Ecowiki

Kyselina hyaluronová pod drobnohledem: S čím nám může píchnout?

1290x450px kyselina hyaluronova pod drobnohledem

Je nám blíž, než si možná myslíte. Kyselina hyaluronová se totiž přirozeně vyskytuje v lidském těle, s přibývajícím věkem ji ale produkuje čím dál méně, a tak je potřeba zásoby doplnit. Do unavené pokožky, vysušených rtů i nefunkčních kloubů – v séru, krému nebo tabletě. Rozebrali jsme kyselinu hyaluronovou molekulu po molekule a posvítili si na její výhody a použití v kosmetice i medicíně.

Co je kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová (známá také jako hyaluronan nebo hyaluronát) je látka, kterou přirozeně produkuje naše tělo a která se v něm vyskytuje v podobě skupiny velkých molekul. Kdybyste po ní pátrali, našli byste ji hlavně v kůži, očích, kloubech nebo pupečníkové šňůře. Jejím hlavním úkolem je zadržovat vodu, hydratovat a zajistit tkáním pružnost. A že jí to jde! 🙂 Funguje totiž jako houba, pojme až 1000násobek tekutiny své vlastní hmotnosti a postupně ji uvolňuje, kam je zrovna potřeba.

Tělo kyselinu hyaluronovou obnovuje každý den, s přibývajícím věkem ale čím dál pomaleji a ve stále menším množství. Právě proto si tato látka našla teplé místečko v kosmetickém průmyslu. Krémy, séra a další přípravky nám rychle a jednoduše chybějící zásobu kyseliny doplní. 

Věděli jste o kyselině hyaluronové, že…

  • vyskytuje se přirozeně v našem těle – Největší koncentrace kyseliny je v kůži, chrupavkách nebo očích. 
  • s přibývajícím věkem se její množství v lidském těle snižuje – Podobně se v těle zpomaluje také produkce kolagenu nebo elastinu. Proto pokožka ve stáří ztrácí pružnost, rychleji se vysušuje a kyselinu je potřeba doplnit z jiných zdrojů.
  • funguje jako houba – Kyselina hyaluronová je molekula, která přitahuje vodu a dokáže zadržet až 1000násobek své hmotnosti ve formě tekutiny. Tu potom postupně dodává naší pokožce a dalším tkáním.
  • promazává klouby – Funguje jako lubrikant – vyživuje kloubní chrupavku a tím se stará o hladký pohyb a minimální třetí kloubů. 

Hyaluronan, hyaluronát sodný nebo kyselina hyaluronová?

Kdo se v tom má vyznat, co? 🙂 My jsme to zkusili, a tedy: 

Kyselina hyaluronová je sama o sobě hodně nestálá, její roztok je velmi kyselý a dochází k rychlé degradaci. Proto se v přírodě a na trhu vyskytuje hlavně ve formě soli, tedy hyaluronanu nebo hyaluronátu. A teď to kouzlo – hyaluronát sodný vzniká derivací kyseliny hyaluronové, je to tedy forma soli kyseliny hyaluronové. S ní pak pracují výrobci kosmetiky, nikoli s kyselinou hyaluronovou jako takovou.[ref]https://www.contipro.cz/portfolio/farmaceuticka-kyselina-hyaluronova[/ref]

Takže – v kosmetice se ve skutečnosti používá hyaluronát sodný, který má ale úplně stejné fyzikální, chemické i biologické vlastnosti jako kyselina hyaluronová. Právě proto se oba termíny mohou libovolně zaměňovat. Protože kyselina hyaluronová = hyaluronát sodný. V podstatě. Uf, pojďme dál.

Gif poof

V kosmetice: Jak vzniká a jaké typy existují

Dříve (a hlavně v potravinářském průmyslu) se kyselina hyaluronová získávala z kohoutích hřebínků. Dnes už naštěstí vzniká hlavně v laboratořích pomocí biotechnologických postupů a je tedy vegan-friendly. 

V kosmetice můžete narazit na 3 hlavní typy kyseliny hyaluronové. Liší se velikostí molekul a každý z nich působí na tělo jinak a různě se vstřebává. V kosmetických přípravcích pak můžete najít i jejich kombinace:

Vysokomolekulární působí hlavně na povrchu pleti a nemá schopnost prostupovat do hlubších vrstev kůže, protože molekuly jsou moc velké. Stará se o lepší účinek hydratace, vyhlazuje jemné povrchové vrásky a pleť je po ní příjemně jemná. Efekt vysokomolekulární kyseliny hyaluronové je pak spíše krátkodobý.
Středněmolekulární účinkuje podobně jako vysokomolekulární, tedy spíše na povrchu pokožky.
Nízkomolekulární má 40x menší molekuly než vysokomolekulární kyselina hyaluronová, proto proniká hlouběji do kožních vrstev. Stimuluje vlastní přirozenou produkci kyseliny, vyplňuje hlubší vrásky a zaručuje dlouhodobější efekt.

Třeba takové Hyaluronové sérum od Nobilis Tilia kombinuje středněmolekulární a nízkomolekulární kyselinu, a proto působí jak na povrchu, tak v hlubších vrstvách pokožky.

V medicíně: Ranhojič pro ortopedy i oftalmology

Své uplatnění našla kyselina hyaluronová i v medicíně, a to i té veterinární. Jakpak by ne, když je to pro tělo ta nejpřirozenější látka. Lékaři ji používají třeba v oční chirurgii při operacích i ke zvlhčení očí – a najdete ji i ve složení očních kapek, kontaktních čoček nebo roztoků na čočky. Ortopedům zase pomáhá při léčbě poškozené chrupavky a šlach nebo také jako materiál na výrobu náhrady chrupavek.

Kromě toho je to známý ranhojič – brání totiž nadměrnému ukládání kolagenu do jizev a tím podporuje hojení ran bez vzpomínky v podobě jizvičky. 

Účinky kyseliny hyaluronové a její použití: Na co je skutečný profík

Kyselina hyaluronová je společně s kolagenem a elastinem jednou z hlavních složek pojivé tkáně v našem těle, která obklopuje kožní buňky. Kromě hydratace tak pokožku chrání před vnějšími vlivy a škodlivými toxiny. S čím vším nám kyselina hyaluronová může píchnout?

Pečuje o všechny typy pleti

Kouření, sluníčko, ale i stárnutí. To všechno kůži vyčerpává, tělo navíc produkuje s rostoucím věkem čím dál méně kyseliny hyaluronové, a tak je potřeba ji doplnit ve formě kosmetických pomocníků. Ty jsou v naprosté většině vhodné i pro tu nejcitlivější a problematickou pokožku, právě proto, že je kyselina našemu tělu přirozená, ale i proto, že neucpává póry a eliminuje tvorbu akné.

Obvykle ve formě séra nebo krému kyselina hyaluronová opečuje naši pleť, regeneruje, dodá jí pružnost, mladistvost a jiskru a obalí pokožku přirozeným ochranným filmem.

Vyhlazuje vrásky a zmizíkuje hyperpigmentaci

Oči, ústa, čelo i krk – partie, kde se na nás vrásky tetelí v zrcadle nejčastěji. Kyselina hyaluronová je ale známá svými anti-aging účinky – hlavně ve věku 30 až 50 let, kdy pokožka pomalu ztrácí pružnost. Omlazující oční séra tak rozzáří pohled, zjemní kruhy kolem očí a pleť je přirozeně vypnutá a jemná.

Poradí si i se stařeckými skvrnami nebo tmavými flíčky od sluníčka. Je to ale běh na dlouhou trať – taková péče může trvat třeba i 12 týdnů. Kdyby vám pigmenty mezitím nedaly spát, můžete je zamaskovat třeba make-upem s obsahem kyseliny hyaluronové.

Hydratuje rty

Kyselina hyaluronová chrání naše rty přirozeně, ovšem s věkem v našem těle ubývá a rty jsou tak vysušeněnější, svraštělé, plné šupinek a prasklin. Pružnost papulce můžeme dodat hloubkově (injekční aplikací) nebo povrchově, třeba přírodním balzámem na rty

Pečuje o oči a oční okolí

Víte, proč je lidské oko tak rosolovité? Na svědomí to má právě kyselina hyaluronová. Ta ale kromě samotných očí mazlí i citlivé a namáhané oční okolí, které každý den tiše trpí, zatímco my mžouráme do počítače a telefonu. Udobřit si ho ale můžeme třeba sérem s obsahem kyseliny hyaluronové, které hloubkově hydratuje, žehlí jemné vrásky a mírní napuchlá víčka.

Promazává klouby

Kromě kůže a očí se kyselina hyaluronová přirozeně vyskytuje také v synoviální tekutině kloubů, kde funguje jako lubrikant a tlumič nárazů. Totiž – hydratuje chrupavku, stará se o snadný pohyb a zamezuje tření kloubů. Aby vás nedostatek kyseliny hyaluronové nedostal do kolen, můžete si ji lupnout v podobě doplňků stravy. 🙂 Pacienti s artrózou nebo aktivní sportovci pak sahají po invazivnější formě aplikace kyseliny přímo do kolenního kloubu pomocí injekce.

Formy kyseliny hyaluronové: V čem ji najdeme a jak ji doplnit do těla

1. Krémy, séra, gely a make-upy

Asi 50 % z celkového obsahu kyseliny hyaluronové v lidském těle se nachází v kůži, kde na sebe váže molekuly vody, zadržuje vlhkost a pokožku průběžně vyživuje.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/[/ref] Můžeme tomu ale pomoci třeba máznutím krému nebo séra – a to už ve věku 30 let. V tomto období totiž začíná klesat přirozená hladina kyseliny hyaluronové a do 40. roku zmizí celá polovina.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/[/ref] Pokožka je po po krémech s kyselinou tak příjemně hebká, že je ve svých poličkách mají dámy i pánové v každém věku. Vyhlazují však hlavně povrchové mimické vrásky.

image2 1

TIP: Po aplikaci séra vmasírujte do pokožky ještě hydratační krém, abyste kyselinu “uzamkli”, než se z kůže odpaří.

2. Injekce

Odvážlivci a nedočkavci sáhnou po aplikaci kyseliny hyaluronové v injekci. Oproti krému a séru má rychlejší účinek, proniká do hlubších vrstev kůže a poradí si tak i s hlubokými vráskami – kolem očí, úst nebo nosu. Výplň pak vydrží 6–12 měsíců[ref]https://www.annabrandejs.cz/magazin-krasy/omlazeni-pleti/kyselina-hyaluronova-v-kremu-nebo-injekcne-a53[/ref] a cena za jednu takovou sérii injekcí v českých klinikách šplhá průměrně k 6000 Kč. 

3. Doplňky stravy (tablety, sirup,…)

Pro “nemazací” typy je to nejpohodlnější způsob, jak doplnit kyselinu hyaluronovou do těla. Stačí lupnout jednu kapsli denně nebo si loknout hyaluronového sirupu. Takové doplňky stravy slibují lépe hydratovanou pokožku, pleť bez vrásek a zdravé fungování kloubů. A pořídíte je bez předpisu. 🙂 

Všeho moc škodí

Kyselina hyaluronová je lidskému tělu přirozená, proto alergickou reakci způsobí opravdu výjimečně. Přesto – všeho moc škodí. Předávkování kyselinou hyaluronovou (v injekci, krému i tabletě) může paradoxně způsobit suchost a podráždění. A taky – než začnete s vráskami bojovat – mrkněte se do zrcadla a usmějte se. Vidíte? Vždyť vrásky píšou příběh… 🙂 

A jaké jsou vaše zkušenosti s kyselinou hyaluronovou? Budeme rádi, když přispějete třeba do diskuze pod článkem nebo ho rovnou nasdílíte svým přátelům.

Zelený průvodce

Jaká ekologická předsevzetí si dát, aby skončila úspěchem?

Ekologicka predsevzeti

Celý leden se drží ve vzduchu. Co? Ten pocit, že něco skončilo a něco nového začíná. Je to doba očekávání, přání, plánování a pro někoho i nových předsevzetí. Pokud patříte mezi ty, kteří i letos myslí na planetu a její zdraví, máme pro vás tipy, jaká předsevzetí padnou na úrodnou půdu. V ní pak budou po celý rok klíčit a růst. A vy budete sklízet dobrý pocit každý den. 

Nemusíte hned měnit celý svět. Stačí začít u sebe. Malými kroky.”
Pavel a Martin z Econea.cz

Zamávejte jednorázovým plastům

Jsou jich plné žluté popelnice, lesy, pláže i moře. Jejich rozložení bude trvat stovky až tisíce let. Jde s tím ale něco dělat. Až půjdete příště na nákup, vyzbrojte se jako praví každodenní hrdinové plátěnou taškou, síťovkou nebo sáčkem na opakované použití. Vaše předsevzetí sníží produkci jednorázových nákupních tašek, kterých se nyní na světě vyrobí 1 miliarda ročně, a spotřebu mikrotenových sáčků, kterých se v EU vyprodukuje 100 miliard ročně.

Jednorázovým plastům dáte stopku také znovupoužitelnou lahví na vodu – s 1 znovupoužitelnou lahví ušetříte přibližně 40 jednorázových plastových lahví ročně.

Lahev Equa
Lahev Equa na pití s sebou

Nakupujte (kosmetiku) bezobalově

Obaly a ekologická stopa se netýkají jenom potravin, ale také kosmetiky. V novém roce si můžete předsevzít, že budete kupovat kosmetiku od značek, které jsou lokální, nebo se rozhodly dát plastům košem. 

Pomoct vám v tom mohou například české značky přírodní kosmetiky Lobey, Purity Vision nebo Tierra Verde, slovenský Kvitok, italská laSaponaria nebo francouzská Lamazuna.

A pokud si troufáte udělat předsevzetí, že budete nakupovat úplně bez obalu, tak vám k vašemu hrdinství poslouží mapa bezobalových prodejen Reduca v ČR a na Slovensku.

LOBEY Krémy google
Lobey Denní ochranný krém

Kompostujte

Po bezobalovém nakupování se přesuneme domů. Krájíme, vaříme, mlsáme, ale ne všechno jídlo skončí v žaludku, bohužel. Až třetina všeho jídla na světě se vyhodí.[ref]https://zachranjidlo.cz/[/ref] Podle nejnovějšího výzkumu plýtvají jídlem nejvíce obyvatelé sídlišť, ročně vyhodí až 33 kg potravin.[ref]https://zachranjidlo.cz/8711/vyzkum-brno/[/ref]

compost 419261 1920

Bioodpad tvoří 40-60 % celkového množství komunálního odpadu.[ref]https://www.kokoza.cz/kompostovani/[/ref]

Pokud nemáte zahrádku a v okolí vašeho bydliště nežije žádná hnědá popelnice na bioodpad, kompostujte. Kdekoli, klidně i v paneláku. Kompostér promění zbytky z kuchyně na přírodní hnojivo na balkon, trávník před domem nebo ve vnitrobloku. Vše o kompostování najdete na Kompostuj.cz nebo  Kokoza.cz (např. Jak na vermikompostování je zdarma ke stažení v pdf)

Jezte méně masa

Pokud chcete pro planetu i své zdraví udělat něco významného a na vegetariánství ani veganství se necítíte, zařaďte do svého týdne jeden nebo dva dny bez masa. Říká se tomu flexitariánství nebo reduktariánství a je to možnost, jak celosvětově snížit spotřebu masa. I když počet vegetariánů a veganů roste, tak světová spotřeba masa stoupá, protože na planetě přibývá počet lidí. Výzkum ukazuje, že právě snižování spotřeby masa je pro naši planetu naprosto zásadním krokem.[ref]https://www.bbc.com/news/science-environment-49238749[/ref] 

spinach 4288627 1920

26 % emisí na světě pochází z jídla a 58 % emisí z jídla mají na svědomí právě živočišné produkty.[ref]https://www.bbc.com/news/science-environment-49238749[/ref] 

Pokud by se lidstvu povedlo snížit spotřebu masa o 90 %, vyhnuli bychom se globálnímu oteplování, úbytku lesů i nedostatku vody.[ref]https://plus.rozhlas.cz/lidstvo-musi-jist-az-o-90-mene-masa-tvrdi-studie-zachrani-planetu-7747515[/ref] Zařazením bezmasých dní do vašeho týdne přispějete k zelenější planetě a objevíte nové recepty plné výborných chutí, vůní a koření. 

Nechceme chránit přírodu. Chceme vytvořit svět, kde příroda nepotřebuje být chráněna.” Pavel a Martin z Econea.cz

Buďte úsporní

Každý den používáme tolik drobností, že si často ani neuvědomíme, jaký dopad mají na naše zdraví a životní prostředí. Přitom se stačí rozhlédnout po domově a uvidíte, kde by se dala šetřit příroda i nějaká ta koruna. Saháme na ně každý den – na kohoutky a vypínače. Sepsali jsme pro vás seriál o úspoře energií, se kterým zjistíte, jak šetřit vodou, elektřinou a teplem

Spořič RA6 22 24
Watersavers – úsporné perlátory

Prozeleňte váš domov

Do ruky bereme každý den také houbičky, hadříky a další pomocníky na úklid. Ty jsou většinou z plastu a papíru a můžete je snadno nahradit přírodními materiály a látkou. Dokonce i pytle na odpad mají hned několik ekologických variant. K pocitu domova patří také vůně. I ty mohou být vyrobené s ohledem na přírodu a zvířata. Domov vám zdravě a vegansky provoní například svíčky.

Čtyři rady pro úspěšné předsevzetí

stairs 4574579 1920 Abyste zvládli naplnit ekologická předsevzetí, která si na letošní rok dáte, máme pro vás čtyři rady. Změnu ve vašem životě si nejprve promyslete, postupujte malými krůčky, pomalu a udržitelně. Každá malá změna pro planetu se počítá, ať už si “jen” koupíte látkové sáčky na nákupy nebo znovupoužitelnou lahev na vodu. Každý zelený skutek má smysl a vaše činy inspirují ostatní lidi ke každodennímu hrdinství. 

Svět nepotřebuje, aby pár lidí bylo dokonalých v ekologii na 100 %, ale miliony lidí, kteří jsou v ekologii nedokonalí. 

Prosíme, sdílejte článek se svým okolím. Třeba tu najdou inspiraci ke svým vlastním předsevzetím:

První verze článku vyšla na blogu Econea.cz 14. 1. 2020.

Přírodní kosmetika a hygiena

Péče o ruce v době (koro)nové

Péče o ruce v době koronové

Poslední týdny se na nás valí ze všech stran, ať si myjeme ruce jako diví. Ať je dezinfikujeme. Při nákupech máme nosit gumové nebo igelitové rukavice. Co na ta všechna hygienická opatření říká naše kůže? Ještě, že nedokáže mluvit… Představme si, že by ale mluvit mohla. Co by nám asi řekla?

Jak si vybrat dezinfekci

Když budete sahat do kamenných nebo virtuálních regálů, hledejte produkty, které jsou nejen antibakteriální a antivirové, ale také:

  • brání citlivou kůži před vysušením a podrážděním,
  • nezanechávají lepivý pocit,
  • jsou vhodné pro celou rodinu,
  • obsahují co nejvyšší podíl přírodních složek nebo jsou 100% přírodní.

Do kapsy nebo kabelky

Se vejde skladný a praktický dezinfekční přípravek, který se vám bude hodit i po covidu na procházky a výlety bez vody na umytí rukou:

OnlyEco gel na ruce s antibakteriálními účinky je z 98 % přírodní a splňuje všechny výše uvedené body. Antibakteriální gel očistí ruce od špíny i škodlivých bakterií a virů.

OnlyEco antibakteriální gel má praktickou velikost
OnlyEco antibakteriální gel má praktickou velikost

Do domácnosti nebo práce

Jsou potřeba o hodně větší balení. S tím vám pomůžou 2 velikosti balení dezinfekčního prostředku na ruce v BIO kvalitě od Sonettu. Je 100% přírodní a velmi šetrný k pokožce. Malý obsah rostlinného glycerinu v BIO kvalitě zachová pokožku hebkou a chrání ji před vysušením. Je účinný proti bakteriím (jako je salmonela nebo E.coli), plísním, zapouzdřeným virům včetně chřipky a norovirů. Příjemně voní po BIO éterických olejích z bergamotu.

Sonett dezinfekcni gel
Dezinfekční prostředek na ruce BIO od Sonettu

TIP Z velkého balení si můžete odlít dezinfekční prostředek do menšího balení a mít ho stále u sebe.

Mytí rukou jako prevence

Kdo do letošního jara nevěděl, jak si správně mýt ruce, tak už to teď určitě ví. Sdíleli to snad úplně všichni a úplně všude. Správné umytí rukou má stejný účinek jako jejich dezinfekce. Když už tedy všichni víme, jak na to, zbývá nám jen čapnout mýdlo a začít mydlit.
Přírodních mýdel máme spoustu, protože se teď ale nějakou dobou nebudeme moci podívat za hranice, doporučujeme vašemu čichu mýdla s vůní dálek.
Tuhá olivová bio mýdla od laSaponaria voní jako:

Pestrobarevná přírodní mýdla od laSaponaria
Pestrobarevná přírodní mýdla od laSaponaria

Dezinfekce vašich rukou a očista těla se tak mohou z nutnosti proměnit na voňavý a příjemný rituál, který vás přenese daleko za zavřené hranice karanténních dní.

Máte raději zeměpisně bližší vůně? Do rozkvetlých polí, luk a hájů vás teleportuje tuhé olivové mýdlo od laSaponaria, co voní jako mák a cypřiš.

A co dál

Krémy na ruce od laSaponaria
Krémy na ruce od laSaponaria

Po tom všem dezinfikování a častém mytí rukou ocení dlaně a prsty krém nebo olej. Vždy po ruce můžete mít praktické dózičky s přírodními bio krémy na ruce od laSaponaria. Unavené ruce ocení krém na ruce s mátou a citronem, namáhané a suché ruce potěší krém na ruce s damašskou růží a suché citlivé ruce vzkřísí krém na ruce s extra panenským olivovým olejem bez parfemace. 100% přírodní bio krém na ruce najdete také u Eco Cosmetics. Pečuje o pokožku rukou i nehtů, je obohacený o bio olej z hroznových jader a extrakt z echinacey. Na ruce můžete použít i pěstící tělový bio olej od Lobey. Hloubkově hydratuje a vyživuje olejem z jader černého rybízu. Snižuje podráždění pokožky a je vhodný také pro citlivou kůži. Prokrvuje a prohřívá, proto se hodí i na masáže. S těmito zjemňujícími pomocníky budou vaše ruce vyživené, hebké a spokojené raz dva.

Pěstící tělový olej od Lobey
Pěstící tělový olej od Lobey

Tak, vydezinfikované, umyté a namazané ruce už máte. Zdravě a bez rizika. Na další týdny vám přejeme také “čistou” a chladnou hlavu, nadhled a co nejvíc pohody. Pamatujte, že nejen čistota je půl zdraví, ale také veselá mysl je půl zdraví. Když dáte tyhle dvě půlky českých rčení dohromady, máte rázem zdraví celé. A to vám přejeme ze všeho nejvíc.

„Rozhodl jsem se být šťastný, protože je to dobré pro mé zdraví.” Voltaire

Prosíme, sdílejte tento článek s dalšími zelenými hrdiny, ať jsou i jejich ruce eko-opečované:

Přírodní kosmetika a hygiena

4 věci, které chtějí ženy od péče o sebe

Banner žena v dece

Každá si myslíme něco jiného o tom, jak by o sebe měla žena pečovat. Některé z nás ke své péči potřebují mnoho produktů, procedur a péče, jiné jdou střední cestou a další ženy si vystačí s naprostým minimalismem. Všechny typy žen ale spojuje několik bodů. Pojďme se podívat, jaké to jsou, a jak vám k nim mohou pomoci zelené produkty.

„Kosmetika je nauka o ženském kosmu.“ Karl Kraus

Být krásné

Slečna s Lobey krémy
Lobey denní ochranný krém

Chceme být úplně všechny, ať je nám 13, 30 nebo 90 let. A také v kterékoli době. Od pravěku ženy používaly různé ovocné šťávy, výtažky z rostlin a tuk, aby svou pleť chránily před nepříznivým počasím a stárnutím. Postupně se kosmetika začala vnímat jako umění krásy. Ve starověkém Římě měly bohaté ženy své “cosmetae”[ref]https://en.wikipedia.org/wiki/Cosmetics_in_ancient_Rome[/ref], otrokyně zodpovědné za jejich vzhled. Připravovaly pro své paní krémy, masky a nanášely jim make-up. Ve středověku bylo pěstování tělesné krásy považováno za hřích, což znamenalo úpadek péče o tělo. Mytí bylo pod královskou úroveň[ref]Intimní historie. Od antiky po baroko. Vondruška, Vlastimil. Rok vydání: 2007. ISBN: 978-80-243-2672-6. [/ref], místo toho se královský dvůr hojně pudroval (muži, ženy i děti), líčil a voněl parfémy. To přetrvávalo až do konce 18. století. V 19. století nové technologie a vědecké poznatky rozšířily kosmetiku a hygienu mezi lidi[ref]https://americanhistory.si.edu/collections/object-groups/health-hygiene-and-beauty[/ref]. Začala průmyslová výroba zkrášlovacích produktů.

Mít hezkou pleť

Slečna s růžovou vodou
Purity Vision osvěžující růžová voda

Je daleko jednodušší než dříve. Nepotřebujeme k tomu ani vyrazit na sběr bylin při úplňku, ani vlastní “cosmetae”. Od 19. století se složení krému stále zlepšuje a naštěstí žijeme v době, kdy si už můžeme vybrat i produkty bez škodlivých chemických látek. Přírodní řešení s aktivními látkami míchá například česká značka Lobey. Jejich denní a noční krém potěší všechny tři typy žen zmíněné v úvodu. Ty první jím v péči o sebe začínají, minimalistky jím začínají i končí.  Vypíná pleť, zjemňuje vrásky, voní po mandlích a je v BIO kvalitě. Ženská eko-srdce zaplesají nad jeho šetrným obalem ze skla a dřeva. Další čistě přírodní výbavou pro všechny tři typy žen jsou květové vody od české značky Purity Vision. Pečlivou destilací čerstvých květů vznikají:

  • Levandulová voda zklidňuje, působí jako tonikum, hodí se na obklady pro unavené oči, při horečkách a na pocuchané nervy.
  • Růžová voda ze vzácné damašské růže čistí a osvěžuje pleť, zklidňuje ji po holení, potěší dětskou pokožku a zpestří chuť koktejlů a dezertů.
  • Heřmánková voda zjemňuje pleť, vyrovnává pH, odličuje, čistí a tonizuje. Hodí se také pro péči o nejmenší každodenní hrdiny.
    Všechny zmíněné květové vody máme nově i ve tmavé lahvičce o objemu 1 litr. A heřmánkovou vodu i ve 250 ml lahvičce.

Vonět sobě i ostatním

Ranní Rosa
Navia dámský krémový deodorant

Je pro každou ženu naprosto zásadní věc. Parfémy a přírodní vůně jsou kapitola sama pro sebe, takže se společně podíváme na deodoranty. Ty totiž zajímají všechny tři skupiny žen. Co od deodorantu chtít? Protože si ho dáváme do podpaží, kde máme potní i lymfatické žlázy, je potřeba, aby byl 100% přírodní. Dál je pro naše zdraví zásadní, aby nezabraňoval přirozenému vyplavování látek z těla. Jak si v bohatém výběru zelených deodorantů vybrat? Dáme vám dva tipy.

  • Krémový deodorant ranní rosa BIO od Navia/Kvitok je nejoblíbenější ze všech deodorantů v našem e-shopu. Jeho složení je účinné a krásně jemně voní. Zápachu brání pomocí esenciálních olejů a přírodních složek. Žádný “ulepený” pocit, skvrny na oblečení ani soda bikarbona, která mnoho žen dráždí.
  • Růžový deokrystal ve spreji BIO. V této novince Purity Vision spojili osvědčený antibakteriální deokrystal a růžovou vodu. Minerální sůl hubí bakterie, které tak nemohou tvořit zápach. Lehce se nanáší, nedělá žádné stopy na oblečení a vůně nepřebije váš oblíbený parfém.

Cítit se pohodlně

Modelka Snuggs ve větru

Si přejeme všechny každý den. Většinou je o něco těžší navodit pocit pohodlí během našich dní. K větší pohodě během menstruace přispěl vynález tamponů, se kterými můžeme pohodlně sportovat a koupat se. O další laťku pohodlí se postaral vynález menstruačních kalíšků, se kterými už skoro ani nevíme, že nějakou menstruaci máme. Další vynález jsou menstruační kalhotky. Ženám se osvědčilo pořízení několika kusů kalhotek, které mohou střídat bez každodenního praní.

Ať už patříte do kterékoli ze třech zmíněných skupin žen, přejeme vám, abyste se ve svém těle cítily hezky a příjemně. Pokud vám k tomu mohou pomoci produkty, které myslí nejen na vaši krásu a zdraví, ale také na přírodu, tím lépe. Pro vás i pro Zemi. Protože žádnou planetu B, jak se říká, nemáme. Udělejte krásné a zdravé sebe i Ji.

Rádi bychom vás informovali, že se Navia přejmenovala na Kvitok.

Prosíme, sdílejte článek dalším zeleným hrdinkám.

Třeba je inspirujete ke kvalitnější péči o sebe:

Přírodní kosmetika a hygiena

Víte, čím (se) myjete? Napínavé pátrání po tenzidech, jejich hrdinstvích i zločinech

úvodní obrázek

Bublají a pění, rozpouštějí, rozptylují a především – čistí! To vše mají ve svém repertoáru tenzidy neboli surfaktanty, bez nichž by váš prací prostředek nepral, čistič nepucoval a sprcháč nemyl. Jejich název pochází z anglické zkratky slov: SURFace, ACTive, AgeNT. Jedná se totiž o povrchově aktivní činitele a ačkoli nás zbavují nečistot, jejich pověst úplně bez poskvrny není.

Umí být překvapivě kruté k naší pokožce a možná trápí i tu vaši, právě teď, aniž byste o tom věděli. Nakoukli jsme proto mezi vědecké studie a vyšťourali o nich vše, co se dalo. Zajímá vás, co jsou tenzidy zač? Na které druhy si dát pozor a jak vybrat přípravek, který z pokožky nevytvoří vysušené svědící trápení? Pak čtěte až do konce.

Zbavují nás špíny a skvrn

mytí nádobí S velkou spoustou nečistot a skvrn pouhá voda nehne. Však to určitě znáte sami. Flek od zmrzliny na tričku. Připálený pekáč. Pokožka po celodenním trmácení městem. Opláchnutí vodou pomůže, ale tričko, pekáč ani pleť nevyčistí tak, jak bychom si přáli. Tuky obsažené v nečistotě se z fyzikálních důvodů s kapalinou zkrátka neumí smísit. Právě tady přichází na scénu tenzidy, které dokáží odstranit i nečistoty rozpustné v tucích. Najdete je tak ve všem, co má za úkol čistit – ve složení prostředků k domácímu pulírování, praní, ale i ve sprchových gelech či mýdlech.

laboratorní zkumavky Čisticí a mycí lahvičky pod vaším umyvadlem i na něm jsou tak zpravidla směsi tenzidů a dalších látek, které mají schopnost převádět nečistoty z pevného do kapalného prostředí, a odstraňovat je tak z povrchu. Účinnost tenzidů výrobci rádi zvyšují různými aktivačními přísadami, které upraví pH, sníží tvrdost vody nebo negativní vliv některých tenzidů na pokožku.[ref]https://web.archive.org/web/20130215211301/http://www.epa.gov/dfe/pubs/laundry/techfact/keychar.htm[/ref] Často však do výrobků přidávají také složky, kterým v Econea.cz rozhodně nefandíme. Příkladem jsou bělicí a zjasňující látky, některé antimikrobiální složky a staré známé syntetické parfémy, zahušťovadla či plnidla.

palma Vyrábí se z rostlinných olejů, ale i z ropy

Všechny tenzidy se dají vyrobit synteticky, tedy chemickou syntézou. A to jak z přírodních olejů a tuků, tak z ropných surovin. Obecně tedy platí, že syntetické tenzidy lze získat i z přírodních surovin, promítne se to ale na výrobní ceně, která se pak šplhá nahoru. Tenzidů je jako much. ropa Nejčastěji se dělí podle toho, jak se umí ve vodním prostředí rozkládat na ionty.[ref]http://www.w.chemicke-listy.cz/docs/full/1999_07_421-427.pdf[/ref] Vznikly tak čtyři hlavní třídy, které se pak drolí na další podkategorie. Ale nebojte, žádnými krkolomnými názvy vás tu trápit nebudeme. Místo toho si ukážeme, jak se které tenzidy chovají k nám a našemu zdraví. To nám o nich pro naše účely ostatně prozradí mnohem více.

Trápí vás suchá a podrážděná pokožka? Možná za ni mohou tenzidy

Vnější vrstva naší kůže se skládá z odumřelých a na protein bohatých buněk. Ty jsou plné látek, které na sebe vážou vodu, a přirozeně tak pokožku udržují hydratovanou.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20211113[/ref] Odumřelé buňky obklopují lipidy (tuky), a udržují tak pokožku pružnou. Můžete si to představit jako zeď s cihlami z kožních buněk, spojených lipidovou maltou. Zeď zabraňuje vypařování vody a zároveň chrání kůži před napadením zvnějšku.

vrchní vrstva kůže Když se však tato bariéra naruší, kůže vysychá, svědí, loupe se a je podrážděná. Naštěstí ji jen tak něco nerozhodí a většinou se ubrání. Jejím velkým nepřítelem jsou ale právě tenzidy. Jak už jsme si řekli, tenzidy jsou přeborníci v odstraňování nečistot. Nemají ale šanci rozpoznat, které látky kůži tvoří a které na ni nepatří. Nezřídka se tak stane, že z kůže odstraní i důležité složky, jako jsou například tuky. To rozhodí strukturu vnější vrstvy pokožky a její schopnost zadržovat vlhkost se oslabí. Stejně tak tenzidy s oblibou zbavují kůži i bílkovin a narušují její přirozenou mikroflóru. Výsledkem je vysušená a dehydrovaná pleť.

Zbytky mohou zůstat v pokožce, dráždit ji a narušovat

žena Říkáte si, že po sprše nebo při domácím úklidu se většina tenzidů z pokožky opláchne vodou, a vy jste proto v bezpečí? Ne tak docela. Některé se zuby nehty na pokožce udrží a začnou nahlodávat stabilitu ochranné vrstvy kůže. Způsobují také bobtnání přítomných bílkovin. Čím víc nabobtnají, tím větší je přitom podráždění pokožky. Pokud vás po mytí pravidelně trápí nepříjemný pocit napnuté kůže, dost možná za to mohou právě tenzidy.

A problém se prohlubuje. Tenzidy se totiž často používají také jako emulgátory v neoplachových výrobcích. Najdete je tedy i v lahvičkách s různými tělovými mléky a krémy. Při dlouhodobém kontaktu přitom mohou způsobit daleko větší potíže a demolovat živé buňky pokožky. Pocítit to můžeme i akutním svěděním a pálením. Negativní účinek na pokožce přetrvává, dokud dráždivý tenzid nesmyjeme. To ale zpravidla děláme opět přípravkem s obsahem tenzidu. Své kůži tak prakticky nedáváme šanci na odpočinek a regeneraci přirozeného obranného filmu.

Jakým tenzidům se vyhýbat aneb trable nevydařené tabulky

question mark 3839456 1920 Právě tady se měla vyjímat. Úhledná tabulka. S jasným rozdělením často používaných tenzidů podle jejich dráždivosti. Kam se poděla?

Upřímně, nepodařilo se nám ji dát dohromady. Proč? Tady jsou tři zásadní důvody:

jedna Za prvé. Každý z nás je jiný a prostředek či tenzid, který někomu škodí, může druhý snášet bez potíží.

dva Za druhé. Samozřejmě vždy záleží také na dalších ingrediencích, ze kterých je produkt ukuchtěn. Roli hraje množství tenzidu v celkovém objemu a záleží také na tom, k jakému užití je přípravek určený. Dráždivost jednoho tenzidu se bude lišit u bezoplachového pleťového mléka a čističe na podlahu, který s vaší pokožkou přijde do styku jen minimálně.

tři Za třetí. Výsledky jednotlivých dostupných hodnocení dráždivosti se vždy trochu liší. Záleží na kritériích testování, koncentraci jednotlivých složek a také na druzích testovaných přípravků. záchranný kruh

Ale nebojte, v tom nepřehledném moři tenzidů vás utopit nenecháme. Zabořili jsme nosy hluboko do různorodých studií a ty nejzákeřnější tenzidy se nám přece jen podařilo odlišit od těch šetrnějších. Tady vám tedy házíme záchranný kruh. Chytejte!

Hodně pěny za málo peněz. Jak je to s postrachy SLS a SLES?

check 297273 1280 e1579161828862 SLS neboli Sodium Lauryl Sulfate

Právě o něm jste toho možná zaslechli nejvíce. Výborně pění, je velice levný a dobře biologicky odbouratelný. Není proto divu, že si ho výrobci tak oblíbili. Přidávají ho do mýdel, šamponů, sprchových gelů i zubních past.

  • šampon Spadá mezi nejdráždivější tenzidy, přesto ho najdeme ve složení bezpočtu konvenčních prostředků a spousta lidí si ho pravidelně pouští k tělu při mnoha každodenních aktivitách.
  • Jeho dlouhodobé používání způsobuje vysoušení pokožky i vlasů. Kůže může reagovat svěděním, pálením či zarudnutím. Lidé s citlivou či ekzematickou pokožkou by o něj neměli zavadit raději ani myšlenkou, natož aby si ho zvali do domácnosti.
  • Dráždivý je už od koncentrace 2 % a více. V detergentech se ale běžně objevuje v koncentracích 1 – 30 %, v kosmetice někdy až 50 %.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4651417/[/ref]
  • Pokud ho ve výrobku najdete pospolu s jinými druhy tenzidů, škodlivý vliv na pokožku bude pravděpodobně menší.
  • V přírodní kosmetice ho schvaluje i uznávaná certifikace EcoCert.
  • Že jste slyšeli o jeho karcinogenních účincích? Na internetu o nich koluje mnoho fám, žádné studie je však nikdy nepotvrdily.[ref]http://www.hoax.cz/hoax/zkontrolujte-si-svuj-sampon/[/ref]
  • Vyrábí se i z palmového oleje. Ten se může získávat velmi neudržitelným způsobem a přispívat k odlesňování deštných pralesů.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4651417/[/ref] Na toto závažné téma chystáme speciální článek.

check 297273 1280 e1579161828862 SLES neboli Sodium Laureth Sulfate

woman 4566084 1920 Lidé si ho často pletou se SLS. I jeho dlouhodobé používání způsobuje vysoušení pokožky a vlasů. V tomto ohledu je ale o něco šetrnější než SLS.

  • Také SLES se vyrábí synteticky, z tzv. mastného alkoholu získaného z palmového nebo kokosového oleje.
  • Zákeřnější než SLS je tím, že během výroby prochází procesem ethoxylace. Při té se může uvolnit pravděpodobný karcinogen 1,4-dioxan. Ten se pak snadno dostane spolu se SLES do sprchového gelu či šamponu.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706089/sodium_laureth_sulfate/[/ref]

left 297787 1280 e1579162442920 Oba druhy tenzidů, SLS i SLES, tak mohou dráždit pokožku, přičemž samozřejmě záleží na době působení a koncentraci. Akutní toxicita ani karcinogenita u SLS ani SLES nebyla během dosavadních výzkumů prokázána. Ke SLES se však váže riziko kontaminace karcinogenními nečistotami.

left 297787 1280 e1579162442920 Některým lidem přípravky s těmito tenzidy nevadí, zejména v případě, že se jedná o oplachový produkt používaný v malém množství. Proto a přesto se používání SLS a SLES pokládá za bezpečné a mohou se dle platné legislativy používat. A tak se také děje, většina pěnivých výrobků dnes obsahuje jeden z nich.

Potenciálně rizikové “nečistoty” v některých tenzidech

Rizikové nečistoty vznikají až během procesu výroby a kontaminují výsledný produkt. Ve složení výrobku tím pádem nejsou uvedeny, a spotřebitel se tak o nich nemá šanci dozvědět. Pojďme si na ně společně posvítit.

vykřičník Nitrosaminy

Vznikají za určitých podmínek přirozeně (obzvlášť v kyselém prostředí) z dusitanů a bílkovin, resp. ze sekundárních aminů. Vytvářejí se i v lidském žaludku, v potravinách se skrývají v masných produktech a obsahuje je i tabákový kouř. Pokusy na zvířatech ( 🙁 ) zjistily u 90 % zkoumaných nitrosaminů silný karcinogenní účinek a schopnost poškodit také DNA.[ref]https://path.azureedge.net/media/documents/RH_condom_wrkshp_session7_en.pdf[/ref]

Jako nečistota se mohou nacházet například v těchto tenzidech:

  • Diethanolamidy kokosových kyselin (Cocamid DEA) se právě kvůli tvorbě nitrosaminu přestávají jako tenzidy používat.
  • Spojován je s nimi někdy i tenzid SLS. Během procesu výroby SLS se však žádné chemikálie s obsahem dusíku nepoužívají, nitrosaminy proto nemohou vznikat. Podle některých zdrojů se však mohou vytvořit až následnou reakcí “v lahvi” s diethanolaminy (DEA) či triethanolaminy (TEA), kde zmíněný dusík obsažený je.
  • Za určitých podmínek může vznikat také při výrobě tenzidu CAPB (Cocamidopropyl betaine).

vykřičník Ethylen oxid

Je chemický meziprodukt v průmyslu při výrobě určitých látek. V menším množství se používá jako pesticid a insekticid, obsahuje ho i tabákový kouř. Je to známý lidský karcinogen (může způsobit rakovinu a leukémii), je mutagenní (mění genetický materiál, obvykle DNA), je spojen především se zvýšeným rizikem rakoviny prsu u žen.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/726229/ETHYLENE_OXIDE/[/ref]

Jako nečistota se může nacházet například v těchto tenzidech:

  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)
  • Laureth-7, Sodium Myreth Sulfate

vykřičník 1,4-dioxan

Vzniká při ethoxylaci, při níž se ethylen oxid přidá k dalším chemickým látkám. Při tomto procesu může dojít ke kontaminaci produktu 1,4-dioxanem. Je klasifikován jako „pravděpodobný lidský karcinogen“ (nádory jater, žlučníku, nosní dutiny, plic, kůže a prsu) a zvířecí karcinogen.[ref]https://www.epa.gov/sites/default/files/2014-03/documents/ffrro_factsheet_contaminant_14-dioxane_january2014_final.pdf[/ref]

Jako nečistota se může nacházet například v těchto tenzidech:

Brrrr… A co teď s tím?

Při výrobě „potenciálně kontaminovaných“ detergentů se nečistoty dají odstranit. Pro výrobce je to však proces navíc, který prodražuje výrobu. Producenti konvenčních levných produktů to proto zpravidla vůbec neřeší.

pointing 2649315 1920 e1579161632478 Do svých domovů si tak zvěte jen přípravky od zodpovědných výrobců nebo nakupujte u prodejců, kteří své dodavatele a jejich výrobní procesy řádně prověřují. My v Econea.cz se produktům s obsahem rizikových tenzidů vyhýbáme. Pokud na našich poličkách zahlédnete přírodní přípravky s tenzidem Cocamidopropyl betaine, vězte, že u nich vždy prověřujeme jeho čistotu a zodpovědný přístup výrobce.

Vybírejte raději z bezpečnějších alternativ

check 297273 1280 1 e1579161955573 SCS neboli Sodium Coco sulfate

šampon
Šampon se šalvějí a citrónem laSaponaria

SCS spadá do kategorie mírně dráždivých tenzidů a ve svých produktech ho může mít i certifikovaná přírodní kosmetika.

  • Na rozdíl od výroby SLS z čisté kyseliny laurové, SCS se vyrábí přímo z kokosového oleje, který je směsí mastných kyselin, včetně zmíněné kyseliny laurové. SCS je tedy ve výsledku směsí SLS, sodium caprylic sulfate, sodium oleic sulfate a sodium stearyl sulfate.

    tuhý šampon
    Tuhý šampon pro objem od Haaro Naturo

    Namísto jejich vyjmenovávání se používá souhrnný název Sodium Coco sulfate.

  • V podstatě jde jen o jemnější variantu SLS.
  • K jeho výrobě se nevyužívá palmový olej.
  • Také u něj můžeme zpozorovat vysušování pokožky a vlasů, ale o něco mírnější než u SLS.[ref]http://chemicaloftheday.squarespace.com/qa/2011/9/26/sodium-coco-sulfate.html[/ref] [ref]http://www.cosmeticanalysis.com/cosmetic-ingredients/sodium-coco-sulfate.html[/ref]

check 297273 1280 1 e1579161955573 CAPB neboli Cocamidopropyl betaine

sprchový gel
Sprchový gel Bezstarostné ráno Navia/Kvitok

Vyrábí se z kokosového oleje a je to málo dráždivý tenzid.

  • Přimíchává se k jiným tenzidům ke snížení celkové dráždivosti produktu a obsahují ho i přípravky pro děti.
  • Během procesu výroby může vznikat stopové znečištění dráždivým amidoaminem, který často vyvolává pálení očí a svědění pokožky.

    sprchový gel Only Bio
    Hydratační a vyživující sprchový gel OnlyBio

    Jak jsme si řekli už výše, za určitých podmínek mohou vznikat i toxické nitrosaminy. Tyto nežádoucí nečistoty mohou výrobci technologicky odstranit. Při používání prostředku s tímto tenzidem je tedy třeba prověřit jeho čistotu.

  • Zajímavý je také titul, který si v roce 2004 CAPB vysloužil. Právě kvůli reakcím na tyto nečistoty se stal alergenem roku. [ref]http://chemicaloftheday.squarespace.com/qa/2011/9/26/sodium-coco-sulfate.html[/ref] [ref]http://www.epitesty.cz/pasports/A%20029.pdf[/ref]
  • Podstatné zde je především to, zda výrobce čistotu CAPB řeší či nikoliv. V Econea.cz dbáme na kvalitu našich dodavatelů a výrobců a nechceme vám nabízet nic neprověřeného nebo nedůvěryhodného. Pokud je CAPB v produktech vysoké kvality i čistoty, považujeme ho za schůdnou alternativu ke konvenčním dráždivějším tenzidům.

check 297273 1280 1 e1579161955573 Lauryl Glucoside

zubní pasta
Bělicí zubní pasta s aktivním uhlím Ben & Anna

Je jemný surfaktant z kokosového nebo palmového oleje, krásně pění a pokožka ho velmi dobře toleruje.

check 297273 1280 1 e1579161955573 Coco Glucoside

mycí pěna
Obličejová mycí pěna Lobey

Je vyrobený z kokosového oleje a glukózy, pomáhá zvyšovat pěnivost, a používá se také pro snížení podráždění, které mohou vyvolat jiné povrchově aktivní látky v produktu (např. SLS nebo SLES).

  • kondicionér
    Kondicionér s jojobou a zeleným čajem Eco Cosmetics

    Má jeden z nejnižších stupňů podráždění ze všech běžně používaných tenzidů, a je tedy vhodný i pro dětskou a citlivou pleť.

  • Pro lepší vlastnosti pěny (hladkost) se často používá spolu s Cocamidopropyl betaine.
  • Je plně biologicky odbouratelný.

check 297273 1280 1 e1579161955573 Decyl Glucoside

tuhý šampon
Tuhý šampon pro normální vlasy s pomerančem, anýzem a skořicí Lamazuna

Patří k “tenzidům nové generace”, které jsou jemné ke zdraví člověka i životnímu prostředí.

check 297273 1280 1 e1579161955573 Saponiny

To jsou tenzidy obsažené v rostlinách, například v mýdlových ořechách či mydlici lékařské. Zpravidla silně pění.

  • Pokud by se saponiny dostaly ve větší koncentraci do přírody, mohly by škodit vodním tvorům (podobně jako je to u přírodních esenciálních olejů). Jako tenzid v šamponu, který pomohou odbourat mikroorganismy v čističce odpadů, se ale v životním prostředí nekumulují, a škodu tak nenapáchají.

A co mýdla?

mýdlo laSaponari
Tuhé olivové mýdlo s růžovým olejem a bambuckým máslem laSaponaria

Mají výborné čisticí účinky. Vyrábí se zmýdelňováním (saponifikací) z olejů a dalších tuků, respektive v nich obsažených mastných kyselin (kys. myristová, palmitová, stearová) reakcí s hydroxidem sodným či draselným.

  • Ve složení produktu je najdete například jako sodium cocoate – z kokosového oleje, sodium palmate – z palmového oleje, sodium olivate – z olivového oleje.
  • Nevýhodou mýdel je vysoké pH, které může potrápit zejména citlivou pokožku.
  • Také mýdla mohou obsahovat dráždivé tenzidy, o kterých jste se dočetli výše. I u nich tedy kontrolujte složení.

Mýdla a pH pokožky

žena akné Povrch pokožky má nízké pH, takzvaný kyselý ochranný plášť. Mnoho důležitých reakcí probíhá právě a výhradně při nízkém pH. Čisticí a pečující prostředky s vysokým pH tento přirozeně kyselý plášť pokožky narušují, a tím brání jejímu správnému fungování a regeneraci. Pokožka bobtná a snižuje se její pružnost. Množí se viry, plísně a bakterie, které pak mohou způsobovat akné.[ref]http://www.snowwhiteandtheasianpear.com/2014/09/skincare-discovery-why-ph-of-your.html[/ref] [ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489300[/ref]

Co s tím?

palec nahoru Pokud máte zdravou pokožku a jednou denně se ošplíchnete mýdlem, žádnou katastrofu nezpůsobíte. Zdravá pokožka si totiž ochranný plášť, včetně milionu přátelských bakterií, umí poměrně rychle obnovit.

palec nahoruJiné je to však u citlivé či ekzematické kůže. Ta při častém používání prostředků s vysokým pH ztrácí svou ochranu, přirozené funkce a chřadne. Stejně tak používání mýdel neprospívá intimním oblastem, které jsou na vysoké pH velmi citlivé. Pozor tedy na produkty tvářící se jako “intimní mýdlo”. To, že se do mýdla přidá extrakt z dubové kůry nebo heřmánku, ho ještě nedělá vhodným pro intimní partie. Z našich nabytých znalostí vám doporučujeme se těmto mýdlům vyhnout.

Jak se tenzidy chovají v přírodě?

vana s listem Ve vysokých koncentracích mohou všechny tenzidy, ale i jakékoli jiné látky, působit v přírodě toxicky. Běžné koncentrace, které se dnes v detergentech a kosmetických přípravcích používají, jsou ale odbouratelné snadno. Čistírny odpadních vod větší část přípravku zachytí a se zbytkem si ve valné většině příroda poradí. Podle dostupných zdrojů je biologická rozložitelnost většiny prostředků s tenzidy vyšší než 90 %.[ref]https://www.vutbr.cz/www_base/zav_prace_soubor_verejne.php?file_id=11894[/ref]

Pozor na neudržitelně získaný palmáč

orangutan Oči na stopkách bychom měli mít u zdrojových surovin pro výrobu tenzidů. Velké množství se totiž vyrábí z palmového oleje, nejčastěji tenzidy SLS a SLES. Palmový olej přitom může pocházet z různých zdrojů, s různými důsledky pro přírodu a zvířata, která ji obývají.[ref]https://glopolis.org/wp-content/uploads/kudy-tece-palmovy-olej.pdf[/ref] Brzy se o tom do detailu dočtete v chystaném článku.

Výrobci, kteří používají zodpovědně získávaný palmový olej nebo jeho alternativy, se tím obvykle “chlubí”. Zdroj a certifikace surovin proto rádi uvádí přímo na produktech.

  • RSPO Své eko-radary proto žhavte například na certifikát RSPO. Ten označuje palmový olej z udržitelných zdrojů (obvykle mimo Indonésii), který splňuje přísná kritéria na ochranu životního prostředí. Pod logem zeleného palmového listu najdete produkty, které nejen nezatěžují a neohrožují místní faunu a flóru, ale také podporují lokální výrobce a snižují míru chudoby v celém regionu.
  • certifikát EcoCert Obdobně “funguje” certifikát EcoCert – Natural Detergent made with Organic, nebo EcoCert – Natural Detergent.

Palmový olej se může ve složení výrobku schovávat v těchto ingrediencích:

lupa Vegetable Oil, Vegetable Fat, Palm Kernel, Palm Kernel Oil, Palm Fruit Oil, Palmate, Palmitate, Palmolein, Glyceryl Stearate, Stearic Acid, Elaeis Guineensis, Palmitic Acid, Palm Stearine, Palmitoyl Oxostearamide, Palmitoyl Tetrapeptide-3, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Kernelate, Sodium Palm Kernelate, Sodium Lauryl Lactylate/Sulphate, Hyrated Palm Glycerides, Ethyl Palmitate, Octyl Palmitate, Palmityl Alcohol.

Dlouhatánský výčet látek, které se vyrábí z palmového oleje, můžete omrknout tady

Jak tedy vypátrat šetrnější mycí a čisticí prostředky?

Možná si teď říkáte, že to není vůbec jednoduchá otázka. A máte pravdu. Samozřejmě je potřeba sledovat celkové složení přípravku, ale jak jsme si ukázali, tenzidy v tom všem hrají důležitou roli. Prošlápli jsme vám proto cestičku. Držte se těchto deseti kroků a dojdete ke spokojenější pokožce a pevnějšímu zdraví.

10 krůčků k čistotě bez rizika:

  1. Méně je někdy více. Než vytáhnete celý arzenál pěnivých čističů, zvažte, zda nestačí obyčejná voda.
  2. bubliny Nevybírejte si přípravky podle toho, zda dobře pění. Pěna nerovná se čistota. Zpravidla je to naopak. Čím víc prostředek pění, tím agresivnější tenzidy obsahuje. O pěnivém omylu lidských koupelen si víc můžete přečíst tady.
  3. Výrobky s tenzidy SLS či SLES raději nepoužívejte dlouhodobě a pouze v oplachových produktech. Při pravidelném používání může dojít k podráždění pokožky, k nadměrnému vysušení a narušení její přirozené rovnováhy. Pokud najdete takzvané sulfáty ve svém oblíbeném šamponu nebo prostředku na mytí nádobí, nepropadejte panice, nemusíte se jich hned zbavovat. V rozumném dávkování je vypotřebujte a příště si pořiďte produkt s jemnějšími tenzidy.
  4. Používejte přípravky založené na tenzidech z přírodních látek, například tyto: kokos  SCS, CAPB, Lauryl Glucoside, Coco Glucoside či Decyl Glucoside. Podle aktuálních poznatků jsou šetrnější k pokožce, k přírodě, i svou výrobou. Takové tenzidy se nejčastěji získávají z kokosového nebo palmového (tomu se však my v Econea.cz vyhýbáme) oleje, ale například také z oleje řepkového, jako to dělají specialisté v Only Eco a Only Bio. Také u přírodních tenzidů si ale dávejte pozor a pořizujte si jen zodpovědně vyrobené produkty.
  5. Upřednostněte produkt s certifikací přírodní kosmetiky. Ta totiž syntetické (a zpravidla nejškodlivější) tenzidy netoleruje, navíc ručí za původ a udržitelnost surovin, ze kterých se vyrábí použité přírodní tenzidy.
  6. Ve složení hledejte několik názvů tenzidů, často jsou šetrnější než přípravky s jedním typem tenzidu. Povrchově aktivní složky se v přípravcích shromažďují do shluků. Pokud jsou shluky velmi malé, dostanou se snadno skrz pokožku a způsobují podráždění. Směsi tenzidů se ale shlukují do větších útvarů. Ty pokožkou tak snadno neprojdou, a tím pádem ji tolik nepoškodí.[ref]https://kindofstephen.com/two-aspects-which-affect-the-harshness-or-mildness/[/ref]
  7. detektiv Sledujte i další ingredience ve výrobku. Na nepěknostech mohou s tenzidy spolupracovat i další obsažené látky. Tenzidy mohou narušit ochranný film pokožky, a usnadnit tak dalším prevítům záškodnickou činnost na našem těle. V konvenční kosmetice se často ukrývají syntetické parfémy, konzervanty či barviva. O umělých navoněncích se více dozvíte například v tomto článku.
  8. Na přípravcích hledejte pH ideálně nižší než 6.[ref]https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/myths/the-ultimate-guide-to-ph-and-your-skin.html[/ref] Mycí prostředky s vyšším pH zpravidla způsobují pokožce větší škody, než ty s nižším pH.
  9. Ve složení pátrejte po kvalitních rostlinných olejích jako je slunečnicový, po mastných kyselinách jako je stearic acid a zvláčňovačích jako je glycerin a sorbitol. Tyto ingredience pokožku hydratují a pomohou jí dodat to, o co jí tenzidy během čištění okradou. palmy
  10. Dejte pozor na palmáč. Některé tenzidy mohou pocházet z palmového oleje. Ujistěte se proto, že výrobce používá zodpovědně získaný palmový olej, který nepřispívá k odlesňování deštných pralesů. Hledejte například certifikát RSPO.

Čekali jste, že od nás uslyšíte nějaký jasný ortel? Rozsudek těch zločinných tenzidů? Potřebu si věci alespoň trochu zaškatulkovat, si v sobě asi neseme všichni. Ani my na tom nebyli před psaním tohoto článku jinak. Po jeho přečtení už je vám nejspíš jasné, že ne vždy jsou jednoznačné soudy tím nejlepším řešením (nejen ve světě přírodní kosmetiky?). Na něco se při brouzdání v našich virtuálních regálech však spolehnout můžete:

  1. V bezoplachové kosmetice u nás najdete pouze ty nejšetrnější tenzidy.
  2. V žádné naší kosmetice nenajdete SLS ani SLES.
  3. U výrobců, kteří ve svých produktech používají CAPB, jsme ověřovali jeho čistotu. Zároveň všechny naše značky důkladně vybíráme a navazujeme spolupráci jen s takovými, kterým důvěřujeme.
  4. Stejně tak důkladně vždy prověřujeme i celkové složení produktů. econea logo Nechceme vám nabízet nic, co bychom si dle aktuální míry našeho poznání sami nedali bez obav na tělo a do těla.

Rádi bychom vás informovali, že se Navia přejmenovala na Kvitok.

Prosíme, sdílejte článek se svým okolím. Snad pomůže i dalším lidem k pevnějšímu zdraví: