuje každý den, s přibývajícím věkem ale čím dál pomaleji a ve stále menším množství. Právě proto si tato látka našla teplé místečko v kosmetickém průmyslu. Krémy, séra a další přípravky nám rychle a jednoduše chybějící zásobu kyseliny doplní.
Věděli jste o kyselině hyaluronové, že…
- vyskytuje se přirozeně v našem těle – Největší koncentrace kyseliny je v kůži, chrupavkách nebo očích.
- s přibývajícím věkem se její množství v lidském těle snižuje – Podobně se v těle zpomaluje také produkce kolagenu nebo elastinu. Proto pokožka ve stáří ztrácí pružnost, rychleji se vysušuje a kyselinu je potřeba doplnit z jiných zdrojů.
- funguje jako houba – Kyselina hyaluronová je molekula, která přitahuje vodu a dokáže zadržet až 1000násobek své hmotnosti ve formě tekutiny. Tu potom postupně dodává naší pokožce a dalším tkáním.
- promazává klouby – Funguje jako lubrikant – vyživuje kloubní chrupavku a tím se stará o hladký pohyb a minimální třetí kloubů.
Hyaluronan, hyaluronát sodný nebo kyselina hyaluronová?
Kdo se v tom má vyznat, co? 🙂 My jsme to zkusili, a tedy:
Kyselina hyaluronová je sama o sobě hodně nestálá, její roztok je velmi kyselý a dochází k rychlé degradaci. Proto se v přírodě a na trhu vyskytuje hlavně ve formě soli, tedy hyaluronanu nebo hyaluronátu. A teď to kouzlo – hyaluronát sodný vzniká derivací kyseliny hyaluronové, je to tedy forma soli kyseliny hyaluronové. S ní pak pracují výrobci kosmetiky, nikoli s kyselinou hyaluronovou jako takovou.1
Takže – v kosmetice se ve skutečnosti používá hyaluronát sodný, který má ale úplně stejné fyzikální, chemické i biologické vlastnosti jako kyselina hyaluronová. Právě proto se oba termíny mohou libovolně zaměňovat. Protože kyselina hyaluronová = hyaluronát sodný. V podstatě. Uf, pojďme dál.
V kosmetice: Jak vzniká a jaké typy existují
Dříve (a hlavně v potravinářském průmyslu) se kyselina hyaluronová získávala z kohoutích hřebínků. Dnes už naštěstí vzniká hlavně v laboratořích pomocí biotechnologických postupů a je tedy vegan-friendly.
V kosmetice můžete narazit na 3 hlavní typy kyseliny hyaluronové. Liší se velikostí molekul a každý z nich působí na tělo jinak a různě se vstřebává. V kosmetických přípravcích pak můžete najít i jejich kombinace:
Třeba takové Hyaluronové sérum od Nobilis Tilia kombinuje středněmolekulární a nízkomolekulární kyselinu, a proto působí jak na povrchu, tak v hlubších vrstvách pokožky.
TIP: Přečtěte si upřímnou recenzi na hyaluronové sérum od Nobilis Tilia.
V medicíně: Ranhojič pro ortopedy i oftalmology
Své uplatnění našla kyselina hyaluronová i v medicíně, a to i té veterinární. Jakpak by ne, když je to pro tělo ta nejpřirozenější látka. Lékaři ji používají třeba v oční chirurgii při operacích i ke zvlhčení očí – a najdete ji i ve složení očních kapek, kontaktních čoček nebo roztoků na čočky. Ortopedům zase pomáhá při léčbě poškozené chrupavky a šlach nebo také jako materiál na výrobu náhrady chrupavek.
Kromě toho je to známý ranhojič – brání totiž nadměrnému ukládání kolagenu do jizev a tím podporuje hojení ran bez vzpomínky v podobě jizvičky.
Účinky kyseliny hyaluronové a její použití: Na co je skutečný profík
Kyselina hyaluronová je společně s kolagenem a elastinem jednou z hlavních složek pojivé tkáně v našem těle, která obklopuje kožní buňky. Kromě hydratace tak pokožku chrání před vnějšími vlivy a škodlivými toxiny. S čím vším nám kyselina hyaluronová může píchnout?
Pečuje o všechny typy pleti
Kouření, sluníčko, ale i stárnutí. To všechno kůži vyčerpává, tělo navíc produkuje s rostoucím věkem čím dál méně kyseliny hyaluronové, a tak je potřeba ji doplnit ve formě kosmetických pomocníků. Ty jsou v naprosté většině vhodné i pro tu nejcitlivější a problematickou pokožku, právě proto, že je kyselina našemu tělu přirozená, ale i proto, že neucpává póry a eliminuje tvorbu akné.
Obvykle ve formě séra nebo krému kyselina hyaluronová opečuje naši pleť, regeneruje, dodá jí pružnost, mladistvost a jiskru a obalí pokožku přirozeným ochranným filmem.
Vyhlazuje vrásky a zmizíkuje hyperpigmentaci
Oči, ústa, čelo i krk – partie, kde se na nás vrásky tetelí v zrcadle nejčastěji. Kyselina hyaluronová je ale známá svými anti-aging účinky – hlavně ve věku 30 až 50 let, kdy pokožka pomalu ztrácí pružnost. Omlazující oční séra tak rozzáří pohled, zjemní kruhy kolem očí a pleť je přirozeně vypnutá a jemná.
Poradí si i se stařeckými skvrnami nebo tmavými flíčky od sluníčka. Je to ale běh na dlouhou trať – taková péče může trvat třeba i 12 týdnů. Kdyby vám pigmenty mezitím nedaly spát, můžete je zamaskovat třeba make-upem s obsahem kyseliny hyaluronové.
Hydratuje rty
Kyselina hyaluronová chrání naše rty přirozeně, ovšem s věkem v našem těle ubývá a rty jsou tak vysušeněnější, svraštělé, plné šupinek a prasklin. Pružnost papulce můžeme dodat hloubkově (injekční aplikací) nebo povrchově, třeba přírodním balzámem na rty.
Pečuje o oči a oční okolí
Víte, proč je lidské oko tak rosolovité? Na svědomí to má právě kyselina hyaluronová. Ta ale kromě samotných očí mazlí i citlivé a namáhané oční okolí, které každý den tiše trpí, zatímco my mžouráme do počítače a telefonu. Udobřit si ho ale můžeme třeba sérem s obsahem kyseliny hyaluronové, které hloubkově hydratuje, žehlí jemné vrásky a mírní napuchlá víčka.
Promazává klouby
Kromě kůže a očí se kyselina hyaluronová přirozeně vyskytuje také v synoviální tekutině kloubů, kde funguje jako lubrikant a tlumič nárazů. Totiž – hydratuje chrupavku, stará se o snadný pohyb a zamezuje tření kloubů. Aby vás nedostatek kyseliny hyaluronové nedostal do kolen, můžete si ji lupnout v podobě doplňků stravy. 🙂 Pacienti s artrózou nebo aktivní sportovci pak sahají po invazivnější formě aplikace kyseliny přímo do kolenního kloubu pomocí injekce.
Formy kyseliny hyaluronové: V čem ji najdeme a jak ji doplnit do těla
1. Krémy, séra, gely a make-upy
Asi 50 % z celkového obsahu kyseliny hyaluronové v lidském těle se nachází v kůži, kde na sebe váže molekuly vody, zadržuje vlhkost a pokožku průběžně vyživuje.2 Můžeme tomu ale pomoci třeba máznutím krému nebo séra – a to už ve věku 30 let. V tomto období totiž začíná klesat přirozená hladina kyseliny hyaluronové a do 40. roku zmizí celá polovina.3 Pokožka je po po krémech s kyselinou tak příjemně hebká, že je ve svých poličkách mají dámy i pánové v každém věku. Vyhlazují však hlavně povrchové mimické vrásky.
TIP: Po aplikaci séra vmasírujte do pokožky ještě hydratační krém, abyste kyselinu “uzamkli”, než se z kůže odpaří.
2. Injekce
Odvážlivci a nedočkavci sáhnou po aplikaci kyseliny hyaluronové v injekci. Oproti krému a séru má rychlejší účinek, proniká do hlubších vrstev kůže a poradí si tak i s hlubokými vráskami – kolem očí, úst nebo nosu. Výplň pak vydrží 6–12 měsíců4 a cena za jednu takovou sérii injekcí v českých klinikách šplhá průměrně k 6000 Kč.
3. Doplňky stravy (tablety, sirup,…)
Pro “nemazací” typy je to nejpohodlnější způsob, jak doplnit kyselinu hyaluronovou do těla. Stačí lupnout jednu kapsli denně nebo si loknout hyaluronového sirupu. Takové doplňky stravy slibují lépe hydratovanou pokožku, pleť bez vrásek a zdravé fungování kloubů. A pořídíte je bez předpisu. 🙂
Všeho moc škodí
Kyselina hyaluronová je lidskému tělu přirozená, proto alergickou reakci způsobí opravdu výjimečně. Přesto – všeho moc škodí. Předávkování kyselinou hyaluronovou (v injekci, krému i tabletě) může paradoxně způsobit suchost a podráždění. A taky – než začnete s vráskami bojovat – mrkněte se do zrcadla a usmějte se. Vidíte? Vždyť vrásky píšou příběh… 🙂
A jaké jsou vaše zkušenosti s kyselinou hyaluronovou? Budeme rádi, když přispějete třeba do diskuze pod článkem nebo ho rovnou nasdílíte svým přátelům.
Zdroje důležitých tvrzení
Glycerol neboli glycerin. Vše, co byste měli vědět o tajné zbrani hydratační kosmetiky
Glycerin je nám nablízku na každém kroku. Obsahují ho elektronické cigarety, impregnace ale třeba i zmrzliny a vetřel se pravděpodobně i do vašeho hydratačního krému. V kosmetickém průmyslu totiž patří k nejpoužívanějším látkám, proto jsme si na něj posvítili i v Econea.cz. Jak tato populární látka funguje? V čem nám pomáhá a na co dát pozor při jejím používání při výrobě domácí kosmetiky? Vše vám prozradí tento detektivní článek.
Glycerol kolem nás i v nás
Glycerol neboli glycerin je důležitou organickou látkou, která se v našem okolí, a dokonce i v nás samotných vyskytuje zcela přirozeně. Ve formě svých esterů je totiž součástí rostlinných i živočišných tuků. Přesný název zní: propan-1,2,3-triol – tedy trojsytný alkohol, který se ochotně pojí s vodou nebo alkoholy.
Jedná se o viskózní a bezbarvou kapalinu se sladkou chutí, je bez zápachu. Má bohaté využití v lékařství a zejména v kosmetice, ovšem i v průmyslu a technických odvětvích. K tělu se nechová jako cizorodá látka (protože glycerin v těle běžně máme), a proto ani nevyvolává alergie. Přitom na sebe váže spoustu vody, takže výborně hydratuje. Název glycerol či glycerin je odvozen z řeckého „glykys“ – sladký a „cera“ vosk.
Glycerin je oblíbený i pro své ekologické vlastnosti – je biologicky odbouratelný a obnovitelný – alespoň tedy glycerin získávaný z rostlinných olejů. Na českém trhu lze pořídit též rostlinný glycerin bez palmového oleje (z oleje řepkového, slunečnicového apod.). Glycerin používaný při výrobě plastů (technický glycerin) se produkuje i z fosilních zdrojů – synteticky. Obecně je glycerol považovaný za velmi bezpečnou látku, ten rostlinný navíc splňuje i náročná ekologická kritéria.
Co je glycerol (glycerin)?
Glycerol je organická látka, která se dlouhodobě využívá v kosmetice i v lékařství (všetně veterinárního) pro zvláčnění pokožky i sliznic. Jeho využití je dnes velmi široké i v jiných odvětvích – všude tam, kde je vyžadováno zvlhčení a zvláčnění materiálu. Ve 20. století se začal používat i při výrobě plastických hmot (zejména jako změkčovadlo), v technických a motoristických profesích (např. do chladicích kapalin), či do nemrznoucích směsí.
Hlavním úkolem glycerinu v kosmetických produktech je hydratace a zjemnění/změkčení/zvláčnění – zejména pokožky. Ale i vlasů nebo nehtů, případně sliznic v kterékoliv části lidského a zvířecího těla. V kosmetice i v lékařství je velmi oblíbený, protože nevyvolává alergické reakce, snižuje otok a perfektně hydratuje. V kosmetickém průmyslu dnes patří k těm nepoužívanějším látkám.
Jaké má glycerol vlastnosti?
Glycerin je v pokojové teplotě sice kapalná, ale viskózní (vazká) látka, která velmi ochotně váže vodu a některé základní alkoholy. Jde o látku ve vodě a v alkoholu dobře rozpustnou. V benzinu a dalších nepolárních tekutinách se však nerozpustí.
Jakmile se dostane do teploty pod 17 stupňů, může ztratit svou kapalnost – začne tuhnout do podoby vosku (proto se například čípky s glycerinem, připravované přímo v lékárně, mají uchovávat v lednici). Glycerin nezapáchá a má sladkou chuť, přitom příliš nelepí.
Koncentrovaný (neředěný) glycerin může naopak vysušovat (po aplikaci na pokožku) – právě proto, že na sebe silně váže vodu. A pokud ji nemá k dispozici ze své směsi nebo ze vzdušné vlhkosti, vytáhne si ji z hlubších vrstev pokožky. To je vlastnost glycerinu, se kterou je vždy nutné počítat. Proto jej musíte při výrobě domácí glycerinové kosmetiky vždycky smíchat s nějakou vodou, nejlépe růžovou, případně s jinými hydroláty a květovými vodami.
Je glycerol jedovatý?
Ve vyšších koncentracích může tělo na glycerol reagovat nepříznivě, například bolestí hlavy (po konzumaci nebo vdechnutí v elektronické cigaretě), případně podrážděním kůže (zejména po aplikaci neředěného glycerinu). Při vysokých koncentracích dokáže poškodit játra (požití nebo vpíchnutí cirka 100 g glycerinu), ale tenhle scénář prakticky nehrozí.
Vyloženě jedovatý glycerol není, protože jde o běžnou součást našeho těla, také o běžnou součást tuků, které běžně konzumujeme – a nejen jich. Glycerin se ve velkém používá i v dalších potravinářských produktech. Třeba ve zmrzlinách. V nízkých koncentracích je prakticky neškodný.
Co je to rostlinný glycerol?
Při výběru glycerinu máte v podstatě tři možnosti – koupit rostlinný, (možná ještě někde) živočišný nebo glycerol syntetický. Protože je glycerol důležitou součástí tuků, byly po dlouhou dobu hlavním zdrojem glycerinu právě živočišné tuky, později zdroje fosilního původu.
Například při výrobě mýdla se tuky štěpí (působením hydroxidu sodného či draselného) právě na glycerol a dále na soli mastných kyselin – ty jsou podstatou mýdel. V současnosti dokážeme vyrobit glycerin i uměle, je přitom zcela identický s přírodním glycerinem. To snižuje jeho cenu jako základního materiálu pro kosmetiku, medicínu i průmysl – a dobrá dostupnost glycerinu dovolila též velký rozmach domácí kosmetiky.
Ale zpět k rostlinnému glycerinu: dnes se s výhodou pro získávání glycerolu využívá řepkový olej a další rostlinné oleje. Glycerol totiž vzniká jako vedlejší produkt při reesterifikaci těchto olejů. Dobrým zdrojem glycerinu je samozřejmě i olej palmový – ovšem v ekologických výrobcích s glycerinem jej nenajdete.
Jaké má dnes glycerol využití?
Glycerol se dá využít v mnoha odvětvích – i v oblastech, kde byste jej vůbec nečekali. Začněme průmyslem kosmetickým, včetně kosmetiky vyráběné podomácku.
Glycerol v kosmetice
Z pohledu běžného člověka jsou kosmetika a lékařství těmi nejčastějšími oblastmi, v nichž se s glycerinem setká (glycerinový olej, glycerinové čípky, nitroglycerinové přípravky pro kardiaky, glycerinové přípravky na kašel, glycerinové mléko, glycerinová maska na vlasy a tak podobně).
Kosmetický glycerin má opravdu širokou škálu použití. Najdeme jej v šamponech, zubních pastách, krémech na pleť i na pokožku, tělových mlécích, v maskách na vlasy i na pleť, samozřejmě v mýdlech, ve voscích, v pomádách na rty, ale dokonce i v kosmetice dekorativní.
Glycerinem obohacené oční stíny mají totiž výraznější barvu a krémové linky na oči získávají svou dokonalou strukturu právě díky glycerinu. U linek na oči už jsme jen krůček od řasenek, které v sobě glycerin také často obsahují. Mezi dalšími produkty zmiňme ještě opalovací krémy, séra na pleť, odličovací vody, hydratační peelingy, vlasové kondicionéry, balzámy po holení, speciální dětské krémy na opruzeniny, dekorativní BB krémy, make-upy, podkladové báze, stylingové pěny, fixační spreje, lepidla na řasy a obočí, desinfekční gely nebo i osvěžující mlhy na obličej.
Ve všech kosmetických přípravcích funguje jako zvlhčovadlo, které udržuje správnou konzistenci přípravku. Tělu přináší výhodu díky vysoké míře hydratace – za předpokladu, že je jeho koncentrace v přípravku nižší, aby glycerin měl k dispozici dost vody, na kterou se bude v přípravku vázat. Vodu pak udrží na místě, na nějž byl přípravek aplikován.
Jaké má kosmetický glycerin použití v domácnosti?
Doma si můžete připravit spoustu druhů vlastnoručně vyrobené kosmetiky – a jejím základem se může stát právě glycerin. Třeba glycerin na výrobu mýdla, na výrobu pleťových vod a krémů, ale i šamponů, které pak přispějí ke změkčení a vyhlazení vlasového vlákna. Skvěle rozpouští některé skvrny – od čaje, ovoce, čokolády nebo rtěnky.
Glycerin lze doporučit i pro macerování bylin, a to všem, kdo si zakládají na veganských přípravcích s výslednou tekutou formou. Glycerol totiž dokáže z bylin extrahovat látky, které nejsou rozpustné ve vodě. Běžně se k podobným maceracím využívá například sádlo – vhodnou alternativou je kokosový olej nebo právě glycerin.
Při domácím využití glycerinu se doporučuje nepřekračovat 10% obsah glycerinu v hotovém produktu. Proč? Aby nedocházelo k vysoušení a aby konzistence hotového produktu nebyla příliš lepivá. V krémech stačí mít okolo 2 % glycerinu, v tělovém mléku až 4 %, v šamponu se osvědčilo cirka 5 % glycerinu. Pokud se chystáte macerovat byliny, glycerinová složka by měla tvořit cirka polovinu objemu macerační tekutiny.
Využití glycerolu v dalších odvětvích
Pojďme ještě do dalších odvětví lidské činnosti. Poměrně dlouho už glycerin známe jako součást výbušnin (nitroglycerin), ovšem i léku pomáhajícího kardiakům, dále jej najdeme v detergentech, v lepidlech, pryskyřicích a dalších materiálech, které využívají jeho schopnosti zvyšovat pružnost, přilnavost a soudržnost, vázat na sebe vodu.
Přídavkem glycerinu se zvyšuje nejen jejich využitelnost k různým účelům, ale též prodlužuje celkovou životnost. A hádáte správně, že je i součástí impregnací. V domácnosti se dá s výhodou využít podobně jako silikonový olej – k oživení povrchů. Dobré zkušenosti jsou s glycerinovými přípravky v zimě venku – s vodou totiž vytváří nemrznoucí směs. Díky tomu je z něj dobrá prevence proti přimrznutí dveří auta, zamrznutí zámku a podobně.
Zajímavé je využití glycerinu k odstranění zbytků vody odkudkoliv (vodu na sebe silně váže). Glycerin bývá součástí těsnění, silentbloků, hadic, těsnění kufrů či dveří automobilů – zkrátka všude, kde oceníme pružnost, vláčnost, odolnost proti mrazu a dlouhodobou životnost.
Ale ani tím výčet jeho dalšího využití nekončí. Například v potravinářství jej najdete ve spoustě mražených produktů. Proč? Zabraňuje totiž tvorbě ledových krystalků, což vylepšuje strukturu mražené potraviny po jejím rozmrznutí. Setkáte se s ním ale i v dezertech, zdobicích pastách na dezerty, v lepidlech na rýžový papír nebo ve zmrzlinách.
Věděli jste, že glycerin je i součástí náplně do elektronických cigaret, přidává se do méně kvalitních vín, jako sladidlo do šlehaček v bombičkách nebo změkčovadlo do želé?
Byla u glycerolu prokázaná škodlivost?
Škodlivý je glycerin pouze ve vysokých koncentracích a při neuváženém použití. Předávkování může nastat při požití cirka 100 g glycerinu, což je ale téměř nemožné. Někdy může vyvolat bolesti hlavy nebo podráždění kůže – většinou po nevhodném použití této látky, která je pro naše tělo jinak zcela přirozená.
Jak vyrobit glycerin?
Glycerin nemá smysl si vyrábět doma. Jeho průmyslová výroba je efektivní a velmi levná – takže byste ani moc neušetřili. K produkci je navíc potřeba louh, což není zrovna bezpečné (v domácím prostředí). Glycerin je vždy lepší si koupit – a teprve z něj doma připravovat vlastní přírodní kosmetiku.
Tekutý glycerin – kde ho koupit?
Rostlinný glycerin – nebo též tekutý glycerin lze pořídit v našem obchodě. Stačí navštívit sekci Přírodní kosmetika a osobní hygiena – DIY domácí výroba. Zde naleznete například Anaé by Ecodis Rostlinný glycerin BIO v balení 200 ml. Oleje, jíly a květové vody, které pak můžete s glycerinem smíchat, najdete ve stejné kategorii e-shopu.
Článek pro Econea.cz napsala Lenka Rutteová.