Přírodní kosmetika a hygiena

Jak se vyznat v bludišti kosmetických pojmů v péči o pleť

Velké vyjasnění kosmetických pojmů

Pleťové vody, micelární vody, odličovací vody a gely, tonika, séra a mnohé další. Čert (a lidé), aby se v té záplavě pojmů a jejich účincích vyznali. V dnešním článku se těmto produktům podíváme pod víčko, aby bylo jasné k čemu jsou a kdy je vhodné je v péči o pleť použít [ref]https://blog.notino.cz/clanky-a-tipy/jak-pecovat-o-plet-denni-rutina-krok-za-krokem/[/ref]. Samozřejmě jen těm přírodním a ekologickým. 😉

O nástrahách nepřírodní kosmetiky jsme napsali Jak se nesložit ze složení kosmetiky a Po stopách greenwashingu.

Kdo je kdo v péči o pleť

Projdeme si jednotlivé přípravky krok za krokem i s doporučeními, jak je používat.

Čisticí gel nebo pěna na obličej

Pokud chcete po ránu zbavit pleť potu, odpadních látek, odumřelé pokožky, zbytků nočního krému nebo máte akné, použijte po probuzení nejdříve čisticí gel nebo pěnu na obličej a pak pleť očistěte pleťovou vodou.
Použití: Rozetřete čisticí gel nebo pěnu po obličeji, smíchejte s teplou vodou, chvíli masírujte a omyjte.

Čisticí gel na obličej Eco Cosmetics Nejprodávanější na našem e-shopu je čisticí gel na obličej od Eco Cosmetics. Je 100% přírodní, čistí pleť do hloubky a vyživuje ji. Zanechává ji čistou, hebkou a pružnou.

Pleťová voda/tonikum

Je skvělá pomocnice po ránu a pak večer po celém dni. Před nanesením krému nebo dalších kosmetických přípravků je potřeba pleť připravit, aby se všechny látky mohly náležitě vstřebat. K tomu pomůže právě pleťová voda nebo tonikum. Pleťové vody (hydroláty) odstraňují z pleti zbytky čisticího přípravku a pomáhají vrátit pokožce přirozené pH. To pleť ztrácí i při omývání vodou. Použití květových vod také zvyšuje účinnnost následné péče.
Použití: Naneste pleťovovou vodu na odličovací tampon a očistěte celý obličej, krk i dekolt.

TIP Celou řadu přírodních pleťových vod má česká aromaterapeutická značka Nobilis Tilia. Vyberte si z mateřídouškové, levandulové, hřebíčkové, citronovo-grepové podle typu vaší pleti.

Krém na pleť

Vyživuje a chrání obličej během celého dne. Vybírejte pleťové krémy podle typu a potřeb vaší pleti:

  • Kvitok Noční arganový krém pro zralou pleť 30+ pečuje o vaši pokožku, zatím co spokojeně spíte. Pro ženy, které oslavily 30. narozeniny, namíchali v Kvitku tento noční krém s květinovou vůní a jemným dřevitým podtónem. Obsahuje jen samé vybrané složky jako kyselinu hyaluronovou, extrakt z granátového jablka a provitamin B5.
  • Kvitok Denní meruňkový krém pro citlivou pleť přináší úlevu pro citlivou, podrážděnou a vysušenou okožku ve formě lehoučkého 100% přírodního denního krému s obsahem meruňkového oleje a banánového extraktu.
  • Růžový krém pro suchou a zralou pleť od Nobilis Tilia se hodí na den i noc. Pomáhá předcházet tvorbě vrásek, vyživuje pokožku, zjemňuje ji a sjednocuje její tón. Voní po éterickém oleji z bulharské růže OTTO.

Krém na oblast očí

Okolí očí má nejméně tukové vrstvy, pleť je tenčí, jemnější a náchylná k vráskám. Proto na oblast očí používejte jen kosmetiku pro ni určenou. Pleť kolem očí stárne jako první a proto se vyplatí o ni pečovat.

TIP: vrásky, kruhy i pytle pod očima si vezme do parády konturovací oční krém 3v1 laSaponaria, který sbírá samé pozitivní recenze.

Odličovací pleťové mléko

Jistě není třeba více představovat. V tandemu s odličovacím tamponkem snadno odlíčí celý obličej i oblast očí. Přispívá k výživě očního okolí a k ochraně pleti.

TIP: Odličovací pleťové mléko od Nobilis Tilia obsahuje mandlový a pupalkový olej, je bez esenciálních olejů a tak je vhodné pro citlivou i přecitlivělou pleť.

Micelární voda

Micelární odstranovač make-upu OnlyBio
Micelární odstranovač make-upu OnlyBio.

Je kosmetický produkt pocházející z Paříže. V Paříži je velice tvrdá voda a to pleti nesvědčí. Proto tam vznikla micelární voda, která pleť čistí, hydratuje a osvěžuje. Obsahuje micely (shluky molekul tenzidů rozptýlené v kapalném médiu), které přitahují nečistoty a odstraňují je. V jednom kroku odlíčíte make-up (i voděodolný!) a vyčistíte svou pleť bez potřeby dalších přípravků. Je vhodná pro každý typ pleti i na citlivou oblast kolem očí.

[ref]https://www.athenas.cz/aktuality/pletova-nebo-micelarni-voda[/ref]

Pozor ale na běžné micelární vody, obsahují totiž dráždivé tenzidy, SLS, SLES a pravidelné používání narušuje ochranný film pokožky. Vybírejte si jen ty přírodní.
Použití: Naneste na odličovací tampon a vyčistěte celý obličej. Není potřeba pleť oplachovat vodou.

V našem e-shopu najdete micelární odstraňovač make-upu od OnlyBio.

Peeling

Na jemný peeling obličeje, masáž a očištění pleti od odumřelých buněk se hodí konjaková houbička. Zvlhčuje pokožku a pomáhá léčit akné.

Použití: Namočte houbičku na pár minut do vody a po změknutí ji použijte.

Nejprodávanější na našem e-shopu je konjaková houbička od Hydrophilu.

Maska

Jednou týdně si udělejte čas na pleťovou masku. Ideálně plnou bioaktivních látek, které dodají pokožce svěžest pružnost a výživu.

Zklidňující avokádová maska TIP Taková je zklidňující avokádová maska od Nobilis Tilia. Mírně chladí a vydatně hydratuje. Je ideální pro ženy s citlivou, suchou či unavenou pletí. A hodí se také jako péče po opalovací sezóně nebo pro rozmazlování citlivého očního okolí.

Sérum

Je výborný pomocník pro hydrataci a výživu pleti.
Použití: Na vyčištěnou pleť jemně vklepejte pár kapek do celého obličeje, krku a dekoltu a je to.

Hyaluronové sérum
Hyaluronové sérum

Tak, teď už víme, kdo je kdo.

Jak jednotlivé přípravky seřadit?

Čištění a tonizace

  • Ráno pleť vyčistěte (pleťové mléko/čisticí gel/čisticí pěna).
  • Tonizujte pleť pleťovou vodou.

Regenerace

  • 1x-2x týdně si udělejte peeling konjakovou houbičkou.
  • 1x-2x týdně po peelingu na vyčištěnou pleť naneste masku dle návodu.
  • Denně naneste před krémem na vyčištěnou pleť sérum. Pokud si ten den dopřáváte peeling a masku, tak až po nich. 🙂

Hydratace

  • Naneste krém na obličej.
  • Naneste krém na oči.

Ochrana

  • Naneste make-up, pokud ho používáte.

Odlíčení

  • Použijte odličovací přípravky, které vám nejvíce sedí (odličovací pleťové mléko a pleťovou vodu/odličovací gel nebo pěnu/micelární vodu/…).

Hydratace a regenerace

  • Na vyčištěnou pleť naneste sérum a noční krém, pokud používáte.
Každý z nás o sebe pečuje jinak.
Každý z nás o sebe pečuje jinak.

Každý jsme jiný a každý z nás o sebe pečuje jinak. Ať je už vaše kosmetická taštička velká jakkoli, hodí se znát kosmetické pojmy a vědět, jak mají jít jednotlivé produkty za sebou

[ref]https://zena-in.cz/clanek/tajemstvi-dokonale-pleti-kapitola-3-pece-o-plet-krok-za-krokem[/ref]

. I v péči o pleť platí heslo Econea.cz – malé krůčky každý den.

Prosíme, sdílejte tento článek s dalšími pleťovými hrdiny a hrdinkami:

Eko domácnost

5 novinek a tipů při třídění odpadu

Novinky, změny a trendy v třídění odpadů

Třídění odpadů se vyvíjí a mění. Technologie se posouvají a směrnice také. 😉 Přinášíme proto aktuální novinky a tipy pro všechny každodenní hrdiny, kteří chtějí třídit s dobou. Nejlepší je vzniku odpadu předcházet. Když to ale nejde jinak, je dobré vědět, jak si třídění odpadu usnadnit. Pojďte na to mrknout s námi. 

1. ČR zavádí inovaci pro snadnější třídění kovů

ČR bude mít přes 200 tisíc kontejnerů na plast i kov.
ČR bude mít přes 200 tisíc kontejnerů na plast i kov.

Stávalo se, že plechovky od nápojů a potravin končily často v komunálním odpadu. Nádob na sběr kovů je v České republice nyní 9 tisíc. Aby byla recyklace kovů jednodušší a množství vytříděného kovu vyšší, vzniknou další speciálně označené žluté kontejnery, do kterých se bude házet kromě plastu také kov. Materiály se pak oddělí v dotřiďovací lince. Těchto kombinovaných kontejnerů je v ČR už 15 tisíc, z dalších 190 tisíc kontejnerů na plast vzniknou kontejnery na plast i kov[ref]https://pozitivni-zpravy.cz/cesko-zavadi-inovaci-v-trideni-odpadu/[/ref]. Česká republika plánuje i další způsoby třídění kovů jako pytlový sběr kovů z domácností nebo třídění do speciálních nádob u rodinných domů.

 

2. Ruličky od toaletního papíru a plata od vajíček už se třídí

Ruličky i plata už patří do kontejnerů na papír.
Ruličky i plata už patří do kontejnerů na papír.

Tuhle změnu už nejspíš víte. Lidé roky házeli ruličky od toaleťáku a plata od vajec do kontejneru na papír a byla to chyba. Správně měly putovat do směsného odpadu. Recyklační technologie ale pokročily a tak už můžete oba tyto odpady házet s klidným svědomím do modrých kontejnerů na papír [ref]https://tn.nova.cz/clanek/revoluce-v-trideni-plata-od-vajec-i-rulicky-od-toaletaku-uz-maji-sve-misto.html[/ref]. Plata od vajec můžete také darovat prodejcům vajíček na trzích nebo na jejich farmách, ať dál slouží. Ruličky od toaletního papíru, plata od vajíček, karton i noviny můžete také kompostovat.

 

 


Víte v čem všem je plast? Otestujte své znalosti v článku Plast i tam, kde byste ho nečekali? Tipy nejen pro domácnost.

3. Zájem o kompostování roste

Kam vytřídit bioodpad?
Kam vytřídit bioodpad?

Každý Čech vytvoří průměrně 100 kilogramů bioodpadu ročně. Bioodpad v současnosti tvoří 40 – 50 % v komunálním odpadu. To je ale velká škoda, když je možné zbytky z kuchyně, potravinářské výrobky, posekanou trávu, větve a dřevo vytřídit a získat kvalitní biologické hnojivo.

Bioodpad můžete třídit:

  • na kompost ve vaší zahradě,
  • do vermikompostéru v místnosti (nádoba na kompostování za pomoci kalifornských žížal),
  • do kompostu v komunitní zahradě ve vašem okolí,
  • do rostlinného bioodpadu (hnědá popelnice).

TIP: při přenášení vám mohou hodit kompostovatelné sáčky na bio odpad Casa Organica.


S kompostováním bioodpadu vám pomůže web a výzva #ZijuKompostyl od Kokoza.

4. Do pár let bude moct na skládku maximálně 10 % směsného odpadu

Nyní se v ČR zrecykluje jen kolem 30 % z vytříděného odpadu.
Nyní se v ČR zrecykluje jen kolem 30 % z vytříděného odpadu.

To je nový cíl, který vyplývá z požadavků balíčku cirkulární ekonomiky pro členské státy EU. Co to bude znamenat v praxi? Vytřídění veškerého odpadu, který je možné recyklovat nebo dále využít. Obce a města se na to začínají intenzivně připravovat. V České republice jsme machři v třídění odpadu, ale recykluje se pouze cca 30 % z něj [ref]https://www.trideniodpadu.cz/komunalni-odpad[/ref]. To se musí změnit.

5. Rozšiřte si vaše třídicí obzory

Máte složitější otázku ohledně třídění odpadu a recyklace? Poslouží vám tento praktický Rozcestník na třídění všech odpadů. Pro osvětu doporučujeme také web projektu Samo sebou s videi, hrami, slovníkem a články.

Praktické tipy na závěr

Nejlepší ze všeho je snížit množství odpadu, který produkujete.
K tomu pro vás máme hned 4 tipy:

Dejte odpadu další život.
Dejte odpadu další život.

Když už nějaký odpad přece jen vytvoříte, kreativně ho zrecyklujte nebo mu dejte další život. Jak to udělat se dozvíte v našem článku Recyklace obav zbavená. Jak na ni doma jednoduše a tvořivě. Pamatujte si, že každý krůček má smysl. Protože malé postupné kroky mají velký vliv. Jak řekl Konfucius: „Cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem“.

Prosíme, sdílejte článek, ať inspiruje co nejvíce každodenních hrdinů.

Přírodní kosmetika a hygiena

Rozhovor v Nobilis Tilia: „Smyslupnost hraje důležitou roli”

Rozhovor v Nobilis Tilia

S průkopníky aromaterapie a aromaterapeutické kosmetiky v České republice, zakladateli firmy Nobilis Tilia, Adélou Zrubeckou a Zbyňkem Šedivým, jsme si v malebné čajovně a kavárně v jejich Návštěvnickém centru Nobilis Tilia na Vlčí Hoře povídali o přírodní kosmetice, vývoji aromaterapie u nás, vytváření nových produktů, rekonstrukci výrobních prostor, o vedení firmy i o hledání výhod v každé situaci. 

Oba jste se věnovali aromaterapii dlouho před Nobilis Tilia. Vy, pane Šedivý, jako zakladatel Vaší firmy Nobela. Vy, paní Zrubecká, jste do ČR dovážela první éterické oleje v bio kvalitě a učíte v Institutu aromaterapie. Jak vnímáte rozvoj aromaterapie v České republice?

Aromaterapie je v České republice stále vyhledávanější.
Aromaterapie je v České republice stále vyhledávanější.

Adéla: Vnímám velký posun. Když se podíváte dnes na reklamy a zjistíte, co vše je podle nich aromaterapie, tak vás to leckdy překvapí. Je to slovo, které se začalo používat marketingově. Což je vlastně dobrá zpráva. Protože to znamená, že proniklo do podvědomí lidí, velké firmy v něm cítí zisk a začaly ho využívat. A lidé, kteří se začínají zajímat o aromaterapii, si postupně najdou cestu k tomu, co aromaterapie opravdu je. A takhle si buď najdou nás nebo nějaké vzdělávací organizace, které jsme pomáhali rozvíjet a budovat (pozn. red. Institut aromaterapie, Asociace českých aromaterapeutů). A tam se mohou dozvědět pravdivé informace o aromaterapii. Ten posun je veliký a je daný tím, že se lidé začali zajímat, že jim aromaterapie začala dělat dobře. Mnoho maminek začalo používat aromaterapii u porodu, což k nám přišlo ze západu. To vytváří podhoubí pro to, aby se aromaterapii začalo dařit. Nárůst zájmu je významný. Vidíme to na kurzech, v Institutu, na návštěvnících, kteří sem jezdí. A všechno to začalo dávat smysl. Je to pocit zadostiučinění za léta v undergroundu (usmívá se).

Zbyněk: My jsme se oba podíleli na propagaci aromaterapie v České republice, vedle firmy byla nesouvisející Asociace českých aromaterapeutů. Já už tam tedy nejsem aktivní, ale Adéla nadále zůstává. Prostřednictvím této organizace se aromaterapie nese a propaguje v České republice. Dává rozměr užitým vonným látkám rostlin v rámci terapie – psychoterapie a léčení různých témat. Toto jsme pomáhali od samého začátku rozvíjet. Aromaterapie se k nám dostala po roce 1990 ze západní Evropy. Mě jako botanika zajímají rostliny a kde se v nich tvoří vonná esence. Esenciální oleje mě zajímají v původním přírodním prostředí, kde je základ aromaterapie. Na jedné straně obdiv k těmto přírodním procesům a schopnost tyto procesy přijmout a na druhé straně odpojení člověka a společnosti od přirozeného prostředí a schopnost vnímat ho třeba i prostřednictvím vonných látek. Zprostředkování cesty k přirozenému prostředí a také jeho ochrana. Když to přeženu, aby to nebylo jen, že si nakoupím lahvičky a naleji si je do vany, ale aby za tou lahvičkou lidé viděli odkud pochází, co vše obnášela, kolik stojí úsilí a jakou má hodnotu. Vidím to jako dva okruhy, jeden jako přirozené prostředí, kde to vzniká. A druhý okruh –  užití látek, které jsme získali.

Adéla: Já si pamatuju, jak jsi sem vozil první aromaterapeuty ze zahraničí. V Montpellier jsi byl členem Green Health, středomořské asociace fytoterapeutů na farmaceutické fakultě. A najednou tady přistál Pierre Franchomme v Krásné Lípě. Taková legenda!

Zbyněk: Chtěl jsem vždy poznat to prostředí, což je ve Středomoří ideální. Teď jsem zrovna koukal na dokument o Grasse, asi 200 km od Cannes. A ti si říkají, že jsou světovým centrem aromaterapie. Tam probíhaly kongresy, kterých jsem se účastnil.

Vedl jste i dny francouzské aromaterapie v České republice.

Zakladatelé Nobilis Tilia, Zbyněk Šedivý a Adéla a Petr Zrubečtí (archiv Nobilis Tilia)
Zakladatelé Nobilis Tilia, Zbyněk Šedivý a Adéla a Petr Zrubečtí (archiv Nobilis Tilia)

Zbyněk: Ano, to byl Michel Sommerard, doktor. Tak jsem se s lidmi poznával a hned jsem se přihlásil, že jsem z dalekého chladného severu a ti lidé pak byli ochotní sem přijet a sdílet své znalosti. Já jsem nesl francouzskou větev a ty jsi nesla tu anglickou (otáčí se na Adélu). Odtamtud přišly také osobnosti. Takže se nám povedlo sem přivézt minimálně evropskou úroveň aromaterapie. A prezentovat ji Asociací českých aromaterapeutů. Teď se statut nějak povýšil.

Adéla: Ano, na mezinárodní akreditaci IFPA.

Zbyněk: Není tu jen kosmetika, ale také činnost, která přesahuje produkty a myslím, že za těch 30 let tady bylo v tomto oboru opravdu mnoho vykonáno. A nějak jsme se na tom trošku podíleli.

Adéla: My jsme se hledali, až jsme se našli, abychom se mohli podílet. Bylo to takové příjemné osudové zakopnutí.

Jak vzniká nový produkt v Nobilis Tilia?

„Každá bioaktivní látka má nějaký fyziologický účinek.” Zbyněk Šedivý
„Každá bioaktivní látka má nějaký fyziologický účinek.” Zbyněk Šedivý

Zbyněk: Když jdeme za nějakým novým produktem, máme na paměti, že každá bioaktivní látka má nějaký fyziologický účinek. Jinak se chová bioaktivní látka, když ji sním a projde zažívacím traktem a jiný účinek je, když tu bioaktivní látku použiji na pokožku nebo ji vdechnu. Vždy mě zajímá, jaká je za tím fyziologie nebo biochemie. Teď se bavíme třeba o té viróze. Tam jsou ohroženým orgánem plíce. Když nebudu přemýšlet o dramatech a aktivní látce, tak jde o to, aby kvalita vdechu do těla měla nějakou hodnotu. A tady mohou plynné substance vonné látky hrát roli. Jsou chemické látky, které vím, že fungují. Vím, že jsou v eukalyptu, v ravintsaře, v čajovníku, v esenciálních substancích, které mají na plíce příznivý vliv. To je věc, kterou mám vždy v hlavě, když se zabýváme novými produkty. Produkt stavíme na fyziologickém procesu a fyziologickém dopadu. Tyto procesy nás zajímají. Z toho se vystavila řada Anti-Age de luxe s látkami, které ovlivňují pružnost a elasticitu kůže, a řada Biofáze, která prostřednictvím esenciálních olejů ovlivňuje enzymatickou aktivitu.To vše se může komponovat do produktů, které mají antioxidační účinek. To jsou roviny našeho výzkumu.

Co byste řekli k Vašim kosmetickým řadám v e-shopu Econea.cz?

řada Anti-Age de luxe od Nobilis Tilia
řada Anti-Age de luxe od Nobilis Tilia

Adéla: Jedna z našich nejprodávanějších řad je právě řada Anti-Age de luxe. V blízké době ji budeme doplňovat o další novinku, čímž rozšíříme její použití i na pokožku těla. Anti-Age tělové mléko bude pečovat o celé tělo. Je fajn, když máte obličej bez vrásek, ale je příjemné mít i celé tělo bez vrásek. V této řadě jsou hlavní složky extrakty s anti age účinkem, z divokého jamu, fytosteroly. Dál je u vás dětská řada pro rodiče s dětmi, jedna z nejprodávanějších řad. Máme hodně příjemný dětský sprchový gel Vendelín pro děti, to je taková “pomerančová radost” pro rodiče a děti, má v sobě bublinky a kouzlí krásnou pomerančovou vůni, když si ji dáte do sprchy. Je to radost pro rodiče, když se koupou dohromady s malými dětmi nebo když jim pomáhají při hygieně. Hezky provoní koupelnu a naladí celou rodinu. S novými výrobky děláme radost i sobě, nejen zákazníkům. Do jednotlivých řad v různých časových intervalech doplňujeme produkty, které si zákazníci přejí. V poslední době to byl dětský mycí balzám Jůlinka. Z trhu přišel požadavek na mycí balzám pro malé holčičky, které se samozřejmě nemohou mýt tím, co je určené pro dospělé. Zvažujeme, co do řady doplnit, nebo co zrenovovat. Naší snahou je, aby naše staré receptury nebo původní receptury dostály postupně standardu CPK nebo CPK Bio. Zcela otevřeně to uvádíme na našich stránkách. Máme některé historické receptury, které renovujeme postupně a ještě jsme se k nim zkrátka nedostali. Nebo je tam nějaká výzkumná výzva, která nám stojí v cestě. Máme na to dlouhodobý plán.

Věnujete se výzkumu a zkoumání vlastností konkrétních látek. Před pár lety to byl výzkum za studena lisovaných olejů. Jak Váš výzkum probíhá? 

Zbyněk: U produktu se potkávají dvě roviny. Rovina tradice nebo zdravý rozum a intuice normálního člověka a druhá rovina je vědecká, která je hodně důležitá. Obě dvě je potřeba mít. Člověk studuje literaturu a praktikuje principy, v naší zahradě je to například tým zahradníků. Rovina vědecká je zásadní pro náš vlastní vývoj a vývojový tým, který je třeba neustále kultivovat a posouvat. Máme navázanou spolupráci s odbornými pracovišti, s vysokými školami, kde se zabývají biochemií – Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně a olomoucká fakulta, kde se zabývají léčivými rostlinami a bioaktivními látkami léčivých rostlin. Využíváme poznatky z obou těchto rovin. Zadáváme třeba i diplomové práce na zlínské univerzitě. A s nimi jsme se zabývali i výzkumem za studena lisovaných olejů. Je žádoucí informace analytickými přístupy ověřovat a potvrzovat.

Adéla: Řada Biofáze byla poslední, kterou jsme měli takhle podrobně ověřenou na výzkumném pracovišti.

Zbyněk: Toto jsou obory, které je potřeba respektovat. Na jednu stranu je to složité, ale je třeba do farmacie, biochemie a dermatologie pronikat a propojovat je. Sice děláme kosmetiku, která oficiálně podle Státního zdravotního ústavu nebo subjektů, které kosmetiku certifikují, nesmí léčit, ale není ostrá hranice mezi nesmí léčit a pomáhá. Proto výzkum probíhá. Legislativa je na jedné straně a skutečné léčivé účinky na druhé.

Ovlivnily tyto výzkumy složení Vašich produktů?

Adéla: Funguje to oboustranně. Na jedné straně ověřujeme účinky u stávajících produktů a na druhé straně máme vývoj, který pořád běží. Máme vývojové oddělení, které spolupracuje na dlouhodobých projektech s univerzitami a vědeckými pracovišti. Každý rok máme vědecké setkání, kde dochází k předání těchto informací a myšlenek, které se šíří v širším týmu. Tohle vše běží simultánně.

V roce 2007 jste pomáhali zakládat certifikace přírodní kosmetiky a bio kosmetiky v České republice, mohli byste přiblížit ten proces?

Adéla: Tím prvním impulsem byla dlouhodobá nespokojenost s dezorientací na trhu. Spousta přírodní kosmetiky a pseudo přírodní kosmetiky tvrdila evidentní nesmysl. A dělali si vlastní značky a vlastní certifikace, které neměly souvislost s tím, co se děje ve světě. Protože jsme měli zájem na tom odlišit naši kosmetiku na správných surovinách a principech od té pseudo přírodní, tak jsme začali přemýšlet, jak vytvořit nezávislou certifikaci. Tehdy jsme oslovili KEZ (Kontrola ekologického zemědělství), která stojí za známou zelenou zebrou na biopotravinách. A řekli jsme jim, jestli nechtějí vytvořit certifikaci i pro přírodní kosmetiku, protože už měli renomé v přírodních potravinách. A oni s tím souhlasili. Pak začal asi dvouletý proces, kdy jsme se účastnili schůzek a mohli jsme přinášet naše zkušenosti a někdy i požadavky, jak by to mělo být, abychom drželi standard, vypovídající hodnotu pro zákazníka a nebylo to společenství výrobců, kteří si certifikace upečou, jak chtějí. Z toho vzešla certifikace CPK a CPK bio, které mají velmi dobrý standard i ve srovnání se značkami ve světě. A KEZ stále drží ochranou ruku a je certifikačním orgánem.

Tím, že české certifikace CPK a CPK bio patří k těm nejpřísnějším certifikacím na světě, tak to mohlo docela zamávat s trhem kosmetiky, nebo ne?

Adéla: V zahraničí jsou velmi přísné certifikace pro bio kosmetiku, ale není tam certifikace pro přírodní kosmetiku, což je takový nižší stupeň, který zaručuje, že složení je z daných látek, ale nemusí být nutně bio. A toto v cizině na trhu není, alespoň nebylo tehdy, když jsme to zkoumali. Je hodně unikátní, že v ČR dokážeme rozlišit, že produkt je přírodní a pak je i nadstandard v bio kvalitě. A co to udělalo s trhem? Tak na začátku samozřejmě nic. Byla dlouhá cesta osvěty a vysvětlování, což jsme dělali už předtím. KEZ má primárně potraviny, takže pak nastala dlouhá doba výuky. My jsme nezávislým zdrojem mohli prokázat, že jsme kvalitní a tím jsme mohli pomáhat budovat důvěryhodnost značky Nobilis Tilia. Kultivovalo to prostředí na českém trhu. Tehdy nebyl internet, dnes je zákazník velmi vzdělaný a dokáže si leccos vyhledat.

Nacházíme se v krásných prostorách na Vlčí Hoře, které jste kompletně zrekonstruovali. Jak to tady vypadalo dříve?

Jeden z vlčihorských rybníčků (archiv Nobilis Tilia)
Jeden z vlčihorských rybníčků (archiv Nobilis Tilia)

Zbyněk: Původně tady byla jen tato stavba – což byla hospoda a taneční sál. Tady na Vlčí Hoře je asi sto stálých obyvatel a za minulého režimu tady postavili takovouhle budovu s tanečním sálem pro asi tisíc osob. Taková akce Z. Říkali, že sem lidé chodili tancovat, že tady pár tanečních zábav proběhlo. Pak to začalo chátrat a po roce 1999 se tu střídali různí nájemníci a chodili sem chlapi na pivo. Se sálem se nic nedělo, ten byl zamrazený. Padala tady prkna. My jsme to s velkou slávou koupili od konkurzního správce Jednoty. A začali jsme tady budovat zahradu a vychvalovat si to tady. A přišel nám dopis od jedné zákaznice.

Adéla: Taky si ho pamatuju (usmívá se).

Zbyněk: Bylo v něm – Co to plácáte, vy říkáte, jaký máte ráj na Zemi a přitom vám padají tašky ze střechy a prkna na hlavu.

Adéla: A my jsme to moc neviděli. My jsme byli v euforii.

Zahradní altán a jeden z jeho strážců (archiv Nobilis Tilia)
Zahradní altán a jeden z jeho strážců (archiv Nobilis Tilia)

ONAS male fotky 590 03 02 menhir 97354d287010ab1fZbyněk: Snažili jsme se vidět to lepší a zaměřit se na to hezké v prostoru. Tato budova byla škola, byl tady penzion a pak nájemníci, takže jsme se rozhodovali, jestli ji koupíme. Kompletně jsme ji zrekonstruovali a úplně se změnila do současné podoby. Když jsme vybudovali Návštěvnické centrum, přišla na řadu výroba – výrobní prostory, vývoj a expedice. Tento projekt vede Adéla a začal před 5 lety. Přebudovali jsme školu, teď výrobní prostory a na zahradu jsme nechali zpracovat projekt zahradním týmem, který ho předložil asi před dvěma nebo třemi lety a postupně se věnujeme zahradě. Investice jdou hlavně do výrobních prostor. Je to na dlouhou dobu a pořád je co zlepšovat. Pořád vymýšlíme nové věci.

Adéla: Je dobré udělat z nevýhody výhodu. Pro mnoho lidí to může být úplně nesmyslné zasadit výrobní firmu do malé vesnice na kraj národního parku, kde je špatná obslužnost a najdete tisíc věcí, které jsou špatně. Pro nás je ale důležité zaměřovat se na to, co je dobře. Spojení a přesah – bylinková zahrada, kam můžou návštěvníci chodit a dívat se, co je prvopočátek produktu – prvotní rostlina a sledovat ji až po finální produkt. Pro mnoho lidí to může být spíš nevýhoda než výhoda a při současném růstu firmy, je to určitě výzva, ale stále to vnímáme jako výhodu.

Co všechno rekonstrukce výrobních prostor a nový objekt přinese?

Adéla: Hlavním impulsem bylo navýšení výroby, protože jsme potřebovali nutně nový sklad, takže se přistavěla hala, to byla první etapa přestavby. A teď pracujeme na zbytku. A druhým důvodem byla správná výrobní praxe, kterou máme zavedenou, ale pořád tam byla nějaká ale, která nám více méně tolerovali, protože jsme ve stávajících prostorách a nemůžeme s nimi hýbat. Jsou ale logistické toky, které musíme sledovat. A to byl druhý důvod, abychom učinili legislativě zadost a nebyli předmětem výjimek nebo tolerance, která teď může být, ale později být nemusí. Nárůst kapacity a správná výrobní praxe jsou prioritou pro rekonstrukci výrobních prostor.

Jaké změny přišly ve vedení firmy a co jsou Vaše sny a cíle?

Zbyněk: Původně jsme byli od roku 1993 v Krásné Lípě a tady na Vlčí Hoře jsme od roku 2004. Ten záměr na samém začátku byla přírodní kosmetika, která využívá všech bioaktivních látek a shromažďuje informace o nich a dominantní roli v tom hrály esenciální oleje (vonná látka) a mastné rostlinné oleje (nosné médium). Z těchto dvou základních ingrediencí potom květnatěla celá škála naší kosmetiky, které je dnes několik stovek druhů v různých skupinách – pleťové oleje, vody, regenerační oleje, pleťová mléka a další. Akcent vonných látek hraje významnou roli, protože to, co příjemně voní, působí mile a zprostředkovává příjemný zážitek. Dává radost z přírodní vůně a přesah do oblasti léčení a terapie. To vytvářelo základní kameny záměru. Pak k tomu přibyla i komunikace navenek s klientem, samy jste řekly, jak vám tady je. Má to nějakou náladu a už to nějak působí. Aby toto sdělení působilo na uživatele kosmetiky a zákazníky. A také na lidi, kteří tady pracují, aby se připojili k našemu záměru a používali přírodní látky. A aby se vytvářely vztahy, které mají k přírodnímu prostředí blízko. A také samozřejmě, aby to mělo smysl a nebylo to proto, abychom se těšili na plnou peněženku. Aby to bylo pro někoho. Já myslím, že jsme takoví, že nám dělá dobře, když děláme okolo dobře. Smysluplnost hraje důležitou roli.

Adéla: Asi před 8 lety jsme začali najímat první profesionály do vedení firmy. Vždy jsme měli ekonoma, to je jasné. Ale před 8 lety jsme se rozhodli, že najmeme profesionály i do dalších pozic, protože ani jeden z nás není profesionální manažer se všemi dovednostmi a schopnostmi. Takže jsme postupně vytvořili tým, kde byl manažer obchodu, marketingu, ekonomiky, výroby a postupně i Návštěvnického centra a areálu. A s jednou naší dnes už i kamarádkou, systemickou koučkou, jsme začali pracovat na moderním způsobu řízení firmy, založeném na plošné struktuře, kdy jsou lidé hodně zkompetentňováni, zodpovědní a tím pádem se vám pracovně hodně uleví a snižuje se tlak na vás. Jak firma rostla, tak tlaku přibývalo. Tak jsme se vydali touto cestou a pracovali na tom, abychom byli schopní manažerům nestát v cestě a případně i upozadit sebe na úkor toho, že firma něco potřebuje. Na tom pracujeme posledních 8 let. A minulý rok jsme najali generálního manažera, protože vnímáme, že chceme vystoupit z operativy úplně a předat řízení firmy. Nobilis Tilia začíná být společnost, která potřebuje vnitřní procesy, péči o lidi a to je něco, na co už nestačíme. Takže jsme si najali skvělého pomocníka, Martina Růžičku, který od nás postupně přebírá kompetence k řízení celého manažerského týmu. Neznamená to, že hodnoty nezůstávají, naopak. Je pro nás důležité, aby hodnoty firmy, které jsme sem vnesli, zůstávaly dál a chceme tímto způsobem zajistit stabilitu firmy do budoucna. Aby zůstala taková, jaká je nebo lepší.


Kromě Nobilis Tilia vznikla v Krásné Lípě také česká značka punčochového zboží Bellinda v roce 1950. Závod na výrobu punčochového zboží tam byl už od roku 1882.

Letos jsme měli jaro, které nikdo nečekal. Jaké máte plány na tento rok? Na co se mohou lidé přijít podívat?

Ve vlčihorské zahradě návštěvníci vidí rostliny, ze kterých vzniká přírodní kosmetika.
Ve vlčihorské zahradě návštěvníci vidí rostliny, ze kterých vzniká přírodní kosmetika.

Adéla: Svatojánské slavnosti bylin jsou zrušené, nemůžeme překračovat meze dané zákonem. Letos si každý musí udělat svatojánský rituál sám na své vlastní zahradě a svém vlastním rybníčku pod vlastními hvězdami a u vlastního ohně. Ještě nějaký živel mi vypadl? (otáčí se na Zbyňka s úsměvem). Všechny jarní kurzy jsme přesunuli na podzim. Snažili jsme se co nejvíc navýšit kapacitu podzimního období, abychom uspokojili zájemce, kteří nemohli dorazit na kurzy na jaře. Naše síly jsou napnuté k tomu, abychom dokončili přestavbu a celý projekt, který má být hotový letos v listopadu.

Co byste vzkázali čtenářům tohoto rozhovoru?

Adéla: Všechny srdečně zveme do čajovny, na zahradu, do prodejny a na kurzy. Budeme moc rádi, když se za námi přijedou podívat.

Prosíme, sdílejte tento rozhovor s dalšími hrdiny, ať se dozví o české aromaterapeutické kosmetice

Zelený průvodce

Tipy na dokumentární filmy pro zelené hrdiny – 1. díl

Dokumentární filmy pro zelené hrdiny

Na cestě k zelenějšímu, udržitelnějšímu a minimalističtějšímu životu se hodí znát souvislosti. Právě k tomu mohou významně pomoci dokumentární filmy. Za hodinku a půl se snadno dozvíme to, co odborníci zkoumali dlouhé roky nebo dokonce desetiletí. V celém našem týmu jsme dali hlavy dohromady a připravili seznam filmů, o kterých si myslíme, že dodávají správnou zelenou inspiraci a motivaci. Sdílíme s vámi to, co nás zasáhlo. 

jeremy bishop EwKXn5CapA4 unsplash Dokumentárních filmů je spousta. Filozofií Econea.cz je pomalými krůčky měnit každodenní život a tím zdraví lidí a planety. Proto si z tohoto seznamu vyberte, co vás právě zajímá, nebo si ho uložte a postupně v klidu zkoukněte film za filmem. Je to na vás.

Filmy jsme rozdělili do 3 oblastí – ekologie obecně, stravování a oblečení. Pro nás v týmu byly tyto filmy zásadní. Daly nám informace, změnily úhel pohledu a motivovaly nás k dalším změnám v každodenním životě. Proto se o ně chceme podělit také s vámi.

Ekologie obecně

O současných ekologických problémech a jejich řešeních, o planetě, vodě, půdě, zemědělství, plastech, dopravě a energii vypráví:

Strava & zdraví & etika

O mléčném a masném průmyslu, dopadech stravy na naše zdraví, civilizačních nemocech, geneticky modifikovaných potravinách, rybolovu, plýtvání potravinami, vegetariánství, veganství a špičkových sportovcích stravujících se rostlinně mluví dokumenty:

Oblečení & pracovní podmínky

markus spiske lPWX1KPARTs unsplash 1 O rychlé módě (fast fashion), podmínkách v továrnách, skutečné ceně módy a velkých módních řetězcích doporučujeme dokumenty:

Doufáme, že vám tento seznam pomůže se zorientovat ve spletité síti zelených témat a rozšíří vám obzory. Dejte nám vědět vaše názory na zmíněné filmy nebo tipy na další dokumenty o ekologii do komentářů. Budeme se těšit. 🙂

Prosíme, sdílejte tento seznam dokumentů s dalšími lidmi, ať jsme společně tou změnou, kterou chceme vidět ve světě:

Pod pokličkou Econea.cz

11 tipů, jak mít zelenější e-shop

podnikani blog

Korona zamíchala všemi kartami. Někdo o práci přišel, někdo jí měl mnohem více a pak je mnoho lidí, kteří museli svou činnost rychle přesunout do online světa. Proto rostou e-shopy v České republice od jara jako houby po dešti. Pokud jste otevřeli e-shop, nebo ho brzy otevřete, podělíme se s vámi v tomto článku o léty ověřené tipy, které dělají zásadní rozdíl pro životní a pracovní prostředí. Pojďme na to.

Ať už budete posílat cokoli, myslete na to, jaký to má dopad.

Důsledkem činnosti většiny e-shopů je spousta zbytečného plastového odpadu. Když jsou krabice oblepené plastovou páskou, nedají se zrecyklovat, putují na takzvanou energetickou recyklaci neboli spálení. Stejný osud má mnohdy také přemíra výplní, když se zvolí příliš velké krabice na malé věci.” Pavel Milan Černý, spoluzakladatel Econea.cz

1. Balte do recyklovaných krabic

Balte zboží do recyklovaných krabic
Balte zboží do recyklovaných krabic

Krabice jsou základním pomocníkem každého e-shopaře. Jak je pojmout co nejekologičtěji a nejudržitelněji?
a) Pokud prodáváte zboží od jiných dodavatelů, než jste vy, použijte krabice, ve kterých vám zboží od nich přišlo.
b) Pokud posíláte vlastní zboží, poptejte se v okolí po firmách a lidech, kteří se krabic pravidelně zbavují. Jednou za čas si pro ně dojeďte autem. My takto posíláme ekologické produkty například v krabicích od preclíků, vín nebo wi-fi routerů. 🙂 Tisíce recyklovaných krabic najdete také na webu firmy Recyklbox. My od nich krabice pravidelně nakupujeme.

2.  Používejte papírovou lepicí pásku s přírodním lepidlem

Papírovou lepicí pásku můžete koupit i u nás
Papírovou lepicí pásku můžete koupit i u nás

Obyčejná lepicí plastová páska papírové krabice znehodnocuje – nejdou pak zrecyklovat. Papírová lepicí páska je její přírodní alternativou. Obsahuje lepidlo na bázi kaučuku bez rozpouštědel. Skvěle lepí, pevně drží a je 100% recyklovatelná.

„Je šetrnější použít novou papírovou pásku, její výroba je pro životní prostředí příznivější, protože není potřeba ropa.” Pavel Milan Černý

3. Vybírejte výplně chytře

Takhle vypadá Fillpak
Takhle vypadá Fillpak

a) Dejte výplním od vašich dodavatelů další život. My to tak děláme, proto posíláme v krabicích i plastové výplně, aby byly dál využité.
b) Maximálně používejte kartonovou střiž nebo výplň ze starých krabic. My tak dáváme další život krabicím od dodavatelů, které už nejsou použitelné k balení zásilek.
c) Oslovte rodinu, přátele a široké okolí, ať pro vás sbírají staré noviny a letáky.
d) Pořiďte si Fillpak, dávkovač 100% recyklovaného papíru, ze kterého se snadno a rychle vytváří výplně zmačkaného papíru. Když nemáme nic dalšího po ruce, šaháme po něm. Je to recyklovaný papír, ale je nový = nepoužitý, proto je na posledním eko místě.

4. Chraňte křehké zboží co nejzeleněji

a) I to nejkřehčí zboží jde zabalit ekologicky. Můžete ho ochránit dvojitou vlnitou lepenkou (2VVL) ze 100% recyklovaného papíru. Ta bezpečně ochrání sklo i křehkou keramiku.
b) Od našich dodavatelů nám některé věci chodí zabalené v bublinkové folii, tak ji posíláme sloužit dál v balíčcích. Bublinkovou folii můžete také najít z druhé ruky.


Pro detailní tipy k ekologickému balení produktů si přečtěte článek Ekologické balení krok za krokem a jednorožci v Econea.cz od Lůci Mlatečkové, naší skladové 1. dámy

5. Vyhněte se vzorkům a letákům

Ano, máme od našich dodavatelů vzorky a letáky. Do balíků je ale nedáváme, protože by u mnoha lidí skončily rovnou v koši. Pokud chcete minimalizovat odpad, vyhněte se jim v odesílaných balíčcích.

6. Posílejte eko obálky

Bublinkové obálky není možné recyklovat, bohužel. Místo nich můžete používat pevné obálky z recyklovaného kartonu, které slouží stejně dobře. My jsme si je oblíbili.

Toto je základních 6 kroků, které můžeme doporučit každému e-shopaři, všem rukodělným lidem, kteří se museli přesunout z živých akcí a trhů do online prostoru, a všem ostatním, které korona inspirovala k tomu ukázat světu jejich kreativitu. Co můžeme doporučit dál větším e-shopům?

8. Definujte si jasně vize a mise firmy

Jak stručně a jasně na to, vám může ukázat třeba naše myšlenka.

9. Vybírejte si dobře lidi do týmu

Inspirovat vás může náš článek Tým je pro nás vším nebo rozhovor s Pavlem Milanem Černým s Jiřím Rosteckým.

10. Pečlivě vybírejte produkty do e-shopu

Podle hodnot, vizí a misí vaší firmy. Nenechte se opít rohlíkem ve vašem oboru, vše si pečlivě hlídejte. Rešeršujte, rešeršujte, rešeršujte. V našem případě to znamená odhalovat tzv. greenwashing.

11. Přemýšlejte nad ekologičtějším provozem

Nad zelenými energiemi, prací s odpady a co nejzelenější dopravou. Například naše jediné služební auto jezdí na CNG.

TŘEŠNIČKA na závěr: Doporučujeme řídit se principy svobody v práci a vytvořit tak přátelské prostředí založené na důvěře místo na kontrole.


TIP Mrkněte na Slušnou firmu, hnutí za obecně prospěšnější podnikání.

Vneste do vašeho e-shopu šetrnost
Vneste do vašeho e-shopu šetrnost

Přemýšlet o planetě se vyplácí. Ekologičtější balení zboží je náročnější a dražší než běžná cesta, ale naše planeta za to stojí. Šetrnost a udržitelnost jsou hodnoty, které můžete do vašeho e-shopu vnést, ať prodáváte cokoli.
Další principy (8+) se vám budou hodit z dlouhodobého hlediska, až začnete růst, nabírat lidi a rozšiřovat prostory. Aby hodnoty vaší firmy zůstávaly a vy se mohli soustředit na to podstatné.

Prosíme, sdílejte tento článek s dalšími podnikavými lidmi, ať jim pomůže při jejich práci:

Přírodní kosmetika a hygiena

Zdravé opalování pro tělo i planetu s Eco Cosmetics

Jak na zdravé opalování pro tělo i planetu

Máme tady jaro. Hladově vystavujeme nosy, ramena i celá těla slunečním paprskům. Dobíjíme zimou vybité baterky a kůží hltáme vitamin D. Abychom se vyhnuli spálení a záření UVA a UVB, je dobré se porozhlédnout po přírodním opalovacím krému. Bude se hodit na procházky, výlety i na dovolenou. 

Vybírejte pečlivě

Opalovací krémy vybírejte pečlivě.
Opalovací krémy vybírejte pečlivě.

Ať se nestanete obětí greenwashingu. Právě pod jeho tlakem na sebe mnoho lidí maže koktejl chemických filtrů, hliníku, nanočástic, parabenů a umělých vůní, aniž by o tom měli páru. Jak se dostat ze začarovaného kruhu škodlivé chemie ven? Snadno.

Při výběru opalovacího krému:

  • Hledejte opalovací krémy s minerálními filtry bez obsahu nanočástic.
  • Vybírejte ty s maximálně přírodním složením.
  • Ohlídejte si certifikace.

Díky tomu budete mít jistotu, že je složení bezpečné pro vaše tělo i pro přírodu.


Podrobněji jsme se rozepsali v článku 3 tipy, jak v obchodě snadno poznat zdravý opalovací krém.

Ověřená kvalita

Opalováky Eco Cosmetics jsou 100% přírodní.
Opalováky Eco Cosmetics jsou 100% přírodní.

Náročné požadavky na opalovací krémy splňuje například německá značka Eco Cosmetics. Všechny její produkty jsou 100% přírodní a bez syntetických přísad. Podíl rostlinných složek je 95 % – 100 % a v co nejvyšší míře v BIO kvalitě. Firma má přísné certifikace přírodní kosmetiky EcoCert a The Vegan Society. Oleje a éterické oleje, které do produktů používá, mají dokonce certifikaci biodynamického zemědělství Demeter.

Přírodní opalovací krémy pro dospělé

100% přírodní sluneční krémy obsahují rostlinné extrakty a čistě minerální filtry pro ochranu před UVA a UVB slunečním zářením. Pečují o pokožku a příjemně voní. V produktech nejsou žádné chemické filtry, nanotechnologie, umělé vůně ani deriváty z ropy jako v běžných opalovacích krémech.

Pro ochranu i krásu zároveň

Existují i tónovací opalovací krémy.
Existují i tónovací opalovací krémy.

Praktickou maličkostí ve slunečném počasí je mít po ruce ochranný balzám na rty SPF 25. Kdo chce svému obličeji přidat jemně opálený vzhled a zároveň se chránit před slunečním zářením, může sáhnout po denním tónovacím a opalovacím krému SPF 15 BIO. Rakytník a granátové jablko v něm pleť hydratují a vyživují, lehké tónování dodává pokožce zdravý vzhled a 100% přírodní minerální filtry ji chrání.
Kdo hledá make-up, korektor, hydratační krém, sérum proti vráskám a ochranu proti slunečnímu záření, najde vše v jedné dózičce.
Pro světlou pleť se hodí CC krém SPF 30 BIO – light, pro snědší pleť CC krém SPF 30 BIO – dark. Ušetří vám tak čas, peníze i místo na poličce nebo v kosmetické taštičce. O zdravý a mladistvý vzhled se v nich stará extrakt ze semínek hroznového vína, koenzym Q10 a kyselina hyaluronová.

Přírodní opalovací krémy pro děti

Děti potřebují vyšší ochranný faktor.
Děti potřebují vyšší ochranný faktor.

Dětská pokožka je na sluneční záření velmi citlivá, proto vybírejte vždy vysoký ochranný faktor. Při užívání si sluníčka s dětmi se vám bude hodit dětský opalovací krém SPF 45 BIO a SPF 50+ BIO. Jsou 100% přírodní a minerální filtry v nich chrání dětskou pokožku okamžitě po aplikaci. Obsahují BIO extrakty z granátového jablka, oliv, rakytníku a také makadamiový olej, takže krásně jemně voní. Jestli máte raději krémy bez parfemace, sáhněte po dětském opalovacím krému Neutral 50+ BIO.

Péče po opalování

Přírodní sprchový gel po opalování BIO odstraňuje zbytky opalovacího krému, mořské soli a potu.
Sprchový gel po opalování BIO odstraňuje zbytky opalovacího krému, mořské soli a potu.

Až se dokoupete ve slunečních paprscích, můžete svému největšímu orgánu (kůži) dopřát další péči. Přírodní mléko po opalování s bio extrakty z aloe vera ochlazují a osvěžují tělo po opalování. Bio extrakt z rakytníku pomáhá kůži přirozeně regenerovat. Pro milovníky opalování, vodních radovánek a sportovních aktivit se hodí přírodní sprchový gel po opalování BIO. Odstraňuje zbytky opalovacího krému, mořské soli nebo potu. Je proto ideální také po náročných fyzických aktivitách (posilovna, běh, kolo,…), protože kůži osvěží a uvolní. Při jeho používání se vyhněte okolí očí a intimním partiím, mentolové složky nejsou na tato místa to pravé ořechové. 😉

Pro více informací

Si přečtěte náš článek Eko-příručka pro slunkomily. Jak na bezpečné opalování. Dozvíte se v něm:

  • Historii opalovacích krémů.
  • Před jakým zářením se chránit.
  • Co jsou UV filtry.
  • Jak látky v konvenčních opalovacích přípravcích mohou škodit tělu i přírodě.
  • 8 pravidel spokojených slunkomilů.
  • 3 domněnky o SPF.
  • 3 krůčky k bezpečnému opalováku.
  • Jak chránit před sluncem děti.

Konvenční chemické sluneční krémy jsou nebezpečné pro vodní organismy.
Konvenční chemické sluneční krémy jsou nebezpečné pro vodní organismy.

Přírodní ochrana před slunečním zářením myslí na zdraví našeho těla i na zdraví přírody. Dává nám plnou náručí lesy, vodní toky, kyslík i potravu a zaslouží si proto, abychom chránili také její zdraví. Konvenční chemické sluneční krémy jsou ale nebezpečné pro vodní organismy. Chraňme nejen sebe, ale i Matku Zemi. Eco Cosmetics je výjimečná svým extra kvalitním složením produktů v této cenové hladině. Pokud se budete rozhlížet po přírodních opalovacích krémech, víte po čem sáhnout.

Prosíme, sdílejte tento článek, ať chrání své zdraví i přírodu více lidí:

Přírodní kosmetika a hygiena

Jak mít své dny více zelené?

Jak prožívat menstruaci přirozeleněji?

Menstruace je přirozenou součástí života ženy. Její začátek ukazuje, že dívka dospívá v ženu, její konec označuje, že žena přechází do nové fáze svého života – mateřství nebo konce plodné fáze. I když se na nás upoutávky na menstruační pomůcky hrnou ze všech stran, je i v naší takzvaně “moderní” společnosti ženský cyklus stále tabu. Stačí si vybavit reklamy na jednorázové vložky s modrou tekutinou ze zkumavky a další pohledy zkreslující menstruační realitu. Není proto divu, že je toto téma mnohdy tabu i mezi samotnými ženami. Pojďme ho společně trochu zbořit.

Proč je menstruace stále tabu

Protože při ní teče krev a protože se dotýká tématu plodnosti a tím i lidské sexuality. Podívejme se na obě tato témata:

  • Krev je sice naprosto zásadní tekutina (tkáň) v našem těle, ale v naší společnosti ji moc nevidíme, pokud tedy nejsme třeba řezníci, sestřičky na odběrech, doktoři nebo milovníci krvavých filmů.
  • Hormonální antikoncepce zamíchala ve 20. století plodnými kartami.
    Hormonální antikoncepce zamíchala ve 20. století plodnými kartami.

    Plodnost je sice základem života, ale v naší “civilizované” společnosti se o ní málo mluví. Česká republika to s (ne)plodností dotáhla dokonce tak daleko, že před pár lety obsadila prvenství v nejnižší míře porodnosti[ref]Česká neplodnost s doktorkou Helenou Máslovou v rámci Tedx Talk [/ref] na celém světě.

    Do současné míry plodnosti zasáhly a zasahují i u nás i ve světě, například:

    • studium a kariéra žen,
    • možnost cestovat,
    • androgynní a unisex vzhled v módě a filmu,
    • antikoncepce,
    • kult štíhlosti,
    • omezení různých náboženství.

Menstruace ve 4 základních táborech

Táborů je jistě víc, toto berte jako základní rozdělení pro snadnější orientaci v mnohem rozsáhlejším tématu. 😉 Je odpozorované na základě sociálních bublin v mém okolí, můžete mít tedy naprosto odlišné pozorování, zkušenosti i názor.

Tábor první

Tyto ženy zvládají náročné pozice, rodinu i péči o domácnost
Tyto ženy zvládají náročné pozice, rodinu i péči o domácnost.

Jede v zajetých kolejích předchozí generace. Československá žena musela od roku 1948 chodit povinně do práce, menstruace nemenstruace, rodina nerodina. Ženy v tomto táboře jsou zaměřené na výkon, výsledky, jsou super schopné, pracovité a samostatné. Zvládají náročné pozice, rodinu i péči o domácnost. Na větší prožívání menstruace není čas, klid ani prostor.

„[…] české ženy jsou absolutně úžasné. A že jsem viděla ženy v různých zemích, v Americe, v Kanadě, v Japonsku, v Anglii, ale to bych musela fakt hrabat, abych našla takovou, která zvládne uklidit, uvařit, pracovat, vychovávat děti a vypadat perfektní […].“ [ref]https://wave.rozhlas.cz/automatky-s-rostyou-gordon-smith-ceske-zeny-jsou-absolutne-uzasne-5203665[/ref] Rostya Gordon-Smith

Tábor druhý

Tyto ženy se vydávají hledat své ženství
Tyto ženy se vydávají hledat své ženství.

Se z různých důvodů vydává hledat své ženství. Na našem trhu stoupá poptávka ze strany žen po různých akcích a rituálech naživo i online – ženské kruhy, “červené stany”, přechodové rituály, kurzy i online programy. Můžeme si všimnout, že se téma ztraceného nebo znovunalezeného ženství objevuje v posledních letech ve filmech, pohádkách a knihách [ref]Červený stan (film i kniha), Cyklická žena, Návod na ženy, Ledové království 2, Odvážná Viviana a další...[/ref]

„Menstruace je dar, se kterým se můžeš naučit kouzlit.“[ref]https://www.facebook.com/events/486003128985087/[/ref] Lilia Khousnoutdinová

Tábor třetí

Tyto ženy berou menstruaci jako běžnou každoměsíční událost.
Tyto ženy berou menstruaci jako běžnou každoměsíční událost.

Sem patří ženy, které se neženou ani za kariérním žebříčkem, ani nijak zásadně nehledají své ženství. Menstruaci berou jako běžnou každoměsíční událost, která k životu ženy zkrátka patří. Nic víc, nic míň.

„Každý měsíc žena dostává signál, že je zdravá.”[ref]https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zeny-ztraceji-menstruaci-ocekava-se-od-nich-moc-od-manazerek-po-vrcholove-sportovkyne-tvrdi-antropolozka-76841[/ref] Katarína Baniariová

Tábor čtvrtý

Tyto ženy znají své rozdílné fáze cyklu. "Používají" je podle svých potřeb.
Tyto ženy znají své rozdílné fáze cyklu a „používají“ je podle svých potřeb.

Sem patří ženy, které znají svůj cyklus a ví, jak se během 4 základních fází proměňují jejich schopnosti, nálady, talenty, chutě na jídlo a mnohé další věci. S těmito znalostmi si pak nakládají podle svých potřeb a přání.

[…] moje zkušenost je, když (ženy) objeví své měnící se schopnosti, už si zamilují i premenstruační a menstruační fázi a jsou v pohodě […].” [ref]https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/418236100171014/chat/7993-dana-sofie-slancarova/[/ref] Dana-Sofie Šlancarová

Určitě jsou další „tábory“ a jistě jsou také ženy bez nich, které si prošlapávají svou vlastní cestu.

Revoluce v menstruaci

Na trhu je dnes mnoho menstruačních pomůcek bez škodlivých látek.
Eko menstruační pomůcky bez škodlivých látek.

V posledních letech ví stále více českých žen o ekologických jednorázových vložkách a tamponech bez škodlivých látek, menstruačních kalíšcích a pratelných látkových vložkách. Je tady ale ještě jedna příjemná a ekologická možnost – menstruační kalhotky.


Detaily k “zeleným” menstruačním pomůckám najdete v našem článku Intimní hygiena – Co vám běžní výrobci o dámských potřebách neřeknou

Jak se dělá revoluce v Čechách

Spoluzakladatelé Snuggs, Linda Švejdová a Tomáš Zahradník, přizvali ke spolupráci specialisty na materiály a nanotechnologie a zlaté české ručičky. Prototyp kalhotek pak nechali testovat ženy až do úplného vyladění. Díky tomu vznikly revoluční české menstruační kalhotky. Jaké jsou a co umí?

  • Vysoce savé, nepropustné, tenké a pohodlné.
  • Menstruační krev zadrží 8-10 hodin.
  • Vypratelné (vydrží 1 až 2 roky) a ekologické.
  • Antimikrobiální = účinně zamezují přemnožení bakterií a vzniku zápachu.
  • Z kvalitních high-tech materiálů.
  • Spojují přirozenost a odbornost.
  • Vznikají lokálně a eticky v ČR.
  • Certifikované OEKO-TEX standardem.

2 druhy kalhotek Snuggs

K dostání jsou menstruační kalhotky ve dvou variantách.

Snuggs pro slabou a střední menstruaci

Snuggs pro střední a slabou menstruaci
Snuggs pro střední a slabou menstruaci

Můžete je nosit jako plnohodnotnou náhradu místo vložek a tamponů, pokud máte slabou a střední menstruaci. Se silnou menstruací doporučujeme Snuggs pro silnou menstruaci, nebo použít Snuggs pro slabou a střední menstruaci jako „pojistku“ při nošení kalíšku nebo používání tamponu.

Snuggs pro silnou menstruaci
Snuggs pro silnou menstruaci

Snuggs pro silnou menstruaci

Jsou vhodné pro silnou menstruaci nebo ve dnech, kdy máte menstruaci silnější. Pozor – nejsou vhodné pro extra silnou menstruaci, v těchto dnech doporučujeme použít kalhotky jako pojistku ke kalíšku nebo tamponu.

Co na ně říkají ženy?

Zákaznice:

Co říkají zákaznice na Snuggs?

„Vše naprosto v pohodě. Zkoušela jsem 2. a 3. den menstruace. Nemám silnou, ale vydržely bez problémů celou pracovní dobu.”

„Kalhotky jsou velmi pohodlné, zadrží velké množství krve. Překvapilo mě, jak snadno jde krev z kalhotek vymýt.”

„Ze začátku obavy, zda si mohu sednout a nedojde k „nehodě“, ale pak už to bylo v pohodě. 🙂 Nikde nic, žádná skvrna, takže velká spokojenost.”

Žena z týmu Econea.cz

„Je potřeba si chvíli zvykat a naučit se jim věřit. Ale důvěra pak stojí opravdu za to. Krásně sednou, neprotékají a nedřou.  Péče o kalhotky je naprosto jednoduchá a pokud netrpíte extra silnou menstruací, ani nepoznáte, že je máte.  Při prvních dnech se můžete cítit lehce v mokru ve srovnání s tampóny, ale od třetího dne jsou k nezaplacení. Šetří přírodu, tělo i nervy.  A já jsem ve vnímání sebe sama zase o kousek dál.” Leňa, krotitelka sociálních sítí

Jak pečovat o Snuggs
Jak pečovat o Snuggs

Snuggs dávají svobodu dělat během menstruace cokoli chcete.

Ať už patříte do některého z odpozorovaných “táborů”, nebo máte úplně jiný recept a přístup (např. trénujete nebo už ovládáte volnou menstruaci), Snuggs nabízí variantu pro všechny ženy. Vytvořili moderní “černý stan”, který je přenosný. Máte ho všude s sebou – při pracovních schůzkách, sportu, tanci, péči o děti nebo při nabírání sil pod peřinou. Pro některé ženy může být plnohodnotnou náhradou ekologických vložek a tamponů, pro jiné pojistkou ke kalíšku nebo pomůckou k praktikování volné menstruace.
Důležité je si připomínat, že každý přístup k menstruaci, ve kterém se cítíte na duši, na těle i v mysli dobře, je správně. Protože je váš.

Prosíme, sdílejte tento článek, ať pomůže dalším ženám k přiro(zele)nější menstruaci:

Pod pokličkou Econea.cz

Rozhovor s Renatou Ježkovou alias Zeleným katem

1290x450 Zeleny kat 1

Jak jste si už možná všimli, začali jsme spolupracovat s Renatou Ježkovou, která v rubrice Zelený kat vynáší své verdikty o produktech. Kdo je Renata, co má profesně za sebou, čemu se věnuje, jak se dostala k přírodním produktům, k ekologii a jak vybírá produkty pro sebe a své blízké? To vše a mnohem víc se dozvíte v dnešním rozhovoru. 

Jak jste se stala Zeleným katem pro Econea.cz?

Renata Ježková, Zelený kat na blogu Econea.cz
Renata Ježková, Zelený kat na blogu Econea.cz

K tomu došlo zvláštní souhrou okolností. Díky své předchozí práci se už nějakou dobu známe s Luciánem a protože ho považuji za jednoho z nejlepších marketérů, co jsem potkala, tak ho občas poprosím o konzultaci. V tomto případě šlo o můj nový web a mezi řečí jsem se zmínila, že se chci postupně stáhnout ze všech svých aktivit, co souvisejí s přírodní kosmetikou, protože se ten trh poslední dobou proměnil tolik, že už se v tom necítím komfortně. Třeba zrovna u marketingu už prakticky nevidím rozdíl mezi mezi přírodním sektorem a konvencí. A on se mi za pár dní ozval s tím, že mu to přijde škoda, abych ty zkušenosti a znalosti, co mám, nevyužívala. A jestli  by pro mě byla schůdná nějaká spolupráce s Econeou. Což mě trochu překvapilo, protože jsem na adresu Econea.cz byla občas dost kritická a párkrát jsme se proto s Pavlem a Martinem někde střetli. Ale když jsme se pak společně sešli, dospěli jsme k názoru, že by bylo zajímavé to zkusit. Zelený kat je tedy takový experimentální projekt, který mi vlastně Econea.cz ušila na míru, abych je nemusela kritizovat někde pokoutně na socnetech, ale měli to pěkně pohromadě u sebe na webu. 🙂 V rubrice Zelený kat vyjadřuji své názory a myšlenky, ne názory společnosti Econea.cz.

Jak tato spolupráce probíhá?

Idea je taková, že dostanu produkt, který ze svého pohledu zhodnotím. Protože mě Lucian zná a měl představu, jak takové moje “hodnocení” občas vypadá, pojmenoval rubriku Zelený kat. 🙂 Nemá to být klasická recenze, ale spíš hlubší pohled někoho zvenčí, kdo se takovými věcmi zabývá intenzivněji než běžný zákazník a není součástí Econea.cz. Zatím nevíme, co se stane, až dostanu produkt, který mi bude připadat problematický, ale myslím, že to brzy zjistíme. 🙂 Můj záměr je vnuknout lidem myšlenku, že při výběru produktu není potřeba do toho dát “srdíčko”, ale hlavně mozek. Že i ten nejupřímněji míněný záměr nebo produkt může být pouze průměrný, s nesmyslným poměrem cena/kvalita nebo vyloženě neumětelský průser. A že je prima to umět rozpoznat, protože až pak je moje rozhodnutí pro nákup skutečně informované a vyberu si, co je pro mě nejlepší. Což nevylučuje, že svým nákupem můžu podpořit někoho, kdo třeba není úplně nejlepší nebo se to teprve učí, protože je mi prostě sympatický. Ale nebudu se pak tvářit, že mám to nejlepší, co lze objevit. Ale k tomu mi informace, které mi dává prodejce nebo výrobce, prostě nikdy stačit nebudou. Já nechci nikomu říkat, co si má nebo nemá koupit. Chci, aby lidé o svých volbách začali víc přemýšlet, zajímali se, hledali informace, lezli výrobcům a prodejcům do kuchyně… Nechci dávat odpovědi, chci provokovat otázky. Aby se nespokojili s tím, že se nad tím někdo na fejsbuku rozplývá a posílá pozitivní energii.

Verdikty Renaty Ježkové najdete v rubrice Zelený kat.

Ve “verdiktech” Zeleného kata se věnujete především složení produktů a jejich působení. Co máte v tomto oboru profesně za sebou?

Co se týče složení produktů, tam je spíš důležité, co mám za sebou neprofesně. Letos mi bude 45 a v bylinkách a kosmetice jsem se začala šťourat už někdy na základce, jakmile jsem víc přičichla k biologii a organické chemii. Jsem marnivá a kosmetiku miluju. Zároveň ale myslím dost analyticky, takže jsem vždycky chtěla vědět, proč by to mělo fungovat tak, jak se na obalu tvrdí. Co v tom produktu působí na vrásky nebo proti mastné pleti a jestli ta látka ten potenciál skutečně má. Testovala jsem kosmetiku jak divá, jen z čistého zájmu, abych viděla ten efekt. A ještě víc četla a hledala informace. Začala jsem samozřejmě s konvencí, v té době se navíc otevřely hranice, takže najednou měl člověk na dosah i všechny ty Diory a Chanely. Ale jelikož jsem atopik, byť ne moc těžký, musela jsem vždycky brát v potaz právě vliv na zdraví. Nikdy jsem nebyla ten typ, co se může namazat čímkoliv a vypadá pořád skvěle. I proto jsem už před více jak deseti lety přešla kompletně na přírodní kosmetiku. Ale vždycky to pro mě byl vlastně koníček, moje okolí se k mému zájmu o kosmetiku stavělo dosti pohrdavě. Takže mě dlouho nenapadlo, že by to pro mě mohla být příležitost i pracovně. Až před šesti lety, kdy jsem měla za sebou něco jako totální zborcení všech svých životních jistot, mě napadlo, že když už je všechno tak blbě, tak bych to možná mohla trochu vylepšit tím, že se začnu věnovat tomu, co mě opravdu zajímá, čemu věnuju nejvíc energie a co možná i nejlíp dovedu – tedy kosmetice, psychosomatice a zdravému životnímu stylu. Postupně jsem spolupracovala s více výrobci a prodejci přírodních produktů u nás, většinou jako produktový manager, školitel nebo marketér. Dokonce po světě běhají tři produkty, ke kterým jsem dělala recepturu a mám z toho obrovskou radost. Vyloženě do výroby jsem se nikdy nedostala tolik, jak bych ráda, ale i proto, že to chce celého člověka a já se přece jen chtěla vždycky věnovat hlavně té psychosomatické terapii a přírodní péči o zdraví.

Podle čeho si vybíráte produkty pro Vás, Vaši rodinu a domácnost?

Kvetoucí tymián
„Není všechno levandule, co je fialové,“ říká Renata Ježková. Tohle je kvetoucí tymián. 😉

Já jsem strašně vybíravá. 🙂 Tím, jak jsem se dostala “za oponu”, jsem dost vystřízlivěla a zjistila, že není všechno levandule, co je fialové. Že kontrolní mechanismy nejsou tak úžasné, jak si zákazník myslí a že i přírodní kosmetika je byznys, kde jde hodně lidem primárně o rychlý zisk a neštítí se skoro ničeho. Pro péči o pokožku si vybírám z 99% věci od lidí, které osobně znám nebo znám alespoň podrobnosti z výroby. Doplňky stravy to samé, tam navíc sleduju i odbornost toho, kdo to vyrábí, jak o věcech informuje a jestli nevypouští nějaké bludy. Případně dám na doporučení někoho, komu opravdu věřím. Občas udělám kompromis u ekodrogerie a koupím něco běžně dostupného, ale tam zas velmi pečlivě sleduju složení, protože jsou složky, které tolerovat odmítám.


Přečtěte si náš článek Po stopách greenwashingu, kde se dozvíte, jak nenaletět.

Ekologie je hodně široký pojem. Co pro Vás znamená žít ekologicky?

Pro mě je základem “ekologického žití” vědomí souvislostí. Nikdo není ostrov a vše, co dělám nebo děláme, má mnoho důsledků, protože se pohybujeme v síti a propletenosti vzájemných vztahů. Takže i věc, která se na první pohled jeví jako prospěšná, může ve finále napáchat víc škody než užitku. Znamená to pro mě hlavně používat kritické myšlení a konstantní kladení otázek, jak sama sobě, tak okolí. Chci znát souvislosti a pozadí. Ve vztahu k ekologii by nás měla zajímat především rovnováha, harmonie a tím pádem udržitelnost. Je spousta “ekologických” konceptů, které jsou velmi krásné, ale naprosto neudržitelné, pokud by se praktikovaly plošně.

Studovala jste filozofii, antropologii a pedagogiku. Jaká byla vaše cesta k psychosomatickým terapiím, koučinku a mentoringu, kterým se dnes věnujete?

Já jsem k tomu tak nějak vždycky směřovala. Dnes bych řekla, že jsem studovala velmi sebeřízeně. 🙂 Dost jsem hřešila na to, že jsem se vždycky dostala, kam jsem chtěla, takže jsem neměla žádné zábrany něco opustit a začít jinde. Sice jsem kvůli tomu dost bojovala s rodinou, ale mně osobně to dávalo velký smysl a každému bych přála tu možnost osahat si na univerzitní úrovni to, co ho právě zajímá a vybírat si a rozšiřovat znalosti podle svých momentálních potřeb. Otevřelo mi to dveře i tam, kde jsem vůbec netušila, že by nějaké mohly být. Sice jsem kvůli tomu studovala docela dlouho (a pak už to samozřejmě i platila) a mohla jsem za tu dobu udělat třeba nějakou hezkou právnickou kariéru, kdybych si vybírala jinak, ale já byla vždycky trochu divná v tom, že mě to moc nelákalo. Taky hrálo roli to, že jsem na VŠ šla v polovině 90.let a ta euforie z toho, že se může učit, číst a vydávat, co se dříve nesmělo, byla úžasná. Speciálně na té filosofii, kterou jsem šla studovat hned po gymplu, byla naprosto jedinečná atmosféra.

"bez filosofie by žádná psychologie nikdy nebyla"
Renata Ježková provádí lidi Labyrintem duše.

Psychosomatika v tom pojetí, jak ji chápeme dneska, vychází z myšlenek C.G.Junga, kterého jsem začala číst už na gymplu a přivedl mě právě k čisté filosofii. Filosofie totiž zkoumá hlavně duši a bez filosofie by žádná psychologie nikdy nebyla. Antropologie a pedagogické směry se zase věnují jiným aspektům člověka. Psychosomatika se snaží vrátit ke komplexnímu vnímání člověka, neoddělovat tělo od duše, vnímat a brát v potaz vliv okolí na tyto obě složky. Takže cokoliv o člověku je naprosto perfektně k věci a jen vám to rozšíří obzor. Ale cesta k tomu, co dělám dnes, byla dlouhá a klikatá, ale mám díky tomu teď širší záběr, protože ty zkušenosti, co naberete, vám hodně pomůžou.

Své děti učíte už 5 let doma, protože jste při studiu na pedagogické fakultě odhalila slabiny vzdělávacího systému. Co Vám to jako rodině přineslo a přináší?

Odhalila asi není správné slovo, ale došly mi souvislosti, nad kterými jsem dřív neuvažovala. Je to jako s tou kosmetikou – když věci nahlédnete zevnitř, dost to změní váš názor na ně. Takže můžu říct, že mě některé věci dost nepříjemně překvapily. Ale k domácímu vzdělávání nás přivedlo víc věcí, než jen moje nedůvěra ve kvalitu vzdělávacího systému, i když to byl ten největší důvod. Jako rodině nám to přineslo daleko větší soudržnost. Myslím si, že ta nukleární rodina, tedy máma, táta (dvě mámy, dva tátové, prostě dva dospělí 🙂 ) plus děti a nikdo další v okolí, je dost křehká jednotka. Když pak začnete dávat děti ve třech letech do školky, v šesti jdou do školy, do toho kroužky, práce rodičů a jiné aktivity, tak vám jako rodině zbývají možná tak víkendy. Není pak snadné to nějak energeticky a lidsky sladit, pořád reagujete na nějaké podněty zvenčí, něco vám do toho života zasahuje… Zatímco když si necháte děti doma, tak jste sžití daleko líp, je to takové klidnější. Ale možná mi to tak přijde i proto, že jsem introvert a nemám ráda, když mi vnější svět příliš ruší moje kruhy. 🙂 Ale jistě vím, že naší rodině to jako celku velmi prospělo a neměnila bych.

Co je nezpochybnitelné, je ten zdravotní aspekt. Dítě, které je doma, se vyspí podle potřeby, jí doma uvařené (a většinou i docela zdravé) jídlo, tráví hodně času venku, většinu času je v emocionálně bezpečném prostředí… Protože se přesně těmito věcmi zabývám, tak mi to logicky přijde důležité a ve výchově to akcentuji.

V rozhovoru pro Psychologie.cz jste sdělila mnoho předností domácího vzdělávání, má to podle Vás i nějaké nevýhody?

Renata se syny v přírodě
Renata se syny v přírodě

Samozřejmě, jako všechno, ale bylo by hezké, kdyby ne. 🙂 Může to dost ovlivnit vaši ekonomickou situaci, protože jeden z rodičů nikdy nefunguje v práci na fulltime. Nesete plně zodpovědnost za to, co se děje, takže pokud se vám nelíbí, co vaše dítě dělá, padá to jen na vaši hlavu a vy to taky musíte řešit. Dítě vám velmi promptně odzrcadlí všechny vaše strachy a nejistoty a je na vás, jak se s tím poperete. A v neposlední řadě – hledat vhodnou a vstřícnou školu pro domácí vzdělávání je pořád docela náročné. Škola totiž mezi žáky nerozlišuje, nemůže nabrat domškoláků, kolik chce, nemůže překročit svoji kapacitu, byť tam ty děti fyzicky nechodí. Je dost dobrých škol, které domškoláky nemají, protože prostě mají plno na běžnou docházku. Přidejte k tomu, že na domškoláka dostává škola nižší příspěvek od státu a logicky vám dojde, že se o ně některé školy zrovna neperou. A to není všechno. Není to prostě ta snazší cesta, jak by se mohlo na první pohled zdát. Ale je svobodnější a někomu to prostě za ty komplikace stojí.

Mnoho rodičů je teď v netypické situaci kvůli uzavření škol – takhle ale domácí vzdělávání nevypadá, podle Vás je to hybrid mezi distanční výukou a krizovým managementem náročný pro všechny. Některé rodiny naopak zjistily, jak jim dělá dobře být spolu. Co byste doporučila rodičům, kteří o vzdělávání svých dětí doma uvažují?

Renata Ježková se svými syny
Renata Ježková se svými syny

Aby se začali o věci zajímat daleko aktivněji, než byli zvyklí. Aby si ujasnili, co pro sebe a svoje děti chtějí, co jsou jejich priority a nečekali pasivně, co jim škola nabídne. Aby si našli školu klidně přes půl republiky, pokud jim bude vyhovovat, protože to za to stojí. A aby se nebáli. Chtít vychovávat svoje dítě po svém, způsobem, který považuju za správný a nechtít přijmout standardizované řešení, není žádný zločin. I když je pořád ještě dost lidí, co na vás takhle budou koukat a legislativa taky není zrovna na vaší straně.

Současná situace nutí hodně lidí k přemýšlení o změně jejich práce a přehodnocení životního stylu (chtěně nebo nuceně). Jaké otázky doporučujete si klást při důležitých životních rozhodnutích?

Když je to chtěné, tak je to asi individuální, protože to znamená, že máte na výběr. Větší problém je v situaci, kdy to chtěné není a máte pocit, že na výběr nemáte. Bojím se, že takových lidí teď nebude málo. Zažila jsem to a je to hrozně děsivá situace, všechno se vám bortí a vy vůbec nevíte, co s tím máte dělat, protože to jde od jistého bodu strašně rychle. Největší problém je, že v takovou chvíli děláte všechna rozhodnutí ze strachu. A rozhodnutí ze strachu jsou prostě vždycky špatně. Je to právě strach, který vám způsobí to tunelové vidění, kdy máte pocit, že jiná šance není. Tak první, co bych radila (ale to trochu taková hraběcí rada, protože v tu konkrétních chvíli je to fakt náročné), je zaměřit se ne na tu konkrétní situaci nebo problém, ale na ten strach a svoje rozpoložení. Pojmenovat to, včetně těch nejčernějších scénářů. A pak se zamyslet, jestli z toho někde nemůžu vykročit trochu jiným směrem, než se na první pohled nabízí. Klidně nestandardně nebo radikálně. A zdůraznila bych znovu tu udržitelnost. Hledat co nejudržitelnější podobu každého dalšího kroku. Protože nevíte, jak dlouho budete muset v dané situaci vydržet.  A hlavně – buďte k sobě laskaví. To, na čem doopravdy záleží, co vám umožní vyřešit situaci, jak nejlépe to půjde, není váš výkon, ale vaše emocionální rozpoložení. Promyslete, čeho se můžete zbavit, kde si odlehčit. Jsme naučení, že na sebe můžeme být hodní “za odměnu”, když se nám daří, případně provozovat pokoutně nějaké guilty pleasures. Když se nedaří, postavíme se sami do role toho soudce a jsme na sebe náležitě přísní a tvrdí. Zkuste to jednou otočit. Makejte a překračujte své limity, když se vám daří a jste plní síly a když se všechno sype, dopřejte si aspoň trochu klidu. To ztišení a usebrání se vám pomůže zjistit, co je v danou chvíli opravdu důležité. Ta opravdu kreativní a dobrá řešení se totiž většinou zrodí z ticha naší duše.

Prosíme, sdílejte tento rozhovor dále, ať inspiruje další zelené hrdiny a hrdinky:

Přírodní kosmetika a hygiena

Jaká je pánská řada produktů laSaponaria aneb co chtějí muži od kosmetiky

Pánská řada laSaponaria, pohled do mužské duše

Stále více mužů používá kosmetické produkty. Počty mužských blogerů a youtuberů celosvětově stoupají[ref]https://en.wikipedia.org/wiki/Male_cosmetics[/ref] a trh s kosmetikou roste stabilně právě díky pánské poptávce. V zahraničí už frčí i pánská dekorativní kosmetika. Jak jsou na tom čeští muži? Dělají pokroky. Pojďme se podívat jaké.

Proměna českých mužů

Hipsterská módní vlna zvedla zájem o pánskou kosmetiku
Hipsterská módní vlna zvedla zájem o pánskou kosmetiku

Čeští muži stále častěji kupují produkty pro péči o pleť a krémy proti vráskám určené jen mužům, což dříve nedělali[ref]https://www.idnes.cz/ekonomika/domaci/panska-dekorativni-kosmetika-make-up.A190607_132341_ekonomika_are[/ref]. Hipsterská módní vlna zvedla zájem o přípravky na úpravu a péči o vousy, pleťové gely a emulze[ref]ibid.[/ref]. Svou roli hrají v současných trendech i sociální sítě. Influenceři sdílí svým followers, jak o sebe pečovat a jak má moderní muž vypadat. K tomu přidejme ještě stoupající zájem o vegetariánství, veganství, ekologii a práva zvířat a máme tady novou generaci mužů, kteří se už nespokojí s jedním produktem 3v1 na tělo, vlasy i obličej, který se krčí v jejich sprchovém koutě. Dnešní muži chtějí stále častěji kvalitní produkty, stylový design, přírodní složení a žádné testování na zvířatech. Pěkná proměna, že?

Testováno na mužích

Marťák z našeho týmu
Marťák z našeho týmu

A tak jsme si v Econea.cz řekli, že necháme pánskou řadu přírodní kosmetiky od laSaponaria, která všechny tyto náročné požadavky moderního muže splňuje,  otestovat pány z našeho týmu.

Marťák a Matúš se stali našimi testovacími subjekty. Záměrně jsme vybrali dva odlišné typy a zkoumali jejich preference.

 

Matúš z našeho týmu
Matúš z našeho týmu

Jeden pracuje zejména fyzicky ve skladu a druhý je zanořený v administrativě. Oba jsou ale hodně v pohybu, ačkoliv každý jinak.

Kluci se do svých rolí pokusných “králíků” obuli, a tak s vámi můžeme sdílet jejich postřehy a dojmy.

 

Pojďme na to:

 

Sprcháč a šampon, základy pánské kosmetiky

Ať už se muž o produkty zajímá, nebo ne, sprcháči a šamponu se nevyhne. Pokud tedy nepoužívá na svou hygienu jen a pouze mýdlo. 😉 Co říkají naši muži na pánský sprchový gel a šampon s konopím 2v1 BIO?

pánský sprchový gel a šampon
Pánský sprchový gel a šampon s konopím laSaponaria

Marťák
„Příjemně voní, dobře pění, vlasy byly po umytí hydratované a hebké, po umytí těla nejsem suchej, ale hezky vláčnej a heboučkej. Negativa jsem žádná nenašel.”

Matúš
„Vyhovuje mi, že není přeparfémovaný a přirozeně voní přísadami, které obsahuje. Velmi si jej oblíbila hlavně moje pokožka hlavy, která jej vyžaduje každé 2 až 3 dny. To je doba, kdy mi vydrží vlasy bez mastnoty a zároveň se netvoří lupy, ke kterým mám jinak sklony, co mi paměť sahá. Co mě velmi mile překvapilo je množství, které stačí na to, aby se vytvořila bohatá pěna. Tento šampon se dá plnohodnotně používat i jako sprchový gel, ale byla by popravdě škoda nepoužít jej hlavně jako šampon.”

Pánská pěna na holení

Pánská pěna na holení BIO "Východ slunce"
Pánská pěna na holení BIO „Východ slunce“

Je další jasná položka i v té nejzákladnější mužské kosmetické výbavě. Co na pánskou pěnu na holení BIO Východ slunce říká náš Marťák?


Marťák

„Hezky nevtíravě voní, dobře pění, nevysušuje jako mýdlo na holení nebo konvenční pěna, zjemňuje kůži, ulehčuje holení a je vhodná pro citlivou kůži. Holte se rychle, protože pěna má tendenci rychle opadat.”

 

 

Italská laSaponaria je vědomá laboratoř řemeslné výroby přírodní kosmetiky. Mísí tradici babiček s nejmodernějšími výzkumy.

Bez balzámu hebká tvář není

Pánský gel po holení BIO "Duha"
Pánský gel po holení BIO „Duha“

Po holení přichází na řadu balzám. Pro tenhle účel vytvořila laSaponaria pánský gel po holení bio s názvem Duha. Co na něj říká Marťák?


Marťák

„Zklidňuje pleť, nedělá žádný mastný povlak, místo toho je pleť jemná a svěží. Po pěně na holení ho stačí použít jen trošku. Negativa jsem žádná neodhalil.”

Deodorant, celodenní společník

Pánský deodorant s konopím BIO
Pánský deodorant s konopím BIO

By měl ideálně vystačit na celý den, ale u mnoha značek tomu tak není. Proto jsme deodorant s konopím od laSaponaria nechali Marťáka testovat v zatěžkávacích podmínkách – během vánočním frmolu ve skladu. Jak ho hodnotí?

Marťák
„Deodorant vydrží dlouho, ráno nastříkám a po dlouhém pracovním dni ve skladu je ještě trochu cítit. Vůně není nijak výrazná, žádná “klasická” parfémová, ale naopak příjemná přírodní, která mi časem přirostla k nosu. Úplně stačí jedno stříknutí. Deodorant je hodně tekutý, takže stříkněte jen jednou, ať se vyhnete jeho stékání.”

Pleťové sérum na uklidnění

Zklidňující pleťové sérum pro pány BIO "Síla květin"
Zklidňující pleťové sérum pro pány BIO „Síla květin“

Pánská řada od laSaponaria myslí i na podrážděnou pleť. Proto vytvořili zklidňující pleťové sérum pro pány BIO Síla květin vhodné po holení nebo náročném dni. Koncentruje v sobě zklidňující ingredience z přírody – konopný olej, výtažky z heřmánku, zeleného čaje a šalvěje. Pleť je po něm voňavá, svěží a hydratovaná. Co na něj říkal Marťák?

Marťák
„Po pěně na holení a balzámu po holení od laSaponaria není pokožka podrážděná, takže jsem účinky séra nepozoroval.”

„Z produktů laSaponaria je příroda cítit každým coulem.” Matúš

Co k tomu dodat

Pánská řada produktů od laSaponaria
Pánská řada produktů od laSaponaria

Jak vidíte, pánská řada produktů neznamená hned dekorativní kosmetiku, ale běžné produkty do koupelny. Ty už jsou dnes místo z pochybného složení pro tělo a přírodu z kvalitních ingrediencí a s certifikacemi. laSaponaria pracuje s lokálními surovinami a produkty balí do recyklovaných plastů nebo bioplastů. Navíc nabízí vysokou kvalitu za férovou cenu. Až tedy budete chtít udělat radost sobě nebo mužům ve vašem okolí, víte po čem sáhnout.

Prosíme, sdílejte článek dál, ať inspiruje další zelené hrdiny k ekologičtější a zdravější péči o sebe i planetu:

 

Přírodní kosmetika a hygiena

Péče o ruce v době (koro)nové

Péče o ruce v době koronové

Poslední týdny se na nás valí ze všech stran, ať si myjeme ruce jako diví. Ať je dezinfikujeme. Při nákupech máme nosit gumové nebo igelitové rukavice. Co na ta všechna hygienická opatření říká naše kůže? Ještě, že nedokáže mluvit… Představme si, že by ale mluvit mohla. Co by nám asi řekla?

Jak si vybrat dezinfekci

Když budete sahat do kamenných nebo virtuálních regálů, hledejte produkty, které jsou nejen antibakteriální a antivirové, ale také:

  • brání citlivou kůži před vysušením a podrážděním,
  • nezanechávají lepivý pocit,
  • jsou vhodné pro celou rodinu,
  • obsahují co nejvyšší podíl přírodních složek nebo jsou 100% přírodní.

Do kapsy nebo kabelky

Se vejde skladný a praktický dezinfekční přípravek, který se vám bude hodit i po covidu na procházky a výlety bez vody na umytí rukou:

OnlyEco gel na ruce s antibakteriálními účinky je z 98 % přírodní a splňuje všechny výše uvedené body. Antibakteriální gel očistí ruce od špíny i škodlivých bakterií a virů.

OnlyEco antibakteriální gel má praktickou velikost
OnlyEco antibakteriální gel má praktickou velikost

Do domácnosti nebo práce

Jsou potřeba o hodně větší balení. S tím vám pomůžou 2 velikosti balení dezinfekčního prostředku na ruce v BIO kvalitě od Sonettu. Je 100% přírodní a velmi šetrný k pokožce. Malý obsah rostlinného glycerinu v BIO kvalitě zachová pokožku hebkou a chrání ji před vysušením. Je účinný proti bakteriím (jako je salmonela nebo E.coli), plísním, zapouzdřeným virům včetně chřipky a norovirů. Příjemně voní po BIO éterických olejích z bergamotu.

Sonett dezinfekcni gel
Dezinfekční prostředek na ruce BIO od Sonettu

TIP Z velkého balení si můžete odlít dezinfekční prostředek do menšího balení a mít ho stále u sebe.

Mytí rukou jako prevence

Kdo do letošního jara nevěděl, jak si správně mýt ruce, tak už to teď určitě ví. Sdíleli to snad úplně všichni a úplně všude. Správné umytí rukou má stejný účinek jako jejich dezinfekce. Když už tedy všichni víme, jak na to, zbývá nám jen čapnout mýdlo a začít mydlit.
Přírodních mýdel máme spoustu, protože se teď ale nějakou dobou nebudeme moci podívat za hranice, doporučujeme vašemu čichu mýdla s vůní dálek.
Tuhá olivová bio mýdla od laSaponaria voní jako:

Pestrobarevná přírodní mýdla od laSaponaria
Pestrobarevná přírodní mýdla od laSaponaria

Dezinfekce vašich rukou a očista těla se tak mohou z nutnosti proměnit na voňavý a příjemný rituál, který vás přenese daleko za zavřené hranice karanténních dní.

Máte raději zeměpisně bližší vůně? Do rozkvetlých polí, luk a hájů vás teleportuje tuhé olivové mýdlo od laSaponaria, co voní jako mák a cypřiš.

A co dál

Krémy na ruce od laSaponaria
Krémy na ruce od laSaponaria

Po tom všem dezinfikování a častém mytí rukou ocení dlaně a prsty krém nebo olej. Vždy po ruce můžete mít praktické dózičky s přírodními bio krémy na ruce od laSaponaria. Unavené ruce ocení krém na ruce s mátou a citronem, namáhané a suché ruce potěší krém na ruce s damašskou růží a suché citlivé ruce vzkřísí krém na ruce s extra panenským olivovým olejem bez parfemace. 100% přírodní bio krém na ruce najdete také u Eco Cosmetics. Pečuje o pokožku rukou i nehtů, je obohacený o bio olej z hroznových jader a extrakt z echinacey. Na ruce můžete použít i pěstící tělový bio olej od Lobey. Hloubkově hydratuje a vyživuje olejem z jader černého rybízu. Snižuje podráždění pokožky a je vhodný také pro citlivou kůži. Prokrvuje a prohřívá, proto se hodí i na masáže. S těmito zjemňujícími pomocníky budou vaše ruce vyživené, hebké a spokojené raz dva.

Pěstící tělový olej od Lobey
Pěstící tělový olej od Lobey

Tak, vydezinfikované, umyté a namazané ruce už máte. Zdravě a bez rizika. Na další týdny vám přejeme také “čistou” a chladnou hlavu, nadhled a co nejvíc pohody. Pamatujte, že nejen čistota je půl zdraví, ale také veselá mysl je půl zdraví. Když dáte tyhle dvě půlky českých rčení dohromady, máte rázem zdraví celé. A to vám přejeme ze všeho nejvíc.

„Rozhodl jsem se být šťastný, protože je to dobré pro mé zdraví.” Voltaire

Prosíme, sdílejte tento článek s dalšími zelenými hrdiny, ať jsou i jejich ruce eko-opečované: