Stresy se netýkají jen dospěláků. Taková škola umí pěkně zavařit i dětem. Ať už je trápí testy, maturita, zkouškové, nebo je čeká nástup do první třídy (a s ním spojená hromada nových povinností) či změna kolektivu. Pro všechny tyto příležitosti vypiplala Energie rostlin bachovky ve formě kapek a pastilek s názvem Veselá škola, které mají…
Spát jako Šípková Růženka… to by bylo príma, že? Jde to! Minimálně alespoň spát dobře, nerušeně a do odpočata jako recenzentka Eliška. Na svou dlouhodobou nespavost, noční buzení a obecně problémy se spánkem vyzkoušela hned několik přírodních uspávačů. Který z nich nakonec zafungoval?
Přírodní éterické olejíčky provoní vzduch, dokážou ovlivnit náladu, a dokonce můžou pomoct při boji s rýmičkou i dalšími neduhy. Jenže jak je do vzduchu rozptýlit co nejšetrněji a nejefektivněji? Hádáte správně – naprostým šampionem je tu aroma difuzér. Jaké druhy existují a jak vybrat ten správný?
Každoroční prodeje krizových esencí nás v Econea.cz už nepřekvapují. Když se rozhlédneme kolem, není se čemu divit. Žijeme v nejistotách. Terapeutické služby nestíhají pod náporem nových pacientů, sebevraždy jsou čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí mladých lidí a odborníci z celého světa hovoří o krizi duševního zdraví. 1 Může nám v takové situaci pomoci čistá síla rostlin?…
Chce se vám spát už od probuzení, pleť by mohla být také lepší a po jídle je vám vždy těžko? Možná je čas trochu pomoct tělu s detoxem. Na jaro čekat netřeba. A nebojte, nemusíte být o hladu nebo zelených smoothie, o tom detox totiž vůbec není.
Pandemie covidu vytáhla na světlo světa jeden velice důležitý mikronutrient zásadní pro zdraví – vitamin D. Toho je přitom v běžné populaci kritický nedostatek. V našich končinách přijímalo v roce 2017 z běžné stravy adekvátní množství vitamínu D pouze 1 % osob.1 Studie z roku 2018 pak uvádí podobné číslo, a to víc než 95…
Příroda utichá a zpomaluje tempo. Dřív se lidé jejímu rytmu přizpůsobovali a během zimního času nabírali síly. Moderní doba ale přirozené cykly záměrně ignoruje. A tak pokračujeme v hektické životní jízdě, ačkoli nám ubývá energie. Nedovolíme si spočinout. Možná proto se v tomto ročním období často cítíme zahlcení, přepadá nás deprese, stres a smutek. Recept…
“Co to bylo?” Ptám se spolužačky, která si na chodbě před učebnou cosi kápla do úst a rychle to zahodila do útrob své tašky. “To jsou krizovky.” Na nervozitu před zkouškou mi fungujou úplně báječně! Klidně si kápni!” Tenkrát jsem si nekápla. Bylo to mé úplně první setkání s Bachovkami, kapkami s energií vyluhovaných rostlin,…
Zimní bunda odpočívá na ramínku ve skříni, slunce hřeje do oken a vy se přesto cítíte malátní a unavení? Nezoufejte. Jarní únava je běžný fenomén a my jí dnes zkusíme přijít na kloub. Prozkoumáme její projevy i příčiny a poradíme vám, jak podpořit tělo i mysl k vytoužené vitalitě. Jaké příznaky má jarní únava? Mezi…
Když se řekne parfém, většina lidí si představí elegantní flakonek a reklamu s hollywoodskými celebritami. Svět vůní je ale daleko pestřejší. Jsou všude! Parfemace se vplížily do svíček, úklidových prostředků, dámských vložek, kosmetiky, kondomů a dokonce i do jídla. Že na tom není nic špatného? To není tak jisté. Pravda, vůně byly přítomné v každodenním…
