Spát jako Šípková Růženka… to by bylo príma, že? Jde to! Minimálně alespoň spát dobře, nerušeně a do odpočata jako recenzentka Eliška. Na svou dlouhodobou nespavost, noční buzení a obecně problémy se spánkem vyzkoušela hned několik přírodních uspávačů. Který z nich nakonec zafungoval?
Lámete si hlavu nad tím, co nadělit ženám kolem sebe? Nejlepší jsou osobní dárky na míru, to se ví. Ale někdy i ten nejkreativnější proud inspirace vyschne. Právě v tu chvíli nastupují naše tutové tipy. Pokud chcete své mamince, babičce, ségře, kamarádce nebo třeba kolegyni nadělit smysluplný dárek, který zároveň nezkřiví vlásek tělu, zvířatům ani…
Někdo má tu kliku, že se ho opar netýká za celý život. A pak jsou tu ti, kteří se před každou schůzkou modlí, aby se jim tenhle věrný společník zrovna nevyklubal. Pojďte zjistit, co za opary vlastně stojí, a jak s nimi zatočit i přírodně. A jde to vlastně?
Příroda utichá a zpomaluje tempo. Dřív se lidé jejímu rytmu přizpůsobovali a během zimního času nabírali síly. Moderní doba ale přirozené cykly záměrně ignoruje. A tak pokračujeme v hektické životní jízdě, ačkoli nám ubývá energie. Nedovolíme si spočinout. Možná proto se v tomto ročním období často cítíme zahlcení, přepadá nás deprese, stres a smutek. Recept…
Zimní bunda odpočívá na ramínku ve skříni, slunce hřeje do oken a vy se přesto cítíte malátní a unavení? Nezoufejte. Jarní únava je běžný fenomén a my jí dnes zkusíme přijít na kloub. Prozkoumáme její projevy i příčiny a poradíme vám, jak podpořit tělo i mysl k vytoužené vitalitě. Jaké příznaky má jarní únava? Mezi…