I když prostředky na mytí nádobí tečou v obchodech proudem, jen část z nich má zdraví bezpečné a v přírodě odbouratelné složení. A protože má více než třetina českých domácností doma myčku, podíváme se dnes na to, jak mýt nádobí v ní účinně, zdravě a ekologicky.
Ekologické tablety do myčky
Jsou takové, které se v přírodě, septiku nebo ČOV snadno rozloží. Nejsou rizikem pro kvalitu vody, rostliny ani živočichy.
Přírodní tablety do myčky
Jsou tablety bez fosfátů, chlóru, syntetických parfémů a barviv. Jejich složení je maximálně přírodní a přitom účinné. Dnes najdete na trhu celou řadu výrobců přírodních tablet, nebo si tablety můžete sami vyrobit.
Tablety do myčky vhodné pro ČOV
Ekologické prostředky s maximálně přírodním složením jsou vhodné pro septiky, ČOV, DČOV a některé i do kořenových čističek. Vhodnost konkrétních tablet pro váš odpad vody si vždy ověřte u výrobce nebo prodejce tablet.
Zdravé tablety do myčky
Běžné tablety obsahují celou řadu látek, které jsou pro lidské zdraví pochybné až nebezpečné. Pro prevenci je dobré si vybírat nebo vyrábět tablety do myčky bez fosfátů, diethanolaminu, formaldehydu, metanolu, kyseliny sírové, chloru, syntetických parfémů a barviv.
Optimismus je, když žena večer neumyje nádobí v naději, že ráno do toho bude mít větší chuť.“ Dorothy Thompson, americká novinářka a spisovatelka
Nejlepší tablety do myčky
Nejlepší tablety na nádobí jsou podle nás v Econea.cz takové, které jsou:
zcela bez fosfátů, chlóru, barviv, syntetických parfémů a dalších pochybných ingrediencí,
v maximální míře z přírodních látek (žádný greenwashing!),
bezpečné pro životní prostředí a zvířata (a tedy i pro septiky, ČOV a DČOV),
bez živočišných složek,
netestované na zvířatech.
Všechny níže zmíněné tablety tato kritéria splňují.
wdt_ID
Prostředky do myčky
Pro alergiky
ČOV
Vše v 1
BIO
Cena
1
Ecozone Tablety do myčky Classic
✔️
✔️
✔️
❌
2
Ecozone Tablety do myčky Brilliance
✔️
✔️
✔️
❌
4
Sonett Tablety do myčky
✔️
✔️
❌
❌
5
Mulieres Tablety do myčky BIO
✔️
✔️
✔️
✔️
6
Sonett Prášek do myčky
✔️
✔️
❌
❌
7
Tierra Verde Prášek do myčky na nádobí
❌
✔️
❌
❌
8
Officina Naturae Gel do myčky na nádobí
❌
✔️
❌
❌
9
Tierra Verde gel do myčky na nádobí
❌
✔️
❌
❌
Ecozone tablety do myčky
Britská značka ekologické drogerie Ecozone vyrábí ekologické tablety do myčky, které jsou z 99,5 % přírodní. Spolehlivě myjí nádobí i při nižších teplotách a jsou balené ve 100% rozpustném obalu z kukuřičného škrobu. U nás na Econea.cz najdete jejich tablety Classic nebo Brilliance, oboje obsahují vše v jednom (regenerační sůl, leštidlo/oplach i ochranu skla). Obě verze jsou vhodné pro septiky a domácí čističky.
Sonett tablety do myčky
Přírodní tablety na mytí nádobí od německé eko značky Sonett účinně odstraňují zbytky jídla a mastné, čajové i kávové skrvny. Neobsahují enzymy, agresivní odstraňovače skvrn na bázi chlóru, fosfáty ani vůně. Nepoužívejte je na stříbrné nádobí a ručně malovaný porcelán. Eko tablety Sonett jsou vhodné pro septiky, ČOV, DČOV i kořenové čističky odpadních vod.
Tablety do myčky all in one
Velká výhoda tablet do myčky vše v jednom (all in one) je, že obsahují regenerační sůl, leštidlo/oplach i ochranu skla najednou. Do této kategorie spadají například výše zmíněné tablety Ecozone nebo tablety od estonské značky Mulieres.
Jsou z 98 % přírodní z šetrně získaných rostlinných a minerálních látek a s certifikací EcoCert. Při jejich výrobě nebyla použita ani kapka vody a chrání je obal, který se v myčce zcela rozpustí. Pokud máte v domácnosti tvrdou vodu, přidejte ještě sůl a leštidlo.
Vychytávky pro mytí nádobí tabletami
Pro dokonalý výsledek mytí doplňujte sůl do myčky a podle tvrdosti vody nastavte dávkování leštidla/oplachu. Při silně znečištěném nádobí přidejte bělicí prášek Puer a lžící kyseliny citronové. Zesílit účinky prostředků na nádobí pomůže i jedlá soda Bika, která navíc zbavuje myčku případného zápachu. Velký vliv na kvalitu mytí nádobí má čistota ramen v myčce. Proto je jednou za čas vymontujte a propláchněte pod tlakem vody. Důležitá je také teplota vody. Pokud používáte prostředky bez enzymů, nastavujte vyšší teploty. Pokud zůstává na nádobí bílý povlak, uberte leštidlo. Nastavení dávkování leštidla se liší myčka od myčky. Pokud si nejste jistí, poraďte se s návodem k vaší myčce.
Bylo by zajímavé zjistit, kolik koňských sil si muž ušetřil od počátku světa tím, že se držel zásady, že umývání nádobí a uklízení je „přirozená“ práce ženy.“ Thomas Browne, anglický učenec (1605 – 1682)
Co použít místo tablet do myčky
Tablety nejsou jediné řešení na mytí nádobí. Pojďme se podívat také na ekologický prášek a na ekologický gel do myčky.
1. Ekologický prášek do myčky
Ekologický prášek do myčky by měl splňovat stejná kritéria jako ekologické tablety, které jsme zmínili výše (v části Nejlepší tablety do myčky). Ne všechny prášky, které se prohlašují za ekologické prostředky, ekologické opravdu jsou. Prověřujte vždy složení, ať se vyhnete greenwashingu. Z našich letitých zkušeností vám můžeme na nádobí doporučit:
Je 100% přírodní prášek bez enzymů, fosfátů, tenzidů a agresivních odstraňovačů skvrn na bázi chlóru. Účinně čistí i zaschlé skvrny. Není vhodný pro mytí stříbrného nádobí, olovnatého křišťálového skla a ručně malovaného porcelánu.
2. Ekologický gel do myčky
Gel do myčky další ekologický prostředek na nádobí, kterým můžete svou myčku „krmit“.
Jak používat gel do myčky
Gel nalijte přímo do dávkovače a ujistěte se, že jsou dvířka dávkovače dobře zavřená. Zapněte mycí cyklus.
Officina Naturae gel do myčky
Tento vysoce koncentrovaný gel do myčky italské značky Officina Naturae je z 95 % přírodní a má certifikát ICEA Eco Detergent. Ve vodě se rychle rozpouští, je účinný a na nádobí nezanechává žádné zbytky. Zvládá mýt nádobí v myčce i při kratších cyklech s nižší teplotou vody. Půllitrová lahev by vám měla vystačit až na 25 mycích cyklů.
Tento český přírodní prostředek na nádobí má certifikaci EcoGarantie. Obsahuje výtažky z mýdlových ořechů v bio kvalitě. Mýdlový ořech je plod stromu Sapindus Mukorrosi s vysokým obsahem saponinů, dezinfekčními a protiplísňovými účinky. Poradí si i se silně znečištěným nádobím. Litrové balení vám vydrží až na 33 mycích cyklů.
Ekologické mytí nádobí není pouze o eko prostředcích na nádobí. Záleží také na mycím programu – vybírejte si ekologické mycí cykly (ECO), které šetří spotřebu vody a 30 – 40 % energie. Vodu totiž zahřívají pomaleji.
Nádobí před vložením od myčky nemyjte teplou vodou, u moderních myček to není nutné. Pokud potřebujete nádobí očistit, opláchněte ho studenou vodou, nebo použijte stěrku.
Základním předpokladem dobře umytého nádobí v myčce je správné plnění. Pokud nevíte, jestli dáváte nádobí do myčky správně, poraďte se s návodem k vaší myčce nebo videem na internetu. Pozor, novější myčky umí mýt i poloviční náplň (jen horní nebo jen spodní část).
Jak vidíte, ekologické mytí nádobí je soubor několika návyků, které si krátce shrneme:
Používejte ekologické prostředky na nádobí (tablety/prášek/gel).
Seznamte se důkladně s mycími programy vaší myčky (ECO/u moderních myček je možnost zapnout jen část myčky).
Neoplachujte nádobí teplou vodou před skládáním nádobí do myčky (moderní myčky neopotřebují oplach vůbec, stačí odstranit zbytky jídla).
Přejeme vám, ať se do ekologického mytí nádobí zamilujete. Je to totiž láska nejen k dobrému jídlu a vaření, ale také k přírodě, vodě a zvířatům. Eko produkty k mytí nádobí v myčce i na ruční mytí najdete na našem e-shopu.
Lahvičku za lahvičkou protáčíte v dlani. Oči mhouříte v hlubokém soustředění. Pátráte po povědomých symbolech. Dešifrujete nápisy na etiketách. Minuty utíkají. Košík na předloktí těžkne. Trpělivost dochází.
Pokud se snažíte žít udržitelnějším životem, tahle nákupní situace vám je povědomá. Obaly výrobků se staly nástroji marketingových taktik. Jejich účelem je přitáhnout pozornost, zodpovědně informovat je často až druhotné. Legislativa jde přitom v tomto ohledu výrobcům na ruku. Zatímco u potravin je použití označení “bio” regulované zákonem, u kosmetiky a drogerie tomu tak není. Stejně tak i slůvka “přírodní” a “eko” mají proto na obalech rej. Často však produkty na zeleno jen obarvují. Jak nenaletět?
Máte několik možností. Ať už krabička hlásá cokoli, pečlivě čtěte složení výrobku. Pokud vám mnohdy krkolomné názvy ingrediencí nic neříkají, nákupní košík plňte raději v obchodech, kterým důvěřujete a kde složení, původ surovin i výrobní postupy pečlivě kontrolují za vás. Další opěrnou berličkou jsou pak certifikáty. Za poslední léta se jich urodilo požehnaně. Dnes vám proto poradíme, jak se v nich vyznat, na co dát při koupi drogerie a kosmetiky pozor a které certifikace považujeme za důvěryhodné my, v Econea.cz. Začněme ale základní otázkou.
Jsou certifikáty pro kvalitu nezbytně nutné?
Kosmetika i drogerie musí projít povinnou certifikací, která kontroluje bezpečnost daného přípravku pro lidské zdraví. Bez ní se přípravek nesmí dostat mezi zákazníky, je to samozřejmý základ a nutnost. Pak jsou tu ale certifikáty nepovinné a přesně ty nám mohou pomoci odlišit “zrno od plev”.
Jde přitom o investici, časovou i finanční. Výrobce musí podstupovat pravidelnou kontrolu a splňovat standardy dané certifikační společnosti. Aby jeho produkty mohly nosit logo kvality, musí za něj také náležitě zaplatit. Tato záležitost tedy zabírá čas, leze do peněz a může se promítnou i do finální ceny produktu. Pokud narazíte na malé výrobce bez certifikace, neznamená to tedy nutně, že jejich produkty nejsou kvalitní. Pořízení lejstra si možná zatím jen nemohli dovolit, ačkoli jejich výrobky v BIO kvalitě velice často jsou.
Jak v Econea.cz přistupujeme k BIO kvalitě u malých značek?
Malé lokální značky podporujeme ze všeho nejraději. Vkládají do své práce srdce a tvoří produkty v nejvyšší kvalitě, často BIO, ačkoli to zatím nemají “černé na bílém”. V čistotu jejich výrobků tedy plně věříme, označení “BIO” však v názvu neuvádíme a o kvalitě surovin zpravidla informujeme až v popisku výrobku. Snažíme se o co největší transparentnost, BIO tedy najdete jen v názvu produktů, u kterých tuto kvalitu dosvědčuje certifikace.
Co tím chceme říct? Malé lokální značky nezavrhujte jen kvůli absenci symbolů na obalu. Pokud bližší informace nevyčtete z etikety či produktových textů, kontaktujte prodejce nebo přímo výrobce. Určitě vám ochotně zodpoví veškeré otázky ohledně surovin či procesu výroby. Pokud ne, zpozorněte. Za netransparentností se mohou schovávat nějaké nepěknosti. Teď už ale pojďme zpět k certifikovaným produktům, i mezi nimi jsou samozřejmě rozdíly.
S certifikáty se roztrhl pytel. Jak odlišit zrno od plev?
U certifikované přírodní drogerie a kosmetiky se zaměřte na následující tři ukazatele.
Původ. Kvalitu a důvěryhodnost zásadně ovlivní to, kdo certifikát uděluje. Ty nejuznávanější udělují nezávislé certifikační organizace. Výrobce, který se o certifikát uchází, musí při pravidelných kontrolách splňovat stanovené standardy a zpravidla za vydání certifikátu zaplatí nemalý poplatek. Některé značky si začaly certifikát vydávat samy. Tady je třeba zvýšit ostražitost, pídit se po informacích a rozpoznat, zda je účelem usnadnit zákazníkům orientaci, nebo je oklamat líbivým logem.
Standardy. Jednotlivé certifikáty se mírně liší tím, jaké ingredience ve složení produktů akceptují, a které ne. Rozdíly jsou v podílu přírodních surovin a BIO surovin i povolených konzervantech. Některé akceptují poměrně kontroverzní tenzid SLS nebo třeba použití přírodně identických látek, které se svou strukturou ani chemickým složením neliší od přírodní “předlohy”, vyrobené byly ale uměle.
Typ. Některé „eko certifikace“ se zaměřují především na čistotu složení, BIO původ ingrediencí a kvalitu receptur. Zaručují nepřítomnost škodlivých látek a nepřipouští ropné deriváty či geneticky modifikované látky. Mezi kritéria však nemusí patřit veganské složení nebo šetrnost výrobních procesů. Naopak existují také certifikace potvrzující čistě jen absenci živočišných látek a netestování na zvířatech, nebo mírný dopad produktu na životní prostředí. Ve složení produktu s logem „CO2 neutrální“ tak klidně můžete najít syntetický parfém a v certifikovaném BIO krému zase může vegany vystrašit mléčná složka. Vše je třeba brát komplexně a u jednotlivých certifikátů je potřeba vnímat jejich konkrétní zaměření.
Pozor na relativitu pojmu “přírodní”
V Econea.cz se nezřídka setkáváme s tím, že se nám výrobci zdráhají prozradit přesné procento přírodních ingrediencí v jejich produktech. Teoreticky i na ropu se totiž může pohlížet jako na produkt přírody. Certifikační organizace sice ropné látky nepovolují, ale i jednotlivé kontrolní orgány mohou mít na definici přírodních látek mírně odlišný náhled. Přesněji bychom tedy měli hovořit o látkách přírodního a syntetického původu. Za suroviny přírodního původu přitom považujeme ty rostlinné, živočišné a vyrobené z minerálů. Tedy všechny kromě uměle vyrobených.
Seznam certifikátů kosmetiky a eko drogerie, na které je spolehnutí
Dost už bylo teoretické omáčky. Pojďme si teď konkrétně ukázat certifikace, které jsou v našich zeměpisných šířkách na kosmetice a drogerii přilípnuté nejčastěji. Existuje jich velká spousta, vyloupli jsme sem pro vás ty, ve které máme největší důvěru. Ať už pro jejich přísná pravidla nebo mezinárodní uznání.
Kosmetika
CPK – certifikovaná přírodní kosmetika a CPK BIO
Voda může tvořit až 95 % z celkového podílu kosmetického produktu. Je totiž dobrým a také nejlevnějším „rozpouštědlem“ aktivních látek v receptuře, pomáhá je doručit do pokožky a zároveň ji sama hydratuje.
Netoleruje ropné deriváty ani syntetické sloučeniny.
Garantuje, že certifikovaná přírodní kosmetika vznikla z nejkvalitnějších a šetrně získaných rostlinných surovin.
Přírodní původ má, po odečtení vody, minimálně 85 % složek.
U CPK BIO je to minimum 90 % přírodních a 20 % surovin z ekologického zemědělství nebo volného sběru. Obsah vody v kosmetických produktech přitom bývá opravdu vysoký, tyto standardy tak dávají syntetickým látkám jen velmi malý prostor.
Sympatická písmenka CPK najdete například na přírodní kosmetice Nobilis Tilia nebo na výživných tělových máslech a olejích od Purity Vision.
COSMOS
Tento certifikát klade jedny z nejpřísnějších a nejkomplexnějších požadavků na ekologickou a BIO kosmetiku. Vznikl pod záštitou organizací Cosmebio, Ecocert Greenlife, Icea, BDIH a Soil Association. Podle podílu BIO složek se rozděluje na Cosmos Organic a Cosmos Natural. Řídí se podle jednotného „Cosmos standardu“.[ref]https://www.cosmos-standard.org[/ref] Ten klade specifické požadavky na složení:
Tip: Veškerou kosmetiku s certifikátem Cosmos najdete na hromádce tady v tom vyhledávači.
Nepřipouští ropné deriváty, GMO, parabeny či flatály.
Zaručuje, že výroba probíhá šetrně a dopad produktu na životní prostředí je nízký.
Požaduje recyklovatelnost obalových materiálů.
Úroveň Cosmos Organic označuje kosmetiku s minimálně 95% podílem BIO složek.
Certifikátem se pyšní například Radico, značka přírodní péče o vlasy.
NaTrue
Přistupuje ke kvalitě kosmetiky také zodpovědně. Rozděluje kosmetické výrobky do 13 skupin (zubní pasty, tělové oleje apod.) a definuje nejvyšší dosažitelnou kvalitativní normu pro každou z nich zvlášť. Mezi zakládající členy nezávisle udělovaného certifikátu stojí například Weleda nebo Laverana (zakládající společnost značky Lavera). Kosmetiku kategorizuje do 3 úrovní:[ref]https://www.natrue.org/our-standard/natrue-criteria-2/[/ref]
přírodní kosmetika,
přírodní kosmetika s podílem BIO složek (více jak 70 %)
a BIO kosmetika (obsahuje více jak 95 % BIO složek).
Produkty smí obsahovat pouze složky přírodního původu, deriváty přírodních složek a výjimečně i přírodně identické látky (typicky jde o anorganické pigmenty nebo látky pro konzervaci, které se získávají chemickým procesem výhradně z přírodních látek).
Logo NaTrue můžete spatřit třeba na přírodní kosmetice značky Lavera, Weleda nebo Ben & Anna.
BDIH
Nezisková společnost vytvořila se svou německou pečlivostí hlavní zásady a standardy přírodní kosmetiky už v roce 1996. Patří tedy k nejstarším a nejčastěji používaným certifikacím přírodní kosmetiky.[ref]https://www.kontrollierte-naturkosmetik.de/e/guideline_natural_cosmetics.htm[/ref] Certifikát BDIH s ochrannou známkou „Kontrolovaná přírodní kosmetika“ získá jen výrobek:
S minimálně 95 % přírodních surovin.
V maximálním množství v BIO kvalitě.
Který neobsahuje ropné produkty, syntetické parfémy a barviva, chemické konzervanty.
Není testovaný na zvířatech a neobsahuje ani ingredience z těl mrtvých zvířat.
Eko drogerie
Ecocert Natural Detergent a Natural Detergent made with Organic
U certifikátu „made with Organic“ pak minimum 10 % surovin z ekologického zemědělství.
Environmentálně přijatelné výrobní postupy.
Kvalitu a recyklovatelnost obalového materiálu.
Přísné požadavky splňují produkty francouzské šetrné drogerie Ecodis nebo třeba čisťounké estonské značky Mulieres.
Ecogarantie
Mezinárodní certifikaci, původem z Belgie, najdete na té nejpřísněji střežené přírodní kosmetice, drogerii, ekologických produktech pro děti či domácí mazlíčky. Certifikát má široký záběr a ohromně přísná kritéria.[ref]https://ecogarantie.eu/the-label/[/ref]
Základem je čisté složení a původ surovin z obnovitelných zdrojů.
100% BIO kvalita u rostlinných výtažků, pokud existuje.
Šetrné nakládání s energiemi a materiály při výrobě.
Férové zacházení se všemi účastníky produkce.
Netestování na zvířatech.
Její logo nosí na svých lahvičkách s hrdostí třeba výrobky česko-slovenské značky Tierra Verde nebo úžasného německého výrobce eko drogerie Sonett.
ICEA
Italský certifikační institut patří k nejváženějším nejen ve své domovině, ale v celé Evropě. Certifikuje potraviny, kosmetiku a drogerii, ale také textil a další oblasti ekologické výroby.[ref]https://icea.bio/eco-bio-detergence-and-eco-detergence/[/ref]
Obalové materiály musí splňovat ekologické požadavky.
Kontrolován je i způsob skladování, produkce odpadů a spotřeba energií.
Certifikát získaly i šetrné mycí a čisticí produkty od naší oblíbené italské značky Officina Naturae.
Kompletní seznam všech dostupných certifikací by tento článek neunesl. Z dalších důležitých letem světem jmenujeme třeba německý Naturland. Menší a střední výrobce BIO kosmetiky poznáte podle certifikátu ICADA. Kvalitu složení u zaoceánských produktů pak prozrazuje třeba mezinárodní certifikát Demeter a americký USDA Organic. Ty zásadní certifikáty pro naše zeměpisné končiny jsme pro vás hezky srovnali do tabulky. 🙂
Tahák: Srovnání certifikátů přírodní kosmetiky a drogerie
Vegan certifikáty
Písmeno Vé nebo zajíček na obalu automaticky neznamenají kvalitu. Platí tu podobné pravidlo jako na talíři. Ani smažená veganská kobliha nepřinese tělu nic moc dobrého, ačkoli neobsahuje živočišné suroviny. Stejně tak i kosmetické lahvičky s veganským složením mohou zahrnovat dráždivé syntetické ingredience.
Značky, které jsou veganské a netestované na zvířatech, označuje například zajíček “Cruelty free and vegan”, vydávaný organizací PeTA.[ref]https://crueltyfree.peta.org[/ref] Rostlinné složení a netestování produktů potvrzuje i označení Vegan Society.[ref]https://www.vegansociety.com[/ref] Stejnou dvojí záruku dává ochranná známka Vegan Action.[ref]https://vegan.org[/ref] Tato označení tak usnadňují volbu lidem, kteří se vyhýbají jakýmkoli živočišným složkám, látkám produkovaným zvířaty a kteří odmítají výrobky, které byly testovány na zvířatech. Nestanovují však standardy pro kvalitu složení. A naopak. Certifikáty kvality zpravidla neřeší obsah živočišných surovin, některé vysloveně akceptují obsah látek produkovaných zvířaty. Pokud tedy hledáte veganskou přírodní kosmetiku či drogerii i záruku kvalitních ingrediencí přírodního původu, kontrolujte složení, nebo hledejte na obalu jak certifikát „vegan“, tak certifikát kvality.
Živočišné suroviny číhají i tam, kde byste je možná nečekali. Proč se jim v sortimentu zpravidla vyhýbáme? Jak se to vlastně má s testováním kosmetiky a drogerie na zvířatech? Celou problematiku probíráme ve 4dílném článkovém seriálu na blogu.
Kšeftování s certifikáty. Pozor na greenwashing
Je dobré mít na paměti, že i udělování certifikátů se může zvrhnout v zelený byznys. S ekologickými produkty se roztrhl pytel a zájem lidí o udržitelné produkty přilákal i výrobce, kteří ve vzduchu ucítili ekonomickou příležitost. Zdraví lidí nebo přírody pro ně tedy není hlavní motivací. Proto můžeme dnes i na trhu s eko produkty nechtěně kousnout do nahnilého jablka. Věrohodných certifikačních organizací, mezi něž řadíme i ty výše zmíněné, plave v ekologickém rybníčku naštěstí požehnaně. Při nákupu vás krásně nasměrují a můžete se o ně opřít. Pro výběr kvalitní přírodní kosmetiky nebo drogerie jsou úžasnou pomůckou. Pokud si ale nejste jisti, všemi deseti doporučujeme nahlédnout i příběh značky, vygooglit si informace o způsobu výroby a postojích majitelů k udržitelnosti a ekologii. U nás v Econea.cz už si to ani jinak neumíme představit.
Natírání na zeleno probíráme i na našem blogu. Pokud vás zajímají nejčastější finty výrobců, prolistujte tímto článkem.
Jak se k certifikacím stavíme v Econea.cz?
Vybrané certifikace vítáme, ale místo v našem sortimentu značkám nebo produktům rozhodně nezaručují. Za roky existence našeho e-shopu jsme se naučili, že je třeba mít oči na stopkách a ekologičnost značky je třeba proklepnout i na vlastní pěst.
Kromě aspektů, které certifikace zpravidla posuzují, se totiž díváme ještě na další kritéria. U produktů vyžadujeme zpravidla rostlinné složení, tedy nepřítomnost surovin ze zvířat. Výjimku aktuálně děláme například u vybraných včelích ingrediencí, u nich prověřujeme etický původ. Jak jsme si řekli výše, některé certifikáty sice zakazují obsah látek živočišného původu, ale látky “přirozeně produkované” zvířaty, jako je třeba mléko, do receptur pouští. Kromě certifikací kvality tak vždy prověřujeme i jednotlivé látky ve složení produktů. U čistě veganského sortimentu, který u nás jasně převládá, najdete často certifikáty PeTA Cruelty free, Vegan Society a netestování pak zaručuje logo Leaping Bunny (HCS/HHPS).
U značek a produktů nás pak zajímá i obsah palmového oleje, což zpravidla zmíněné certifikace kvality také neřeší. Prověřujeme si tedy přístup značky k problematice palmového oleje. Do našeho sortimentu nezařazujeme produkty, které ho používají jako primární surovinu a u značek, kterým důvěřujeme, tolerujeme výskyt derivátů palmového oleje. Tedy pokud jejich udržitelný původ potvrzují certifikáty, ideálně BIO nebo RSPO/CSPO.[ref]https://rspo.org/certification[/ref]
Palmový olej nám ležel v žaludku dlouho. I o něm jsme proto sepsali výživný článek na blogu.
Kromě toho je pro nás důležitý i celkový přístup značky k životnímu prostředí, zaměstnancům, dodavatelům i komunitám. Do nabídky tedy přednostně zařazujeme značky, které jsou transparentní a sociálně a environmentálně zodpovědné. Úžasným vodítkem, jak takovou značku rozpoznat, je třeba mezinárodní certifikát B Corp.[ref]https://bcorporation.net[/ref] Ten si vyslouží společnosti, které svou činností skutečně společnosti i přírodě prospívají. Certifikace Fair For Life a Fair Trade pak podporují spravedlivý obchod a férové zacházení se všemi pracovníky.[ref]https://www.fairforlife.org/pmws/indexDOM.php?client_id=fairforlife&page_id=home[/ref] [ref]https://fairtrade.cz/fairtrade/standardy-fairtrade/[/ref]
Důvěřuj, ale prověřuj
Je nám líto, jestli jsme vám nepřinesli dobré zprávy. Jen na certifikace kvality se bohužel 100% spoléhat nedá, jistojistě ale slouží k lepší orientaci.
Pro skutečně zodpovědné nakupování ideálně zaujměte pozici “důvěřuj, ale prověřuj”. Nám se už tolikrát vyplatila!
Léto! Bosé nohy, rozevláté sukně a válení u vody. Ale také hejna hladových komárů a útoky mlsných klíšťat. Aby vám doslova nepili krev, je třeba se proti nim efektivně chránit. Nejčastější složkou běžných repelentů je však kontroverzní látka Diethyltoluamid (DEET). Co jiného se dá použít proti otravnému hmyzu? Začtěte se do 15+ tipů, jak odradit krvelačný hmyz přírodní cestou!
Vánoční úklid je strašákem v mnoha domácnostech. Ti, kdo ho nemilují, ho přetrpí a zvládnou. Letos jsme se viděli se svými blízkými méně než jiné roky a je proto na místě položit si otázku, jestli čas strávený gruntování nevyužít jinak.
Proč říct ne gruntování
Na vánoční úklid stačí pár chytrých pomocníků
Podle maleb a kreseb, jak se měl Ježíšek po narození v Betlémě, to asi nebylo místo, kde se všechno lesklo čistotou. Naopak. Spíš to vypadá na prostředí plné sena, zvířecích chlupů a prachu. Někteří lidé by řekli, že to bylo ideální prostor proti vzniku alergií. Ať už to bylo s narozením Ježíška jakkoli, Vánoce nám mají připomínat důležitost lásky a společně stráveného času v klidu a pohodě. Ne závod o nejuklizenější domov.
Letos si asi většina z nás kvůli zdravotním opatřením a karanténám užila mnohem méně kontaktu s lidmi, které máme rádi. Pokud tedy nejste nadšenci předvánočního gruntování každého koutu, máme pro vás v dnešním článku tipy pro chytrý úklid.
Pokud se nacházíte někde ve “zlatém” uklízecím středu, před Vánocemi rádi uklidíte domov, tak vás zveme do článku Jak si na Vánoce uklidit ekologicky v 5 krocích. Dozvíte se v něm, jak uklidit celé bydlo od oken až po chodbu. Možná to ale není to, co na letošní Vánoce hledáte. Třeba chcete poklidit jen to nejnutnější a zbylý čas chystat dobroty, poslouchat koledy, koukat na pohádky nebo cokoli jiného, co je pro vás důležitější než vymetená poslední pavučina. Našli jsme pro vás parádní vychytávku.
Vánoční úklid za dvě hodiny:
Vyndejte oblečení z koše na prádlo, dejte ho do pračky a začněte prát (3 minuty).
Nastavte časovač na 15 minut, vezměte koš na prádlo a pytel na odpadky a projděte každou místnost ve vašem domově. Rychle narovnejte, zvedněte a vyhoďte vše, co není na svém místě. Vše, co nemá v dané místnosti co dělat, dejte do koše na prádlo, a veškerý odpad vyhoďte do odpadkového pytle (15 minut).
Dejte na své místo vše z koše na prádlo a vyhoďte odpadky (5 minut).
Vraťte se do kuchyně a naplňte myčku nebo nádobí umyjte ručně (15 minut).
Zameťte nebo vysajte podlahu v kuchyni a otřete pracovní desky (10 minut).
Vezměte čistič na toaletu a umyjte toaletu/toalety (2 minuty).
Čističem na okna vyčistěte hlavní skleněná okna/dveře/zrcadla (3 minuty).
Vezměte hadřík na prach a rychle otřete prach v hlavních místnostech (10 minut).
Zameťte nebo vysajte všechny chodby ve vaší domácnosti (20 minut).
Vraťte se zpět do koupelny a na WC. Utřete toaletu, umyvadla, podlahu a vanu/sprchu. Vyměňte ručníky (20 minut).
Vyndejte prádlo z pračky a pověste ho na sušák (15 minut).
Provoňte čerstvě vyčištěný domov vonnou svíčkou, vánočním Františkem, aromalampou nebo difuzérem.
Někdo zvládne tenhle rychloúklid do dvou hodin, někdo má velký dům, kupu dětí nebo jiné čas prodlužující okolnosti a jednotlivé úkoly se tak můžou protáhnout. Naším cílem bylo ukázat, že to může jít i rychleji, než si většina z nás pod spojením “vánoční úklid” představí.
Jaké uklízecí pomocníky povolat
Na chytrý a rychlý úklid je nejlepší sáhnout po univerzálních čističích, ty si totiž poradí s mnoha povrchy. Vybrat si můžete z kupovaných, nebo si je vyrobte za pár kaček.
Univerzální čistič Mulieres severský les je 100% přírodní a vycídíte s ním téměř cokoliv. Uklidí podlahu, okna, koupelnu, kuchyňské plochy i nádobí, záchod, troubu, gril, auto a také ochrání rostliny před škůdci. Je vysoce koncentrovaný, takže vystačí na spoustu úklidů. Je vhodný pro domácnosti s dětmi a alergiky, má certifikaci Natural Detergnet od EcoCertu. Do jeho unikátního obalu z reycklovaného kartonu můžete zasadit bylinky, nebo ho hodit na kompost. Další varianty jsou s vůněmi svěží citrus, růžová zahrada nebo bez vůně.
Univerzální čistič od Officina Naturae bez parfemace v BIO nebo nebio verzi je také koncentrovaný a navíc s aktivním kyslíkem. Hodí se na všechny druhy omyvatelných povrchů a zatočí i s mastnotou. Nese certifikát ICEA Eco Detergent.
Univerzální čistič Tierra Verde je stejně jako předchozí pašák vhodný na všechny hladké omyvatelné plochy v domácnosti, korek, linoleum, sklo i keramiku. Je z výtažku z mýdlových ořechů, koncentrovaný a ředí se ve vodě.
Univerzální čistič Sonett bez vůně se hodí i pro tu nejcitlivější a alergickou pokožku. Umyje celou vaši domácnost, okna, auto, gril i kočárek.
TIP Věděli jste, že existuje ekologická varianta sava? Je to sada dezinfekčních čističů Bio-D pro dům a zahradu, na různé druhy povrchů a univerzální ve spreji s vůní pomeranče.
Ať se rozhodnete pro jakýkoliv postoj k úklidu – maximalistický, zlatou střední cestu nebo minimalistický – přejeme vám, ať se vám daří si ho obhájit nejen před sebou samými, ale také před okolím. Protože i nastavení si takového úklidu, jaký chceme, patří k nastavování našich hranic. A to je moc důležité nejen o Vánocích. Uklizeným domovům podle vašich představ zdar.
Dneska pro vás máme představení nové značky, která voní jihem a čerstvě se zabydluje v našich regálech. Na italskou kvalitu a středomořskou energii pod každým víčkem jsme vsadili už se značkou laSaponaria. Proto jsme do našich řad přizvali další temperamentní a zároveň vědomou značku. Jaký je její příběh, v čem je výjimečná, proč jsme si ji vybrali a co u ní najdete? To vše se hned dozvíte.
Vše začalo na pláži
Vše začalo procházkou na pláži v Rimini
Z jedné procházky po pláži v Rimini se zrodil nápad – když Silvia Carlini a Pierluca Urbate pro svou obchodní spolupráci nenajdou opravdu zelené dodavatele eko drogerie a přírodní kosmetiky, začnou je sami vyrábět. V roce 2004 se tak rodí značka Officina Naturae v garáži, jako mnoho jiných známých značek. Zakladatelé ve stejném roce vystupují na veletrzích, pořádají kurzy po celé Itálii, potkávají spolky, univerzitní profesory, ekologické aktivisty, jeptišky i skauty. Jejich účinné ekologické produkty i dobrá pověst se šíří.
Zdraví planety na prvním místě
Recyklovatelný bioplast z obnovitelné cukrové třtiny jako obal
S vášní pro životní prostředí roky studují a testují, aby tvořili účinné přírodní receptury. Většinu ingrediencí hledají v bezprostřední blízkosti. Místo palmového a kokosového oleje odebírají od prověřených italských pěstitelů olivový a řepkový olej. Právě z nich pocházejí přírodní tenzidy, mycí a čisticí složky do jejich ekologické drogerie. Dbají na to, aby pěstování, zpracování a přeprava měly co nejmenší dopad na životní prostředí. Jsou mezi prvními Italy, kteří mají pro své produkty ekologické obaly. Jako první v Itálii si vyrábí vlastní obaly z recyklovatelného bioplastu z udržitelné cukrové třtiny. Do září 2019 tak matičce Zemi ušetřili 172,2 tun CO2.
Proč jsme si Officina Naturae vybrali?
S touto jihem provoněnou eko značkou se náš produktový tým potkal na veletrhu Vivaness v Německu. Zaujala vysokou kvalitou produktů, osobním přístupem a širokým portfoliem, které plánujeme rozšiřovat. 😉 Už během koronového jara jsme proto začali jednat o eko drogerii a přírodních mýdlech, protože to byly v té době ty nejdůležitější produkty. Teď se nám všem hodí.
Do naší nabídky značka ladí:
Zelená základna značky v Rimini
Eko certifikacemi – produkty jsou veganské, přírodní, ekologické a udržitelné. Jejich řada prostředků pro úklid domácnosti získala certifikaci kvality ICEA Eco Organic a ICEA Eco Detergent.
Recepturami – které tým piluje z vlastních bohatých zkušeností i s odborníky z výzkumných center. Produkty jsou bez ropných derivátů, pochybných syntetických složek a živočišných surovin. Jsou vhodné do ČOV a kořenových čističek.
Udržitelností – ingrediencemi, řetězcem lokálních pěstitelů, zelenou výrobnou a provozovnou, férovým a etickým obchodem.
Houževnatostí – stále se dál učí, hledají nová řešení, receptury, udržitelné obaly a další ekologické vychytávky.
Ruční prací – všechny produkty vznikají s péčí a pozorností v zelené výrobně v Rimini.
Co zeleného nabízí
Eko drogerie pro celou rodinu
U této značky najdete vše, pro co může chtít zelená hospodyňka přes plot skočit. Produkty z řady eko drogerie jsou koncentrované a v různých objemech. Můžete si tak koupit běžná balení nebo velká rodinná balení, která vám vydrží dlouhou řadu měsíců a ušetří spoustu korunek.
Praní
Koncentrovaný prací gel bez vůně
(1 l nebo 4 l) zvládne vyprat zašpiněné dětské oblečení i pratelné plenky. Šetrné mycí složky zanechají prádlo krásně měkké. Gel je v přírodě zcela biologicky rozložitelný.
Koncentrovaný gel na praní v ruce i pračce BIO (1 l nebo 4 l) také zatočí se špinavým prádlem nebo dětskými pratelnými plenkami. Je v bio kvalitě, takže vyhovuje i lidem s citlivou pokožkou. Krásně jemně voní po levanduli a je zcela biologicky rozložitelný.
1 praní koncentrovanými gely Officina Naturae vychází při litrovém balení na 7 Kč, při čtyřlitrovém balení kolem 5 Kč.
Úklid
Univerzální čistič povrchů ve spreji si poradí se skleněnými povrchy, zrcadly a všemi dalšími omyvatelnými plochami jako jsou dveře, dlaždičky nebo nábytek. Šetrné čisticí složky z italské řepky a alkohol snadno odstraní všechny nečistoty. Po vypotřebování obsahu můžete do spreje dokoupit náhradní náplň.
Univerzální čistič povrchů bez parfemace je vysoce koncentrovaný a obsahuje aktivní kyslík. Účinně odstraní špínu z dlaždic, dřevěných podlah, koupelnových ploch a hravě si poradí i s mastnotou na sporáku. Na výběr je balení 1 litr nebo 4 litry.
Univerzální čistič povrchů BIO má všechny výhody jako předchozí čistič s těmi rozdíly, že voní po borovicovém háji a jeho ingredience jsou v bio kvalitě.
Mytí nádobí a rukou
Koncentrovaný gel na nádobí bez parfemace – 1l balení zvládne 167 mytí, 4l varianta pokryje 667 mytí. Má neutrální pH a citlivou pokožku rozmazluje extraktem z olivového oleje.
Koncentrovaný gel na nádobí BIO (1 l nebo 4 l) také vystačí na 167 nebo 667 mytí, má neutrální pH a extrakt z olivového oleje. Navíc krásně voní po pomerančích a jeho složky jsou v bio kvalitě.
Jedno mytí nádobí litrovými koncentrovanými gely od Officina Naturae vychází na 1 Kč, s větším balením na 80 haléřů.
Koncentrovaný gel do myčky na nádobí vystačí až na 25 mytí. 1 cyklus myčky tak přijde na 7,90 Kč. Rychle se rozpouští a nádobí skvěle vypucuje. Poradí si i s tvrdohlavými nečistotami.
Zdravá opalovací péče
Je další řada produktů, kterou od Officina Naturae najdete v našich zelených regálech. Jsou všechny v bio kvalitě bez chemických filtrů, nanočástic a parfemace. O hydrataci a zklidnění se starají výtažky z kdoule, arganu, lněného semínka, slunečnice a jojoby. Vybrat si můžete opalovací krém bez vůně SPF 30 BIO, SPF 50 BIO, dětský opalovací krém SPF 50 BIO nebo ochranný balzám na rty SPF 15 s přírodní vůní letního ovoce.
Zelení hrdinové
Možná si říkáte, že jsme s tímto označením značky Officina Naturae přišli v Econea.cz, ale není tomu tak. Toto označení si zakladatelé vysloužili v článku časopisu La Stampa od italského herce Alessandra Gassmanna, který se zabývá environmentálními tématy. Stejný herec pak zakladatele značky vyznamenal na Università di Scienze Gastronomiche založené sdružením Slow Food. My jsme je “vyznamenali” přidáním do naší nabídky. Myslíme si, že “přírodní dílna”, jak se značka jmenuje v překladu, má našlápnuto do mnoha domovů českých eko hrdinů. Otestujete ji?
Prosíme, sdílejte příběh jižanské krásky Officina Naturae s dalšími každodenními hrdiny:
Jako slunečnice každý den, otáčíme se za sluncem i my – lidé. Možná patříte k lovcům bronzu, kteří už na začátku jara vytahují lehátka a obnažují kůži slunečním paprskům. Možná jste v týmu alabastrových líček a za sluncem se otočíte jen s kloboukem na hlavě. Všichni ale máme jedno společné, slunci jen tak neutečeme!
V obchodech máme na výběr mezi stovkami lahviček s krémy a spreji, které slibují, že nás slunci jen tak nedají. Jsou ale opravdu účinné? Mohou nám snad také něčím škodit? Které opalovací krémy jsou nejlepší a jak se mazat s čistým svědomím?
Otázek kolem slunění se nám vyrojila spousta. V následujících řádcích si proto na žhavé sluneční téma pořádně posvítíme. Přičichneme ke vzniku opalovacích mazáků, nakoukneme do jejich složení a zjistíme, čím naši pokožku obraňují. Dáme dohromady 8 tipů k bezpečnému slunění. A třemi snadnými kroky si vybereme takový opalovací přípravek, který ochrání naše zdraví i blaho planety. Pojďme na to.
Od spáleného nosu k první lahvičce opalovacího krému
Hora Piz Buin na hranici Švýcarska a Rakouska
První zdokumentované snahy vyrábět a šířit opalovací krémy ve velkém spadají do 30. let 20. století. V roce 1938 při výstupu na horu Piz Buin potrápilo ostré slunce švýcarského studenta chemie Franze Greitera. Nepříjemné popálení ho motivovalo, a brzy tak namíchal svůj první recept na ochranný sluneční krém. Ten po čase přebrala společnost s názvem Piz Buin (dodnes existuje), jejíž jméno připomíná horu, kde Greiterova myšlenka na opalovací krém vznikla.
A co za oceánem? Americké vojáky chránila před ostrým sluncem během 2. světové války červená lepkavá substance. Ukuchtil ji v roce 1944 letec a lékárník Benjamin Green a pojmenoval ji “Red Vet Pet”.
Od 2. světové války i od horského výšlapu Franze Greinera uběhlo mnoho let a počet opalovacích přípravků je dnes dost možná vyšší, než by si kdy Greiner uměl představit. Než ale nakoukneme do lahviček moderních opalováků, pojďme si ujasnit, před čím se to vlastně za vrstvičku opalováku schováváme.
Neviditelný nepřítel. S kým to vlastně bojujeme?
Ultrafialová složka (UV) slunečního záření je elektromagnetické záření s vlnovou délkou kratší než má viditelné světlo. Pro člověka je neviditelné, existují však živočichové (ptáci, plazi a některý hmyz), kteří jej dokáží vnímat. Než se UV záření dostane k naší pokožce, po cestě naráží na několik vrstev zemské atmosféry.
UV záření můžeme z hlediska jeho biologických účinků rozdělit na 3 typy:
UV záření má na člověka ale také pozitivní účinky:
Pomáhá tělu vytvářet vitamin D. Ten v těle podporuje vstřebávání a ukládání vápníku a fosforu, prvků zásadních pro budování kostí. Benefity vitaminu D sahají ale mnohem dál, nejnovější studie hovoří i o jeho pozitivním vlivu na imunitní systém a jeho nedostatek je spojován i s vyšším rizikem onemocnění rakovinou.[ref]https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamins/vitamin-d/[/ref]
Abychom měli dostatek vitaminu D, stačí pobýt na slunci přibližně 15 minut denně bez ochranných prostředků, tj. s odhalenýma nohama, rukama a obličejem a bez ochranného krému. Samozřejmě ideálně v denním čase, kdy není sluneční intenzita příliš vysoká. Případně lze vitamin D suplementovat.[ref]https://www.celostnimedicina.cz/slunce-a-uv-zareni.htm#ixzz5ntHQmet1[/ref]
UVA: Je dlouhovlnné záření a obvykle nezpůsobuje zčervenání kůže ani popálení. Většina (90-99 %) UV záření, které dopadne na zemský povrch, je tohoto typu.[ref]https://cs.wikipedia.org/wiki/Ultrafialové_zářen%C3%AD[/ref] UVA umí projít do hlubších vrstev pokožky a má na svědomí předčasné stárnutí kůže.[ref]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/exd.12388[/ref] Novější výzkumy však zjistily, že ovlivňuje také svrchní vrstvu kůže. Konkrétně poškozuje hlavní pokožkové buňky zvané keratinocyty, a může tak podnítit vznik rakoviny kůže.[ref]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923181107000199[/ref] UVA je přítomné víceméně ve stejné intenzitě od rána do večera, po celý rok a nezastaví ho mraky ani sklo.
UVB: Je středněvlnné záření, které zpravidla způsobuje akutní a chronické poškození kůže jako zčervenání, puchýře a spálení. Z převážné většiny ho pohltí ozonová vrstva. Tvoří 1-10 % UV záření, které dopadá na Zem a poškozuje nejsvrchnější vrstvu kůže. Podle dostupných vědeckých dat hraje klíčovou roli ve vzniku rakoviny kůže. Jeho intenzita se liší podle období, lokality a denního času. Silné UVB záření se objevuje ve vyšších nadmořských výškách a na reflexních površích jako je sníh nebo led (ty odráží až 80 % záření, a paprsky tak dosednou na pokožku hned dvakrát). UVB paprsky nejsou příliš propustné přes sklo.[ref] https://cs.wikipedia.org/wiki/Ultrafialové_zářen%C3%AD[/ref] [ref]https://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb[/ref]
UVC: Je krátkovlnné záření a má prokazatelně zhoubné (karcinogenní) účinky na živé organismy. Absorbuje ho ozónová vrstva, a na zemský povrch tak nedopadá.[ref]https://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb[/ref]
Je to tedy UVA i UVB záření, před kterými se musíme mít na pozoru. Při delším pobytu na slunci se vystavujeme riziku předčasného stárnutí pokožky, hrozí také poškození zraku a v nejhorších případech rakovina kůže.[ref]https://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb[/ref]
Před odvrácenou stranou životodárného slunce se tedy často chráníme opalovacími krémy. Ty zuby nehty odrážejí, rozptylují nebo absorbují ultrafialovou složku slunečních paprsků. A jak to zvládají? Na pomoc si berou UV filtry.
Existuje hypotéza, že působením UV záření na některé chemické látky v opalovacích přípravcích se uvolňují volné radikály. Ty pak mohou reagovat s molekulami lidské pokožky a poškozovat buněčné bílkoviny, lipidy či DNA, a tím iniciovat vznik rakoviny.[ref] https://www.veronica.cz/soubory/studie_kosmetika_cela.pdf[/ref]
Některé chemické UV filtry jsou tzv. endokrinní disruptory, tedy ovlivňují přirozené funkce hormonů. Mají tedy vliv na plodnost, rozvoj plodu v těle matky a vývoj u dětí. Nejproblematičtější z hlediska lidského zdraví jsou: 4-MBC (4-methylbenzylidin camphor), BP-3 (benzophenon 3, 3-BC, 3-benzilidin camphor), EHMC (2-methylhexyl-4-methoxiccinnamát), EHDPABA (ethylhexyl di- methyl parabenzoová kyselina) a Oxybenzone.[ref] https://www.veronica.cz/soubory/studie_kosmetika_cela.pdf[/ref]
Minerální (anorganické) UV filtry:
Fungují na povrchu pokožky jako zrcadlo a škodlivé sluneční záření odrážejí. Pokud se použijí ve formě nanočástic, dokáží UV záření také absorbovat.
Používají se velmi stabilní oxidy některých kovů, především oxid titaničitý (titanium dioxide, TiO2) a oxid zinečnatý (zinc oxide, ZnO).
Oxid titaničitý si poradí především se složkou UVB, částečně také se složkou UVA. Oxid zinečnatý chrání před celou šíří UV spektra.
Minerální filtry bez obsahu nanočástic jsou vhodné zejména pro citlivou pokožku, i pro děti. Při správném zpracování jsou totiž netoxické pro náš organismus a blokují UV záření v širokém spektru. Tím, že se do pokožky nevstřebávají, ale působí jako ochranná bariéra na povrchu, nemají alergenní potenciál.
Kosmetickou vadou těchto filtrů, konkrétně u TiO2, je tvorba bílého filmu na povrchu těla.[ref] https://docplayer.cz/72621328-Hodnoceni-genotoxickeho-potencialu-uv-filtru.html[/ref] U těchto typů filtrů, které se používají v přírodních opalovacích krémech, se tedy bílému filmu na pokožce nelze zcela vyhnout. Stejně jako se před deštěm ukrýváme pod deštník nebo pláštěnku, i před sluncem se musíme za něco schovat. Ať už je to slunečník, košile nebo troška bílého filmu na kůži. 🙂
Většina běžně dostupných opalovacích krémů dnes bohužel obsahuje chemické UV filtry, ke kterým se vztahuje velké množství negativ. Problém tkví v tom, že vliv chemických aktivních látek, nebo jejich směsí, na člověka nebyl ještě dostatečně prozkoumán. Také Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nedávno uznal, že u dvanácti (z celkových šestnácti) aktivních látek v opalovacích přípravcích na americkém trhu neexistují data, která by potvrdila jejich bezpečnost pro člověka.[ref]https://www.federalregister.gov/documents/2019/02/26/2019-03019/sunscreen-drug-products-for-over-the-counter-human-use[/ref]
Technologický pokrok zkrátka umožnil vytvořit receptury s vysokým ochranným faktorem a s širokou ochranou proti UVA i UVB záření. Výrobci toho však dosáhli také tím, že kombinují dohromady několik aktivních ingrediencí (UV filtrů) a ve vyšších koncentracích než předtím.[ref]https://www.fda.gov/news-events/fda-voices-perspectives-fda-experts/shedding-new-light-sunscreen-absorption#3[/ref]
Velká část běžně dostupných opalovacích přípravků tak obsahuje směs chemických látek, které nám místo slibované ochrany mohou vrazit pomyslnou kudlu do zad. Často se na tom podílí právě UV záření, které funguje jako katalyzátor chemických reakcí. Takové opalovací přípravky tak mohou škodit našemu tělu i planetě…
Látky z konvenčních opalovacích přípravků mohou škodit tělu:
Padimate O (2-ethylhexyl 4-(dimethylamino)benzoate; octyldimethyl PABA): Tato látka má chránit před nepřímým poškozením DNA UV-B zářením. Dle některých zdrojů ale sama DNA nepřímo poškozuje a vykazuje estrogenní účinky.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704392/PADIMATE_O/[/ref]
Ethylhexyl methoxycinamát (EHMC) označován i jako octyl-p-methoxycinnamate (OMC) nebo Octinoxate: Patří mezi nejpoužívanější UV filtry na světě. Narušuje hormonální rovnováhu lidského těla a má vliv na funkci štítné žlázy. Výzkumníci z Masarykovy Univerzity v Brně zjistili také, že tato látka není pod vlivem ultrafialového záření stabilní a v přeměněné formě může poškozovat DNA buňky člověka.[ref]https://www.em.muni.cz/veda-a-vyzkum/9353-latka-ehmc-v-opalovacich-kremech-muze-poskozovat-dna[/ref] EHMC je podezřelý také z neurotoxicity, testování na laboratorních zvířatech 🙁 totiž prokázalo jeho vliv na nervový systém.[ref]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214750017300288[/ref]
Tento chemický UV filtr představuje velké riziko především u dětí. Jejich kůže vstřebává do těla mnohem více látek než kůže dospělých (nemají ještě tak dokonalou kožní bariéru) a zároveň rychle rostou a rozvíjí se (včetně hormonálního a nervového systému).
Některé sloučeniny hliníku: Bezpečné a povolené pro přírodní kosmetiku jsou alumina (oxid hlinitý, corundum) a hydroxid hlinitý.
Mohou působit rakovinotvorně.
Kůže je největší lidský orgán. V závislosti na typu látky, oblasti a stavu kůže absorbuje 60 – 100 % všeho, co na ni aplikujeme. Proto bychom měli být ostražití, když na sebe cokoliv nanášíme.[ref]https://www.who.int/ipcs/publications/ehc/ehc235.pdf?ua=1[/ref]
Retinol nebo retinyl palmitát: Jedná se o formu vitaminu A. Výrobci ho často přidávají do opalovacích krémů s odůvodněním, že se jedná o antioxidant, který zpomaluje stárnutí kůže. V kombinaci se slunečním zářením se ale jeho účinky mohou měnit. Testy vypozorovaly rychlejší vznik nádorů a lézí u zvířat ošetřených krémem s vitaminem A a dlouhodobě vystavených slunečnímu záření.
Dráždí nás alergeny.
Methylisolthiazolinon (MI): Tento konzervant je silný alergen a podezřelý je také z neurotoxicity.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703935/METHYLISOTHIAZOLINONE/[/ref]
Další časté alergeny v lahvičkách běžných opalováků jsou kromě umělých konzervantů například syntetické parfémy.
A neplechu páchají také v přírodě:
Devastují korálové útesy a znečišťují vodní toky.
Oxybenzon a Ethylhexyl methoxycinamát (EHMC): Obě látky se podílí na znečištění řek a na devastaci korálových útesů (spolu s kyselostí oceánů a rostoucí teplotou).[ref]https://repository.library.noaa.gov/view/noaa/13720[/ref]
Korálové útesy jsou přitom pro mořské ekosystémy klíčové.
Fungují jako útočiště pro 25 % všech mořských živočichů, vyrovnávají podíl CO2 ve vodě a produkují kyslík.[ref]https://en.wikipedia.org/wiki/Coral_reef[/ref] Právě za účelem ochrany korálů je na Havaji zakázán prodej opalovacích krémů obsahujících oba zmíněné chemické UV filtry.[ref]https://www.hawaii247.com/2019/05/12/senators-hirono-and-merkley-introduce-legislation-to-study-impacts-of-popular-sunscreen-chemicals/[/ref] [ref]https://www.epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs[/ref] [ref]http://haereticus-lab.org/octinoxate/[/ref]
Ohrožují vodní organismy a živočichy.
Pochybné látky a chemické filtry obsažené v běžných opalovacích krémech po slunění splachujeme do vodních toků. Zejména UV filtry jsou převážně látky lipofilní, a mohou se tak kumulovat v tukových tkáních vodních živočichů. Vzhledem k hormonálním vlivům některých filtrů existuje také obava, zda a nakolik mohou tyto látky narušovat endokrinní systém vodních živočichů. Řada UV filtrů považovaných za endokrinní disruptory byla totiž již prokázána v tkáních ryb (BP-3, 4-MBC, EHMC).[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17889917[/ref]
Brrr… Jak se tedy máme chránit před slunečními paprsky bez obav o své zdraví a o blaho vodních tvorů? Nebojte, jde to i bez krémů namíchaných z nebezpečných látek. Pro začátek jsme dali dohromady pár základních pravidel, které váš pobyt na sluníčku zaručeně zpříjemní.
8 pravidel spokojených slunkomilů
Kryjte svou kůži oblečením. A nezapomeňte na pokrývku hlavy.
Noste sluneční brýle. Hledejte na nich označení UV 400. Znamená to, že vás ochrání před slunečním zářením s vlnovou délkou menší než 400 nanometrů, tedy před UVA i UVB zářením.
Pokud to jde, nepobývejte v letních měsících na přímém slunci mezi 11. a 15. hodinou.
Zjistěte, jaký kožní fototyp máte. Třeba tady. Dozvíte se, jak je vaše kůže přirozeně odolná proti slunečnímu záření.
Vypátrejte aktuální místní UV index. Třeba tu. UV index měří intenzitu UV záření a dává nám jasnější představu o tom, jak bychom se před ním měli chránit.
Pokud jste vystaveni slunci delší dobu, při koupání i při sportu, opakujte aplikaci krému v pravidelných intervalech.
Chraňte svou kůži zevnitř. Dokážete to pomocí stravy bohaté na antioxidanty. Ty totiž “pochytají” volné radikály, které vznikají při slunění a mají moc způsobit poškození buněk. Do svého jídelníčku zařaďte třeba špenát, brokolici, lesní ovoce nebo zelený čaj.
3 domněnky o SPF
Pamatujete si Švýcara Franze Greitera? Toho spáleného vynálezce opalovacího krému? Tak právě on přišel také s klasifikací SPF, a to v roce 1962. SPF (Sun Protection Factor) nebo také LSF (Lichtschutzfactor) vyjadřuje míru ochrany proti UVB záření a jeho uvedení na výrobku je v Evropské Unii povinné.[ref]https://www.fda.gov/about-fda/center-drug-evaluation-and-research/sun-protection-factor-spf[/ref] Ale pozor:
SPF číslo je spíše ORIENTAČNÍ. Lidé se často domnívají, že SPF faktor udává kolik času můžeme s daným ochranným krémem strávit na slunci, aniž bychom riskovali spálení. Pokud je tedy SPF 10, často se počítá s tím, že po aplikaci krému můžeme na slunci strávit 100 minut a bez něj pouze minut 10. To je ale zjednodušený pohled. Je nutné brát v potaz také typ pokožky, množství aplikovaného krému, denní čas, zeměpisnou lokalitu nebo i druh činnosti, kterou na slunci vykonáváme.[ref]https://www.fda.gov/about-fda/center-drug-evaluation-and-research/sun-protection-factor-spf[/ref]
SPF nevypovídá nic o ochraně proti UVA. Vybírejte proto vždy přípravky, které na obalu jasně komunikují také ochranu proti UVA záření. Pokud je na krabičce uvedeno UVA v kroužku (bez čísla), znamená to, že přípravek splňuje normu EU, která nakazuje, že UVA musí mít faktor alespoň ve výši 1/3 faktoru pro UVB.[ref]https://eur-lex.europa.eu/eli/reco/2006/647/oj[/ref]
Mezi jednotlivými SPF faktory není překvapivě tak velký rozdíl. Experti na působení SPF uvádějí, že SPF 15 blokuje maximálně 93 % UVB záření, SPF 30 maximálně 97,4 % a SPF 50 maximálně 98 %. Doporučujeme tedy používat faktor SPF 30 a více.
Tak. A jak teď všechny ty informace dát dohromady a najít opalovací přípravek, který neubližuje, ale opravdu pomáhá? Nebojte. Zase taková věda to není. Vyšlapali jsme pro vás cestičku, která vás k tomu správnému opalováku dovede.
3 krůčky k bezpečnému opalováku
Krok 1: Koukejte na složení
Ve složení opalovacích přípravků hledejte co nejvyšší obsah přírodních složek. 100% přírodní složení mají například značky Eco Cosmetics i její nejnovější opalovací řada Ey!, dále laSaponaria nebo Lavera. Minimálně 95 % přírodních ingrediencí obsahují krémy Officina Naturae.
Na obalu vašeho přírodního opalováku hledejte označení UVA. To vám dá jistotu, že vás ochrání před oběma typy UV záření.
Krok 2: Volte minerální filtry
100% přírodní opalovací krém s minerálními filtry Eco Cosmetics
Dnes existují jen dva prokazatelně bezpečné sluneční filtry. Jedná se o minerální filtry oxid titaničitý a oxid zinečnatý.
Opalovací přípravky s oxidem zinečnatým vás ochrání před UVB i UVA zářením.
Druhá bezpečná volba je přípravek s obsahem oxidu titaničitého. Variantu tohoto filtru využívá například značka Officina Naturae, Eco Cosmetics nebo opalovací řada Ey!. Zaručují tak ochranu před UVB i UVA zářením.
Dejte pozor, aby nebyly ve formě nanočástic!
Pozor na nanočástice
Některé aktivní látky v opalovacích krémech výrobci zmenšují do rozměrů menších než 100 nanometrů. Týká se to především minerálních filtrů. Dělají to také proto, aby se krémy lépe roztíraly a nezanechávaly na pokožce bílou stopu. Je tu však jeden zásadní problém. Efekt nanočástic na lidské zdraví není zatím prokazatelně otestovaný. Existuje podezření, že nanočástice způsobují toxicitu vstřebáním kůží. K potvrzení jsou ale nutné další studie.[ref]https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2019/03/13/sunscreen-safety-regulations.aspx[/ref]
Výzkumy na zvířatech 🙁 ukázaly nebezpečí především při vdechnutí nanočástic. Ty se mohou dostat do dýchacího ústrojí, i do krevního řečiště. Používání sprejových přípravků s obsahem nanočástic, kde je riziko vdechnutí vyšší, se proto nedoporučuje. V EU je ostatně prodej opalovacích přípravků ve spreji obsahující nanočástice oxidu zinečnatého i oxidu titaničitého zakázán.[ref]http://ec.europa.eu/health/scientific_committees/consumer_safety/docs/sccs_o_103.pdf[/ref] Od roku 2009 musí mít všechny kosmetické produkty s obsahem nanočástic na obalu označení “(nano)”.[ref]https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX%3A32009R1223[/ref]
Krok 3: Jistěte to certifikáty
Klid na duši vám pak přinesou ověřené certifikáty. Ty totiž zaručují, že kontrolu přípravků a jejich výrobců za vás provádí přísná komise.
Na lahvičkách hledejte některý z certifikátů od EcoCert, například EcoCert Organic Cosmetic nebo COSMOS Organic.
Rozšířené a kvalitní certifikáty jsou také BDHI, NaTrue nebo CosmeBio.
A důvěřovat můžete také českým ochranným známkám CPK a CPK bio.
Výrobci takových kosmetických prostředků se k bio certifikaci hlásí dobrovolně, podléhají stálé a nezávislé kontrole a v případě porušení pravidel mohou o své certifikáty přijít.
Pokud značka nemá certifikaci, neznamená to však automaticky, že je nedůvěryhodná. Získání certifikátu může být poměrně nákladná záležitost, a zejména některé menší značky si ho proto nemohou dovolit. U nás v Econea se doslova vyžíváme v pečlivé a detailní kontrole složení výrobků a pod drobnohledem zkoumáme i proces výroby. Všechny produkty na našich virtuálních poličkách jsme tak za vás pečlivě prověřili.
Pokud jste rodič nebo občas míváte nějakého špunta na hlídání, učitě vás zajímá, jak správně uchránit před škodlivými slunečními chapadly i ty nejmenší z nás.
Ale pozor, abyste své ratolesti neoblékali příliš teple. Zvláště v horkých dnech tak u svých drobečků riskujete přehřátí.
Prvních 6 měsíců života chraňte miminko před sluncem co nejvíce. Chraňte ho stínítky, pokožku zahalte oblečením a nezapomeňte na čepičku. Obzvlášť je-li vaše děťátko ve fázi, kdy má na hlavě šest vlasů ve třech řadách, je třeba jeho odhalenou hlavičku chránit před spálením.
Pořiďte svým dětem sluneční brýle s ochranným filtrem proti UVA i UVB záření.
Hledejte pro své děti přípravek hypoalergenní, který nedráždí pokožku.
Mažte je produktem s ochranným faktorem SPF 30 až 50.
Ideálně vybírejte produkty bez parfemace, byť přírodní. Stále je to totiž nejčastější alergen.
Mýtus o voděodolnosti
Úplná ochrana kosmetiky před smýváním ve skutečnosti neexistuje. Ačkoli přípravky, které se chlubí voděodolností, vydrží o něco více, po kontaktu s vodou se jejich vrstva na pokožce zmenšuje. Mažte se proto po každém delším koupání i po větším opocení, například při sportu. Mýtus voděodolnosti potvrdil i Americký úřad FDA. Ten v roce 2011 zakázal používání zavádějících termínu “voděodolný” a “odolný potu” na obalech opalovacích přípravků.[ref]https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun[/ref]
Kuchtíte si opalováky doma? Tak dejte pozor
Stačí minuta na Pinterestu a vyskočí na vás stovky receptů na domácí výrobu opalovacích přípravků. Jak se to má ale s jejich účinností?
Hlavními hrdiny DIY opalovacích mazáků bývají kokosový nebo olivový olej, ale třeba také olej z mrkvových semínek nebo ze semen malin. Ačkoli směsi rostlinných extraktů a olejů používali k ochraně pokožky už dávné civilizace, domácí výrobu opalovacích přípravků nedoporučujeme. Proč?
Ochranný faktor (SPF) závisí na kvalitě olejů. A neexistuje způsob, jak si sami doma ověříte, jaký ochranný faktor váš olej má.[ref]https://formulabotanica.com/not-use-coconut-oil-sunscreen/[/ref]Oleje jsou navíc náchylné k oxidaci, která může změnit jejich účinky.
Ochranu své pokožky proto svěřte raději ověřeným přírodním opalovacím produktům. A pokud si kuchtění přece jen nechcete odepřít, ZnO a TiO2 se dají poměrně snadno pořídit i pro domácí výrobu opalovacích přípravků.
Proč se vlastně musíme pořád něčím patlat a dávat pozor na holá ramena? Vždyť naši předkové opalovací krémy neznali a taky to na sluníčku zvládali…
Řádná odpověď by vydala na mnoha stránkovou studii. Když se podíváme stovky tisíc a miliony let zpět, předchůdci moderního člověka žili na území Afriky. K životu na slunci byli přizpůsobeni vyšším obsahem melaninu (ochranného pigmentu) v kůži. S migrací do jiných podnebných pásů, s menší intenzitou slunečního svitu, se obsah tohoto ochranného pigmentu snižoval.
Když se strojem času necháme přenést zpět do současnosti, co vidíme? Osídlili jsme téměř celou planetu. Jeden od druhého se lišíme barvou pleti. Jednoduše jsme se evolucí přizpůsobili prostředí, ve kterém jsme se usadili. To ale stále nevysvětluje, proč nás sluníčko dokáže spálit a onemocnění rakovinou je čím dál běžnější… Co děláme jinak než naši předchůdci? Vyšťourali jsme několik příkladů:
Dožíváme se vyššího věku. Dříve se lidé průměrně dožívali mnohem nižšího věku. Rakovina se tak sice také mohla vyskytovat, ale příčinou předčasného úmrtí byla často spíše infekční onemocnění.
Máme jiný životní styl i způsob oblékání. Lidé neměli ve zvyku trávit dlouhé hodiny opékáním svých obnažených těl na plážích. Při venkovní práci si tělo kryli dlouhými rukávy a nohavicemi. A nedali dopustit na pokrývku hlavy. Alabastrová kůže byla ostatně v mnoha kulturách také znakem vyššího společenského postavení.
Víc cestujeme. Dnes sedneme do letadla a za pár hodin jsme na druhé straně zeměkoule. Ocitáme se tak ze dne na den v lokalitách, na které naše tělo není přizpůsobeno. A spálení jsme tak raz dva.
Chrání nás slabší ozonová vrstva. Díky tomu může na Zem pronikat větší množství UV záření, které nás vystavuje vyššímu riziku poškození pokožky a vzniku rakoviny kůže. Jednou z hlavních příčin úbytku ozonu a vzniku ozonové díry jsou freony.
Tyto halogenové uhlovodíky používané například v chladicích zařízeních, aerosolech nebo čisticích prostředcích se začaly vyrábět ve 30. letech minulého století.
Faktorů může být samozřejmě mnohem více. Klíčové ale je, že my – lidé moderní – bychom se před UV zářením opravdu měli chránit. Zdraví máme jen jedno. Tak ho pořádně opatrujte a myslete u toho i na přírodu a všechny vodní tvory. A pokud jste zvědaví na nejosvědčenější opalováky našich zákazníků, tady jsme je pro vás hezky srovnali:
1. 100% přírodní opalovací krém bez parfemace s SPF 30 od Eco Cosmetics je skvělý pro extra citlivou i dětskou pokožku. A u našich zákazníků patří k absolutním favoritům.
2. Sluneční krém od Eco Cosmetics s výjimečně vysokým faktorem SPF 50+ poskytuje maximální ochranu pro jemnou miminkovskou a dětskou pokožku.
4. 100% přírodní opalovací krém laSaponaria s přírodními minerálními filtry a SPF 15 se díky praktickému dávkovači snadno aplikuje. Je BIO, snadno se roztírá a nezanechává bílé stopy. A vhodný je i pro citlivou pokožku.
5. Dětský opalovací krém bez parfemace, s extra vysokým faktorem SPF 50 od značky Officina Naturae chrání citlivou dětskou i miminkovskou pokožku.
Prosíme, sdílejte článek se svým okolím, aby se i vaši blízcí dokázali před slunem ochránit bezpečně: