Jak vládnout koupelně eko & minimalisticky?
Koupelna je místo, kam chodíme odložit vše, co si za celý den neseme v hlavě a na ramenou. Vypláchneme pusu, umyjeme tělo a povzneseme mysl vůněmi. Nebyli bychom ale zelení hrdinové a hrdinky, kdybychom se u toho očistného rituálu nezamysleli nad tím, odkud se bere to, co nám pomáhá každý den? Ekologie v koupelně může mít hodně podob, pojďme se jí podívat na zoubek.
Zuby jako perličky
Pro mnoho lidí znamená ekologie v koupelně vyměnit plastový kartáček na zuby za bambusový a vatové tyčinky z plastu za rozložitelné. To je skvělý začátek, ale určitě to není konec koupelnové eko love story. I mezizubní kartáčky mají svou bambusovou variantu, která je přirozeně antibakteriální. Čím čistit zuby, aby to bylo dobré pro vás i pro planetu? Nejlépe 100% přírodními pastami bez syntetických látek a plastových obalů.

Balené ve skle a ve třech příchutích je vyrábí třeba naši slovenští sousedé. Po pulírování zubů si můžete vypláchnout pusu přírodní ústní vodou bez fluoridu. Nechce se vám běhat pro ústní vody často? A slyšeli jste už o koncentrované ústní vodě? Stačí si kápnout 3 kapky do skleničky nebo kelímku s vodou a ústní voda je na světě. Jedna lahev vám vytvoří až 130 litrů ústní vody. Praktické, že?
Pořiďte vašemu kartáčku slušivý model. Skleněné nebo bambusové pouzdro ho ochrání před nezvanými nečistotami.
Tělo jako víno
Dnešní trend v koupelně by se dal shrnout do slov – pěním, pěníš, pěníme. Bohužel, přírodě z těch všech bublinkotvorných tenzidů pění nervy a nám chřadne zdraví. Tenzidy totiž neodmašťují jen naši pokožku, ale také vodní toky, když se do nich dostanou.

Naše zdraví z tenzidů také nijak nejásá, protože pokožku nezbavují jen mastnoty, ale také přirozené vrstvy mikroflóry, která je pro nás prospěšná. Jaké je řešení? Myjte se místo běžnými sprchovými gely těmi přírodními, které obsahují šetrné alternativy mycích tenzidů. Nebo nahraďte sprchové gely přírodními tuhými mýdly. Tyto varianty v přírodě ani v čističkách vod nenatropí žádnou paseku.
TIP na čtení
Vše o zdraví, mydlení a čistotě jsme odhalili v článku Pěnivé šampony a sprcháče: Velký omyl lidských koupelen. I s tipy na značky, které to umí přírodně.
👩🏻🍳 Víte, že do regálů Econea.cz přiskočily nově také potraviny? Kromě ekodrogerie a kosmetiky tak na jednom místě ulovíte také stovky slaných i sladkých dobrot, přísad na vaření a pečení nebo třeba celou řádku nápojů.
Vlasy jako šperk
Možná vám už vaše vlasy daly najevo, že jim škodlivá chemická složení nedělají dobře. Chcete mít hřívu jako z reklamy, ale bez všech zbytečných serepetiček? Spolehněte se v péči o vlasy na tisíci lety ověřenou ajurvédu a na současný výzkum, ty spojuje Radico. Jejich produkty v BIO kvalitě sbírají ocenění po celém světě a přírodě nekřiví ani jeden vlásek.

O pravidelnou péči se starají jejich práškové šampony a kondicionéry. S růstem vlasů, šedivěním, vypadáváním, omlazením a ozdravením vlasů pomáhají ověřené bylinné kúry a henna. A jestli se vám zachce jiné barvy, než jakou vám nadělila matka příroda, tak i to jde zařídit přírodní cestou. Experti v Radico už namíchali přes 20 odstínů přírodních barev na vlasy. Jejich aplikace je jednoduchá a barvení zvládnete v klidu sami.
Vše, co jste chtěli vědět o barvení chemickými i přírodními barvami jsme pro vás sepsali do článku Barvení vlasů: 3 mýty o přírodních barvách a umírání v kadeřnických křeslech.
Koupelna jako lázně
Jak jsme zmínili v úvodu, koupelna je místo, kde se necháváme povznést vůněmi. Jak v koupelně snadno zrelaxovat tělo a mysl? Přidejte pár svíček a vychutnejte si sprchu nebo koupel osvětlenou jejich plamínky. Až si budete svíčky vybírat, myslete na to, že ty běžné parafínové mohou být karcinogenní. Obsahují škodlivé látky jako acetaldehyd, formaldehyd, toluen, benzen či akrolein.

Bohužel i palmový a včelí vosk mají svá velká ALE (píšeme o tom v článku o svíčkách). Proto dávejte přednost sojovému a řepkovému vosku. Veganské svíčky ve skle najdete třeba u estonské značky Mulieres. Voní po esenciálních olejích, nebo jsou zcela bez vůně.
TIP na aromaterapii
Vanilka je na domácí lázně ideální. Navozuje pohodu, povzbuzuje smysly, působí proti chmurám, je vhodná při nervovém podráždění, nechutenství a nespavosti. Povzbuzuje činnost mozku, kreativitu, hravost a přitažlivost.
O lázně v koupelně, na těle i na jazyku se svěle postará značka Purity Vision.

Prosíme, sdílejte článek se svým okolím. Třeba tu někdo najde inspiraci k prvním zeleným krůčkům:
Nejoblíbenější zelenáči na blogu
![]() | Voňavá Dárková sada pro péči o ruce a nehty laSaponaria s lesními plody a mandlemi dodá namáhané pokožce sametovou hebkost a spolehlivě ji ochrání před mrazem. | Omrknout |
![]() | Zkraťte si čekání na Ježíška s pohádkovým Bylinným adventním kalendářem Chaloupka od LEROSu, který v sobě ukrývá 24 voňavých čajových směsí pro dokonalou zimní pohodu. | Očíhnout |
![]() | Vykouzlete si doma tu nejútulnější sváteční atmosféru. Přírodní Vonná svíčka Vánoční zázrak od Rozvoněno provoní obývák radostí a hřejivým klidem bez zbytečné chemie. | Omrknout |
![]() | Ozdobte své drápky nadčasovým svátečním odstínem. Šetrný Lak na nehty Manucurist Green v barvě Amour rychle schne, dlouho vydrží a potěší čistě rostlinným složením. | Očíhnout |
![]() | Odměňte se po celodenním shonu. Hříšně dobrá BIO mléčná nugátová čokoláda Vivani s perníkem a karamelem uspokojí každou chuť na to pravé zimní mlsání. | Omrknout |
![]() | Dejte definitivní sbohem naklíčeným a zeleným hlízám. Šikovný Pytel na brambory Zembag udrží díky přírodní kmínové silici vaše zásoby čerstvé a plné chuti mnohem déle. | Očíhnout |






Super článek
Moc děkujeme za zpětnou vazbu :-)! Krásný den.
Moc děkuji, vaše práce má smysl, inspirujete mnoho lidí a nebo jim doplňujete informace, které jim chyběly a nabízíte alternativní řešení <3
Milá Aneto, moc Vám děkujeme a moc nás Váš komentář všechny v týmu těší! Krásný večer. <3