Eko drogerieRecenze

RECENZE: Nobilis Tilia hyaluronové sérum zbořilo mé předsudky o pleťové péči

1200x628px fb recenze nobilis tilia

Kyselina hyaluronová se sice přirozeně vyskytuje v našem těle, ale s věkem postupně mizí a je potřeba ji doplnit – třeba pomocí Hyaluronového séra od Nobilis Tilia. Vyzkoušela jsem ho na vlastní kůži – doslova. Jak si poradilo s mými vráskami na obličeji po 14 dnech používání? Přečtěte si článek a podívejte se na fotky PŘED a PO.

Co je hyaluronové sérum?

Hyaluronové sérum je gel, který se extrémně snadno roztírá. Z názvu je jasné, že je založené na kyselině hyaluronové. A ta hydratuje pokožku, čímž jí dodává elasticitu. Dokonce trošku i vyplní propadliny ve vráskách. V séru od Nobilis Tilia se mísí dva typy hyaluronové kyseliny: nízkomolekulární a středněmolekulární. Plus přeslička rolní a extrakty z dalších rostlin, které pomáhají pleti zůstat pevnější a pružnější (viz níže). Navíc krásně voní.

Nobilis tilia hyaluronove serum 11

Rychlé shrnutí

Abych neuvedla někoho v omyl hned na začátku recenze: Hyaluronové sérum není náhražkou krému. Používá se pod krém jako základ pro hydrataci. Ale skvělé je v tom, že vám dovolí pak nanést jen tak tenkou vrstvičku krému, že ji později během dne nebo večera ani nevnímáte. Pomůže krém rychleji vstřebat a víc pleť zvláční. Krém se dá sem tam vynechat, sérum stačí.

Nobilis tilia hyaluronove serum 6
K návodu stačí jeden řádek

Pro mě je právě tohle největší přínos séra, protože film z krémů (který dělají všechny mnou vyzkoušené krémy) na obličeji nesnesu. A na rukou už vůbec ne. Ale sérum ty krémy do pleti nějak „zamklo“, aby se film nevytvořil.

Sérum od Nobilis Tilia nepálí, neštípe, nelepí – ani když ho použijete jen samotné. Snadno se roztírá. Dávkovač nabídne přesně tolik séra, kolik právě potřebujete. Na obličej, krk a dekolt stačí dávka ze tří zmáčknutí pumpičky (tři větší kapky). Takže ubývá neuvěřitelně pomalu.

Balení

Nobilis Tilia hyaluronové sérum je zabaleno v elegantní tmavé skleněné lahvičce opatřené dávkovačem (pumpičkou). K tomu roztomilým a hlavně funkčním kloboučkem, aby nevysychalo a abyste dávkovač nechtěně nezmáčkli, třeba nevhodným umístěním v zavazadle při cestování.

Klobouček se snadno sundává i vrací, ale přitom nehrozí, že by se samovolně sesunul. Ani při cestování. Je nutné jej prsty cíleně stahovat. Takže i když klobouček nemá závit, drží na lahvičce dobře. Je navržen tak, aby byl zároveň i ochranou proti stlačení. Proto ani větší mačkanice v kufru neznamená pro obsah lavičky žádné nebezpečí.

Nobilis tilia hyaluronove serum 10
Na obale nechybí označení pro CPK

Design lahvičky i jejího polepu je elegantní, sklo je téměř neprůhledné, což sérum chrání před degradací světlem. Motivy jsou jemné a informace na zadní straně lahvičky naprosto dostačující. Pumpička se dá odšroubovat celá, takže lahvičku lze využít opakovaně.

První dojmy

Wooow!

Fakt. Tohle byl první dojem ze séra, když jsem ho poprvé vymáčkla na ruce a pak nanášela na obličej.

Pro doplnění kontextu: Já se s kosmetikou „na xichtík“ moc nekamarádím. Vadí mi ta zůstatková mastnota u běžných krémů. U hydratačních krémů s minimem mastné složky mi vadí jakýsi tuhý film, který se na povrchu po zaschnutí vytvoří. Ruší mě to, stresuje, takže krémy cíleně vůbec nepoužívám.

Jenže sérum provedlo změnu, hned napoprvé. Ne se mnou, ale s pocitem, který jsem z krémů pak měla. Koupila jsem si jeden obyčejný a jeden vyloženě hydratační. A po použití séra se s nimi najednou „pracovalo“ úplně jinak. Další dojmy se dostavovaly časem.

Nobilis tilia hyaluronove serum 8
Na obličej, krk a dekolt stačí tři tyto kapičky – dávky z pumpičky

Co dělá Nobilis Tilia hyaluronové sérum tím, čím je

Hlavní složky séra už jsem zmínila: dva typy hyaluronové kyseliny. Její účinky jsou podporované dalšími přírodními složkami. Konkrétně:

  • výtažky z přesličky rolní – tu jsem dosud znala jako podporu pro vlasy a taky pro rostliny – díky křemíku zpevňuje ochranná pletiva u rostlin, a to je činí odolnějšími zejména proti plísním. No, jak vidím, i na lidskou kůži může mít přeslička blahodárný vliv
  • esence z petitgrainu (pomerančových lístků) – éterický olej, který dodává séru jemnou vůni, a přitom pleť také hydratuje a pomáhá s vráskami
  • esence z kardamomu – dosud jsem znala jako koření, v séru je zdrojem příjemné vůně a výživy pro pleť. Tonizuje a stahuje pokožku. Navíc vůně pohladí i na duši. Sice vydrží jen chviličku (aby nekolidovala s další nanášenou vrstvou), ale i tak příjemně osvěží.
  • esence z gardénie jasmínovité – doposud jsem ji znala jako pokojovku s nádhernou jasmínovou vůní květů. V séru je použitá právě pro svou jemnou a svěží vůni, zároveň pro zklidnění pleti (v čínské medicíně slouží k léčbě zánětů).

Co umí kyselina hyaluronová? Ta už je v kosmetice docela známá, tak jen v rychlosti: hyaluronan (což je vhodnější označení pro tuto látku) tvoří jednu z hlavních složek mezibuněčné hmoty. Ve velkém množství se proto nachází i v kůži. Hyaluronan se silně váže na vodu. A tím umožňuje hydrataci tkání, zvyšuje jejich elasticitu. Do sítí z mezibuněčné hmoty se pak ukládá kolagen, elastin a další složky pojivových tkání. Je proto jakýmsi základem pro podporu hydratované a svěžeji vypadající (i se cítící) pleti a pokožky.

TIP: Přečtěte si souhrnný článek o tom, co je kyselina hyaluronová, proč je důležitá pro naše tělo, jaké má účinky a jak se používá v kosmetice a medicíně.
Nobilis tilia hyaluronove serum 7
Šikovný klobouček

Jak se sérum používá

Použití je extrémně snadné: pumpičkou si nanesete sérum na prsty a pak jen rozetřete po obličeji, krku, dekoltu, v mém případě i po hřbetech rukou. Když stihnete, můžete ho mírně vklepat do pokožky. Ale já to nikdy nestihla, vstřebává se fakt rychle. Výrobce doporučuje použití ráno a večer.

Výrobce doporučuje sérum jako spodní vrstvu pod běžně používaný krém. Bála jsem se, že s natíráním strávím půl dne, než sérum zaschne a budu moct nanést krém. Ale obavy byly plané. Sérum zaschlo tak rychle, že jsem jen vrátila klobouček na lahvičku, otevřela kelímek s krémem, a mohla jsem hned natírat krém.

Navíc pak stačila jen pidi porcička krému – tak polovina toho, co jsem musela nanášet bez použití séra. O to lépe se krém vstřebal a pak mě během dne neobtěžoval svou přítomností na obličeji. Ale abych mohla hodnotit vliv samotného séra, krém jsem po dvou dnech zase vysadila.

„Před a po“ aneb přineslo sérum nějakou změnu?

Než mi sérum dorazilo domů na recenzi, nepoužívala jsem žádné krémy, fakt mi tolik vadí. Vždycky na kůži něco zůstane, a já si pod krémem připadám jak přidušená pod igelitovou fólií. A to nesnesu. Při použití v kombinaci se sérem se pocit „igelitu na obličeji“ nekonal.

Ale abych mohla hodnotit vliv séra, krém jsem pak zase nepoužívala, jen holé sérum. Na fotkách vidíte něco málo „před a po“. Do recenzního období se mi ale přimíchaly dvě dost neblahé události (pro pleť): menstruace a dvoudenní hospitalizace s (dětským) respiračním infektem, který se rozhodl, že mi dá co proto. I přesto ale vnímám zlepšení kvality pleti, pružnosti a hlavně: brázdy vrásek jsou méně ostré a méně hluboké.

Nobilis tilia hyaluronove serum 9
Žádné praskliny na kloubech, byť na ně v zimě trpívám

Lepší pocit mám i z kůže na hřbetech rukou. I když mrzlo, nepraskala mi pokožka na kloubech. V zimě s tím mívám nepříjemnosti, ale sérum jim nedovolilo se projevit. Je znát, že vybudovalo mezibuněčnou hmotu tak, aby se v ní přirozený kolagen opravdu mohl usadit.

Takže: konala se změna? Byť jsem tomu na začátku své dvoutýdenní aférky se sérem nevěřila, změna se dostavila. Dokonce i přes dvě výše uvedené události, které se na pleti dokáží projevit dost nepříjemně. Věřím, že pravidelné používání zvládnu: od nanášení séra mě nic neodrazuje, právě naopak. Následný krém už mi tolik vadit nebude. V mém věku už je nejvyšší čas se do péče o pleť „dotlačit“. Nadmíru oceňuji, že jsem se přes tyto mrazy vyhnula prasklinám na kloubech na rukou. Tady jsem si jistá, že sérum budu využívat pravidelně.

Video recenze

Co na to naše Markéta?

Hodnocení

Eko drogerieRecenze

RECENZE: Nobilis Tilia Deodorant roll-on – šalvěj: Proč si ho koupím i příště?

1200x628px fb recenze nobilis tilia 1

Deodorant nebo antiperspirant? Tuhle otázku řeší spousta lidí. Já jsem měla možnost vyzkoušet deodorant s  účinky přírodních antiperspiračních složek. Jaké jsou mé dojmy? Nad očekávání! Nobilis Tilia Deodorant roll-on – šalvěj se zařadil do seznamu produktů, které budu kupovat opakovaně. Pojďte zjistit, čím si mě získal.

Tato recenze je 100% upřímná a nezávislá. Práci na ni jsme odměnili honorářem, do obsahu jsme však nezasahovali. Dojmy jsou čistě subjektivní – co nesedne testerce, pro vás může být láska na první přivonění, a naopak. Doporučujeme proto omrknout také recenze přímo u produktu na Econea.cz. 🙂

Redakce z Econea.cz

Co je Nobilis Tilia Deodorant roll-on – šalvěj?

Deodorant od české Nobilis Tilia ve variantě šalvěj je přírodní deodorant pro ženy. Co znamená „přírodní“? Ve složení najdete jen organicky vázaný zinek, glycerin, ricinový olej, bylinky, škrob a emulgátory, plus nezbytné přirozené stabilizátory. I přes fakt, že nejde o antiperspirant, snižuje díky šalvěji pocení. Přitom neblokuje přirozené procesy v pokožce.

Rychlé shrnutí

Šalvějový deodorant od Nobilis Tilia nádherně voní (šalvěj je moje oblíbená bylinka). Vůně se uvolňuje podle fyzické aktivity. Dobře krotí pocení způsobené hormonálními výkyvy v těle (nikoliv pocení při aktivitě). Snadno se nanáší, nelepí, nenechává skvrny na oblečení, nepálí ani po holení žiletkou.

Deodorant se musí během dne aplikovat průměrně 2x, v aktivnějších dnech i 3x (je to deodorant, ne antiperspirant). Balení však dovolí nanést velmi tenkou vrstvu, takže ho v lahvičce téměř neubývá.

Balení

Šalvějový deodorant mi přišel ve skle s roll-on aplikátorem s objemem 50 ml. Prostě: v klasickém balení tohoto typu deodorantů. Oceňuji pevné sklo a hlavně: šroubovací víčko! Takže skvělé do kabelky (v mém případě do batohu), víčko se nesesune.

Pokud býváte mimo dům většinu dne, je fajn ho mít s sebou. Jestli chodíte někam cvičit a s následnou sprchou, oceníte ho s sebou v tašce na cvičení. Proč? Protože na prokrvené pokožce se jeho vůně rozvine rovnou do šalvějové dokonalosti.

IMG 20230212 100142775
Masivní závit zajistí, že se víčko ani v kabelce nesundá.

Z čeho deodorant namíchali? Vše je z přírodních zdrojů

Přírodní deodorant je skvělý v tom, že nezatíží tělo hliníkovými solemi. Díky jejich absenci se ani nepropisuje na oblečení – nedělá na něm skvrny. Šalvěj zajistí příjemnou vůni – a nejen tu (prozradím níže). Zvlhčující glycerin a olejové složky udržují roll-on v konzistenci, která se snadno nanáší i v tenké vrstvě, přitom je po celou dobu na pokožce nelepivá. Nechladí a ani nepálí.

Ještě se zastavme u šalvěje. Kdo se trochu orientuje v bylinkách, pak ví, že samotná šalvěj dokáže krotit hormonální pocení (šalvějový čaj se doporučuje ženám, které se během některých dní cyklu nadměrně potí). Přitom umí působit i antibakteriálně (trhali vám někdy zub nebo jste měli aft? Jistě jste dostali doporučení na vyplachování šalvějovým odvarem). Takže se šalvěj jako účinná složka deodorantu prostě nabízí. A úžasně voní (alespoň teda mně).

Výrobce také uvádí, že v deodorantu kombinuje multifunkční emulgátory a zinečnaté ionty, což je jedna z přírodních cest proti pachu z potu. Minimalizaci pachu potu můžu potvrdit. Schválně jsem celý týden nosila jediné triko (ano, celý týden). A opravdu jsem si ani sedmý den nijak výrazně „nesmrděla“. Nutno dodat, že triko bylo z bio bavlny. V běžné bavlně s příměsí bůhvíčeho by výsledek asi tak skvělý nebyl, ve funkčním oblečení z umělých vláken asi také ne (osobní předpoklad).

Společnost Nobilis Tilia je držitelkou nejpřísnějších certifikátů CPK nebo CPK BIO.

330142109 5808393032549155 6578469624324466931 n
Roll-on hlavice je precizně vyrobená, dovolí snadné nanášení, ale přitom jen v tenkých vrstvách.

Jak funguje

Nobilis Tilia šalvějový deodorant je při práci vsedě milým povzbuzujícím společníkem, při pohybu ho ucítíte intenzivněji. Jakmile je podpaždí více prokrvené, lépe se jeho vůně rozvine. Naprosto dokonalý je aplikovaný po sprše, která následuje ihned po fyzické aktivitě. Pot je pryč a prokrvená pokožka dovolí éterickým olejům, aby se nádherně rozvoněly.

Za celou dobu používání se mi nestalo, že by pálil, lepil, dělal skvrny nebo že bych z něj měla nepříjemný, „přidušený“ pocit. Jeho textura je jemná, po zaschnutí na pokožce neudělá film, který by jakkoliv omezoval. Na roll-on hlavici se nic nezanášelo, deodorant nesesychal a neblokoval pohyb kuličky.

Vůně vydrží několik hodin, ale ne celý den. Takže je fajn mít deodorant s sebou. Jak už jsem psala v úvodu – víčko z něj rozhodně nesklouzne. Je šroubovací, navíc na masivním závitu. Balení 50 ml je velikost, která kabelku nijak nezatíží. A skleněná lahvička je pevná, té jen tak něco neublíží.

Sdílejte, prosím, naše zkušenosti s roll-on deodorantem i svým přátelům. 🙂

Přírodní kosmetika a hygienaRecenze

RECENZE: Nobilis Tilia Samoopalovací tělové mléko: Hon za přirozeným opálením. Jde i bez sluníčka?

816x490px web recenze samoopalovak

Přemáháte se každé jaro do sukně kvůli papírově bílým nohám? Nebo chcete získat rychlé opálení i uprostřed zimy, aniž byste se museli vystavovat rizikovému UV záření nebo se zavírat do solárka? Pak možná pokukujete po samoopalovacích přípravcích.

Já s tekutým sluníčkem moc zkušeností nemám, proto jsem k testování samoopalovacího mléka přistupovala dost skepticky. Značku Nobilis Tilia ale věrně znám a nezklamala mě ani tentokrát. Čím pro mě napravila reputaci samoopalovacím produktům? 

Tato recenze je 100% upřímná a nezávislá. Práci na ni jsme odměnili honorářem, do obsahu jsme však nezasahovali. Dojmy jsou čistě subjektivní – co nesedne testerce, pro vás může být láska na první přivonění, a naopak. Doporučujeme proto omrknout také recenze přímo u produktu na Econea.cz. 🙂

Redakce z Econea.cz

Rychlé shrnutí

S přírodním samoopalovacím mlékem od Nobilis Tilia jsem zažila úplně jinou show než s konvenčním samoopalovákem. Pokožku krásně provoní, lehce se roztírá a vstřebává se rychle, takže nezanechává žádné fleky. Bronzovou pokožku po jedné aplikaci sice nepřinese, ale pokud toužíte po jemném nádechu přirozeného opálení, kápli jste na zlatý grál.

Balení

Samoopalovák balí v Nobilisu do pevné plastové lahvičky s praktickým aplikátorem. Jednoduše si tak regulujete množství krému, které budete nanášet na pokožku. Na vršku sedí víčko, které se do lahvičky hezky zacvakne. Samoopalovací mléko si tak můžete s klidem v duši hodit i do kufru nebo batůžku a nemusíte se strachovat, že se vám instantní sluníčko vylije do zavazadla.

IMG 1468

První dojmy. Spadly ze mě předsudky

Samoopalovací přípravky běžně nepoužívám. Kdysi na střední jsem před maturitním plesem několikrát zkusila konvenční samoopalovací krém a párkrát jsem se dokonce vyplácla i do solária. Obě zkušenosti pro mě byly dost odrazující. Když jsem tedy po letech dostala k testování přírodního samoopalovacího mléka od Nobilis Tilia, svírala jsem v rukách kromě produktu i rozpaky. 

Pookřála jsem už při prvním přivonění. Příjemné aroma připomíná bylinky, cítila jsem nejvíc tóny majoránky a lavandinu. Uklidnila mě i bílá barva mléka. Očekávala jsem oranžovo-hnědý produkt a děsila jsem se, že si při nanášení opatlám celou koupelnu. Realita byla naštěstí úplně jiná. 🙂

Jak samoopalovací krém funguje?

Když se ke mně tahle lahvička dostala, vrtalo mi hlavou, jak vlastně samoopalovací krém funguje. Trochu jsem zagooglila a základní informace uvádí na etiketě i výrobce. Aktivní látka samoopalovacího mléka je Dihydroxyacetone (DHA). Reaguje v povrchových vrstvách kůže s aminokyselinami v kožní bílkovině keratinu. Vznikají tak žlutohnědé pigmenty a kůže tmavne podobně jako při opalování na slunci.

DHA se vyskytuje i v konvenčních samoopalovacích přípravcích, v Nobilis Tilia pochází z cukrové řepy a cukrové třtiny. Mimochodem, dozvěděla jsem se, že DHA je aktuálně jedinou schválenou účinnou složku v samoopalovacích přípravcích. 

Od běžných samoopalováků se tenhle odlišuje tedy hlavně ostatními ingrediencemi v receptuře. Konvenční výrobci zpravidla zabarvují krémy syntetickými barvivy a přidávají i umělé vonné složky, případně konzervanty, taktéž ropného původu. 

Přírodní samoopalovací mléko od Nobilisu získalo jemnou vůni z esenciálních olejů. Konkrétně jsem ve složení vyčmuchala éteráček z majoránky, lavandinu, linaloového dřeva a květu kanangy vonné. Barviva výrobce nepoužil a trvanlivost produktu má na starosti benzoan sodný a sorban draselný, což jsou konzervanty schválené pro použití v přírodní a bio kosmetice.

Receptura je navíc obohacená vitamínem E, který působí jako antioxidant a brání pokožku proti předčasnému stárnutí. Složení je sestavené skutečně šetrně, z přírodních pečujících výtažků a na pokožce je to znát. Během testování si moje kůže lebedila a přišla mi skvěle hydratovaná.

Jak používat samoopalovací krém?

Než jsem se pustila do “opalování”, při koupeli jsem si dopřála pečlivý peeling celého těla. Doma jsem měla tenhle kávový od Purity Vision. Peeling před nanesením samoopalovacího krému radí i výrobce. Pokožka se tak hezky připraví a povrch kůže sjednotí. Výrobce nabádá i k aplikaci tělového mléka. Tenhle krok jsem ale vynechala, protože můj peeling obsahuje kokosový olej. Pokožka je po něm vyživená a další vrstva krému mi přišla zbytečná.

Tak a teď jak nanést ten samoopalovací krém. 🙂 Výrobce radí nanášet slabou vrstvičku, tak jsem poslechla. Aplikátor s pumpičkou byl moc fajn. Lehce jsem stlačila vršek a krém jsem dlaněmi roztírala rovnoměrně po celém těle. Hodně mě bavila jeho vůně.

IMG 1469

Krém se vstřebal opravdu rychle, nemusela jsem vyčkávat a strachovat se, že si ušpiním oblečení. Celkový proces byl tedy moc příjemný, vlastně se vůbec nelišil od klasického nanášení tělového mléka, jen jsem si dávala větší pozor, abych vše rovnoměrně rozmazala. 

Hned po aplikaci jsem si pečlivě umyla ruce mýdlem, to je asi jediný výrazný rozdíl od běžného mazání tělovým mlékem. 

Jedno omezení se ale k samoopalováku vztahuje. Po aplikaci by se zhruba 24 hodin neměla pokožka vystavovat slunci. Je to právě kvůli aktivní přírodní látce DHA, která v kombinaci s UV zářením může na pokožce tvořit volné radikály. 

Jak dlouho opálení vydrží?

Zhnědnutí vzniká na povrchu kůže, jak jsem psala výše, takže v podstatě v odumřelých buňkách. Proto “opálení” nevydrží moc dlouho a zmizí, jakmile se zrohovatělá kůže z těla “odrolí”. Nobilis Tilia uvádí změnu tónu pokožky do 24 hodin od aplikace a výdrž opálení na 7-10 dnů, což u mě skutečně odpovídalo.

Green Minimalist Leaf Photo Collage
Vpravo výsledek po dvou aplikacích samoopalovacího krému

Změnu odstínu pokožky jsem postřehla druhý den po aplikaci, ale byla skutečně jen mírná. Spíš takový lehounký nádech. Za dva dny jsem zkusila nanést ještě jednu vrstvu, až pak jsem byla s výsledkem spokojenější.

Sdílejte prosím recenzi se svými známými, třeba jim pomůže s výběrem:

Eko domácnost

7 hacků pro duševní pohodu. Jak prožít zimní čas bez stresu a splínu?

1200x628px bez textu dusevni zdravi

Příroda utichá a zpomaluje tempo. Dřív se lidé jejímu rytmu přizpůsobovali a během zimního času nabírali síly. Moderní doba ale přirozené cykly záměrně ignoruje. A tak pokračujeme v hektické životní jízdě, ačkoli nám ubývá energie. Nedovolíme si spočinout. Možná proto se v tomto ročním období často cítíme zahlcení, přepadá nás deprese, stres a smutek.

Recept na euforii 24/7 nemáme. Totiž, abychom mohli růst, trocha úrodné temnoty je třeba. 🙂 Pro větší lehkost a klid v sychravé části roku jsme ale dali dohromady sedm nejspolehlivějších nástrojů, které nám v tento čas pomáhají. Snad pohladí po duši i vás! 

Celý článek →
Ecowiki

Univerzální pomocník 10v1: Průvodce bambuckým máslem od výroby po využití

Bambucké máslo

Svými blahodárnými účinky si namaže na chleba kdejaký kosmetický přípravek a vy si ho můžete máznout třeba do vlasů, na obličej, tělo – a nakonec klidně i na ten chleba. 🙂 Jak bambucké máslo používat a proč je jeho ruční výroba v hledáčku udržitelných projektů? Téma afrického šlehaného pokladu jsme rozmázli do podrobného článku.

Celý článek →
Intimita

5 rizik lubrikantů, o kterých se nemluví. A proč sliny nejsou dobrý nápad

1290x450px blog lubrikacni gely

Co všechno dokáže pár kapek lubrikantu! Vášnivé chvilky s partnerem či partnerkou i zcela soukromé intimní okamžiky vynese do vyšších sfér. Pro krátkodobý tělesný prožitek ale často riskujeme dlouhodobé nepříjemnosti. V zápalu touhy si totiž nestačíme uvědomit, jaké látky si v lubrikačních přípravcích pouštíme do klína a jakou neplechu v něm mohou způsobit.

Čemu se při intimních hrátkách vyhnout? Čím nahradit rizikové lubrikanty? To vše si dnes povíme, aby nám žhavý zážitek nic neuhasilo.

pár v posteli

Čemu se při intimních hrátkách vyhnout?

minus Sliny místo lubrikantu

Sliny jsou sice nejdostupnější a nejrychlejší přírodní alternativa, v některých případech mohou ale napáchat víc škody než užitku. Obsahují totiž bakterie, které mohou narušit křehkou rovnováhu intimních partií a způsobit kvasinkovou infekci i další nepříjemnosti. Nežádoucí bakterie obsahují i ve chvíli, kdy vás bolí v krku, nebo máte opar.[ref]https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/sex-query-is-it-safe-to-use-saliva-as-a-lube/photostory/70042670.cms[/ref] Ostatně ani samotná konzistence slin není ideální. Jsou spíše vodnaté než kluzké a velmi rychle vysychají, což může zvyšovat nepříjemné tření.

minus Konvenční lubrikační gely s dráždivými složkami

U lubrikačních gelů je zásadní hodnota pH. Ta by měla logicky odpovídat zdravému pH poševního prostředí, tedy hodnotě mezi 3,8 – 4,5. Vyšší pH je spojeno s rizikem vaginální infekce. Takové hodnoty má bohužel velké množství komerčně dostupných lubrikantů. Klasické lubrikační přípravky navíc obsahují syntetické látky, které v přirozeném prostředí intimních partií nedělají dobrotu. Ucelené studie a výzkumy zatím nejsou k dispozici, na povrch ale už vylétlo pár varovných vlaštovek. Pozor si dejte na:

  • Parabeny: Mohou způsobit podráždění vaginální sliznice nebo genitální vyrážky. Některé studie je dokonce spojují s hormonálními poruchami.[ref]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596967/[/ref]
  • Propylenglykol: Funguje jako zvlhčovač i konzervant, může ale způsobovat podráždění. Americká vládní agentura pro bezpečnost potravin a léčiv (FDA) látku ale zatím ale vyhodnotila jako bezpečnou.
  • PEG-40: Používá se jako emulgátor. Během jeho výroby může vznikat vedlejší produkt 1,4-dioxan, který má karcinogenní účinky. Právě kvůli tomuto riziku nejsou PEGy akceptovány v certifikované přírodní a BIO kosmetice.[ref]https://cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/peg-40[/ref]
  • Cyclomethicone: Patří mezi silikony a obsahují jej některé silikonové lubrikační gely. Ve studiích na zvířatech ( 🙁 ) měl souvislost s poškozením reprodukčních funkcí i rakovinou dělohy. Výzkum, který by zkoumal dopady této látky na vaginální prostředí, ale nebyl zatím proveden.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/701738-CYCLOMETHICONE/[/ref]
  • Chlorhexidin glukonát: Jedná se o dezinfekční látku, která zabíjí laktobacily, čili druh bakterií, které jsou nezbytné pro správné fungování vaginální mikroflóry.[ref]https://cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/chlorhexidine-digluconate[/ref]
  • Parfemace a příchutě: Pod pojmem “příchuť“ nebo “vůně” se může skrývat směs karcinogenních látek, reprodukčních toxinů i alergenů.[ref]https://www.bcpp.org/resource/right-to-know-exposing-toxic-fragrance-chemicals-report[/ref]
  • Spermicidy: Nejznámější aktivní složka spermicidů je Nonoxynol-9. Ta může narušit poševní stěnu a zvýšit riziko infekcí i přenosu pohlavních nemocí.[ref]https://www.webmd.com/sex-relationships/news/20030117/warning-spermicide-nonoxynol-9[/ref]
kondom

minus Kombinace oleje a latexového kondomu

Tihle dva se spolu nepřátelí. Lubrikant na olejové bázi tedy není radno používat společně s latexovým kondomem. Latex se v kontaktu s olejem začně postupně rozkládat, a hrozí tak jeho protržení. Týká se to všech lubrikačních přípravků vyrobených z olejů.

minus Vazelína

Možná jste už někdy při sexu sáhli i po kosmetické vazelíně. Jedná se ale o produkt na bázi ropy a jeho použití může zvyšovat riziko infekcí. Všeobecně si do intimních oblastí raději nepouštějte jakékoli přípravky, které obsahují ropný nebo minerální olej. Studie publikovaná v časopise Obstetric and Gynecology odhalila dvakrát vyšší šanci výskytu bakteriální vaginózy u žen, které vazelínu používaly k lubrikaci.[ref]https://www.webmd.com/women/news/20130308/petroleum-jelly-tied-to-vaginal-infection-risk-in-study[/ref] Stejně jako jiné olejové přípravky, i vazelína může narušit ochrannou funkci kondomu.

minus Dětský olejíček

Pokud je olej vhodný pro děti, citlivé intimní oblasti přece nemůže ublížit. Nebo? Zdání může klamat. Roční studie odhalila souvislost mezi intravaginálním užíváním dětského oleje a zvýšeným výskytem kvasinkových infekcí. Stejně jako u jiných olejů, i tento pak snižuje efektivitu kondomu.

lubrikační gel a banán

Po čem tedy sáhnout? Bezpečné přírodní alternativy lubrikantů

Ideálním a zcela zero waste řešením je dosáhnout vaginální vlhkosti přirozeně. Věnujte si dostatek času, otevřeně komunikujte své touhy a k relaxaci si pomozte předehrou, masáží a něžným dotykem. Míra uvolnění je mnohdy přímo úměrná psychické pohodě obou partnerů a také jejich vztahu mimo ložnici. Snažte se tedy pečovat o celkovou partnerskou harmonii a nezapomínejte na štědrou dávku sebelásky. 🙂

Úsilí přesto může překazit vaginální suchost zapříčiněná užíváním léků nebo menopauzou. Přirozené lubrikace pak ubývá také při dlouhé souloži. V tom případě se hodí mít po ruce bezpečné alternativy. Pojďme si je představit.

plus Přírodní lubrikační gely

Lubrikanty na přírodní bázi respektují přirozené pH poševního prostředí, nedráždí a výrazně zvýší prožitek a šanci dosažení orgasmu.

  • Lubrikační gel v BIO kvalitě Goliate je na vodní bázi, rozumí si tedy i s kondomy a erotickými pomůckami. Díky čistému složení bez pochybných umělých složek je jedlý, a tedy vhodný i pro orální hrátky. Nezabloudil do něj palmáč ani živočišné složky, je tedy vegan-friendly a získal i certifikaci Cosmos Organic Cosmebio.
  • Stimulační gel pro ženy Orgasmic BIO značky Goliate je lubrikační přípravek nevídaných kvalit. Kromě toho, že si v Goliate dali záležet na jeho přírodním složení, zaměřili se i na intenzitu erotického prožitku. Obsažené éteráčky z levandule a máty jemně chladí a rozvibrují intimní partie. Chvilky něžností se tak stanou ještě příjemnější a intenzivnější.
  • Lubrikační gel Fair Squared se zeleným čajem můžete používat v kombinaci s kondomem i bez něj. Jeho kvalitu potvrzuje certifikace přírodní kosmetiky NaTrue. Neobsahuje umělé parfemační látky, živočišné suroviny a nebyl testován na zvířatech. Zahuštěný je přírodní xantanovou gumou a obsahuje regenerační výtažky z rostlin. Slouží zároveň i jako masážní gel, intimní chvilku můžete tedy podpořit promáznutím celého těla.
  • Uvolňující anální relaxant od Goliate uvolní svaly, ale neznecitliví. Gel se postará o hladký průběh milování, ale neochudí vás o rozkoš a potěšení. 100% přírodní anální relaxant ukrývá esenciální oleje z estragonu, rozmarýnu a libavky, známé svými uvolňujícími vlastnostmi. Stimulaci a intenzivní prožitek si vezme pod křídla ženšen a balzámová pryskyřice benzoa. Anální gel je vhodný pro použití s kondomy a je jedlý, takže se nemusíte ostýchat při líbání a orálním sexu.

plus Přírodní alternativy lubrikačního gelu ze spižírny

Kokosový olej

Kokosový olej se jako lubrikant ujal v mnoha ložnicích. Hezky voní, hydratuje, působí antibakteriálně a především dobře klouže. U kokosového oleje dejte pozor na jeho původ. Kokosy pro jeho výrobu by měly být pěstovány bez použití herbicidů a pesticidů.

Pár praktických tipů:

  • Dejte pozor, abyste špinavými prsty nezanesli do sklenice bakterie, které by olej znehodnotily.
  • Pokud máte alergii na oříšky, kokosovému oleji se vyhněte, stejně tak i tomu mandlovému.
  • Kokosák logicky hodně mastí, dejte tedy pozor na lůžkoviny a oblečení. 🙂

Gel z aloe vera

Rostlinka mnoha benefitů zklidňuje pokožku, dodává jí hydrataci a snižuje podráždění. Gel z aloe vera je na vodní bázi, proto ho můžete používat i v kombinaci s kondomy. Při výběru si dejte pozor na produkty s přídavnými složkami, jako je například alkohol. Dejte přednost čistě přírodnímu gelu.

  • 99% Aloe vera gel od italské laSaponaria je skvělou volbou. Obsahuje čistou koncentrovanou šťávu z aloe vera a je v BIO kvalitě. Navíc ho stejně jako kokosák využijete i jinde než jen v ložnici. Zklidňuje po opalování a holení, uleví svědivým štípancům a zafixuje i účes.
Aloe vera gel laSaponaria
99% Aloe vera gel na tělo i vlasy BIO laSaponaria

Mandlový olej

Olej z mandlí patří k nejjemnějším přírodním olejům. Zklidňuje citlivou pokožku, pomáhá ji udržovat hydratovanou a jako lubrikant funguje skvěle. Vstřebává se pomalu, pokožka tedy vydrží vláčná poměrně dlouho. Jako jiné oleje, ani tento nekombinujte s latexovými kondomy.

Olivový olej

Olivový olej najde ve spíži asi každý. Pro intimní chvilky vybírejte vždy ten extra panenský. I ten pomůže snížit tření a podpoří příjemnější intimní prožitek. Olivový olej se do pokožky hůře vstřebává, po sexu jej tedy raději opláchněte. Pokud používáte latexové kondomy, oliváči se ale vyhněte.

Esenciální oleje v domácích lubrikantech? Ano, či ne?

Snad v každé české koupelně stojí lahvička tea tree oleje. Možná vás tak napadá, jestli by šel místo lubrikantu použít i on. Do domácích směsí lubrikačních gelů některé druhy éteráčků skutečně můžete přidat a to pouze v malém množství. Nikdy je nepoužívejte samotné, vždy je smíchejte s nosným olejem a to tak, aby tvořily maximálně 5 % směsi.

Některé éterické oleje by do kontaktu se sliznicemi přijít vůbec neměly, do lubrikačního oleje můžete bezpečně kápnout například mátový, levandulový, heřmánkový, nebo zmíněný tea tree přírodní éterický olej.

TIP: Detailnější návod k tomu, jak vybrat přírodní a bezpečný lubrikační gel, si můžete prolistovat v tomto blogovém článku.

Hluboký intimní prožitek bez obav z následků

Rovnováha delikátních partií je křehká. Komu by se ale chtělo během jiskřivé erotické chvilky pročítat etiketu lubrikačního gelu? Doufáme tedy, že vám tento malý průvodce vyjasnil nejistoty ohledně lubrikačních přípravků a vy si do klína pozvete pouze ty bezpečné, vyrobené z čistých přírodních ingrediencí a v respektu s citlivým prostředím vaší svatyně.

Prosíme, sdílejte tento článek ve svých kruzích. Třeba někomu pomůže k lepší péči o intimní zdraví:

Přírodní kosmetika a hygienaRecenze

RECENZE: Lavera Basis Sensitive nedělá mastný film a nepálí v očích. Přesně tohle od krému čekám

1290x450px blog recenze lavera

V kosmetické péči jsem byla vždy minimalistka. Přesto jsem tomuto krému dala šanci. Prý zklidňuje a hydratuje. No, takových už jsem pár viděla: všechny dělaly mastný film a pálily mě po pár hodinách v očích. Že to s Lavera Basis Sensitiv bylo přesně naopak, víte už z nadpisu recenze. Ale ještě dlužím detaily…

📣 DŮLEŽITÉ HLÁŠENÍ, než budete pokračovat: Denní krém z recenze jsme v říjnu 2025 vyřadili z Econea regálů. Lavera má ale v rukávu další krémová esa se skvělými recenzemi. Mrkněte se třeba na hydratační krémy přímo z řady Basis Sensitive:

Rychlé shrnutí

Zklidňující hydratační denní krém na obličej Lavera Basis Sensitive je Nature, Vegan a Climate neutral. Hodí se pro citlivou pleť a vyrobený je především z bambuckého másla, mandlového oleje a výtažků z Aloe vera. Díky šetrné výrobě nedráždí pleť (právě naopak), nepálí v očích a nevytváří na povrchu pleti neprodyšný film. A pozor, mastnotu nebudete stírat, ani když se krátce po nanesení krému zpotíte. Krém nemá žádnou parfemaci, voní jen po rostlinných olejích a máslech. A to mi neskutečně vyhovuje.

Tato recenze je 100% upřímná a nezávislá. Práci na ni jsme odměnili honorářem, do obsahu jsme však nezasahovali. Dojmy jsou čistě subjektivní – co nesedne testerce, pro vás může být láska na první přivonění, a naopak. Doporučujeme proto omrknout také recenze přímo u produktu na Econea.cz. 🙂

Redakce z Econea.cz

Balení

Obdržela jsem podlouhlou papírovou krabičku s nevtíravým designem a všemi důležitými informacemi na čelní straně. Uvnitř čekal krém v tubě podobné dětským zubním pastám: plastová tuba s plastovým odklápěcím víčkem.

To mě potěšilo, protože dózy s krémy nemám ráda. Do nich musím „hrábnout“ a kontaminovat zbytek obsahu, o přístupu kyslíku a rychlé oxidaci krému nemluvě. Ne že bych byla citlivka, ale když už mám zklidňující krém, nechci si ho nechat osídlit hromadou breberek. 🙂 A zároveň doufám v minimum použitých konzervantů.

Výrobce (naštěstí pro mě) dal přednost mnohem lepšímu řešení: odklopíte víčko, pod ním je jen drobná dírka. Tou si na dlaň vytlačíte tolik krému, kolik právě potřebujete. A hned zase zavřete. Minimum kontaktu s rukou, minimum vniknutého vzduchu, minimální podněty ke znehodnocení krému (aspoň tak to vidím já).

První dojmy

Po prvním přičichnutí ke krému jsem byla spokojená. Žádné umělé parfemace, takže je vysoká šance, že mě nebude krém štípat v očích. A přesně tak to i bylo! Schválně jsem hned napoprvé řádně promasírovala i vrásky ve vnějších koutcích oka a pod okem.

A přestože se krém trošku do očí dostal, neštípal mě. Ani bezprostředně po nanesení, ani později. Během několika minut jsem krém na pleti cítila méně. Odpoledne už vůbec ne. Jen jsem při sáhnutí na obličej cítila, že je kůže měkčí, jakoby vláčnější. I na slunci (při obracení sena) je bez napnutí z vysušení.

Složení? Hlavně bambucké máslo, mandlový olej a Aloe

Složení je poměrně bohaté. Neobejde se bez glycerinu, vody, meduňky lékařské nebo bez slunečnicového oleje. Jako hlavní pečující látky uvádí výrobce bio Aloe vera a bio mandlový olej. V e-shopech jsem našla jako další lákadlo na tento krém ještě i bambucké máslo. Ale to není výrobcem na obalu tolik propagováno. Ve složení jej na krabičce najdete jako „Butyrospermum Parkii (Shea) Butter“.

TIP: O benefitech mandlového oleje si můžete přečíst tady. Jak se nesložit ze složení kosmetiky pak detailně prostudujete tady na Econea blogu. A o tom, jak hyaluronové sérum zbořilo mé předsudky o kosmetické péči, píšu tady.

Použití krému se nebojte ani před fyzicky náročným dnem

Krém se má nanášet každé ráno na vyčištěnou pleť. Přiznávám se, že dennodenní použití jsem nezvládla (ne kvůli krému samotnému, prostě jsem zapomínala). Ale když jsem si vzpomněla, pak jsem postupovala klasickou cestou: po sprše nanést hyaluronové sérum, nechat chviličku zaschnout. A pak jemňoučkou vrstvu krému. Hotovo.

Na jedno natření mi stačí cirka kávová lžička (opravdu kávová k „základnímu“ espressu).

Příjemným zjištěním bylo, že krém nebrání pleti v pocení. Jednoho dne jsem se vydala na cvičení už dopoledne, nedlouho po nanesení krému. Dost se tu zapotím. Ale světe div se: nepotila jsem mastnotu. Krém ani nebránil pleti dýchat. Malinko jsem ho na kůži cítila, především pak při mytí obličeje. Ale nebylo mi to nepříjemné (což u jiných krémů je – i když z lékárny, rozhodně nemohu říct. I proto jsem krémy nikdy moc nepoužívala).

Před a po?

Lavera Basis Sensitive jsem začala používat koncem jara, kdy sluníčko zapichuje do kůže ostré paprsky. Většinou mě po takových dnech večer pálívají tváře. Ale letos, s používáním krému, jsem tento pocit nezažila. Pleť si zachovala svou hydrataci, i když jsem si krém nanesla třeba jen jednou za dva, tři dny.

Takže krému a jeho testování pro tuhle recenzi vděčím za fakt, že koncem letošního jara a počátkem léta se po pobytu na sluníčku necítím jako vysušená rozinka. Po nanesení krému mě nepálí oči (což je nejen pro copywritera velkou úlevou) a nemusím se trápit s mastným nebo lepivým filmem.

Lavera Basis Sensitive 3
Vrásky ve vnějším koutku očí jsou téměř neviditelné – bonus navíc

Skvělý bonus navíc

Sice si na to nějak nepotrpím a se svým věkem jsem smířená. Ale Lavera Basis Sensitive mi téměř zneviditelnila jemné vrásky okolo vnějších koutků očí. Fotka není nic moc, ale hladkou kůži okolo očí na ní jistě rozeznat dokážete.

Sdílejte, prosím, recenzi mezi své známé. Třeba je inspiruje k šetrné péči o pleť.

Eko drogerie

Jak kápnout božskou (vodu): 3 typy univerzálních květových vod

1290x450px kvetove vody

Multifunkční voňavý elixír ukrytý v lahvičce – tak to je květová voda, jinak také hydrolát nebo květinový hydrosol. Udělá velkou parádu ve vlasech i na pokožce a kápnout ji můžete i do domácí limonády. No, my říkali, že je multifunkční. 🙂 Přivoněli jsme ke třem nejpoužívanějším typům hydrolátů (heřmánkovému, levandulovému a růžovému) a vydatlovali pár tipů, jak je používat.

Co je květová voda

Květová voda, také známá jako hydrolát nebo květinový hydrosol, je aromatická voda získávaná jako vedlejší produkt při výrobě éterických olejů. Oproti éterickému oleji je květová voda (jak už název napovídá) rozpustná a mísitelná s vodou, má jemnější vůni i působení, proto je vhodná i pro malé děti, těhotné ženy nebo oslabené osoby.

Jak květové vody používat

Můžete je použít přímou aplikací na kůži, což u éterických olejů neplatí, a mimo tea tree a levanduli je vždy používejte zředěné nějakým rostlinným olejem. Ačkoli jsou hydroláty jemnější než éterické oleje, stále obsahují některé z přirozených složek, které obsahovala i původní rostlina.

Květové vody se používají nejen v kosmetickém průmyslu a ve výrobě parfémů jako přírodní alternativa k syntetickým vůním. Jsou také oblíbené pro své osvěžující a tonizující vlastnosti, a proto se často používají jako složka ve vodách na obličej, tonerech a přírodních kosmetických přípravcích. Různé druhy květových vod mají různé účinky a vůně v závislosti na použité rostlině.

Pojďme se podívat na ty nejběžnější z nich – levandulovou, heřmánkovou a růžovou.

1. Levandulová květová voda

lasaponaria levandulová voda

Levandulový hydrolát nevoní ani tolik po levanduli, jeho aroma připomíná spíše mokré seno. Vlastnosti levandule si však uchovává, je hojivá, antiseptická, zklidňující, adstringentní, ochlazující a uvolňující. Hodí se tedy k ošetření (nejen) problematické pleti, vč. ekzémů. Osobně ji používám ráno po probuzení k čištění a osvěžení pleti, stejně tak je možné ji použít večer na závěrečnou péči. 

Čistá nebo zředěná vodou se může použít na ošetření vlasů po umytí, vlasy se zatáhnou a budou se lépe česat.

Díky jejím chladícím vlastnostem se uvádí, že pomáhá i při zvýšené teplotě (například jako součást tělového zábalu), nebo jako mokrý obklad na čelo, případně ji lze na tělo nastříkat při pocitu přehrání.

2. Heřmánková květová voda

lasaponaria heřmánková voda

Tento hydrosol je známý tím, že zklidňuje jemnou, napjatou nebo svědící pokožku. Hodí se jako složka „domácích“ zklidňujících krémů či pleťových vod pro citlivou a podrážděnou pleť, aknózní pleť, při ekzémech nebo různých zarudnutích pleti, při zánětech, případně na suché podrážděné oči. Působí mírně antisepticky.

Můžete ji, stejně jako květovou vodu z levandule, používat k ošetření pleti miminek po přebalování, nebo ji můžete přidat do koupele či jí provonět pokojíček, případně postýlku. Heřmánková voda se doporučuje jako volba č. 1 právě pro těhotné ženy a novorozence. 

Hodí se však i pro všechny blondýny a blonďáky, kteří si z ní mohou připravit rozjasňující oplach na vlasy (který navíc výrazně usnadňuje rozčesávání).

TIP: Smícháte 2 polévkové lžíce (PL) octa a 6 PL heřmánkového hydrolátu, a po umytí a závěrečném opláchnutí si tímto oplachem vlasy polijete a už nesmývejte vodou. Při použití tohoto oplachu nedoporučuji používat kondicionér, naproti tomu doporučuji oplach připravit vždy čerstvý.

3. Květová voda z růže damašské

lasaponaria růžová voda

Růžová voda je základním nástrojem v prevenci a boji proti stárnutí pokožky. Hodí se pro jemnou i citlivou pleť. Je adstringentní, mírně antiseptická, pleť čistí, osvěžuje a ochlazuje. Její vůně harmonizuje psychiku a je to vyloženě „ženská“ květová voda. Díky afinitě k srdci a emocionální sféře těla a mysli podporuje rovnováhu, zpracovávání emocí, rozhodování a realizaci vlastních projektů.

Růžovou květovou vodu můžete přidat třeba do jílové pleťové masky, smícháním 2 dílů marockého jílu s 2 díly květové vody a 1 dílem arganového oleje. Jako měrnou jednotku můžete například použít čajovou lžičku, já mám odměrku o objemu 2,5 ml.

Věděli jste, že s růžovou vodou můžete třeba i vařit nebo ji přidat do limonády? Mrkněte se na všechny tipy od Markéty z Econea.cz:

https://www.youtube.com/watch?v=IPjrVVz_0Oo&t

Co ještě byste měli vědět o hydrolátech?

Skladování: Všechny květové vody je dobré uchovávat v chladu, např. v lednici. Praktické je odlít si malé množství do menší sprejovky, kterou můžete nosit všude s sebou, nebo si ji nechat v koupelně. Hodí se jako osvěžení těla během horkých dní, částečně jako velmi slabý parfém, ty s antiseptickými účinky můžete nastříkat na ruce a papírovým kapesníkem z nich smýt nečistoty.

Hýčkání pokožky: V péči o tělo určitě stojí za zkoušku použít květovou vodu jako pleťové tonikum, případně lehký tělový parfém (spíš po sprše, než že by fungovala jako parfém či deodorant), některé vody se hodí ke zklidnění podrážděné pokožky, na obklady očí či výplachy úst. Často přidávám trochu hydrolátu do koupele (můžete použít 1 PL pro menší děti až celou sklenici pro dospělého).

Provonění bytu: V domácnosti můžete květové vody použít například do zvlhčovačů vzduchu, kam éterické oleje nejsou vhodné, lze je smíchat s octem, nebo i samostatně použít jako aviváž, případně jimi můžete pokropit prádlo při žehlení. 

Na vaření: Květové vody můžete používat i v kuchyni na ochucení vody (cca 1 PL na 1 l vody), do různých pokrmů (ovocných salátů, omáček, sorbetů, ve Francii růžovou vodu přidávají i do šlehačky). 

TIP: Chcete jít více do hloubky a zjistit o květových vodách i ty nejtitěrnější detaily? Mrkněte se do blogového Econea článku, který na květových vodách nenechal nit suchou.

Květové vody nejsou náhražkou bylinných čajů a tinktur, z terapeutického hlediska mají poněkud jiné složení a působení. Při řešení různých zdravotních potíží pomocí bylin doporučuji obrátit se na kvalifikovaného praktika přírodní medicíny, například na certifikovaného naturopata, který má zkušenosti s fytoterapií.

Článek napsala s péčí a laskavostí Ing. Iveta Kulhánková z České naturopatické společnosti – Naturopati.cz.

Sdílejte článek, prosím, mezi své známé a nechte je také přivonět ke květovým vodám.