Když jsem se nechala poprvé ostříhat na mikádo, přišlo mi to jako strašně fajn nápad. Po pár měsících jsem ale už znovu toužila po dlouhých vlasech, které jsem před ostříháním měla až po zadek. Jenomže, jak toho zase co nejrychleji docílit? Vsadila jsem na Kvitok. Respektive jejich řadu Hair Booster s klinicky testovanými přírodními látkami, mezi kterými jsou i takové, co slibují účinek a viditelný efekt v délce i hustotě vlasů do 3 měsíců. A vyplatilo se!
Na dlouho avizovanou, od základu provoněnou řadu Senses od Kvitoku jsem se velmi těšila. Takže když se mi konečně dostaly do rukou první vzorečky toaletních parfémů, skákala jsem nadšením do nebes. Samozřejmě se mi do tohoto mého radostného skákání přifařila (jako vždy tak nějak nenápadně) i moje mamka, která si ihned po prvním očichání vyprosila jeden z těchto přírodních parfémů jako vánoční dárek. A protože jsem samozřejmě hodná dcera, tak ho také dostala. Já při první možné příležitosti ještě chňapla po vyživujícím tělovém oleji a roll-on olejovém parfému z této řady, a prubly jsme je rovnou všechny. Jak nám byly po vůni a koupily bychom si je znovu?
Svými blahodárnými účinky si namaže na chleba kdejaký kosmetický přípravek a vy si ho můžete máznout třeba do vlasů, na obličej, tělo – a nakonec klidně i na ten chleba. 🙂 Jak bambucké máslo používat a proč je jeho ruční výroba v hledáčku udržitelných projektů? Téma afrického šlehaného pokladu jsme rozmázli do podrobného článku.
Multifunkční voňavý elixír ukrytý v lahvičce – tak to je květová voda, jinak také hydrolát nebo květinový hydrosol. Udělá velkou parádu ve vlasech i na pokožce a kápnout ji můžete i do domácí limonády. No, my říkali, že je multifunkční. 🙂 Přivoněli jsme ke třem nejpoužívanějším typům hydrolátů (heřmánkovému, levandulovému a růžovému) a vydatlovali pár tipů, jak je používat.
Co je květová voda
Květová voda, také známá jako hydrolát nebo květinový hydrosol, je aromatická voda získávaná jako vedlejší produkt při výrobě éterických olejů. Oproti éterickému oleji je květová voda (jak už název napovídá) rozpustná a mísitelná s vodou, má jemnější vůni i působení, proto je vhodná i pro malé děti, těhotné ženy nebo oslabené osoby.
Můžete je použít přímou aplikací na kůži, což u éterických olejů neplatí, a mimo tea tree a levanduli je vždy používejte zředěné nějakým rostlinným olejem. Ačkoli jsou hydroláty jemnější než éterické oleje, stále obsahují některé z přirozených složek, které obsahovala i původní rostlina.
Květové vody se používají nejen v kosmetickém průmyslu a ve výrobě parfémů jako přírodní alternativa k syntetickým vůním. Jsou také oblíbené pro své osvěžující a tonizující vlastnosti, a proto se často používají jako složka ve vodách na obličej, tonerech a přírodních kosmetických přípravcích. Různé druhy květových vod mají různé účinky a vůně v závislosti na použité rostlině.
Pojďme se podívat na ty nejběžnější z nich – levandulovou, heřmánkovou a růžovou.
1. Levandulová květová voda
Levandulový hydrolát nevoní ani tolik po levanduli, jeho aroma připomíná spíše mokré seno. Vlastnosti levandule si však uchovává, je hojivá, antiseptická, zklidňující, adstringentní, ochlazující a uvolňující. Hodí se tedy k ošetření (nejen) problematické pleti, vč. ekzémů. Osobně ji používám ráno po probuzení k čištění a osvěžení pleti, stejně tak je možné ji použít večer na závěrečnou péči.
Čistá nebo zředěná vodou se může použít na ošetření vlasů po umytí, vlasy se zatáhnou a budou se lépe česat.
Díky jejím chladícím vlastnostem se uvádí, že pomáhá i při zvýšené teplotě (například jako součást tělového zábalu), nebo jako mokrý obklad na čelo, případně ji lze na tělo nastříkat při pocitu přehrání.
Tento hydrosol je známý tím, že zklidňuje jemnou, napjatou nebo svědící pokožku. Hodí se jako složka „domácích“ zklidňujících krémů či pleťových vod pro citlivou a podrážděnou pleť, aknózní pleť, při ekzémech nebo různých zarudnutích pleti, při zánětech, případně na suché podrážděné oči. Působí mírně antisepticky.
Můžete ji, stejně jako květovou vodu z levandule, používat k ošetření pleti miminek po přebalování, nebo ji můžete přidat do koupele či jí provonět pokojíček, případně postýlku. Heřmánková voda se doporučuje jako volba č. 1 právě pro těhotné ženy a novorozence.
Hodí se však i pro všechny blondýny a blonďáky, kteří si z ní mohou připravit rozjasňující oplach na vlasy (který navíc výrazně usnadňuje rozčesávání).
TIP: Smícháte 2 polévkové lžíce (PL) octa a 6 PL heřmánkového hydrolátu, a po umytí a závěrečném opláchnutí si tímto oplachem vlasy polijete a už nesmývejte vodou. Při použití tohoto oplachu nedoporučuji používat kondicionér, naproti tomu doporučuji oplach připravit vždy čerstvý.
Růžová voda je základním nástrojem v prevenci a boji proti stárnutí pokožky. Hodí se pro jemnou i citlivou pleť. Je adstringentní, mírně antiseptická, pleť čistí, osvěžuje a ochlazuje. Její vůně harmonizuje psychiku a je to vyloženě „ženská“ květová voda. Díky afinitě k srdci a emocionální sféře těla a mysli podporuje rovnováhu, zpracovávání emocí, rozhodování a realizaci vlastních projektů.
Růžovou květovou vodu můžete přidat třeba do jílové pleťové masky, smícháním 2 dílů marockého jílu s 2 díly květové vody a 1 dílem arganového oleje. Jako měrnou jednotku můžete například použít čajovou lžičku, já mám odměrku o objemu 2,5 ml.
Věděli jste, že s růžovou vodou můžete třeba i vařit nebo ji přidat do limonády? Mrkněte se na všechny tipy od Markéty z Econea.cz:
Co ještě byste měli vědět o hydrolátech?
Skladování: Všechny květové vody je dobré uchovávat v chladu, např. v lednici. Praktické je odlít si malé množství do menší sprejovky, kterou můžete nosit všude s sebou, nebo si ji nechat v koupelně. Hodí se jako osvěžení těla během horkých dní, částečně jako velmi slabý parfém, ty s antiseptickými účinky můžete nastříkat na ruce a papírovým kapesníkem z nich smýt nečistoty.
Hýčkání pokožky: V péči o tělo určitě stojí za zkoušku použít květovou vodu jako pleťové tonikum, případně lehký tělový parfém (spíš po sprše, než že by fungovala jako parfém či deodorant), některé vody se hodí ke zklidnění podrážděné pokožky, na obklady očí či výplachy úst. Často přidávám trochu hydrolátu do koupele (můžete použít 1 PL pro menší děti až celou sklenici pro dospělého).
Provonění bytu: V domácnosti můžete květové vody použít například do zvlhčovačů vzduchu, kam éterické oleje nejsou vhodné, lze je smíchat s octem, nebo i samostatně použít jako aviváž, případně jimi můžete pokropit prádlo při žehlení.
Na vaření: Květové vody můžete používat i v kuchyni na ochucení vody (cca 1 PL na 1 l vody), do různých pokrmů (ovocných salátů, omáček, sorbetů, ve Francii růžovou vodu přidávají i do šlehačky).
TIP: Chcete jít více do hloubky a zjistit o květových vodách i ty nejtitěrnější detaily? Mrkněte se do blogového Econea článku, který na květových vodách nenechal nit suchou.
Květové vody nejsou náhražkou bylinných čajů a tinktur, z terapeutického hlediska mají poněkud jiné složení a působení. Při řešení různých zdravotních potíží pomocí bylin doporučuji obrátit se na kvalifikovaného praktika přírodní medicíny, například na certifikovaného naturopata, který má zkušenosti s fytoterapií.
Článek napsala s péčí a laskavostí Ing. Iveta Kulhánková z České naturopatické společnosti – Naturopati.cz.
Sdílejte článek, prosím, mezi své známé a nechte je také přivonět ke květovým vodám.
Když rozlousknete tvrdý oříšek, přinese to vždycky kapku radosti. Jednu, dvě, anebo rovnou celou lahvičku – pečujících, sladkých a voňavých kapiček mandlového oleje, nejjemnějšího vůbec. Jak hýčká pokožku miminek? Jaké účinky má na dospěláky a pleťové citlivky a co vlastně oříškoví alergici? Vylouhovali jsme to nejdůležitější o mandlovém oleji do pár odstavců.
Pod skořápkou mandlového oleje
Je plný antioxidačního vitamínu E, který dodá energii pleti vyčerpané sluníčkem a modrým světlem.
Obsažený retinol (vitamín A) se zase postará o omlazení a sjednocení tónu pleti.
V DNA má i řadu minerálů – hlavně vápník, draslík, hořčík a fosfor.
Na suchou pokožku ho kapali už ve starověkých čínských, ájurvédských a řeckých kulturách.
Je to jeden z nejjemnějších olejíčků, proto opečovává i citlivou pokožku miminek.
Hraje prim v aromaterapii – je to jeden z nejpoužívanějších olejů při aromaterapeutických masážích.
Mandle obsahují až 50 % tuku, tedy o něco více než třeba semena skočce obecného, ze kterých se získává ricinový olej. Dostat z jadérek mandlí čistý olej proto není tak složité – sklidí se celé ořechy, ze skořápek se vyloupou jádra a nechají se usušit. Výrobci pak mají dvě možnosti zpracování:
1. Lisování za studena
Oleje lisované za studena (tedy bez použití vysokoteplotního zpracování) mají jemnou vůni, nažloutlou barvu a hlavně – zachovávají si všechny hodnotné látky. Musí se ale dbát na pečlivé skladování, aby olej neoxidoval a nezkazil se. Nesmí se proto vystavovat sluníčku ani vysokým teplotám.
Weleda mandlový pleťový olej – lisovaný za studena
2. Rafinace
Je to jednoduché: rafinovaný = lisovaný za vyšších teplot. Tento tepelný proces sice zbaví oleje všech mechanických nečistot a kalů, ale taky řady živin. Rafinovaný olejíček má delší trvanlivost, není tak náročný na skladování, ale má snížený obsah aktivních látek – třeba tokoferolů (vitamínu E).
Pro miminka jako stvořený
Mandlový olej je velmi jemný, proto je vhodný pro čerstvé novorozence a dětskou pokožku. Studie z roku 2019 dokonce říká, že mandlový olej „potenciálně zlepšuje stav pokožky, snižuje podráždění a pravidelné používání může pozitivně ovlivnit pokožku předčasně narozených dětí“.1
Péče o pokožku předčasně narozených miminek je o mandlovou kapku důležitější než u ostatních dětiček. Kožní bariéra se totiž nestihla plně vyvinout a podráždění pokožky může vyvolat i běžná péče jako přebalování nebo koupání. Takové hýčkání si ale ultrajemný mandlový olejíček s radostí vezme pod křídla.
Jak použít mandlový olej při péči o miminka?
Uklidňující masáž – dotyk je univerzální jazyk, kterému rozumí dospělí, ale i mrňouskové. Masáž je proto nejlepší způsob, jak navázat silné spojení mezi rodiči a miminkem. Navíc zlepšuje spánek, snižuje stresový hormon kortizol, naopak zvyšuje hormon štěstí (dopamin a serotonin).
Odstranění šupinek na hlavičce – seboroická dermatitida se na temeni hlavičky objeví dvěma třetinám kojenců. Nesvědí ani nebolí, ale musí se šetrně odstranit – třeba pomocí jemné masáže mandlovým olejem.
Na vlásky – posiluje růst vlasů a zklidňuje podráždění pokožky hlavy.
Péče o pokožku – dodá pěknou dávku hydratace a zatočí se suchou popraskanou kůží (nejen během zimy).
Mandlový olej a jeho účinky: 8 způsobů, jak tuhle ultrajemnou libůstku použít
1. Na pleť a pokožku těla
Místo tělového mléka, ale i séra na obličej. Mandlový olej si poradí téměř se všemi kožními neduhy. Opečuje tak všechny typy pletí, zejména pak extrémně citlivou suchou kůži se sklony k začervenání, olupování, popraskání nebo svědění. Má úžasné hydratační účinky – olejíček se totiž do pokožky rychle vstřebá a vlhkost se uzamkne hluboko v buňkách pokožky. Díky tomu mimo jiné zpomaluje tvorbu drobných vrásek.
Kapka mandlového oleje tak poskytuje prevenci pro citlivou pleť, ale zároveň dokáže zklidnit už vzniklé podráždění. Neucpává póry, rychle se vstřebává a nezanechává na pokožce nepříjemný mastný film. Podobně jako třeba arganový olej, machr v rychlém vstřebávání do kůže. 🙂
Použití: Naneste na vlhkou pokožku ideálně po večerní koupeli a nechte olej vstřebat. Pro ještě lepší hydrataci pleti můžete nanést vrstvu oblíbeného nočního krému, ale sami uvidíte, že to není nutné.
2. Na ekzém, akné a strie
Je tak jemňoučký, že ho můžete vmasírovat i do velmi problematické pokožky. Zmírňuje třeba akné, ekzém a lupénku, ošetří jizvy, redukuje strie a podporuje hojení drobných ranek (nenanášejte ho však na otevřenou ránu).
Pro své hojivé a pečující vlastnosti si mandlový olej chválí nastávající maminky na těhotenské bříško. Pomáhá totiž předejít tvorbě strií a posiluje pružnost namáhané pokožky na břiše. A potvrzuje to i studie z roku 2017, která říká, že „lokální aplikace oleje ze sladkých mandlí snižuje tvorbu strií v oblasti břicha, stejně jako zarudnutí a svědění“.2
Použití: Vmasírujte olej do vlhké pokožky, nechte vstřebat a nesmývejte. Pro ještě lepší účinek doporučujeme pokožku při koupeli prokrvit jemnou masáží pomocí houbičky nebo lufy a poté nanést mandlový olej.
3. Na vlasy
Je to totiž hotový balzám. 🙂 Vyživuje unavené vlasy bez života, dodává parádní lesk, zacelí roztřepené konečky, hydratuje a může stimulovat růst vlasů. Kromě toho pečuje o pokožku hlavy a omezuje tvorbu lupů.
„Perfektní, 100% přírodní produkt! Jedlý. Chutná báječně. Ale já ho používám na vlasy a na obličej, za mě tedy – paráda! Vlasy po něm jsou živé, zdravé, hustší a méně se mastí!!! Což, zdálo by se, s použitím oleje není možné. Ale JE 🙂 Na obličej používám jenom v domácích maskách, a také výborný výsledek! Pleť je po něm měkká, jemná, vyživená… Rozhodně doporučuji.“
Na konečky a do délek vlasů – kápněte do dlaně několik kapek oleje a vmasírujte do vlasů (po celé délce, nebo jen do roztřepených konečků).
Zábal na vlasy – do umytých vlhkých vlasů vetřete pár kapek mandlového oleje, zabalte do ručníku a nechte maximálně hodinu působit. Potom vlasy umyjte přírodním šamponem. Takovou péči dopřejte svým loknám jednou za 14 dní.
Mandlový olejíček si nevysloužil své místo mezi nejpoužívanějšími aromaterapeutickými masážními oleji pro nic za nic. Nezanechává na pokožce mastný film a navíc hydratuje na počkání, takže na masáž namožených svalů a zklidnění mysli ideál.
Použití: Kápněte mandlový olej na jakoukoli část těla nebo obličeje a jemně vmasírujte do pokožky. Pro ještě lepší uvolnění můžete olejíček před masáží zahřát ve vodní lázni.
5. Po opalování
Mandlový olej má sice přirozený ochranný faktor (SPF) 5, přesto po něm sáhněte raději až po opalování – a předtím mázněte přírodní opalovák. Sluníčkem ošlehanou pokožku ale opečuje spolehlivě. Má změkčující a regenerační vlastnosti a díky vysokému obsahu vitamínu E, fosforu a hořčíku pomáhá obnovovat vnější vrstvu kůže.
Použití: Vmasírujte pár kapek oleje do pokožky po opalování a nechte vstřebat.
Hravě totiž nahradí jakoukoli čisticí a odličovací kosmetiku. Pleť čistí šetrně, make-up odstraní do posledního smítka řasenky a k tomu všemu pokožku hydratuje.
Použití: Pár kapek mandlového oleje naneste na odličovací tampon (ideálně ten znovupoužitelný) a jemnými pohyby postupně odličte make-up na celém obličeji. Pro lepší odstranění líčidel na očích doporučujeme na pár sekund tamponek s olejem přiložit na oči a až potom odlíčit.
7. Na nehty a ruce
V zimě unavené mrazem, v létě sluníčkem, doma zase úklidem. Nehtům a pokožce na rukách dáváme pěkně zabrat. O to větší péči jim musíme věnovat – třeba mandlovým olejem. 🙂 Zvláčňuje vysušenou pokožku, opečuje nepříjemnou popraskanou kůžičku kolem nehtů a poradí si i s roztřepenými nehty.
Použití: Naneste kapku mandlového oleje na nehty a nechte 20 minut působit. Potom olejíček rozetřete na celé ruce a nechte vstřebat do pokožky.
8. Na rty
Rostlinné oleje jsou spolehlivým vysvobozením pro suché a popraskané rty, ale i podrážděnou pokožku kolem nosu a rtů od věčného smrkání. 🙂 Ten mandlový papulu hezky zvláční a dodá jí potřebnou hydrataci.
Použití: Rozetřete olejíček na rty nebo okolní pokožku kdykoli během dne.
Ano, pokud je nerafinovaný (za studena lisovaný) a přímo k tomu určený. Jedlý mandlový olej využijete v kuchyni třeba do dresinků na salát, do těstovin nebo při pečení sladkých dobrot. Kosmetické 100% mandlové oleje nejsou primárně určené k jídlu, nicméně nám nikterak neuškodí. Nemusíte se proto bát, když si miminko při masáži olejíčkem ocumlá ručičku. 🙂
Má mandlový olej nějaké vedlejší účinky?
Olejíček z mandlí je tak šetrný a jemný, že zřídkakdy způsobí negativní vedlejší účinky. Dva tvrdé oříšky ale přece jen má:
oříšek:alergici
Pokud máte alergii na ořechy, sáhněte raději po jiném přírodním olejíčku, případně vyzkoušejte mandlový olej nejprve lokálně, než se vrhnete na intenzivní mazání. Mandlový olej totiž může vyvolat alergickou reakci u lidí alergických na ořechy.
oříšek: vyrážka při větší vrstvě
Když si při masáži chcete dopřát, nemusí to dělat dobrotu. Nadměrné množství oleje může ucpat póry a zadělat na akné. Pokud tedy nanesete příliš velkou vrstvu oleje, setřete ji raději ubrouskem.
Jaký mandlový olej je podle nás nejlepší a kde ho koupit
Přes přísné Econea síto projdou jen skuteční kosmetičtí machři. Proto za všechny přírodní poklady ve virtuálním regále dáme ruku do ohně. Včetně mandlových olejíčků, které si vysloužily vlastní kategorii.
Je nám blíž, než si možná myslíte. Kyselina hyaluronová se totiž přirozeně vyskytuje v lidském těle, s přibývajícím věkem ji ale produkuje čím dál méně, a tak je potřeba zásoby doplnit. Do unavené pokožky, vysušených rtů i nefunkčních kloubů – v séru, krému nebo tabletě. Rozebrali jsme kyselinu hyaluronovou molekulu po molekule a posvítili si na její výhody a použití v kosmetice i medicíně.
Co je kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová (známá také jako hyaluronan nebo hyaluronát) je látka, kterou přirozeně produkuje naše tělo a která se v něm vyskytuje v podobě skupiny velkých molekul. Kdybyste po ní pátrali, našli byste ji hlavně v kůži, očích, kloubech nebo pupečníkové šňůře. Jejím hlavním úkolem je zadržovat vodu, hydratovat a zajistit tkáním pružnost. A že jí to jde! 🙂 Funguje totiž jako houba, pojme až 1000násobek tekutiny své vlastní hmotnosti a postupně ji uvolňuje, kam je zrovna potřeba.
Tělo kyselinu hyaluronovou obnovuje každý den, s přibývajícím věkem ale čím dál pomaleji a ve stále menším množství. Právě proto si tato látka našla teplé místečko v kosmetickém průmyslu. Krémy, séra a další přípravky nám rychle a jednoduše chybějící zásobu kyseliny doplní.
Věděli jste o kyselině hyaluronové, že…
vyskytuje se přirozeně v našem těle – Největší koncentrace kyseliny je v kůži, chrupavkách nebo očích.
s přibývajícím věkem se její množství v lidském těle snižuje – Podobně se v těle zpomaluje také produkce kolagenu nebo elastinu. Proto pokožka ve stáří ztrácí pružnost, rychleji se vysušuje a kyselinu je potřeba doplnit z jiných zdrojů.
funguje jako houba – Kyselina hyaluronová je molekula, která přitahuje vodu a dokáže zadržet až 1000násobek své hmotnosti ve formě tekutiny. Tu potom postupně dodává naší pokožce a dalším tkáním.
promazává klouby – Funguje jako lubrikant – vyživuje kloubní chrupavku a tím se stará o hladký pohyb a minimální třetí kloubů.
Hyaluronan, hyaluronát sodný nebo kyselina hyaluronová?
Kdo se v tom má vyznat, co? 🙂 My jsme to zkusili, a tedy:
Kyselina hyaluronová je sama o sobě hodně nestálá, její roztok je velmi kyselý a dochází k rychlé degradaci. Proto se v přírodě a na trhu vyskytuje hlavně ve formě soli, tedy hyaluronanu nebo hyaluronátu. A teď to kouzlo – hyaluronát sodný vzniká derivací kyseliny hyaluronové, je to tedy forma soli kyseliny hyaluronové. S ní pak pracují výrobci kosmetiky, nikoli s kyselinou hyaluronovou jako takovou.1
Takže – v kosmetice se ve skutečnosti používá hyaluronát sodný, který má ale úplně stejné fyzikální, chemické i biologické vlastnosti jako kyselina hyaluronová. Právě proto se oba termíny mohou libovolně zaměňovat. Protože kyselina hyaluronová = hyaluronát sodný. V podstatě. Uf, pojďme dál.
V kosmetice: Jak vzniká a jaké typy existují
Dříve (a hlavně v potravinářském průmyslu) se kyselina hyaluronová získávala z kohoutích hřebínků. Dnes už naštěstí vzniká hlavně v laboratořích pomocí biotechnologických postupů a je tedy vegan-friendly.
V kosmetice můžete narazit na 3 hlavní typy kyseliny hyaluronové. Liší se velikostí molekul a každý z nich působí na tělo jinak a různě se vstřebává. V kosmetických přípravcích pak můžete najít i jejich kombinace:
Vysokomolekulární působí hlavně na povrchu pleti a nemá schopnost prostupovat do hlubších vrstev kůže, protože molekuly jsou moc velké. Stará se o lepší účinek hydratace, vyhlazuje jemné povrchové vrásky a pleť je po ní příjemně jemná. Efekt vysokomolekulární kyseliny hyaluronové je pak spíše krátkodobý.
Středněmolekulární účinkuje podobně jako vysokomolekulární, tedy spíše na povrchu pokožky.
Nízkomolekulární má 40x menší molekuly než vysokomolekulární kyselina hyaluronová, proto proniká hlouběji do kožních vrstev. Stimuluje vlastní přirozenou produkci kyseliny, vyplňuje hlubší vrásky a zaručuje dlouhodobější efekt.
Třeba takové Hyaluronové sérum od Nobilis Tilia kombinuje středněmolekulární a nízkomolekulární kyselinu, a proto působí jak na povrchu, tak v hlubších vrstvách pokožky.
Své uplatnění našla kyselina hyaluronová i v medicíně, a to i té veterinární. Jakpak by ne, když je to pro tělo ta nejpřirozenější látka. Lékaři ji používají třeba v oční chirurgii při operacích i ke zvlhčení očí – a najdete ji i ve složení očních kapek, kontaktních čoček nebo roztoků na čočky. Ortopedům zase pomáhá při léčbě poškozené chrupavky a šlach nebo také jako materiál na výrobu náhrady chrupavek.
Kromě toho je to známý ranhojič – brání totiž nadměrnému ukládání kolagenu do jizev a tím podporuje hojení ran bez vzpomínky v podobě jizvičky.
Účinky kyseliny hyaluronové a její použití: Na co je skutečný profík
Kyselina hyaluronová je společně s kolagenem a elastinem jednou z hlavních složek pojivé tkáně v našem těle, která obklopuje kožní buňky. Kromě hydratace tak pokožku chrání před vnějšími vlivy a škodlivými toxiny. S čím vším nám kyselina hyaluronová může píchnout?
Pečuje o všechny typy pleti
Kouření, sluníčko, ale i stárnutí. To všechno kůži vyčerpává, tělo navíc produkuje s rostoucím věkem čím dál méně kyseliny hyaluronové, a tak je potřeba ji doplnit ve formě kosmetických pomocníků. Ty jsou v naprosté většině vhodné i pro tu nejcitlivější a problematickou pokožku, právě proto, že je kyselina našemu tělu přirozená, ale i proto, že neucpává póry a eliminuje tvorbu akné.
Obvykle ve formě séra nebo krému kyselina hyaluronová opečuje naši pleť, regeneruje, dodá jí pružnost, mladistvost a jiskru a obalí pokožku přirozeným ochranným filmem.
Vyhlazuje vrásky a zmizíkuje hyperpigmentaci
Oči, ústa, čelo i krk – partie, kde se na nás vrásky tetelí v zrcadle nejčastěji. Kyselina hyaluronová je ale známá svými anti-aging účinky – hlavně ve věku 30 až 50 let, kdy pokožka pomalu ztrácí pružnost. Omlazující oční séra tak rozzáří pohled, zjemní kruhy kolem očí a pleť je přirozeně vypnutá a jemná.
Poradí si i se stařeckými skvrnami nebo tmavými flíčky od sluníčka. Je to ale běh na dlouhou trať – taková péče může trvat třeba i 12 týdnů. Kdyby vám pigmenty mezitím nedaly spát, můžete je zamaskovat třeba make-upem s obsahem kyseliny hyaluronové.
Hydratuje rty
Kyselina hyaluronová chrání naše rty přirozeně, ovšem s věkem v našem těle ubývá a rty jsou tak vysušeněnější, svraštělé, plné šupinek a prasklin. Pružnost papulce můžeme dodat hloubkově (injekční aplikací) nebo povrchově, třeba přírodním balzámem na rty.
Víte, proč je lidské oko tak rosolovité? Na svědomí to má právě kyselina hyaluronová. Ta ale kromě samotných očí mazlí i citlivé a namáhané oční okolí, které každý den tiše trpí, zatímco my mžouráme do počítače a telefonu. Udobřit si ho ale můžeme třeba sérem s obsahem kyseliny hyaluronové, které hloubkově hydratuje, žehlí jemné vrásky a mírní napuchlá víčka.
Promazává klouby
Kromě kůže a očí se kyselina hyaluronová přirozeně vyskytuje také v synoviální tekutině kloubů, kde funguje jako lubrikant a tlumič nárazů. Totiž – hydratuje chrupavku, stará se o snadný pohyb a zamezuje tření kloubů. Aby vás nedostatek kyseliny hyaluronové nedostal do kolen, můžete si ji lupnout v podobě doplňků stravy. 🙂 Pacienti s artrózou nebo aktivní sportovci pak sahají po invazivnější formě aplikace kyseliny přímo do kolenního kloubu pomocí injekce.
Formy kyseliny hyaluronové: V čem ji najdeme a jak ji doplnit do těla
1. Krémy, séra, gely a make-upy
Asi 50 % z celkového obsahu kyseliny hyaluronové v lidském těle se nachází v kůži, kde na sebe váže molekuly vody, zadržuje vlhkost a pokožku průběžně vyživuje.2 Můžeme tomu ale pomoci třeba máznutím krému nebo séra – a to už ve věku 30 let. V tomto období totiž začíná klesat přirozená hladina kyseliny hyaluronové a do 40. roku zmizí celá polovina.3 Pokožka je po po krémech s kyselinou tak příjemně hebká, že je ve svých poličkách mají dámy i pánové v každém věku. Vyhlazují však hlavně povrchové mimické vrásky.
TIP: Po aplikaci séra vmasírujte do pokožky ještě hydratační krém, abyste kyselinu “uzamkli”, než se z kůže odpaří.
Odvážlivci a nedočkavci sáhnou po aplikaci kyseliny hyaluronové v injekci. Oproti krému a séru má rychlejší účinek, proniká do hlubších vrstev kůže a poradí si tak i s hlubokými vráskami – kolem očí, úst nebo nosu. Výplň pak vydrží 6–12 měsíců4 a cena za jednu takovou sérii injekcí v českých klinikách šplhá průměrně k 6000 Kč.
3. Doplňky stravy (tablety, sirup,…)
Pro “nemazací” typy je to nejpohodlnější způsob, jak doplnit kyselinu hyaluronovou do těla. Stačí lupnout jednu kapsli denně nebo si loknout hyaluronového sirupu. Takové doplňky stravy slibují lépe hydratovanou pokožku, pleť bez vrásek a zdravé fungování kloubů. A pořídíte je bez předpisu. 🙂
Kyselina hyaluronová je lidskému tělu přirozená, proto alergickou reakci způsobí opravdu výjimečně. Přesto – všeho moc škodí. Předávkování kyselinou hyaluronovou (v injekci, krému i tabletě) může paradoxně způsobit suchost a podráždění. A taky – než začnete s vráskami bojovat – mrkněte se do zrcadla a usmějte se. Vidíte? Vždyť vrásky píšou příběh… 🙂
A jaké jsou vaše zkušenosti s kyselinou hyaluronovou? Budeme rádi, když přispějete třeba do diskuze pod článkem nebo ho rovnou nasdílíte svým přátelům.
Psst, věděli jste, že pro elixír mládí nemusíte až ke keltským druidům? Stejné tajemství totiž skrývá i arganový olej, jeden z nejvzácnějších na světě. Po staletí hýčká sluncem ošlehané tvářičky marockých žen i mužů, pečuje o jejich pramínky vlasů, nehty a řasy. Pojďme ten arganový oříšek společně rozlousknout.
Další rok bere roha. Ač se místo ohlížení raději díváme dopředu, pro inspiraci jsme nakoukli pod ruce našim skladníkům a skladničkám a dali jsme dohromady hitparádu zelených produktů, které vám v uplynulém roce vkládali do balíčků nejčastěji. Dozvíte se, jaká zubní pasta vyhrála na plné čáře, prozradíme nejoblíbenější krém na ruce a absolutní vítěz našeho žebříčku vás možná zaskočí tak jako nás. 🙂 Pojďme na to, tady je žebříček dvaadvaceti nejprodávanějších produktů v naší milé Econee.
22. Tierra Verde WC čistič s rozmarýnem a citronem
Jeho složení je tak průzračné, že sedne i domácnostem s kořenovými čističkami odpadních vod a septiky. Stěžejní místnost každého domova provoní éterickými oleji z rozmarýnu a citronu a především přírodní cestou skvěle dezinfikuje, rozpouští vodní kámen a další usazeniny.
Regenerační sůl od Sonettu je zcela čistá, krystalická a bez přídavků protispékavých látek, syntetických barviv a dalších pochybných složek. Je nedílnou součástí mycího procesu v každé myčce – zabraňuje usazování vodního kamene na skleničkách a příborech.
Je BIO a laskavý k intimním partiím. V klíně udržuje přirozené pH 4,5 a zklidňuje díky výtažku z měsíčku. Šťáva z aloe pomáhá předcházet podráždění a výtažek z lopuchu je bohatý na antibakteriální inulin. Konečně intimní gel, který si můžete pustit k tělu s klidným svědomím.
19. Kvitok Tuhý deodorant Ranní rosa
Kdo ví, možná vás uchvátil jemnou květinovou vůní s podtóny citrusů, nebo snad vyladěnou recepturou s klinicky ověřenými antimikrobiálními účinky a 24hodinovou účinností. My deodorant Ranní rosa milujeme i pro 100% přírodní původ a nepřítomnost pochybných solí hliníku.
18. Tierra Verde Olivové mýdlo na ruce
Čistý olivový olej z oblasti Kalamati a sůl. Nic víc, nic míň. Žádný palmáč, syntetická parfemace, barviva nebo živočišné tuky. Výsledkem je minimalistické mýdlo a nádherně opečovaná a hydratovaná pokožka, zklidněná a pružnější než kdy jindy.
Protože moc dobře víte, že recyklace a upcyklace je stěžejní, ve velkém jste letos domu pořizovali tyto odpadkové pytle z 95% z recyklovaných materiálů. Ač vznikly z použitých surovin, jsou odolné a jen tak něco je neprotrhne.
Zatahovací odpadkové pytle Swirl
16. Officina Naturae Ochranný balzám na rty SPF 15
Voní po lesním ovoci a rty chrání před UV paprsky přírodními minerálními filtry. Proslulý ranhojič, ricinový olej, zaceluje prasklinky a udržuje rtíky hydratované, stejně jako kokosák v BIO kvalitě. Balzám jste do košíku házeli i pro krásný pocit hebkých rtů, kterým vás celoročně rozmazloval.
Ochranný balzám na rty Officina Naturae
15. laSaponaria Středomořský sprchový gel
Když nejde Mohamed k hoře, přijde středomořský vánek do vaší koupelny. A přicházel hojně! Středomořský sprchový gel v BIO kvalitě provoní pokožku éteráčky ze šalvěje a levandule, hydratovanou a jemnou kůži má zas na triku extra panenský olivový olej a měsíček lékařský. Dost možná si vás namotal i koncentrovaným složením. Na každou sprchu stačí malý oříšek gelu do dlaně, lahvinka tak vydrží déle, než byste čekali.
14. Endles Vatové tyčinky do uší
Zákaz jednorázových plastů v Evropské unii se dotkl i plastových uchošťourů. Sláva! Často končili poházené v přírodě, v oceánech a útrobách vodních tvorů. Přechod na přírodní vatové tyčinky mnohým usnadnily právě tihle šťourové od Endles. Vznikly z udržitelně pěstovaného bambusu a bavlny a sbohem jim můžete dát na kompostě, kde se zcela rozloží.
Často jste do našich poliček sahali i pro tenhle svěží deodorant od italské laSaponaria. Nedivíme se. Je v BIO kvalitě, přírodní do poslední kapky a chrání před nepříjemným zápachem, aniž by blokoval přirozené procesy v těle. Podpážo provoní dominantní zázvor, šalvěj a citron, aloe vera zklidní citlivou pokožku a ve složení nevyčtete nežádoucí soli hliníku ani alkohol.
Ani oblibě těchto vložek se nedivíme. Jsou hypoalergenní, ultra tenké, dokonale spolehlivé a samozřejmě nebělené chlorem. Vyrobené jsou z měkoučké 100% bio certifikované biobavlny. Nepouští k vám žádné ropné složky, ani ždibec bělidel, umělých látek, barviv nebo parfemací..
Domácnost bez BIKY si v Econea.cz asi už neumíme představit. Všestranný čistič a pohlcovač pachů se hodí do praní, při úklidu, na mytí ovoce a zeleniny, připáleného hrnce, odstranění pachů z psích pelíšků… no, celý výčet dovedností BIKY by zabral několik odstavců. 🙂
10. Rozvoněno Vonná svíčka – Zimní nálada
Kombinace éterických olejů z pomeranče, hřebíčku a skořice vás naprosto uhranula. Ručně vyrobená 100% přírodní svíčka s kokosovo-sójovým voskem a knotem ze 100% bavlny hoří až o polovinu déle (až 25 hodin) než běžné parafínky a nešíří kolem sebe škodlivé látky. Navíc jde o výrobek z rodinné manufaktury na jihu Moravy!
9. Endles Bambusový zubní kartáček s vyměnitelnou hlavicí
Minimálně dvakrát denně se spousta našich zákazníku culí do zrcadla s tímhle vychytaným kartáčkem. Tělo má z šetrně pěstovaného bambusu a hlavici výměnnou, takže s ním razantně snížíte množství odpadu. Kombinace nylonových a uhlíkových vláken navíc pomáhá k bělejšímu chrupu a měkké štětinky jsou v souladu s nejmodernějšími dentálními doporučeními.
Bambusový zubní kartáček Endles
8. laSaponaria Krém na ruce s damašskou růží
Tak prý už bylo dost schovávání rukou za zády! Vůbec nejoblíbenějším krémem na ruce se u nás s náskokem stal tenhle krasavec s úchvatnou vůní damašské růže. V italské manufaktuře laSaponaria ho vyrobili v BIO kvalitě, z panenského olivového a arganového oleje. Krásně regeneruje namáhané tlapky a chrání je ve větru, chladu, po práci či úklidu.
Zdá se, že jste loni otírali, pucovali a myli jak o život. Na osmém místě nejprodávanějších eko záležitostí se totiž umístily právě tyhle pratelné houbičky z rostlinné celulózy a recyklovaných PET lahví.
Štípalo to, tenhle repelent tedy lítal v letní sezóně do košíků pravidelně. Ač je 100% přírodní, má stejnou absolutní účinnost proti komárům, klíšťatům, muškám, ovádům, blechám, vosám či včelám jako spreje založené na pochybné sloučenině DEET, která se nachází v běžných repelentech. Incognito chrání jak proti běžným komárům, tak i proti moskytům přenášející viry zika, malárii, dengue a chikungunya a všem dalším 3 500 druhům bodavého hmyzu!
5. Ben & Anna Zubní pasta pro bělení zubů s aktivním uhlím
Je černá jako noc, zubům ale pomáhá k zářivě bílé. Aktivní uhlí, oxid křemičitý, výtažek z heřmánku, rakytníku a máty rolní zuby pečlivě čistí, zbavují zažloutnutí z pravidelného popíjení káviček a chrání proti kazu. Vaše nejoblíbenější pasta roku 2022 je do poslední molekuly přírodní, jemně pění a ústa provane svěžestí.
4. Endles Znovupoužitelné tyčinky do uší a na make-up
Zdánlivě malý krůček k bezodpadovému životu symbolizují dvě útlé tyčinky z jemného silikonu. Ve skutečnosti ale shrábnou do kapsy stovky jednorázových vatových uchošťourů. Jsou omyvatelné a věrné až za hrob. Jedním koncem vyčistíte uši, druhým doupravíte rozmazané líčení očí. A díky stylovému pouzdru z udržitelně pěstovaného bambusu se nikam nezatoulají ani na cestách.
3. Energie rostlin Bachovy esence – Krizové esence – pastilky
Boom krizovek nás během roku trochu zaskočil. Ale není se čemu divit, všichni máme za sebou náročné období, pokud se v něm lidé obrací k síle rostlin, nedá se šlápnout vedle. Krizovky či rescue remedy v pastilkách se hodí mít po ruce před náročnou schůzkou či zkouškou i během jiných vypjatých životních situacích. Konkrétně tyhle směsové esence od značky Energie rostlin vynikají neobvykle vysokou koncentrací účinných látek, až 10krát vyšší než běžné bachovky na trhu.
2. Mulieres Tablety do myčky vše v jednom BIO
Tyhle tablety do myčky s certifikací EcoCert získali letos bronzovou medaily. Skleněné i nerezové nádobí hravě vypucují do čista a zanechají lesklé bez potřeby extra leštidla. Při jejich výrobě nebyla použita ani kapka vody a chrání je obal, který se ve vodě zcela rozpustí.
1. Endles Binchotanová tyčinka
Dřevěné uhlí slouží v Japonsku k přírodnímu čištění vody stovky let a vy jste se nechali inspirovat. Jakpak by ne. Binchotan snižuje množství chlóru, těžkých kovů a obohacuje vodu o vápník, hořčík či draslík. A rozdíl je poznat i na chuti. Stříbrná medaile letos patří uhlí! 🙂
Bonusová perlička – rekordman od Sonnentoru Adventní kalendář BIO – nálevové sáčky
Absolutní vítězství roku 2022 si ale odnáší boží Adventní kalendář od česko-rakouské značky Sonnentor. Jde o velmi sezónní záležitost, proto jsme ho vypíchli stranou jako perličku. Se svými BIO čajíčky se dokázal vyšvihnout na vrchol naší produktové hitparády. V hektickém adventním čase ukotví mysl a vrátí do srdce kouzlo Vánoc. Každý den můžete vyhlížet Štědrý den s jiným čajem v ruce a u toho si předčítat srdečné básničky na přebalech čajových sáčků.
Kráčet světem a dívat se u toho pořád za sebe, to by si člověk pořádně nabil. Na chvíli se zastavit, ohlédnout a vstřebat další úsek cesty, je ale často zásadní. Děkujeme, že jste s námi letos prošli příjemnými rovinkami i výmoly. Jste naší motivací a svým šetrným životním stylem inspirujete i své okolí. A právě tak se dějí změny.
Vybíráte k svátku dárek, který nejen potěší, ale je i praktický? Hledáte něco voňavého, ale zároveň hypoalergenního? Upřednostňujete ekologická řešení? Pak tu pro vás máme tipy na dárek k svátku pro muže i ženy, které potěší, pomohou a zůstávají v souladu s jediným místem, na kterém se dá žít – s planetou.
Vlasy jsou ozdobou. Proto si je asi každý člověk přeje mít krásné, bohaté a zdravé. Běžné šampony v sobě ale často skrývají pochybné až nebezpečné látky, které mohou dráždit nebo dokonce způsobovat alergie. Jak na zdravé mytí vlasů a přírodní péči o ně? Na to všechno se dneska pozorně podíváme.
Jak vypadá alergie na šampon
Běžné šampony mohou způsobovat podráždění očí a kůže, dermatitidu, alergii, vysušenou pokožku, problémy s dýcháním a centrální nervovou soustavou a změny hormonální aktivity v těle.1 Pokusným zvířatům mohou tyto přípravky dokonce způsobit i smrt.23
Většina konvenčních značek šamponů do nich totiž dává tenzidy jako SLS (Sodium Lauryl Sulfate) či SLES (Sodium Laureth Sulfate), parabeny, palmový olej, ropu a její deriváty, syntetické parfémy a barviva. Během procesu výroby se do šamponů mohou přimíchat také „nečistoty“, které ve složení výrobku nejsou uvedeny. Mezi ně patří například nitrosaminy, ethylen oxid nebo 1,4-dioxan.4
Silikony bývají velmi levné, nalezneme je proto hlavně v méně kvalitní kosmetice. V šamponech uhlazují a drží konečky vlasů pohromadě, v kondicionérech zabraňují cuchání vlasů. Nedají se smýt vodou, k vlasu se nedostane hydratace a kvůli tomu postupně vysychá a ztrácí lesk. Pod tíhou silikonů se vlasy mohou lámat. O toxicitě silikonů se zatím vedou v odborných kruzích debaty. Největší přítěží jsou pro přírodu, nejsou téměř vůbec biologicky odbouratelné a čističky odpadních vod si s nimi neumí poradit. Končí proto v řekách, oceánech, rybách a tím pádem i na talířích mnoha lidí.
Jak poznat silikony v šamponech
Silikony odhalíte ve složení šamponů snadno, označují se příponami:
– silicon,
-cone,
-silanol,
-silane,
-siloxane apod.
Seznam silikonů v šamponech
Celé názvy silikonů v šamponech zní například: cyclopentasiloxan, dimethicone, amodimethicone, triphenyl trimethicone, cyclopenthasiloxane, dimethiconol,…5
Jak se rozloučit se silikony na vlasech
Přechod od silikonových šamponů k přírodním může být zpočátku trochu nepříjemný. Silikony vytváří iluzi zdravých, lesklých a hladkých kštic. Když se začnou šetrnými tenzidy vymývat, vlasy ztrácí na přechodné období lesk a hebkost. Přírodní kondicionér či vlasová kúra ale dostanou vlasy do výrazně lepšího stavu už během 1 měsíce. Vždy kontrolujte obsah silikonů ve všech svých vlasových přípravcích (i kondicionér, vlasová maska, styling,…).6
TIP – v tomto článku najdete přehledný tahák, jakým látkám se v kosmetice vyhnout
Parabeny v šamponech
V běžných šampónech najdete také parabeny, které se starají o konzervaci. Některé z nich už byly označeny za zdraví škodlivé, protože mohou ovlivňovat hormonální aktivitu u mužů i žen.7 Průběžně se diskutuje o tom, zda jsou rakovinotvorné, nebo ne.8
V posledních letech frčí takzvaná bezšamponová metoda, přitom je to způsob, který má dlouhatánskou tradici v lidské historii. Naši předci určitě žádné barevné krémové šampony v plastu neměli a vlasy si myli jen přírodními ingrediencemi.
Jak na mytí hlavy bez šamponu? (No Poo Method)
Receptů a postupů na péči o hřívy bez šamponů je celá řada. Než s metodou No Poo začnete, doporučuje se před tím nějaký čas používat přírodní šampony, aby přechod od chemických látek k přírodním ingrediencím bez pěnění nebyl pro vás i vaše vlasy takový šok. 😉
Nejjednodušší recept na No Poo metodu je používání jemně mleté žitné mouky smíchané s teplou vodou. Nemusíte totiž vlasy po umytí oplachovat citronem ani octem pro vyrovnání pH.
Recept na DIY žitný „nešampon“
1 lžíci jemně mleté žitné mouky smíchejte s 3 až 5 lžícemi teplé vody a naneste do mokrých vlasů. Nechte minutu či dvě působit a důkladně opláchněte. Pozor, oplachování mouky z vlasů trvá déle než vymývání běžných i přírodních šamponů. Buďte trpěliví.
Mytí vlasů bez šamponu zkušenosti
Většina „bezšamponářů“ si chválí, že mají vlasy krásně lesklé, bohatější objem a myjí si je méně často, protože se méně mastí.
Zeptali jsme se v našem „zeleném“ týmu na zkušenosti s bezšamponovou metodou:
Myla jsem si jednu dobu vlasy bylinným práškem od Radica (Amla + Ritha + Shikakai). Moje zkušenost byla top, reálně jsem díky tomu měla asi nejlepší vlasy v životě – hladké, lesklé a nevypadávaly. Přestala jsem to pravidelně dělat čistě z lenosti, pokaždý umíchat to bahníčko atd.“ Ester, vedoucí product managementu (produktová vědma & čarodějka)
Myla jsem si asi rok vlasy užitnou hladkou celozrnnou moukou a byl to asi nejlepší šampon ze všech. Když jsem to zkusila poprvé, měla jsem pak potřebu u tom všem vykládat. Byla to jen mouka s vodou na kašicku. Mám blonďáté dlouhé a nikdy nebarvené vlasy, které po tomhle mytí byly úplně zlaté, hladké, moc příjemné na dotek a mnohem míň se mastily. Jen u tohohle druhu péče je zásadní oplach. Není to na umytí vlasů narychlo ve sprše. Protože pak si člověk drolí mouku z hlavy ještě celý den. Obzvlášť v kombinaci s úspornou sprchovou hlavicí to není dobré. Zato oplach ve vaně je úplná pohoda. :-)“ Lenka, vedoucí velkoobchodu (zaříkávačka velkoobchodních partnerů)
TIP „bezšamponářů“ je používat kartáč na vlasy s krátkými štětinami, který rovnoměrně rozčeše kožní maz po celé délce vlasu.
DIY šampon (recepty)
Domácí výroba šamponů je jednoduchá, levná a hravá záležitost a jejich použití je snadné jako facka. Pojďme několik receptů prozkoumat.
Domácí šampon na vlasy recept
Budete potřebovat:
bylinky podle typu vlasů (mastné – kopřiva, pampeliška, suché – meduňka, černý bez, proti lupům – máta, normální vlasy – vyberte si podle sebe),
Převařte hrnek destilované vody. Vmíchejte do ní nastrouhané olivové mýdlo. Přidejte dvě kapky esenciálního oleje a hrst bylinek. Vše nechte louhovat do druhého dne. Pak sceďte a přelijte do lahvičky. Skladujte v suchu. Bez konzervantu vydrží týden.10
DIY tuhý šampon
Je blíbenou kosmetickou pomůckou eko hrdinů. Kdybyste si chtěli přečíst, proč ho používat a jaké má výhody, prozkoumejte náš článek Jaké je kouzlo tuhých šamponů a zubních past. Jestli to už víte, račte rovnou na recept.
Základ na tuhý šampon
Základem tuhého šamponu může být třeba sodium coco sulfát (SCS), bílé granulky z kokosového oleje. Je to šetrné přírodní pěnidlo, které vlasy nevysušuje (narozdíl od pěnidel SLES a SLS).
Recept na DIY tuhý šampon (1 ks)
Budete potřebovat:
25 g sodium coco sulfátu,
5 g destilované vody/ bylinného výluhu,
4 g oleje (ricinového, jojobového, mandlového, olivového,…/jejich kombinace),
Pomalu je rozpouštějte v hrnci na mírném ohni a za stálého míchání. Výrobní teplota by neměla přesáhnout 70° Celsia.
Nakonec vmícháte do husté hmoty protein a volitelně také esencionální olej.
Rukama vytvoříte placičku/kuličku, kterou nechte odležet 48 hodin.
Tuhý šampon na vlasy je silně koncentrovaný. Vydrží vám zhruba 3 měsíce při frekvenci mytí vlasů 2x týdně. Na závěr přelívejte vlasy kyselým oplachem (1 díl jablečného octa nebo šťávy z citronu a 1 díl vody).
Recept na DIY tuhý šampon ze zbytků tuhých šamponů
Až bude váš tuhý šampon příliš malý, odložte si ho stranou. Z malých kousků tuhých šamponů si totiž po čase můžete snadno udělat jeden „nový“.
Budete potřebovat:
Úplně stejně můžete zpracovat i zbytky tuhého mýdla zbytky tuhých šamponů,
několik lžic vody,
struhadlo,
hrnec,
formičku/nádobku.
Postup:
Vezměte všechny malé kousky tuhých šamponů, které doma máte.
Nastrouhejte je.
Vysypte nastrouhané kousky tuhých šamponů do hrnce, přidejte několik polévkových lžic vody a při nízké teplotě je roztavte během 10 – 15 minut tak, aby vytvořily soudržnou hmotu.
Roztavené mýdlo nalijte do formy nebo nádobky.
Nechte zcela ztuhnout a doschnout cca 24 hodin.
Vyjměte z formy/nádobky.
Váš „nový“ tuhý šampon v duchu zero waste je na světě.
DIY suchý šampon
Je z 2 až 3 ingrediencí, které můžete koupit zcela bez obalu nebo v papírovém obalu. Skvělá správa, že?
Smíchejte čtvrt hrnku kukuřičného škrobu a lžíci sody a pořádně promíchejte. Pokud máte tmavé vlasy, přidejte dvě lžíce kakaa. Suchý šampon vám může provonět pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Nasypte do nádobky a těšte se na použití. Pá pá, mastné vlasy, pá pá…11
Jak vidíte, mýt si vlasy přírodním způsobem je hračka. Můžete sáhnout po přírodních šamponech, kterých je dnes na trhu celá řada, nebo si je snadno doma vyrobit. A jestli máte nějaký osvědčený recept na DIY šampon, napište nám ho do komentářů, rádi ho vyzkoušíme.
Přechod od silikonových šamponů k přírodním může být zpočátku trochu nepříjemný. Silikony vytváří iluzi zdravých, lesklých a hladkých kštic. Když se začnou šetrnými tenzidy vymývat, vlasy ztrácí na přechodné období lesk a hebkost. Přírodní kondicionér či vlasová kúra ale dostanou vlasy do výrazně lepšího stavu už během 1 měsíce. Vždy kontrolujte obsah silikonů ve všech svých vlasových přípravcích (i kondicionér, vlasová maska, styling,…).6
1 lžíci jedlé sody,
1 lžíci