Léto! Bosé nohy, rozevláté sukně a válení u vody. Ale také hejna hladových komárů a útoky mlsných klíšťat. Aby vám doslova nepili krev, je třeba se proti nim efektivně chránit. Nejčastější složkou běžných repelentů je však kontroverzní látka Diethyltoluamid (DEET). Co jiného se dá použít proti otravnému hmyzu? Začtěte se do 15+ tipů, jak odradit krvelačný hmyz přírodní cestou!
Aromaterapie je sice věda, ale vybírání a používání esenciálních olejů může být hračka. V dnešním článku vám odpovíme na všechno, na co jste se kdy chtěli o esenciálních olejích zeptat – od dávkování až po výrobu. Nastavte své čichové receptory, jdeme na to.
O co jde
Co je esenciální olej
Esenciální nebo také éterické oleje se nazývají oleje získávané z rostlin. Každá lahvička přírodního esenciálního oleje obsahuje účinné látky z několika stovek kilogramů rostlin.
Co jsou vonné oleje
Vonné oleje jsou uměle vytvořené. Mohou obsahovat i složky z přírodních zdrojů, ale najdete mezi nimi i vůně, které není možné získat z přírodních materiálů, nebo se v přírodě nevyskytují. Například z jahod nebo jablek nelze získat esenciální oleje přírodně, ale lze je nahradit synteticky. Ve vonných olejích můžete také najít náhrady přírodních drahých olejů jako jsou jasmín, růže a další.[ref]https://phytos.cz/poradna/rozdil-mezi-esencialnimi-a-vonnymi-oleji/[/ref]
Jak se vyrábí esenciální olej
Esenciální oleje se získávají z rostlin několika způsoby, nejčastěji destilací při teplotách nad bodem varu vody.
Účinky a použití esenciálních olejů
Esenciální oleje mají široké využití. Například pozitivně ovlivňují naši psychickou pohodu, emoce i funkce různých orgánů. V tradičním léčitelství se používaly stovky let, dnes jsou základem aromaterapie. Můžete je použít do aromalamp, difuzérů, aroma šperků, relaxačních koupelí a do masážních olejů. Pro podporu zdraví je možné je inhalovat, kloktat nebo přidat do teplých či studených obkladů. Esenciální oleje můžete také kapat do DIY domácí eko drogerie (čističů na povrchy, domácí aviváže,…).
Pozor, esenciální oleje se nedoporučuje používat vnitřně!
Jaká koncentrace esenciálního oleje je vhodná
To záleží především na tom, jak budete esenciální olej používat. Nejčastější způsoby jsou:
Do koupele: 3-10 kapek éterického oleje smíchejte se lžící neutrálního koupelového oleje nebo hydrofilního oleje a přimíchejte do koupele. Délka koupele by měla být 15-30 minut.
Rozptylování do ovzduší:
5-8 kapek do aromalampy nebo difuzéru.
5 kapek éterického oleje do 250 ml teplé vody, promíchejte, nalijte do rozprašovače a rozptylte po místnosti.
5 kapek éterického oleje do zvlhčovače vzduchu nebo do misky s teplou vodou na radiátoru.
Ředění pro masáže:
pro děti do 6 let: 7 kapek (0,5 %) do 50 ml nosného oleje.
pro děti od 6 do 12 let: 22 kapek (1.5 %) do 50 ml nosného oleje.
od 12 let: 37 kapek (2,5 – 3 %) do 50 ml nosného oleje.
Na teplé a studené obklady: 5 kapek éterického oleje smíchejte se lžící neutrálního koupelového nebo hydrofilního oleje. Nalijte do přiměřeného množství vody, ve které namočte obklad a přikládejte na dané místo.
Kloktání: 1-3 kapky éterického oleje nakapejte do sklenice teplé vody, promíchejte, kloktejte směs a nikdy ji nepolykejte.
Inhalace: 1-2 kapky éterického oleje nakapejte do misky teplé vody, promíchejte, přes hlavu si dejte ručník a 5 minut směs vdechujte. Nebo nakapejte 1-2 kapky na kapesník a vdechujte přímo.
DIY eko drogerie a kosmetika: vždy se držte dávkování esenciálního oleje v konkrétním receptu.[ref]https://issuu.com/nobilis/docs/brozura_etericke_oleje_2019[/ref]
Esenciální oleje mohou být nápomocné k vytvoření pocitu důvěry v tělo a jeho moudrost.
Před porodem aromaterapeuté doporučují používat Masážní olej na hráz. S masáží hráze začněte mezi 6. – 8. týdnem před porodem a ideálně ji vy nebo váš partner provádějte každý den.
Pro první dobu porodní[ref]První doba porodní = nepravidelné kontrakce se mění na pravidelné. Může trvat chvíli nebo mnoho hodin. Mezi nejoblíbenější metody péče během této doby patří masáž.[/ref] vytvořili odborníci masážní První porodní olej, který tiší vypětí a dodává odvahu i pocit bezpečí. Silné aroma levandule, šalvěje muškátové a kadidlovníku pomáhá uvolnit mysl a zaměřit se na vlastní tělo a jeho přirozený proces zrození. Na druhou dobu porodní se doporučuje Druhý porodní olej od Nobilis Tilia s jasmínem, který napomáhá k rozšíření kapacity dýchání a k uvolnění.
Po porodu – speciálně vytvořený aromaterapeutický olej Po porodu napomáhá snadnějšímu zavinování dělohy a zlepšuje elasticitu pokožky. Můžete opět použít Masážní olej na hráz, který napomáhá s jejím zotavením. Na podporu tvorby mateřského mléka existuje aromaterapeutický Masážní olej při kojení. Jeho přírodní složení regeneruje pokožku prsou maminek i citlivou pokožku dětí.
Díky aromaterapii může být příchod na svět vašeho miminka plný vůní.
Pro kojence a miminka
Zkušená aromaterapeutka a lektorka Institutu aromaterapie, Adéla Zrubecká, radí, že s velmi jemnou koncentrací éterických olejů můžete začít od třetího až šestého měsíce věku dítěte. Dopřejte aromaterapeutickou masáž miminku na zádech, nožičkách nebo bříšku.
Pozor – éterické oleje řeďte vždy podle konkrétního návodu na míchání směsi pro kojence do nosného oleje. A nikdy je nepoužívejte do 9. týdne věku kojence.
Pro děti
Účinky éterických olejů mají pozitivní vliv na dětskou pokožku, celkovou odolnost i harmonii psychiky. Aromaterapie vám může pomoci v prevenci dětských potíží nebo při jejich řešení.
Ucpaný nos: nosní olej Vilík účinně zklidní a chrání podrážděnou pokožku kolem nosu. Zabraňuje vysoušení a éterické oleje tiší zčervenání pokožky. Mírní napětí dětí spojené s rýmou.
Pro úlevu dýchacích cest: éterické oleje z eukalyptu a borovice pomáhají mírnit průběh nachlazení, ulevit dýchání a zlepšit pohodu. Dětský eukalyptový BIO balzám Davídek z bambuckého másla se roztírá na hrudník a horní části zad.
Bolesti břicha: kojenecký olej Amálka ulevuje od pocitů nepohody, tlaku a pnutí v oblasti břicha. Tato směs éterických olejů navozuje pocity uvolnění, klidu a harmonizuje náladu.
Prořezávání zoubků: kojenecký olej na zoubky Jakoubek obsahuje směs éterických olejů heřmánku a levandule. Ulevuje od pocitů tlaku vyvolaných prořezáváním prvních zoubků. Tiší pláč a navozuje pocity spokojenosti a klidu.
Na praní
Esenciální oleje využijete i při praní
Pár kapek esenciálního oleje můžete přidat do neutrálního pracího gelu nebo do aviváže bez vůně. Nebo si vytvořte domácí aviváž na praní. Do prázdné skleněné nádoby nalijte 2 hrnky octa a nakapejte 15 kapek oblíbeného esenciálního oleje. Ocet je přírodní dezinfekční prostředek, proto je vhodné ho přidávat do pračky. Buďte klidní, vypráním jeho typický odér zmizí. Před použitím protřepejte, aby se jednotlivé složky propojily. Při každém praní nalijte do pračky celou odměrku na aviváž.
Do sušičky
Esenciální oleje mohou provonět i vaši sušičku – nakapejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje na malý ručník, který vložíte do sušičky spolu s vypraným prádlem. Nebo si můžete vytvořit z bavlněné látky, octa a esenciálního oleje DIY vůni do sušičky prádla.
Na mírnění projevů rýmy se hodí antivirové éterické oleje jako je ravintsara, tea tree, eukylyptus, tymián, levandule, skořice a niaouli.[ref]https://www.countrylife.cz/nachlazeni-a-chripky-aromaterapie-pomaha-s-lecbou-i-prevenci[/ref] Vhodné esenciální oleje proti rýmě můžete inhalovat z aromalampy nebo z páry (vdechujte 20 minut pod ručníkem), přidat je do koupele, nebo s nimi v ředěné formě masírovat hrudník a horní část zad.[ref]https://aromaterapie.cz/kdyz-vas-skoli-chripka-nebo-si-na-vas-zasedne-ryma/[/ref]
Hotové produkty s esenciálními oleji:
Pro děti jsme už výše zmínili nosní olej Vilík. Vhodná je také bioaktivní směs Nachlazení pro děti.
Pro dospělé je stvořená bioaktivní směs Nachlazení, inhalační tyčinka proti rýmě s eukalyptovým esenciálním olejem nebo inhalační tyčinka Svěžest.
Domácí výroba esenciálních olejů
Destilace vodní parou
Nejstarší způsob výroby esenciálního oleje je ponoření dané rostliny do tuku (olej, máslo, sádlo,…) při pokojové teplotě. Do tuku se postupně začnou uvolňovat silice z rostliny. Je možné je získat také extrakcí v alkoholu nebo lisováním. Nejrozšířenější způsob je destilace vodní parou, na kterou je potřeba speciální destilační vybavení. Díky němu můžete zvládnout destilaci i doma (viz postup výroby esenciálních olejů destilací). Pro vlastní výrobu esenciálních olejů vždy používejte organicky pěstované rostliny bez herbicidů a pesticidů. Ty totiž mohou esenciální oleje kontaminovat.
Nejlepší esenciální oleje
Jak posuzovat kvalitu
Spolehnout se můžete na certifikace CPK, CPK BIO a ECO GARANTIE
Na lahvičce kvalitního přírodního esenciálního oleje najdete přesný botanický název rostliny v češtině i v latině, místo sběru rostliny i způsob extrakce. Pokud nechcete složitě pročítat etikety, můžete se spolehnout na certifikace CPK, CPK BIO a ECO GARANTIE. Jsou to jedny z nejpřísnějších certifikací na světě a ručí za to, že rostliny pochází z ekologického zemědělství nebo z volné přírody a jsou ve vysoké kvalitě.
Na trhu najdete také přírodní esenciální oleje ředěné syntetickými. Poznáte je jen podle chybějících informací na etiketě, vůní jsou totiž k nerozeznání. Pozor, levnější syntetické napodobeniny esenciálních olejů jsou zcela bez léčivých účinků.
Tierra Verde
Kvalitní esenciální oleje najdete u české značky Tierra Verde. Tvoří esenciální oleje v BIO kvalitě s certifikací ECO GARANTIE. U Tierry Verde najdete vše pro “zelený” domov – eko drogerii, přírodní tělovou kosmetiku, zero waste pomocníky i menstruační pomůcky.
Nobilis Tilia
Aromaterapeutické éterické oleje a směsi od Nobilis Tilia
Tato česká značka přírodní aromaterapeutické kosmetiky vznikla v roce 1993. Používá jen suroviny z ekologického zemědělství a většina produktů je certifikována jako přírodní kosmetika (CPK) nebo BIO přírodní kosmetika (CPK BIO). Zakladatelé Nobilis Tilia dokonce pomáhali tyto certifikace v ČR zakládat. V naší nabídce najdete široké spektrum produktů – od esenciálních olejů, kosmetiky, péče o děti až po osobní hygienu.
U této značky v naší nabídce najdete produkty, které obsahují čisté esenciální oleje, protože úzce spolupracuje s odborníky a aromaterapeuty.
You & Oil je litevská značka založená podnikavou Birutė Nastaravičiūt, které pro její děti chyběly kvalitní přírodní produkty. Její produkty jsou na bázi přírodních olejů a bioaktivních látek. Má aromaterapeutické řady pro děti i pro dospělé a další vymazlenosti do koupelny i domácnosti.
Jak to máme s aromaterapií my
Aromaterapii jsme propadli
My v týmu Econea.cz jsme už kouzlu aromaterapie dávno propadli. Na našich pracovních stolech se hrdě prsí difuzéry, aromalampy i inhalační tyčinky. A v našich koupelnách stojí frontu na vonu esenciální olejíčky. Jak si totiž člověk jednou přivoní a zjistí, co s jeho náladou, pohodou a zdravým životním stylem dělá aromaterapie, jen těžko by se vracel do doby “před vůněmi”. Proto si přejeme, ať aromaterapie zpříjemňuje život i vám.
Jak už asi víte, právě jedeme na vlně článků s říkáním NE, aby byl prostor na nová ANO. A vánoční pohoda je na říkání ne velice choulostivá. Leze do ní totiž spoustu úkolů, tradic, povinností a návštěv. Máme pro vás 5 tipů, které se nám osvědčily.
Ohmatejte své hranice
Ohmatejte své osobní hranice
Jak se o svátcích cítíte? Vnímáte na sebe tlak, pociťujete tíhu, nemáte čas,…? V takovém případě je dobré si nastavit “vánoční hranice”. Byly vaše hranice předešlé roky tak daleko od domova, že jste ani nevěděli, kde stojí? Nebo jste je stavěli před každým, kdo by chtěl přijít na návštěvu? Zeptejte se sami sebe, jak byste chtěli letošní svátky strávit v ideálním případě. Pak svá přání proberte s vašimi blízkými a vyslechněte jejich pohledy.
Vyškrtejte vysoké nároky
Máme za sebou rok, který byl plný zvratů, náhlých karantén a překvapení. Mnoha lidem přinesl zdravotní a finanční komplikace. Dovolte si být sami k sobě laskaví a uvolněte zajeté “musy”. Co bylo loni, nemusí letos platit, to jsme se už všichni letos naučili. 😉
Užijte si Vánoce bez stresujících povinností podle sebe
NE, nemusíte péct 7 druhů cukroví.
NE, nemusíte mýt před svátky všechna okna.
NE, nemusíte shánět ty nejdražší dárky pro své děti.
NE, nemusíte gruntovat celý domov kvůli Ježíškovi/tchýni/partnerovi,….
NE, nemusíte mít/dělat/stihnout ________.
„Kdybychom si to se ženou nehlídali, tak o Vánocích obejdeme 6 návštěv. Musíme některým blízkým říct NE, abychom si odpočinuli a měli také čas na sebe.” Martin Mates, spoluzakladatel Econea.cz
Nalaďte se na vánoční atmosféru
Nalaďte se na vánoční atmosféru
Každý z nás má jiné vánoční “noty”, na které se ladí. Pro někoho je to poslechnout si Rybovku, pro jiného vánoční výzdoba a vůně františka, pro dalšího deka, knížka a horký čaj. Užijte si čas sami nebo s vašimi blízkými a skočte salto do pohody. Můžete vytvořit výzdobu na dveře a okna z větviček a přírodních materiálů, péct perníčky nebo cukroví, osvěžit některé tradiční zvyky, psát vánoční pohledy lidem, které teď nemůžete vidět,…. Možností je celá hora. Můžete říct čemukoli ano a čemukoli ne. Dělejte to, co vám navozuje vánoční pohodu. My v Econea.cz jí chodíme naproti takto:
Dejte si je do horké koupele, aromalampy, difuzéru, masážní emulze nebo přidejte pár kapek do DIY čisticích a pracích prostředků, ať to jde od ruky voňavěji. Vánoční atmosféru vytvoří:
Rozsviťte si pracovní stůl, ložnici, obývák nebo relaxační koupel plamínky:
Bez parfemace od českého výrobce sojových svíček Aromka.
Přírodními svíčkami z řepkového vosku s vůní i bez od estonské značky Mulieres.
Vychutnejte si dobrý skutek
Vánoce jsou časem, kdy se obměkčí srdce mnoha lidem. Ve vzduchu je jiná atmosféra a lidé si většinou pomáhají víc než po zbytek roku. Když uděláme dobrý skutek, zahřeje nás víc než svařák a ještě je zcela bez alkoholu. Každý se počítá.
Pár návnad pro inspiraci:
Můžete seniorům v okolí nabídnout pomoc
Můžete seniorům v okolí nabídnout, že jim přivezete nákup, aby se vyhnuli supermarketu.
„Dřív si sem pro banánovku s jídlem chodilo 20 – 30 lidí denně, ale v době největšího náporu (pozn. red. v koronaviru) to bylo 200 – 500 lidí.“ Věra Doušová, ředitelka Potravinové banky pro Prahu a Středočeský kraj
Letos je většina z nás u obrazovek víc než dřív – chodíme přes ně “do kina”, “scházíme” se s přáteli a rodinou, pracujeme z domova, čteme zprávy,… Jsme na přítomnost technologií tak zvyklí, že nám displeje a notifikace lezou i ke štědrovečerní večeři. Jak z obrazovkového kolotoče ven nejen během svátků?
Máme pro vás ověřené tipy:
Digitální detox vám umožní si svátky užít naplno
Vypněte si na telefonu všechny notifikace (e-mail, sociální sítě, Messenger, WhatsApp, Telegram,…).
Nekoukejte na telefon, dokud nemáte hotové ranní rituály (snídaně, hygiena,…).
Telefon odložte 2 hodiny před spaním. Je to důležité pro zdravý spánek.
Nabíjejte si telefon vždy mimo ložnici a mějte ho od sebe co nejdále.
Odstraňte aplikace z telefonu, “choďte” na ně pouze z počítače.
Během času s přáteli a rodinou buďte úplně offline, přítomní a “připojení” pouze s nimi.
Naplánujte si výlet nebo celý den venku bez mobilu.
Pokud vám to práce umožňuje, zařazujte offline dny i do vašich víkendů.
Věděli jste, že při pravidelném sledování aktivního displeje před spaním vznikne u 30-50 % osob dříve či později porucha spánku? Akutně se to týká mladých lidí, ti vykazují některé příznaky osob pracujících na noční směny – mají narušený spánek, jsou unavení, propadají depresím, je narušena jejich paměť a poznávací schopnosti.
TIP Aplikací na blokování sociálních sítí je celá řada. Forest App nejen, že blokuje sociální sítě a další weby na mobilu i počítači, ale také za vaše dlouhé offline časové bloky zasadí stromy.
Užijte si to podle sebe
Ať už pro vás svátky znamenají cokoli a trávíte je jakkoli, řekněte NE tomu, co ve vaší vánoční atmosféře a pohodě nemá místo. Dovolte si je strávit tak, jak si přejete. Třeba to bude ten největší dárek, který si můžete nadělit. Nebo který mohou nadělit blízcí lidé vám. Koronová doba nám všem připomíná, že pokud máme zdraví, tak to nejdůležitější už máme.
Každý rok se na Vánoce prodají tuny kosmetických produktů. Mýdla, voňavky, šampony, krémy proti vráskám, šminky, olejíčky, odličovací vodičky a nejrůznější mastičky rostou pod stromečky jako houby po dešti. Stejně jako u hub ale platí, že ne po všech vám bude dobře a že ty krásně barevné mohou být nebezpečné. Pojďme Ježíška trochu vzdělat!
Co by měl Ježíšek vědět
Je to hodný kluk a myslí to určitě dobře. Možná jen neví, na jaké látky má dávat ve složení pozor. Nikdo si určitě nepřeje, aby si jeho milovaní mazali na obličeje a těla produkty z ropy, syntetická barviva, škodlivé povrchově aktivní látky a nebezpečné konzervanty. Dokážou totiž udělat v těle pořádnou paseku. Posuďte sami…
Existují studie upozorňující na to, že řada látek v běžné kosmetice může způsobovat:
hormonální nerovnováhu,
alergie,
poškození jater a ledvin,
snížení plodnosti,
negativní účinky na nervový systém a mozek,
zhoršenou detoxikaci těla,
rakovinu,
…
Škodlivých látek používaných v běžné kosmetice je několik desítek tisíc. V reklamách se o nich nedozvíte, ale ve složení daného produktu ano. Abyste si mohli vyrazit na nákupy myší nebo po svých s klidným srdcem, připravili jsme pro vás Tahák pro Ježíška. Najdete v něm seznam nejčastěji používaných látek v běžné kosmetice, které jsou zdraví škodlivé. Objevují se od zubních past, přes šampony, deodoranty až po krémy na paty. Seznam je vytvořený jako pomůcka pro snadné nakupování.
Pokud se chcete podívat škodlivým látkám v kosmetice na molekulu a zjistit, co přesně v těle dělají, začtěte se do našeho článkuJak se nesložit ze složení kosmetiky.
Možná už roky dostáváte běžné krémy, kterými se nemažete z preventivních důvodů. Nebo váš tatínek čeká, že dostane svou oblíbenou kolínskou, ale vy mu nechcete darovat zdravotní problémy ve flakonku. Jak na “kosmetickou osvětu”?
Odhalte svým blízkým, co běžné kosmetické produkty s tělem a s přírodou dělají.
Pomůže vám v tom série našich článků o běžné kosmetice a hygieně. Najdete v nich, na co si dát pozor, i přírodní a zdravé alternativy.
Přírodní kosmetiky, která nezkřiví vlásek zdraví ani přírodě, je dnes na trhu spousta, můžete si také vyrobit vlastní.
DIY kosmetika
Vlastnoručně vyrobený dárek má úplně jiné kouzlo než kupovaný. Pustit se do tvoření domácí kosmetiky je snazší, než by se na první pohled mohlo zdát. V historii najdete jednoduchá a přitom účinná kosmetická řešení lazebníků a babek kořenářek. V našich končinách například bylinky louhované v oleji, přepuštěné máslo (ghí) nebo sádlo. V cizině třeba arganový olej, kokosový olej, kakaové nebo bambucké máslo,…
My v Econea.cz si prasátka a kravičky (a od matek odstavená telátka) na svědomí vzít nemůžeme, když existuje tolik rostlinných alternativ. Ale každý ať se rozhodne podle vlastního přesvědčení a hodnot. Každý může říci NE, čemu chce.
Na našem e-shopu najdete přírodní kosmetiku, z velké části zcela bez živočišných složek, s několika výjimkami jako jsou například vybrané včelí produkty. I u nich však prověřujeme etický zdroj. Pod stromeček tak můžete pořídit hotové produkty nebo ingredience na domácí kosmetiku bez utrpení, týrání a zabíjení zvířat. Myslíme si totiž, že namísto konvenční dráždivé kosmetiky, se ke svátkům lásky, míru a klidu hodí mnohem lépe ta zdravá a bez krutosti. 😉
Jakou kosmetiku rozdáváme milovaným lidem my?
Třeba:
laSaponaria – laboratoř přírodní kosmetiky inspirovaná znalostmi italských babiček bylinkářek.
Lamazuna – nejvoňavější francouzská zero waste kosmetika jakou známe.
Nobilis Tilia – česká aromaterapeutická kosmetika tvořená odborníky a srdcaři zároveň.
Purity Vision – česká férová značka plná rozmazlování těl i chuťových pohárků všech členů rodiny.
Tierra Verde – česko-slovenská firma s novou řadou přírodní kosmetiky a péče o pleť.
Na zamyšlenou
Po kosmetice se sáhne v regálu nebo online snadno – je v krásném obalu, v dárkovém košíčku, ve slevě nebo v oblíbené barvě. Na to všechno hezké kolem ale zapomeňte. U kosmetiky nejde o fanfáry kolem, ale o obsah. A když ke kvalitnímu složení přibude ještě skleněný, znovupoužitelný nebo recyklovaný obal, je to paráda.
Přejeme vám z celého srdce, ať letos vybíráte i dostáváte tu, která je opravdu přírodní a co nejvíce ekologická.
Tipy na kosmetiku, která má naprosto čistý chemický rejstřík
Micelární odstraňovač make-upu – OnlyBio – Že se nejde pořádně odlíčit bez kilometrového složení na lahvičce? Nenechte se mýlit. Micelární voda od OnlyBio vás zbaví všeho, co si po dlouhém dni na tváři ponechat nechcete zdravě.
Mátová tuhá zubní pasta – Lamazuna – Nejenom, že neobsahuje žádné fujtably, ale zároveň ji ani nenajdete v plastové tubě, takže šetří planetu. Mátová zubní pasta navíc krásně osvěží dech, takže budete k zulíbání.
Bio pánský deodorant s konopím – laSaponaria – I když by to někteří možná nepřiznali, tak i chlapi potřebují něžnou péči bez chemie. S konopným deodorantem od laSaponarie bude vonět i dřevorubec po šichtě.
Regenerační a zpevňující tělové mléko – OnlyBio – Aby zajásalo celé tělo, můžete ho pohýčkat tělovým mlékem. Kromě toho, že je plné přírodních látek, tak také stimuluje produkci kolagenu a pokožku tak nechává pružnou a pevnou.
Šampon se slunečnicí a sladkým pomerančem – laSaponaria – Šampon, který budete chtít vypít. Voní totiž po slunečnici a sladkém pomeranči. Ručně vyrobený z nejkvalitnějších lokálních surovin a samozřejmě bez všech ohavností ve složení.
Pečující gel pro intimní hygienu – OnlyBio – Jestli někde platí dvakrát, že se vyplatí sáhnout po přírodní drogerii, určitě je to v intimní hygieně. Zkuste proto OnlyBio gel, který je mezi každodenním hrdinkami velkým oblíbencem.
Stejně jako loni jsme pro vás i letos připravili přehled nejoblíbenějších eko produktů na našem e-shopu. Jak se změnil žebříček vašich favoritů oproti minulému roku? Které produkty se vyšplhaly do první dvacítky?
Za letošní rok jsme prodali celkem neuvěřitelných 350 000 kusů eko produktů. Na první místa se tedy probojují jen ty nejlepší produkty, které jsou ověřené mnoha zákazníky.
Rok 2020 je hodně o čistotě a prevenci. Naučili jsme se, jak si správně mýt ruce, zakrývat ústa a nos, dezinfikovat ruce, mobily i domovy. A právě čistota se odrazila i ve vašich zelených volbách. Posuďte sami:
Čisté uši
Stejně jako loni u vás na plné čáře zvítězily vatové tyčinky do uší Hydrophil. Jsou z biobavlny a bambusu a 100% rozložitelné. Díky nim nepolezou zbytečné plasty přírodě “do zelí” ani do moří.
Zdravá voda
I nadále si dáváte pozor na zdraví a chráníte ho. O tom svědčí opakovaný úspěch binchotanové tyčinky Endles, která filtruje pitnou vodu, snižuje množství chlóru, vyrovnává pH a dodává jí minerály.
TIP z našeho týmu: nejlepší filtrace dosáhnete, když necháte tyčinku v lahvi nebo karafě několik hodin či přes noc. Tyčinku můžete nechat v lahvi a postupně vodu doplňovat.
Péče o zuby
I letos jste dávali sbohem zbytečnému plastovému odpadu z běžných zubních kartáčků a volili raději ty bambusové. Ten nejoblíbenější parťák na zuby byl opět bambusový kartáček soft od Hydrophilu. Na něj jste si nejčastěji dávali bělicí zubní pastu s mátou BIO od Urtekram a zubní pastu pro bělení zubů s aktivním uhlím Ben & Anna. Obě tyto pasty bělí zuby čistě přírodními látkami bez škodlivin.
Dámské hygienické pomůcky
Každodenní hrdinky i tento rok nosily nejčastěji slipové vložky – normal a silné vložky s křidélky super od Naty. K této oblíbené značce přibyly ještě denní vložky s křidélky Organyc. Všechny zmíněné vložky jsou ze 100% přírodních materiálů a kompostovatelné. Nejsou v nich parfémy, bělidla ani jiné nezbedné látky jako v běžných vložkách.
K eko vložkám přibyly loni na podzim na našem e-shopu také menstruační kalhotky. Oblíbilo si je mnoho žen.
Jsou tenké a vysoce savé díky nanotechnologii, pohodlné, snadno pratelné a hygienické.
K dámské hygieně patří také přírodní intimní gely. Letošní nejoblíbenější intimní gel byl od OnlyBio. Je z 99 % z čistě přírodních surovin, má antiseptický efekt a přirozené mycí a čisticí účinky.
Své jídelní servisy jste nejčastěji pucovali houbičkou na nádobí od Sonettu a houbičkou od E-cloth. Ta první je z rozložitelných bavlněných a sisalových vláken, příjemná, účinná a s dlouhou životností. Ta druhá je z mikrovlákna a vydrží vám tak dlouho jako několik běžných houbiček. Zázračná je v tom, že i bez mycího prostředku odstraní mastnotu, nečistoty i 99,9 % bakterií včetně E.coli. To je zázrak, co?
Nejoblíbenější prostředekna nádobí byl Sensitive od Sonettu. Je bez vůně, šetrný ke kůži, vhodný i pro citlivou a alergickou pokožku. Vydrží vám dlouhou dobu a ušetří korunky, protože je vysoce koncentrovaný.
Mezi majiteli myček nejvíce frčela regenerační sůl do myčky také od Sonnetu. Zabraňuje usazování vodního kamene na skleničkách a příborech. Je bez syntetických látek, barviv a dalších ingrediencí, které na naše nádobí nepatří.
Čisté ruce
I v roce 2020 bodovalo mýdlo s konopným olejem od Bio-D. Je ručně vyrobené z nejkvalitnějšího a za studena lisovaného konopného oleje, čistí pokožku a hydratuje ji. K němu letos na umyvadlo přiskočilo ještě olivové mýdlo na ruce Mama Natura. Obsahuje čistý olivový olej z oblasti Kalamati a sůl. O pokožku pečuje jemně, šetrně a zvláčňuje ji. Obě tato mýdla jsou vhodná pro časté mytí rukou, což se v téhle koro-době náramně šikne.
Čisté prádlo
Nejoblíbenějším parťákem praček byla prací soda od Tierra Verde. Patří k nejlevnějším a nejekologičtějším způsobům praní prádla. Rozpouští tuk a odstraňuje skvrny z textilu, takže do ní můžete namočit před praním i silně znečištěné, zamaštěné nebo zapáchající prádlo. Hravě z ní vyrobíte domácí prací prášek nebo mýdlový sliz na praní.
Věděli jste, že prací soda změkčuje vodu a chrání pračku před usazováním vodního kamene?
Čisté WC
I letos byl vaším nejoblíbenějším pomocníkem s čistotou a vůní na toaletě WC čistič Tierra Verde. Dezinfikuje a rozpouští usazeniny i na těžko dostupných místech. Se zeleným svědomím ho můžete splachovat i do septiků a kořenových čističek. Navíc krásně voní po rozmarýnu a citronu díky přírodním esenciálním olejům.
Pěkný obličej
Sice jsme se schovávali a schováváme za rouškami a vidíme se hlavně přes obrazovky, ale pupínky a opary nesluší ani našim onlinovým já. Pro SOS pomoc s nevítanými hosty na obličeji jste nejvíce sahali po zinkové tyčince na pupínky a opary od slovenské značky Kvitok (dříve Navia).
Abyste byli při výpravách do přírody pro všechen hmyz úplně “incognito”, oblíbili jste si přírodní repelent ve spreji. Účinně chrání od komárů, klíšťat, mušek, ovádů, blech, vos, včel, moskytů a dalších tisíců druhů bodavého hmyzu. Je zcela bez DEET a 100% přírodní.
Rozmazlovač dospělých i dětí
Oblíbencem na celé čáře byl mandlový olej od Nobilis Tilia. Je pro všechny druhy pokožky včetně té citlivé a problematické. Pomáhá při popáleninách, odřeninách, drobných vyrážkách i dětských opruzeninách. Dopřává pleti jemný ochranný film bez pocitu mastnoty, má silné regenerační a hojivé účinky a snadno se roztírá. Je plný vitamínů, minerálů a nenasycených mastných kyselin. Je vhodný i pro čerstvě narozená miminka (i ta nedonošená).
A závěrem přehledná rekapitulace 20 ekomachrů roku 2020:
Tak, to bylo letošních 20 nej eko produktů, které prozeleňovaly dny, týdny a možná i měsíce v mnoha domácnostech. Ulehčovaly zdraví i planetě. Žádnému zvířátku nezkřivily ani chloupek, protože jsou veganské. Našli jste v seznamu vaše oblíbence? Pokud ne, podělte se o ně v komentářích.
Prosíme, sdílejte článek se svým okolím. Třeba tu najde inspiraci k vlastním eko volbám:
Těhotenství a mateřství je krásným obdobím očekávání a neopakovatelných okamžiků blízkosti s nově vylíhnutým drobečkem. Je to však i doba velkého vypětí sil i nervů a života převráceného naruby. Rodičům novorozeného uzlíčku se zhroutí zavedený denní režim, žalostně ubývá kvalitního spánku a správné stravování najednou představuje nečekanou výzvu. Dá se toto období prožít kvalitně a ve zdraví na veganské stravě? Jaké složky výživy si zaslouží přísný dohled u veganských maminek a dětí? Následující řádky tyto klíčové nejasnosti osvětlí.
Nebudou maminky a děti na veganské stravě strádat?
Maminkám se v těhotenství i při kojení zvyšuje potřeba energie, vitaminů i minerálních látek a kromě svého talíře musí ohlídat také vyvážený jídelníček škvrňat, který se s každým rokem jejich života mění a vyvíjí. Ačkoli jsou někteří čeští odborníci stále skeptičtí, většina zdravotních organizací a autorit z různých koutů světa se dnes shoduje, že správně vyvážená veganská strava je vhodná pro všechna životní období – včetně těhotenství, kojení, dětství a dospívání.
A nejen to. Vědecké studie, ale také reálné zkušenosti dlouholetých veganů, ukazují přínosy rostlinné stravy. Pokud je správně sestavená, může snížit riziko celé řady civilizačních chorob, riziko nadváhy, cukrovky, onemocnění srdce, krevního oběhu či alergií.
Měly by ženy v očekávání jíst “za dva”?
U dětí je pestrá a plnohodnotná strava důležitější než u kohokoli jiného. Stejně tak těhotným a novopečeným maminkám by na talíři neměla chybět čerstvá zelenina, ovoce, celozrnné obiloviny, luštěniny, ořechy a kvalitní rostlinné oleje. Energetické nároky a potřebné množství bílkovin se mírně zvyšují, a to jak v těhotenství, tak při kojení. Jíst “za dva” však těhulky nemusí. Odborníci “na západ” od nás doporučují od druhého trimestru baštit denně zhruba o 255 kcal více. Do čtvrtého měsíce kojení se pak doporučuje za den zkonzumovat zhruba o 525 kcal více než před těhotenstvím.
To je ale spíše jen pro představu. Energetický příjem je záležitost velice individuální, záleží na míře fyzické aktivity, bazálním metabolismu a mnoha dalších faktorech.
Těhotné a kojící maminky i děti mají zvýšené nároky také ohledně skladby jídelníčku. I ta nejdůslednější maminka, která sobě či svým škvrňatům chystá pestré rostlinné bašty z kvalitních surovin, by se tak pro některé složky stravy neměla bát sáhnout mezi doplňky stravy.
Jakých 7 složek stravy je třeba mít pod palcem?
Jak jsme si ukázali v nedávném článku o doplňcích stravy pro vegany, ke správnému rostlinnému jídelníčku bezpodmínečně patří suplementace vitaminu B12 a dobré je mít v merku i pár dalších složek, a to ať už se stravujete rostlinně, nebo ne. Jak je to ale v těhotenství a při kojení? A jaké složky stravy bychom měli hlídat u dětí? Pod dohledem by všechny maminky na veganské stravě měly mít zejména následujícíh 7 složek:
Vitamin B12
V těhotenství je suplementace tohoto „kytkožrouty“ omílaného vitaminu naprosto stěžejní.Přispívá totiž správnému fungování metabolismu, nervové soustavy, imunitního systému i k normální tvorbě červených krvinek. Pokud maminka novorozeného drobečka na rostlinné stravě nedoplňuje B12, její děťátko si může vytvořit nedostatek tohoto klíčového vitaminu mnohem rychleji.
Při jednorázovém doplnění jednou denně by měla nastávající maminka přijmout minimálně 20 μg (mcg).
Ačkoli z mateřského mléka získají drobečkové při plném kojení vše, co potřebují, doplňování vitaminu B12 se doporučuje zahájit již během prvního roku. Jakmile začnou dítka baštit pevnou stravu, doplňování je už nezbytné.
Do 4 měsíců se doporučuje dávka 0,4 μg/den, do 12 měsíců 0,8 μg, a pro 1–4leté 1 μg/den.
Minimální doporučené množství pro těhotné odpovídá 20 mcg, tedy 800 IU denně. Přes léto, kdy se vystavujeme slunečním paprskům častěji, jeho nedostatek tolik nehrozí. Od podzimu do jara však ze slunka v naší zeměpisné poloze dostatek nenačerpáme. Doplněk stravy je tedy na místě, a to nejen u těhotných žen, nejen u veganů, ale celoplošně.
Dětem (i neveganským) se doporučuje vitamin D3 doplňovat formou spreje, a to již během prvního roku. Při nedostatku by se mohla u mrňousků vyvinout rachitida či jiná onemocnění kostí. Se sprejem Vitashine je i u malých škvrňat suplementace vitaminu D3 jednoduchá. Stačí denně jednou či dvakrát posprejovat jídlo a doporučený příjem 5-10 μg je splněn.
Omega 3 – EPA a DHA
Nobilis Tilia Směs rostlinných BIO olejů
Ženy by během těhotenství neměly podceňovat ani dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin, které podporují správnou činnost srdce.
Doporučení ohledně množství DHA a EPA se různí. U těhotných a kojících žen se často uvádí 200-300 mg za den.
V dětském jídelníčku by se zdroje omega-3 měly vyskytovat již během prvního roku, u nekojených dětí pak zcela určitě. Jsou jím například lněný, řepkový nebo konopný olej.
Vegetology Opti3 Liquid Omega-3 EPA a DHA
Jednoleté až tříleté děti by měly denně zbaštit zhruba dvě lžičky mletých lněných nebo chia semínek, případně 2 lžíce konopných semínek nebo 3 lžíce vlašských ořechů. Získají z nich omega-3 ve formě ALA. Ta však podle některých odborníků a studií možná není tak efektivní. Tělo ji totiž neumí zpracovat a musí si ji nejdříve přeměnit na formu EPA a DHA.
Dostatečný přísun EPA a DHA omega-3 tak případně zajistí občasné slupnutí kapsle s olejem z mořských řas. U menších dětí můžete obsah kapsle jednoduše přimíchat do jídla. Přímo pro malé špunty je stvořená tekutá forma omega-3 s příjemnou pomerančovou příchutí.
Železo
V těhotenství se zvyšují nároky také na železo. Jeho dostatek je potřebný pro správný přenos kyslíku v těle, normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu i ke správné funkci metabolismu. Vliv by mohl mít také na tvoření placenty a regulaci tlaku matky.
Pro zvýšení vstřebatelnosti železa je zásadní kombinovat potraviny bohaté na železo s těmi bohatými na vitamin C. Celozrnné obiloviny, jáhly, amarant, quinou, červenou čočku, sezam, listovou zeleninu a sušené ovoce tak kombinujte s čerstvou zeleninou a ovocem bohatým na vitamin C.
U kojenců a batolat je nedostatek železa velice častý a může způsobovat anémii.
S tímto problémem přitom nezápolí pouze dítka na rostlinné stravě, vyskytuje se v celé populaci bez ohledu na druh stravování. Dětem se proto do jídelníčku doporučuje zařadit již během prvního roku kaše z vařené čočky, fazolí, brokolice, kapusty či tofu.
Vápník
V těhotenství i při kojení je vstřebávání vápníku příznivé.
Ženy tedy nepotřebují navyšovat jeho příjem a měly by dosahovat standardu 1 000 mg za den.
Příjem vápníku je dobré hlídat u starších dětí a u teenagerů. Na talíř proto dětem přidávejte například tahini (pastu ze sezamových semínek), kadeřávek, brokolici, čínské zelí a obohacené sojové mléko nebo jiné sojové produkty jako je tofu vyráběné z vápenatých solí. Dostatek pohybu je také klíčový.
Jód
Do ostře střežené sedmy se dostal také jód. Jeho příjem je v těhotenství velice důležitý, má totiž vliv na správnou činnost nervové soustavy.
V těhotenství je stěžejní také příjem kyseliny listové, která přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, a její dostatek tak může pomoci snížit riziko některých vývojových vad u děťátka.
Jak název napovídá, získáte ji z listové zeleniny, ale také z luštěnin, ovesných vloček či mandlí nebo formou doplňku stravy.
Kromě vitaminu B12 a v chladných měsících roku také vitaminu D3 lze potřebné živiny získat z pestré rostlinné stravy. Obnáší to sice trochu plánování, ale – jako spousta jiných věcí v životě – i jídelníček se časem zautomatizuje a nebudete o něm muset tolik přemýšlet. Nastávající a novopečené maminky, které si se svou rostlinnou stravou nejsou jisté, nebo ji nemají čas plánovat, se mohou posichrovat komplexním doplňkem stravy od Vegetology. Tobolky jsou vyrobené speciálně pro jejich potřeby a zajistí jim přísun celého spektra zásadních živin, vitaminů a minerálů.
Chytrá tabulka s doporučeným denním dávkováním
S doporučeným denním dávkováním to není úplně snadné. Liší se stát od státu a potřeby jednotlivých látek se mohou různit také člověk od člověka. Jde tedy pouze o orientační přehled. Konkrétně by se těhulky a maminky měly poradit se svým gynekologem či s pediatrem.
[table id=7 /]
Mateřství s sebou zkrátka přináší nové výzvy, které se dotknou i tak citlivého tématu jako je jídelníček. A to ať už se stravujete rostlinně, nebo ne. Co si ale budeme povídat, veganské maminky a děti musí čelit otázkám a pochybám z okolí mnohem častěji. Zásadní je nepanikařit a nasávat podložené informace. Nejasnosti se postupně rozplynou a vy můžete zodpovědně zařadit do každodenního života nové potraviny, případně si pomoci rostlinnými doplňky stravy.
Pokud se vás téma aktuálně dotýká, tady se můžete zahloubat do detailně zpracovaného dokumentu o rostlinném stravování, který posloužil jako jedna z opěrných berliček pro sepsání tohoto článku. Přejeme vám radost z jídla, z nové etapy života s vaším drobečkem a zodpovědný přístup k vašemu rostlinnému talíři. Pro zdraví vaše, planety i všech živých tvorů.
Prosíme, sdílejte článek se svými blízkými. Snad pomůže na rostlinné stravě prospívat dalším lidem:
Děti jsou to nejcennější, co máme. Proto se o ně staráme, jak nejlépe víme a umíme. Přejeme si, aby byly zdravé, šťastné a spokojené. Jsou citlivé a jejich kůže také. Jak se o miminka, batolata a větší děti starat přírodně a ekologicky?
Co potřebuje dětská pokožka
Dětská kůže potřebuje přijímat, vylučovat a dýchat.
Aby ji žádná škodlivá chemie nepřekážela v přirozeném fungování. Dětská kůže potřebuje přijímat, vylučovat, dýchat, být v harmonii s celým organismem a posilovat svou imunitu. Těmto naprosto přirozeným procesům ale dává stopku kosmetika se syntetickými látkami a ropnými deriváty. Ty “zaplácnou” přirozené procesy a prodyšnost kůže je ta tam. Lidské kůži svědčí živé a aktivní látky z přírody. Při výběru produktů pro vaše děti můžete s klidným svědomím sáhnout po “zelené” ekologické kosmetice a také po aromaterapeutické přírodní kosmetice. Ta je plná pečlivě vybraných éterických olejů vhodných pro děti tak, aby podpořily harmonii jejich těla a imunitu.
S malým dítětem je nejlepší mít stále po ruce jemnou látkovou utěrku, ubrousek nebo žínku. Při jídle i po jídle, na přebalování, při hraní,… Maminky z našeho týmu vřele doporučují zejména ty z bio bavlny a bambusu. Můžete používat také ekologické vlhčené ubrousky, které jsou bez syntetických tenzidů, konzervantů, parfemace a udržují přirozený ochranný kožní film. Nebo si můžete přírodní vlhčený ubrousek snadno vyrobit. Jak to udělat, aby byl vhodný i na otření intimních partií? Navlhčete jemnou látku vodou a naneste malé množství dětského mycího intimního balzámu Jůlinka na dětskou pokožku. Nechte krátce působit a látkou setřete. Mycí balzám zmírňuje svědivost a podráždění, upravuje pH a podporuje zdravou bakteriální rovnováhu. Na utírání nečistot se hodí také levandulová květová voda. Nastříkejte ji přímo na pokožku dítěte a látkou setřete. Udržuje zdravé pH pokožky a je přirozeně antimikrobiální, takže jemně dezinfikuje.
V čem koupat a cachtat
Jedna vanička a tolik radosti je na světě
Jedna vanička, jedna kachnička a tolik radosti je na světě. Máme se od dětí o štěstí co učit. A co se mohou ony naučit od nás? Že je dobré pečovat o své tělo v souladu s přírodou, živými tvory a rostlinami. A že aromaterapie dokáže hotová kouzla s naší náladou, pohodou i zdravím. Co se v mládí naučí, v dospělosti jako když najdou.
Mandarinkovou radost si užijete s dětským koupelovým olejem Ríša. Zabraňuje nadměrnému odmaštění pokožky, chrání ji a působí jako podpůrný kosmetický prostředek při léčbě ekzémů. Vůně mandarinky zharmonizuje psychiku všem, kdo budou v té době v koupelně. 🙂
Na sprchování je parťák dětský sprchový gel Vendelín s rakytníkovým olejem a pomerančovou vůní. Hodí se pro děti od 9. týdne věku. Je šetrný a jemný k citlivé pokožce i při denním používání. Hydratuje, vyživuje, podporuje odolnost kůže a zdravé pH. Vzácný rakytníkový olej má plno blahodárných účinků.
TIP: Vytvořte dětem vlastní aromaterapeutickou koupel. Do polévkové lžíce neutrálního koupelového oleje přidejte 5 – 8 kapek éterického oleje nebo směsi. Éterické oleje pronikají pokožkou a dýchacími cestami do těla a posilují jeho odolnost. Aromaterapeutická koupel dokáže odplavit škodlivé látky z těla i negativitu z mysli.
Čím mazat
Mnoho lidí se myje v chlorované nebo ve tvrdé vodě. Chemické látky a minerály mohou pokožku zatěžovat. Proto je dobré dětské pokožce dopřát po koupeli hydrataci a výživu. To zvládne olej, máslo nebo krém. Nejvíce hydratují oleje. Pro dětskou pokožku je ideální mandlový nebo meruňkový olej. Pro voňavou a uklidňující masáž, která rozhání jakoukoliv nepohodu, sáhněte po dětském masážním oleji Saloos.
Další hygienické a kosmetické produkty pro děti najdete také u značek OnlyBio, laSaponaria a Eco Cosmetics.
První pomocí jsou hojivé květové vody. Nastříkejte je a nechte zaschnout. Pokud nejsou z opruzenin otevřené ranky, nechte je “volně dýchat” na vzduchu. Na hojení ranek pomáhá zinkový balzám na opruzeniny Jemné pohlazení. Je vhodný pro všechny děti od narození, o hmotnosti 3 kg a výše. Neobsahuje žádné konzervanty, syntetické parfémy ani ropné deriváty.
Pokud dbáte na “zelenost” a bezpečnost kosmetiky, kterou své dítě mažete a myjete, myslete také na zdravé praní. Protože konvenční prací prostředky jsou plné dráždivé chemie, která může způsobovat kožní problémy.
Toto téma vám objasní článek Neperte se s eko praním.
Po kojení nebo krmení masírujte jemně bříško ve směru hodinových ručiček kojeneckým olejem na bříško Amálka s účinnou aromaterapeutickou recepturou. Pomáhá také teplý obklad a cvičení s nožičkami. Pokud kojíte, můžete miminku pomoci tím, že budete během dne popíjet bylinkový čaj pro kojící maminky. Dítěti předáte účinné látky rovnou v mateřském mléce.
Použijte eukalyptový dětský bio balzám Davídek s aktivními látkami z rostlin s vysokou účinností. Balzám obsahuje směs éterických olejů s antimikrobiálními účinky a působí na širokou škálu dýchacích potíží. Snadno uvolňuje zahleněné dutiny, přináší úlevu při spánku a dodává sílu při únavě. Je vhodný již od 9. týdne věku dítěte. Vetřete ho do pokožky hrudníku a zad, nejlépe 2x denně. Lze ho použít i k masáži chodidel. Nosní sliznici při rýmě a nachlazení uvolní dětský nosní olej Vilík. Obsažené éterické oleje zklidňují a mají antimikrobiální účinky. Olej také zabraňuje vysoušení pokožky v okolí nosu.
Závěrem
aromaterapie má velkou moc
V tomto článku jsme se zaměřili hlavně na českou aromaterapeutickou kosmetiku Nobilis Tilia, která příznivě působí na tělo, mysl i duši nás všech. Uvidíte, jak na ni děti reagují, jak se jim při jejím používání změní výraz ve tváři. A jestli už mluví, samy vám řeknou, co si myslí. 🙂 Zapojte děti do vybírání vůní a užívejte si doma společné rituály. Láskyplný dotyk léčí. A přírodní léčivé látky také.
Pleťové vody, micelární vody, odličovací vody a gely, tonika, séra a mnohé další. Čert (a lidé), aby se v té záplavě pojmů a jejich účincích vyznali. V dnešním článku se těmto produktům podíváme pod víčko, aby bylo jasné k čemu jsou a kdy je vhodné je v péči o pleť použít [ref]https://blog.notino.cz/clanky-a-tipy/jak-pecovat-o-plet-denni-rutina-krok-za-krokem/[/ref]. Samozřejmě jen těm přírodním a ekologickým. 😉
Projdeme si jednotlivé přípravky krok za krokem i s doporučeními, jak je používat.
Čisticí gel nebo pěna na obličej
Pokud chcete po ránu zbavit pleť potu, odpadních látek, odumřelé pokožky, zbytků nočního krému nebo máte akné, použijte po probuzení nejdříve čisticí gel nebo pěnu na obličej a pak pleť očistěte pleťovou vodou. Použití: Rozetřete čisticí gel nebo pěnu po obličeji, smíchejte s teplou vodou, chvíli masírujte a omyjte.
Nejprodávanější na našem e-shopu je čisticí gel na obličej od Eco Cosmetics. Je 100% přírodní, čistí pleť do hloubky a vyživuje ji. Zanechává ji čistou, hebkou a pružnou.
Pleťová voda/tonikum
Je skvělá pomocnice po ránu a pak večer po celém dni. Před nanesením krému nebo dalších kosmetických přípravků je potřeba pleť připravit, aby se všechny látky mohly náležitě vstřebat. K tomu pomůže právě pleťová voda nebo tonikum. Pleťové vody (hydroláty) odstraňují z pleti zbytky čisticího přípravku a pomáhají vrátit pokožce přirozené pH. To pleť ztrácí i při omývání vodou. Použití květových vod také zvyšuje účinnnost následné péče. Použití: Naneste pleťovovou vodu na odličovací tampon a očistěte celý obličej, krk i dekolt.
TIP Celou řadu přírodních pleťových vod má česká aromaterapeutická značka Nobilis Tilia. Vyberte si z mateřídouškové, levandulové, hřebíčkové, citronovo-grepové podle typu vaší pleti.
Krém na pleť
Vyživuje a chrání obličej během celého dne. Vybírejte pleťové krémy podle typu a potřeb vaší pleti:
Kvitok Noční arganový krém pro zralou pleť 30+ pečuje o vaši pokožku, zatím co spokojeně spíte. Pro ženy, které oslavily 30. narozeniny, namíchali v Kvitku tento noční krém s květinovou vůní a jemným dřevitým podtónem. Obsahuje jen samé vybrané složky jako kyselinu hyaluronovou, extrakt z granátového jablka a provitamin B5.
Kvitok Denní meruňkový krém pro citlivou pleť přináší úlevu pro citlivou, podrážděnou a vysušenou okožku ve formě lehoučkého 100% přírodního denního krému s obsahem meruňkového oleje a banánového extraktu.
Růžový krém pro suchou a zralou pleť od Nobilis Tilia se hodí na den i noc. Pomáhá předcházet tvorbě vrásek, vyživuje pokožku, zjemňuje ji a sjednocuje její tón. Voní po éterickém oleji z bulharské růže OTTO.
Krém na oblast očí
Okolí očí má nejméně tukové vrstvy, pleť je tenčí, jemnější a náchylná k vráskám. Proto na oblast očí používejte jen kosmetiku pro ni určenou. Pleť kolem očí stárne jako první a proto se vyplatí o ni pečovat.
Jistě není třeba více představovat. V tandemu s odličovacím tamponkem snadno odlíčí celý obličej i oblast očí. Přispívá k výživě očního okolí a k ochraně pleti.
TIP: Odličovací pleťové mléko od Nobilis Tilia obsahuje mandlový a pupalkový olej, je bez esenciálních olejů a tak je vhodné pro citlivou i přecitlivělou pleť.
Micelární voda
Micelární odstranovač make-upu OnlyBio.
Je kosmetický produkt pocházející z Paříže. V Paříži je velice tvrdá voda a to pleti nesvědčí. Proto tam vznikla micelární voda, která pleť čistí, hydratuje a osvěžuje. Obsahuje micely (shluky molekul tenzidů rozptýlené v kapalném médiu), které přitahují nečistoty a odstraňují je. V jednom kroku odlíčíte make-up (i voděodolný!) a vyčistíte svou pleť bez potřeby dalších přípravků. Je vhodná pro každý typ pleti i na citlivou oblast kolem očí.
Pozor ale na běžné micelární vody, obsahují totiž dráždivé tenzidy, SLS, SLES a pravidelné používání narušuje ochranný film pokožky. Vybírejte si jen ty přírodní. Použití: Naneste na odličovací tampon a vyčistěte celý obličej. Není potřeba pleť oplachovat vodou.
V našem e-shopu najdete micelární odstraňovač make-upu od OnlyBio.
Jednou týdně si udělejte čas na pleťovou masku. Ideálně plnou bioaktivních látek, které dodají pokožce svěžest pružnost a výživu.
TIP Taková je zklidňující avokádová maska od Nobilis Tilia. Mírně chladí a vydatně hydratuje. Je ideální pro ženy s citlivou, suchou či unavenou pletí. A hodí se také jako péče po opalovací sezóně nebo pro rozmazlování citlivého očního okolí.
Sérum
Je výborný pomocník pro hydrataci a výživu pleti. Použití: Na vyčištěnou pleť jemně vklepejte pár kapek do celého obličeje, krku a dekoltu a je to.
Hyaluronové sérum
Hyaluronové sérum od Nobilis Tilia s extraktem z přesličky rolní účinně hydratuje a obnovuje pleť. Vyhlazuje ji, omlazuje a podporuje její pružnost a elasticitu.
Regenerační olej na rozšířené žilky BIO od Nobilis Tilia si umí poradit s kožními žilkami a zčervenáním pleti. Regeneruje ji, hydratuje, sjednocuje její tón a dodává svěží vzhled. Je ideální jako noční sérum a pro ochranu v mrazivém počasí.
Použijte odličovací přípravky, které vám nejvíce sedí (odličovací pleťové mléko a pleťovou vodu/odličovací gel nebo pěnu/micelární vodu/…).
Hydratace a regenerace
Na vyčištěnou pleť naneste sérum a noční krém, pokud používáte.
Každý z nás o sebe pečuje jinak.
Každý jsme jiný a každý z nás o sebe pečuje jinak. Ať je už vaše kosmetická taštička velká jakkoli, hodí se znát kosmetické pojmy a vědět, jak mají jít jednotlivé produkty za sebou
S průkopníky aromaterapie a aromaterapeutické kosmetiky v České republice, zakladateli firmy Nobilis Tilia, Adélou Zrubeckou a Zbyňkem Šedivým, jsme si v malebné čajovně a kavárně v jejich Návštěvnickém centru Nobilis Tilia na Vlčí Hoře povídali o přírodní kosmetice, vývoji aromaterapie u nás, vytváření nových produktů, rekonstrukci výrobních prostor, o vedení firmy i o hledání výhod v každé situaci.
Oba jste se věnovali aromaterapii dlouho před Nobilis Tilia. Vy, pane Šedivý, jako zakladatel Vaší firmy Nobela. Vy, paní Zrubecká, jste do ČR dovážela první éterické oleje v bio kvalitě a učíte v Institutu aromaterapie. Jak vnímáte rozvoj aromaterapie v České republice?
Aromaterapie je v České republice stále vyhledávanější.
Adéla: Vnímám velký posun. Když se podíváte dnes na reklamy a zjistíte, co vše je podle nich aromaterapie, tak vás to leckdy překvapí. Je to slovo, které se začalo používat marketingově. Což je vlastně dobrá zpráva. Protože to znamená, že proniklo do podvědomí lidí, velké firmy v něm cítí zisk a začaly ho využívat. A lidé, kteří se začínají zajímat o aromaterapii, si postupně najdou cestu k tomu, co aromaterapie opravdu je. A takhle si buď najdou nás nebo nějaké vzdělávací organizace, které jsme pomáhali rozvíjet a budovat (pozn. red.Institut aromaterapie, Asociace českých aromaterapeutů). A tam se mohou dozvědět pravdivé informace o aromaterapii. Ten posun je veliký a je daný tím, že se lidé začali zajímat, že jim aromaterapie začala dělat dobře. Mnoho maminek začalo používat aromaterapii u porodu, což k nám přišlo ze západu. To vytváří podhoubí pro to, aby se aromaterapii začalo dařit. Nárůst zájmu je významný. Vidíme to na kurzech, v Institutu, na návštěvnících, kteří sem jezdí. A všechno to začalo dávat smysl. Je to pocit zadostiučinění za léta v undergroundu (usmívá se).
Zbyněk: My jsme se oba podíleli na propagaci aromaterapie v České republice, vedle firmy byla nesouvisející Asociace českých aromaterapeutů. Já už tam tedy nejsem aktivní, ale Adéla nadále zůstává. Prostřednictvím této organizace se aromaterapie nese a propaguje v České republice. Dává rozměr užitým vonným látkám rostlin v rámci terapie – psychoterapie a léčení různých témat. Toto jsme pomáhali od samého začátku rozvíjet. Aromaterapie se k nám dostala po roce 1990 ze západní Evropy. Mě jako botanika zajímají rostliny a kde se v nich tvoří vonná esence. Esenciální oleje mě zajímají v původním přírodním prostředí, kde je základ aromaterapie. Na jedné straně obdiv k těmto přírodním procesům a schopnost tyto procesy přijmout a na druhé straně odpojení člověka a společnosti od přirozeného prostředí a schopnost vnímat ho třeba i prostřednictvím vonných látek. Zprostředkování cesty k přirozenému prostředí a také jeho ochrana. Když to přeženu, aby to nebylo jen, že si nakoupím lahvičky a naleji si je do vany, ale aby za tou lahvičkou lidé viděli odkud pochází, co vše obnášela, kolik stojí úsilí a jakou má hodnotu. Vidím to jako dva okruhy, jeden jako přirozené prostředí, kde to vzniká. A druhý okruh – užití látek, které jsme získali.
Adéla: Já si pamatuju, jak jsi sem vozil první aromaterapeuty ze zahraničí. V Montpellier jsi byl členem Green Health, středomořské asociace fytoterapeutů na farmaceutické fakultě. A najednou tady přistál Pierre Franchomme v Krásné Lípě. Taková legenda!
Zbyněk: Chtěl jsem vždy poznat to prostředí, což je ve Středomoří ideální. Teď jsem zrovna koukal na dokument o Grasse, asi 200 km od Cannes. A ti si říkají, že jsou světovým centrem aromaterapie. Tam probíhaly kongresy, kterých jsem se účastnil.
Vedl jste i dny francouzské aromaterapie v České republice.
Zakladatelé Nobilis Tilia, Zbyněk Šedivý a Adéla a Petr Zrubečtí (archiv Nobilis Tilia)
Zbyněk: Ano, to byl Michel Sommerard, doktor. Tak jsem se s lidmi poznával a hned jsem se přihlásil, že jsem z dalekého chladného severu a ti lidé pak byli ochotní sem přijet a sdílet své znalosti. Já jsem nesl francouzskou větev a ty jsi nesla tu anglickou (otáčí se na Adélu). Odtamtud přišly také osobnosti. Takže se nám povedlo sem přivézt minimálně evropskou úroveň aromaterapie. A prezentovat ji Asociací českých aromaterapeutů. Teď se statut nějak povýšil.
Adéla: Ano, na mezinárodní akreditaci IFPA.
Zbyněk: Není tu jen kosmetika, ale také činnost, která přesahuje produkty a myslím, že za těch 30 let tady bylo v tomto oboru opravdu mnoho vykonáno. A nějak jsme se na tom trošku podíleli.
Adéla: My jsme se hledali, až jsme se našli, abychom se mohli podílet. Bylo to takové příjemné osudové zakopnutí.
Jak vzniká nový produkt v Nobilis Tilia?
„Každá bioaktivní látka má nějaký fyziologický účinek.” Zbyněk Šedivý
Zbyněk: Když jdeme za nějakým novým produktem, máme na paměti, že každá bioaktivní látka má nějaký fyziologický účinek. Jinak se chová bioaktivní látka, když ji sním a projde zažívacím traktem a jiný účinek je, když tu bioaktivní látku použiji na pokožku nebo ji vdechnu. Vždy mě zajímá, jaká je za tím fyziologie nebo biochemie. Teď se bavíme třeba o té viróze. Tam jsou ohroženým orgánem plíce. Když nebudu přemýšlet o dramatech a aktivní látce, tak jde o to, aby kvalita vdechu do těla měla nějakou hodnotu. A tady mohou plynné substance vonné látky hrát roli. Jsou chemické látky, které vím, že fungují. Vím, že jsou v eukalyptu, v ravintsaře, v čajovníku, v esenciálních substancích, které mají na plíce příznivý vliv. To je věc, kterou mám vždy v hlavě, když se zabýváme novými produkty. Produkt stavíme na fyziologickém procesu a fyziologickém dopadu. Tyto procesy nás zajímají. Z toho se vystavila řada Anti-Age de luxe s látkami, které ovlivňují pružnost a elasticitu kůže, a řada Biofáze, která prostřednictvím esenciálních olejů ovlivňuje enzymatickou aktivitu.To vše se může komponovat do produktů, které mají antioxidační účinek. To jsou roviny našeho výzkumu.
Co byste řekli k Vašim kosmetickým řadám v e-shopu Econea.cz?
Adéla: Jedna z našich nejprodávanějších řad je právě řada Anti-Age de luxe. V blízké době ji budeme doplňovat o další novinku, čímž rozšíříme její použití i na pokožku těla. Anti-Age tělové mléko bude pečovat o celé tělo. Je fajn, když máte obličej bez vrásek, ale je příjemné mít i celé tělo bez vrásek. V této řadě jsou hlavní složky extrakty s anti age účinkem, z divokého jamu, fytosteroly. Dál je u vás dětská řada pro rodiče s dětmi, jedna z nejprodávanějších řad. Máme hodně příjemný dětský sprchový gel Vendelín pro děti, to je taková “pomerančová radost” pro rodiče a děti, má v sobě bublinky a kouzlí krásnou pomerančovou vůni, když si ji dáte do sprchy. Je to radost pro rodiče, když se koupou dohromady s malými dětmi nebo když jim pomáhají při hygieně. Hezky provoní koupelnu a naladí celou rodinu. S novými výrobky děláme radost i sobě, nejen zákazníkům. Do jednotlivých řad v různých časových intervalech doplňujeme produkty, které si zákazníci přejí. V poslední době to byl dětský mycí balzám Jůlinka. Z trhu přišel požadavek na mycí balzám pro malé holčičky, které se samozřejmě nemohou mýt tím, co je určené pro dospělé. Zvažujeme, co do řady doplnit, nebo co zrenovovat. Naší snahou je, aby naše staré receptury nebo původní receptury dostály postupně standardu CPK nebo CPK Bio. Zcela otevřeně to uvádíme na našich stránkách. Máme některé historické receptury, které renovujeme postupně a ještě jsme se k nim zkrátka nedostali. Nebo je tam nějaká výzkumná výzva, která nám stojí v cestě. Máme na to dlouhodobý plán.
Věnujete se výzkumu a zkoumání vlastností konkrétních látek. Před pár lety to byl výzkum za studena lisovaných olejů. Jak Váš výzkum probíhá?
Zbyněk: U produktu se potkávají dvě roviny. Rovina tradice nebo zdravý rozum a intuice normálního člověka a druhá rovina je vědecká, která je hodně důležitá. Obě dvě je potřeba mít. Člověk studuje literaturu a praktikuje principy, v naší zahradě je to například tým zahradníků. Rovina vědecká je zásadní pro náš vlastní vývoj a vývojový tým, který je třeba neustále kultivovat a posouvat. Máme navázanou spolupráci s odbornými pracovišti, s vysokými školami, kde se zabývají biochemií – Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně a olomoucká fakulta, kde se zabývají léčivými rostlinami a bioaktivními látkami léčivých rostlin. Využíváme poznatky z obou těchto rovin. Zadáváme třeba i diplomové práce na zlínské univerzitě. A s nimi jsme se zabývali i výzkumem za studena lisovaných olejů. Je žádoucí informace analytickými přístupy ověřovat a potvrzovat.
Adéla: Řada Biofáze byla poslední, kterou jsme měli takhle podrobně ověřenou na výzkumném pracovišti.
Zbyněk: Toto jsou obory, které je potřeba respektovat. Na jednu stranu je to složité, ale je třeba do farmacie, biochemie a dermatologie pronikat a propojovat je. Sice děláme kosmetiku, která oficiálně podle Státního zdravotního ústavu nebo subjektů, které kosmetiku certifikují, nesmí léčit, ale není ostrá hranice mezi nesmí léčit a pomáhá. Proto výzkum probíhá. Legislativa je na jedné straně a skutečné léčivé účinky na druhé.
Ovlivnily tyto výzkumy složení Vašich produktů?
Adéla: Funguje to oboustranně. Na jedné straně ověřujeme účinky u stávajících produktů a na druhé straně máme vývoj, který pořád běží. Máme vývojové oddělení, které spolupracuje na dlouhodobých projektech s univerzitami a vědeckými pracovišti. Každý rok máme vědecké setkání, kde dochází k předání těchto informací a myšlenek, které se šíří v širším týmu. Tohle vše běží simultánně.
V roce 2007 jste pomáhali zakládat certifikace přírodní kosmetiky a bio kosmetiky v České republice, mohli byste přiblížit ten proces?
Adéla: Tím prvním impulsem byla dlouhodobá nespokojenost s dezorientací na trhu. Spousta přírodní kosmetiky a pseudo přírodní kosmetiky tvrdila evidentní nesmysl. A dělali si vlastní značky a vlastní certifikace, které neměly souvislost s tím, co se děje ve světě. Protože jsme měli zájem na tom odlišit naši kosmetiku na správných surovinách a principech od té pseudo přírodní, tak jsme začali přemýšlet, jak vytvořit nezávislou certifikaci. Tehdy jsme oslovili KEZ (Kontrola ekologického zemědělství), která stojí za známou zelenou zebrou na biopotravinách. A řekli jsme jim, jestli nechtějí vytvořit certifikaci i pro přírodní kosmetiku, protože už měli renomé v přírodních potravinách. A oni s tím souhlasili. Pak začal asi dvouletý proces, kdy jsme se účastnili schůzek a mohli jsme přinášet naše zkušenosti a někdy i požadavky, jak by to mělo být, abychom drželi standard, vypovídající hodnotu pro zákazníka a nebylo to společenství výrobců, kteří si certifikace upečou, jak chtějí. Z toho vzešla certifikace CPK a CPK bio, které mají velmi dobrý standard i ve srovnání se značkami ve světě. A KEZ stále drží ochranou ruku a je certifikačním orgánem.
Tím, že české certifikace CPK a CPK bio patří k těm nejpřísnějším certifikacím na světě, tak to mohlo docela zamávat s trhem kosmetiky, nebo ne?
Adéla: V zahraničí jsou velmi přísné certifikace pro bio kosmetiku, ale není tam certifikace pro přírodní kosmetiku, což je takový nižší stupeň, který zaručuje, že složení je z daných látek, ale nemusí být nutně bio. A toto v cizině na trhu není, alespoň nebylo tehdy, když jsme to zkoumali. Je hodně unikátní, že v ČR dokážeme rozlišit, že produkt je přírodní a pak je i nadstandard v bio kvalitě. A co to udělalo s trhem? Tak na začátku samozřejmě nic. Byla dlouhá cesta osvěty a vysvětlování, což jsme dělali už předtím. KEZ má primárně potraviny, takže pak nastala dlouhá doba výuky. My jsme nezávislým zdrojem mohli prokázat, že jsme kvalitní a tím jsme mohli pomáhat budovat důvěryhodnost značky Nobilis Tilia. Kultivovalo to prostředí na českém trhu. Tehdy nebyl internet, dnes je zákazník velmi vzdělaný a dokáže si leccos vyhledat.
Nacházíme se v krásných prostorách na Vlčí Hoře, které jste kompletně zrekonstruovali. Jak to tady vypadalo dříve?
Jeden z vlčihorských rybníčků (archiv Nobilis Tilia)
Zbyněk: Původně tady byla jen tato stavba – což byla hospoda a taneční sál. Tady na Vlčí Hoře je asi sto stálých obyvatel a za minulého režimu tady postavili takovouhle budovu s tanečním sálem pro asi tisíc osob. Taková akce Z. Říkali, že sem lidé chodili tancovat, že tady pár tanečních zábav proběhlo. Pak to začalo chátrat a po roce 1999 se tu střídali různí nájemníci a chodili sem chlapi na pivo. Se sálem se nic nedělo, ten byl zamrazený. Padala tady prkna. My jsme to s velkou slávou koupili od konkurzního správce Jednoty. A začali jsme tady budovat zahradu a vychvalovat si to tady. A přišel nám dopis od jedné zákaznice.
Adéla: Taky si ho pamatuju (usmívá se).
Zbyněk: Bylo v něm – Co to plácáte, vy říkáte, jaký máte ráj na Zemi a přitom vám padají tašky ze střechy a prkna na hlavu.
Adéla: A my jsme to moc neviděli. My jsme byli v euforii.
Zahradní altán a jeden z jeho strážců (archiv Nobilis Tilia)
Zbyněk: Snažili jsme se vidět to lepší a zaměřit se na to hezké v prostoru. Tato budova byla škola, byl tady penzion a pak nájemníci, takže jsme se rozhodovali, jestli ji koupíme. Kompletně jsme ji zrekonstruovali a úplně se změnila do současné podoby. Když jsme vybudovali Návštěvnické centrum, přišla na řadu výroba – výrobní prostory, vývoj a expedice. Tento projekt vede Adéla a začal před 5 lety. Přebudovali jsme školu, teď výrobní prostory a na zahradu jsme nechali zpracovat projekt zahradním týmem, který ho předložil asi před dvěma nebo třemi lety a postupně se věnujeme zahradě. Investice jdou hlavně do výrobních prostor. Je to na dlouhou dobu a pořád je co zlepšovat. Pořád vymýšlíme nové věci.
Adéla: Je dobré udělat z nevýhody výhodu. Pro mnoho lidí to může být úplně nesmyslné zasadit výrobní firmu do malé vesnice na kraj národního parku, kde je špatná obslužnost a najdete tisíc věcí, které jsou špatně. Pro nás je ale důležité zaměřovat se na to, co je dobře. Spojení a přesah – bylinková zahrada, kam můžou návštěvníci chodit a dívat se, co je prvopočátek produktu – prvotní rostlina a sledovat ji až po finální produkt. Pro mnoho lidí to může být spíš nevýhoda než výhoda a při současném růstu firmy, je to určitě výzva, ale stále to vnímáme jako výhodu.
Co všechno rekonstrukce výrobních prostor a nový objekt přinese?
Adéla: Hlavním impulsem bylo navýšení výroby, protože jsme potřebovali nutně nový sklad, takže se přistavěla hala, to byla první etapa přestavby. A teď pracujeme na zbytku. A druhým důvodem byla správná výrobní praxe, kterou máme zavedenou, ale pořád tam byla nějaká ale, která nám více méně tolerovali, protože jsme ve stávajících prostorách a nemůžeme s nimi hýbat. Jsou ale logistické toky, které musíme sledovat. A to byl druhý důvod, abychom učinili legislativě zadost a nebyli předmětem výjimek nebo tolerance, která teď může být, ale později být nemusí. Nárůst kapacity a správná výrobní praxe jsou prioritou pro rekonstrukci výrobních prostor.
Jaké změny přišly ve vedení firmy a co jsou Vaše sny a cíle?
Zbyněk: Původně jsme byli od roku 1993 v Krásné Lípě a tady na Vlčí Hoře jsme od roku 2004. Ten záměr na samém začátku byla přírodní kosmetika, která využívá všech bioaktivních látek a shromažďuje informace o nich a dominantní roli v tom hrály esenciální oleje (vonná látka) a mastné rostlinné oleje (nosné médium). Z těchto dvou základních ingrediencí potom květnatěla celá škála naší kosmetiky, které je dnes několik stovek druhů v různých skupinách – pleťové oleje, vody, regenerační oleje, pleťová mléka a další. Akcent vonných látek hraje významnou roli, protože to, co příjemně voní, působí mile a zprostředkovává příjemný zážitek. Dává radost z přírodní vůně a přesah do oblasti léčení a terapie. To vytvářelo základní kameny záměru. Pak k tomu přibyla i komunikace navenek s klientem, samy jste řekly, jak vám tady je. Má to nějakou náladu a už to nějak působí. Aby toto sdělení působilo na uživatele kosmetiky a zákazníky. A také na lidi, kteří tady pracují, aby se připojili k našemu záměru a používali přírodní látky. A aby se vytvářely vztahy, které mají k přírodnímu prostředí blízko. A také samozřejmě, aby to mělo smysl a nebylo to proto, abychom se těšili na plnou peněženku. Aby to bylo pro někoho. Já myslím, že jsme takoví, že nám dělá dobře, když děláme okolo dobře. Smysluplnost hraje důležitou roli.
Adéla: Asi před 8 lety jsme začali najímat první profesionály do vedení firmy. Vždy jsme měli ekonoma, to je jasné. Ale před 8 lety jsme se rozhodli, že najmeme profesionály i do dalších pozic, protože ani jeden z nás není profesionální manažer se všemi dovednostmi a schopnostmi. Takže jsme postupně vytvořili tým, kde byl manažer obchodu, marketingu, ekonomiky, výroby a postupně i Návštěvnického centra a areálu. A s jednou naší dnes už i kamarádkou, systemickou koučkou, jsme začali pracovat na moderním způsobu řízení firmy, založeném na plošné struktuře, kdy jsou lidé hodně zkompetentňováni, zodpovědní a tím pádem se vám pracovně hodně uleví a snižuje se tlak na vás. Jak firma rostla, tak tlaku přibývalo. Tak jsme se vydali touto cestou a pracovali na tom, abychom byli schopní manažerům nestát v cestě a případně i upozadit sebe na úkor toho, že firma něco potřebuje. Na tom pracujeme posledních 8 let. A minulý rok jsme najali generálního manažera, protože vnímáme, že chceme vystoupit z operativy úplně a předat řízení firmy. Nobilis Tilia začíná být společnost, která potřebuje vnitřní procesy, péči o lidi a to je něco, na co už nestačíme. Takže jsme si najali skvělého pomocníka, Martina Růžičku, který od nás postupně přebírá kompetence k řízení celého manažerského týmu. Neznamená to, že hodnoty nezůstávají, naopak. Je pro nás důležité, aby hodnoty firmy, které jsme sem vnesli, zůstávaly dál a chceme tímto způsobem zajistit stabilitu firmy do budoucna. Aby zůstala taková, jaká je nebo lepší.
Kromě Nobilis Tilia vznikla v Krásné Lípě také česká značka punčochového zboží Bellinda v roce 1950. Závod na výrobu punčochového zboží tam byl už od roku 1882.
Letos jsme měli jaro, které nikdo nečekal. Jaké máte plány na tento rok? Na co se mohou lidé přijít podívat?
Ve vlčihorské zahradě návštěvníci vidí rostliny, ze kterých vzniká přírodní kosmetika.
Adéla: Svatojánské slavnosti bylin jsou zrušené, nemůžeme překračovat meze dané zákonem. Letos si každý musí udělat svatojánský rituál sám na své vlastní zahradě a svém vlastním rybníčku pod vlastními hvězdami a u vlastního ohně. Ještě nějaký živel mi vypadl? (otáčí se na Zbyňka s úsměvem). Všechny jarní kurzy jsme přesunuli na podzim. Snažili jsme se co nejvíc navýšit kapacitu podzimního období, abychom uspokojili zájemce, kteří nemohli dorazit na kurzy na jaře. Naše síly jsou napnuté k tomu, abychom dokončili přestavbu a celý projekt, který má být hotový letos v listopadu.
Co byste vzkázali čtenářům tohoto rozhovoru?
Adéla: Všechny srdečně zveme do čajovny, na zahradu, do prodejny a na kurzy. Budeme moc rádi, když se za námi přijedou podívat.
Bublají a pění, rozpouštějí, rozptylují a především – čistí! To vše mají ve svém repertoáru tenzidy neboli surfaktanty, bez nichž by váš prací prostředek nepral, čistič nepucoval a sprcháč nemyl. Jejich název pochází z anglické zkratky slov: SURFace, ACTive, AgeNT. Jedná se totiž o povrchově aktivní činitele a ačkoli nás zbavují nečistot, jejich pověst úplně bez poskvrny není.
Umí být překvapivě kruté k naší pokožce a možná trápí i tu vaši, právě teď, aniž byste o tom věděli. Nakoukli jsme proto mezi vědecké studie a vyšťourali o nich vše, co se dalo. Zajímá vás, co jsou tenzidy zač? Na které druhy si dát pozor a jak vybrat přípravek, který z pokožky nevytvoří vysušené svědící trápení? Pak čtěte až do konce.
Zbavují nás špíny a skvrn
S velkou spoustou nečistot a skvrn pouhá voda nehne. Však to určitě znáte sami. Flek od zmrzliny na tričku. Připálený pekáč. Pokožka po celodenním trmácení městem. Opláchnutí vodou pomůže, ale tričko, pekáč ani pleť nevyčistí tak, jak bychom si přáli. Tuky obsažené v nečistotě se z fyzikálních důvodů s kapalinou zkrátka neumí smísit. Právě tady přichází na scénu tenzidy, které dokáží odstranit i nečistoty rozpustné v tucích. Najdete je tak ve všem, co má za úkol čistit – ve složení prostředků k domácímu pulírování, praní, ale i ve sprchových gelech či mýdlech.
Čisticí a mycí lahvičky pod vaším umyvadlem i na něm jsou tak zpravidla směsi tenzidů a dalších látek, které mají schopnost převádět nečistoty z pevného do kapalného prostředí, a odstraňovat je tak z povrchu. Účinnost tenzidů výrobci rádi zvyšují různými aktivačními přísadami, které upraví pH, sníží tvrdost vody nebo negativní vliv některých tenzidů na pokožku.[ref]https://web.archive.org/web/20130215211301/http://www.epa.gov/dfe/pubs/laundry/techfact/keychar.htm[/ref] Často však do výrobků přidávají také složky, kterým v Econea.cz rozhodně nefandíme. Příkladem jsou bělicí a zjasňující látky, některé antimikrobiální složky a staré známé syntetické parfémy, zahušťovadla či plnidla.
Vyrábí se z rostlinných olejů, ale i z ropy
Všechny tenzidy se dají vyrobit synteticky, tedy chemickou syntézou. A to jak z přírodních olejů a tuků, tak z ropných surovin. Obecně tedy platí, že syntetické tenzidy lze získat i z přírodních surovin, promítne se to ale na výrobní ceně, která se pak šplhá nahoru. Tenzidů je jako much.
Nejčastěji se dělí podle toho, jak se umí ve vodním prostředí rozkládat na ionty.[ref]http://www.w.chemicke-listy.cz/docs/full/1999_07_421-427.pdf[/ref] Vznikly tak čtyři hlavní třídy, které se pak drolí na další podkategorie. Ale nebojte, žádnými krkolomnými názvy vás tu trápit nebudeme. Místo toho si ukážeme, jak se které tenzidy chovají k nám a našemu zdraví. To nám o nich pro naše účely ostatně prozradí mnohem více.
Trápí vás suchá a podrážděná pokožka? Možná za ni mohou tenzidy
Vnější vrstva naší kůže se skládá z odumřelých a na protein bohatých buněk. Ty jsou plné látek, které na sebe vážou vodu, a přirozeně tak pokožku udržují hydratovanou.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20211113[/ref] Odumřelé buňky obklopují lipidy (tuky), a udržují tak pokožku pružnou. Můžete si to představit jako zeď s cihlami z kožních buněk, spojených lipidovou maltou. Zeď zabraňuje vypařování vody a zároveň chrání kůži před napadením zvnějšku.
Když se však tato bariéra naruší, kůže vysychá, svědí, loupe se a je podrážděná. Naštěstí ji jen tak něco nerozhodí a většinou se ubrání. Jejím velkým nepřítelem jsou ale právě tenzidy. Jak už jsme si řekli, tenzidy jsou přeborníci v odstraňování nečistot. Nemají ale šanci rozpoznat, které látky kůži tvoří a které na ni nepatří. Nezřídka se tak stane, že z kůže odstraní i důležité složky, jako jsou například tuky. To rozhodí strukturu vnější vrstvy pokožky a její schopnost zadržovat vlhkost se oslabí. Stejně tak tenzidy s oblibou zbavují kůži i bílkovin a narušují její přirozenou mikroflóru. Výsledkem je vysušená a dehydrovaná pleť.
Zbytky mohou zůstat v pokožce, dráždit ji a narušovat
Říkáte si, že po sprše nebo při domácím úklidu se většina tenzidů z pokožky opláchne vodou, a vy jste proto v bezpečí? Ne tak docela. Některé se zuby nehty na pokožce udrží a začnou nahlodávat stabilitu ochranné vrstvy kůže. Způsobují také bobtnání přítomných bílkovin. Čím víc nabobtnají, tím větší je přitom podráždění pokožky. Pokud vás po mytí pravidelně trápí nepříjemný pocit napnuté kůže, dost možná za to mohou právě tenzidy.
A problém se prohlubuje. Tenzidy se totiž často používají také jako emulgátory v neoplachových výrobcích. Najdete je tedy i v lahvičkách s různými tělovými mléky a krémy. Při dlouhodobém kontaktu přitom mohou způsobit daleko větší potíže a demolovat živé buňky pokožky. Pocítit to můžeme i akutním svěděním a pálením. Negativní účinek na pokožce přetrvává, dokud dráždivý tenzid nesmyjeme. To ale zpravidla děláme opět přípravkem s obsahem tenzidu. Své kůži tak prakticky nedáváme šanci na odpočinek a regeneraci přirozeného obranného filmu.
Jakým tenzidům se vyhýbat aneb trable nevydařené tabulky
Právě tady se měla vyjímat. Úhledná tabulka. S jasným rozdělením často používaných tenzidů podle jejich dráždivosti. Kam se poděla?
Upřímně, nepodařilo se nám ji dát dohromady. Proč? Tady jsou tři zásadní důvody:
Za prvé. Každý z nás je jiný a prostředek či tenzid, který někomu škodí, může druhý snášet bez potíží.
Za druhé. Samozřejmě vždy záleží také na dalších ingrediencích, ze kterých je produkt ukuchtěn. Roli hraje množství tenzidu v celkovém objemu a záleží také na tom, k jakému užití je přípravek určený. Dráždivost jednoho tenzidu se bude lišit u bezoplachového pleťového mléka a čističe na podlahu, který s vaší pokožkou přijde do styku jen minimálně.
Za třetí. Výsledky jednotlivých dostupných hodnocení dráždivosti se vždy trochu liší. Záleží na kritériích testování, koncentraci jednotlivých složek a také na druzích testovaných přípravků.
Ale nebojte, v tom nepřehledném moři tenzidů vás utopit nenecháme. Zabořili jsme nosy hluboko do různorodých studií a ty nejzákeřnější tenzidy se nám přece jen podařilo odlišit od těch šetrnějších. Tady vám tedy házíme záchranný kruh. Chytejte!
Hodně pěny za málo peněz. Jak je to s postrachy SLS a SLES?
SLS neboli Sodium Lauryl Sulfate
Právě o něm jste toho možná zaslechli nejvíce. Výborně pění, je velice levný a dobře biologicky odbouratelný. Není proto divu, že si ho výrobci tak oblíbili. Přidávají ho do mýdel, šamponů, sprchových gelů i zubních past.
Spadá mezi nejdráždivější tenzidy, přesto ho najdeme ve složení bezpočtu konvenčních prostředků a spousta lidí si ho pravidelně pouští k tělu při mnoha každodenních aktivitách.
Jeho dlouhodobé používání způsobuje vysoušení pokožky i vlasů. Kůže může reagovat svěděním, pálením či zarudnutím. Lidé s citlivou či ekzematickou pokožkou by o něj neměli zavadit raději ani myšlenkou, natož aby si ho zvali do domácnosti.
Vyrábí se i z palmového oleje. Ten se může získávat velmi neudržitelným způsobem a přispívat k odlesňování deštných pralesů.[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4651417/[/ref] Na toto závažné téma chystáme speciální článek.
SLES neboli Sodium Laureth Sulfate
Lidé si ho často pletou se SLS. I jeho dlouhodobé používání způsobuje vysoušení pokožky a vlasů. V tomto ohledu je ale o něco šetrnější než SLS.
Také SLES se vyrábí synteticky, z tzv. mastného alkoholu získaného z palmového nebo kokosového oleje.
Zákeřnější než SLS je tím, že během výroby prochází procesem ethoxylace. Při té se může uvolnit pravděpodobný karcinogen 1,4-dioxan. Ten se pak snadno dostane spolu se SLES do sprchového gelu či šamponu.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706089/sodium_laureth_sulfate/[/ref]
Oba druhy tenzidů, SLS i SLES, tak mohou dráždit pokožku, přičemž samozřejmě záleží na době působení a koncentraci. Akutní toxicita ani karcinogenita u SLS ani SLES nebyla během dosavadních výzkumů prokázána. Ke SLES se však váže riziko kontaminace karcinogenními nečistotami.
Některým lidem přípravky s těmito tenzidy nevadí, zejména v případě, že se jedná o oplachový produkt používaný v malém množství. Proto a přesto se používání SLS a SLES pokládá za bezpečné a mohou se dle platné legislativy používat. A tak se také děje, většina pěnivých výrobků dnes obsahuje jeden z nich.
Potenciálně rizikové “nečistoty” v některých tenzidech
Rizikové nečistoty vznikají až během procesu výroby a kontaminují výsledný produkt. Ve složení výrobku tím pádem nejsou uvedeny, a spotřebitel se tak o nich nemá šanci dozvědět. Pojďme si na ně společně posvítit.
Nitrosaminy
Vznikají za určitých podmínek přirozeně (obzvlášť v kyselém prostředí) z dusitanů a bílkovin, resp. ze sekundárních aminů. Vytvářejí se i v lidském žaludku, v potravinách se skrývají v masných produktech a obsahuje je i tabákový kouř. Pokusy na zvířatech ( 🙁 ) zjistily u 90 % zkoumaných nitrosaminů silný karcinogenní účinek a schopnost poškodit také DNA.[ref]https://path.azureedge.net/media/documents/RH_condom_wrkshp_session7_en.pdf[/ref]
Jako nečistota se mohou nacházet například v těchto tenzidech:
Diethanolamidy kokosových kyselin (Cocamid DEA) se právě kvůli tvorbě nitrosaminu přestávají jako tenzidy používat.
Spojován je s nimi někdy i tenzid SLS. Během procesu výroby SLS se však žádné chemikálie s obsahem dusíku nepoužívají, nitrosaminy proto nemohou vznikat. Podle některých zdrojů se však mohou vytvořit až následnou reakcí “v lahvi” s diethanolaminy (DEA) či triethanolaminy (TEA), kde zmíněný dusík obsažený je.
Za určitých podmínek může vznikat také při výrobě tenzidu CAPB (Cocamidopropyl betaine).
Ethylen oxid
Je chemický meziprodukt v průmyslu při výrobě určitých látek. V menším množství se používá jako pesticid a insekticid, obsahuje ho i tabákový kouř. Je to známý lidský karcinogen (může způsobit rakovinu a leukémii), je mutagenní (mění genetický materiál, obvykle DNA), je spojen především se zvýšeným rizikem rakoviny prsu u žen.[ref]https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/726229/ETHYLENE_OXIDE/[/ref]
Jako nečistota se může nacházet například v těchto tenzidech:
Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Laureth-7, Sodium Myreth Sulfate
1,4-dioxan
Vzniká při ethoxylaci, při níž se ethylen oxid přidá k dalším chemickým látkám. Při tomto procesu může dojít ke kontaminaci produktu 1,4-dioxanem. Je klasifikován jako „pravděpodobný lidský karcinogen“ (nádory jater, žlučníku, nosní dutiny, plic, kůže a prsu) a zvířecí karcinogen.[ref]https://www.epa.gov/sites/default/files/2014-03/documents/ffrro_factsheet_contaminant_14-dioxane_january2014_final.pdf[/ref]
Jako nečistota se může nacházet například v těchto tenzidech:
Pozor si ve složení výrobku dejte na chemické látky, které mají v názvu: „-eth“ , „PEG,“ „polyethylene“, „polyethylene glycol“ ,“polyoxyethylene“ nebo „-oxynol.
Při výrobě „potenciálně kontaminovaných“ detergentů se nečistoty dají odstranit. Pro výrobce je to však proces navíc, který prodražuje výrobu. Producenti konvenčních levných produktů to proto zpravidla vůbec neřeší.
Do svých domovů si tak zvěte jen přípravky od zodpovědných výrobců nebo nakupujte u prodejců, kteří své dodavatele a jejich výrobní procesy řádně prověřují. My v Econea.cz se produktům s obsahem rizikových tenzidů vyhýbáme. Pokud na našich poličkách zahlédnete přírodní přípravky s tenzidem Cocamidopropyl betaine, vězte, že u nich vždy prověřujeme jeho čistotu a zodpovědný přístup výrobce.
SCS spadá do kategorie mírně dráždivých tenzidů a ve svých produktech ho může mít i certifikovaná přírodní kosmetika.
Na rozdíl od výroby SLS z čisté kyseliny laurové, SCS se vyrábí přímo z kokosového oleje, který je směsí mastných kyselin, včetně zmíněné kyseliny laurové. SCS je tedy ve výsledku směsí SLS, sodium caprylic sulfate, sodium oleic sulfate a sodium stearyl sulfate.
Vyrábí se z kokosového oleje a je to málo dráždivý tenzid.
Přimíchává se k jiným tenzidům ke snížení celkové dráždivosti produktu a obsahují ho i přípravky pro děti.
Během procesu výroby může vznikat stopové znečištění dráždivým amidoaminem, který často vyvolává pálení očí a svědění pokožky.
Hydratační a vyživující sprchový gel OnlyBio
Jak jsme si řekli už výše, za určitých podmínek mohou vznikat i toxické nitrosaminy. Tyto nežádoucí nečistoty mohou výrobci technologicky odstranit. Při používání prostředku s tímto tenzidem je tedy třeba prověřit jeho čistotu.
Zajímavý je také titul, který si v roce 2004 CAPB vysloužil. Právě kvůli reakcím na tyto nečistoty se stal alergenem roku. [ref]http://chemicaloftheday.squarespace.com/qa/2011/9/26/sodium-coco-sulfate.html[/ref] [ref]http://www.epitesty.cz/pasports/A%20029.pdf[/ref]
Podstatné zde je především to, zda výrobce čistotu CAPB řeší či nikoliv. V Econea.cz dbáme na kvalitu našich dodavatelů a výrobců a nechceme vám nabízet nic neprověřeného nebo nedůvěryhodného. Pokud je CAPB v produktech vysoké kvality i čistoty, považujeme ho za schůdnou alternativu ke konvenčním dráždivějším tenzidům.
Je vyrobený z kokosového oleje a glukózy, pomáhá zvyšovat pěnivost, a používá se také pro snížení podráždění, které mohou vyvolat jiné povrchově aktivní látky v produktu (např. SLS nebo SLES).
To jsou tenzidy obsažené v rostlinách, například v mýdlových ořechách či mydlici lékařské. Zpravidla silně pění.
Pokud by se saponiny dostaly ve větší koncentraci do přírody, mohly by škodit vodním tvorům (podobně jako je to u přírodních esenciálních olejů). Jako tenzid v šamponu, který pomohou odbourat mikroorganismy v čističce odpadů, se ale v životním prostředí nekumulují, a škodu tak nenapáchají.
Mají výborné čisticí účinky. Vyrábí se zmýdelňováním (saponifikací) z olejů a dalších tuků, respektive v nich obsažených mastných kyselin (kys. myristová, palmitová, stearová) reakcí s hydroxidem sodným či draselným.
Ve složení produktu je najdete například jako sodium cocoate – z kokosového oleje, sodium palmate – z palmového oleje, sodium olivate – z olivového oleje.
Nevýhodou mýdel je vysoké pH, které může potrápit zejména citlivou pokožku.
Také mýdla mohou obsahovat dráždivé tenzidy, o kterých jste se dočetli výše. I u nich tedy kontrolujte složení.
Mýdla a pH pokožky
Povrch pokožky má nízké pH, takzvaný kyselý ochranný plášť. Mnoho důležitých reakcí probíhá právě a výhradně při nízkém pH. Čisticí a pečující prostředky s vysokým pH tento přirozeně kyselý plášť pokožky narušují, a tím brání jejímu správnému fungování a regeneraci. Pokožka bobtná a snižuje se její pružnost. Množí se viry, plísně a bakterie, které pak mohou způsobovat akné.[ref]http://www.snowwhiteandtheasianpear.com/2014/09/skincare-discovery-why-ph-of-your.html[/ref] [ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489300[/ref]
Co s tím?
Pokud máte zdravou pokožku a jednou denně se ošplíchnete mýdlem, žádnou katastrofu nezpůsobíte. Zdravá pokožka si totiž ochranný plášť, včetně milionu přátelských bakterií, umí poměrně rychle obnovit.
Jiné je to však u citlivé či ekzematické kůže. Ta při častém používání prostředků s vysokým pH ztrácí svou ochranu, přirozené funkce a chřadne. Stejně tak používání mýdel neprospívá intimním oblastem, které jsou na vysoké pH velmi citlivé. Pozor tedy na produkty tvářící se jako “intimní mýdlo”. To, že se do mýdla přidá extrakt z dubové kůry nebo heřmánku, ho ještě nedělá vhodným pro intimní partie. Z našich nabytých znalostí vám doporučujeme se těmto mýdlům vyhnout.
Jak se tenzidy chovají v přírodě?
Ve vysokých koncentracích mohou všechny tenzidy, ale i jakékoli jiné látky, působit v přírodě toxicky. Běžné koncentrace, které se dnes v detergentech a kosmetických přípravcích používají, jsou ale odbouratelné snadno. Čistírny odpadních vod větší část přípravku zachytí a se zbytkem si ve valné většině příroda poradí. Podle dostupných zdrojů je biologická rozložitelnost většiny prostředků s tenzidy vyšší než 90 %.[ref]https://www.vutbr.cz/www_base/zav_prace_soubor_verejne.php?file_id=11894[/ref]
Pozor na neudržitelně získaný palmáč
Oči na stopkách bychom měli mít u zdrojových surovin pro výrobu tenzidů. Velké množství se totiž vyrábí z palmového oleje, nejčastěji tenzidy SLS a SLES. Palmový olej přitom může pocházet z různých zdrojů, s různými důsledky pro přírodu a zvířata, která ji obývají.[ref]https://glopolis.org/wp-content/uploads/kudy-tece-palmovy-olej.pdf[/ref] Brzy se o tom do detailu dočtete v chystaném článku.
Výrobci, kteří používají zodpovědně získávaný palmový olej nebo jeho alternativy, se tím obvykle “chlubí”. Zdroj a certifikace surovin proto rádi uvádí přímo na produktech.
Své eko-radary proto žhavte například na certifikát RSPO. Ten označuje palmový olej z udržitelných zdrojů (obvykle mimo Indonésii), který splňuje přísná kritéria na ochranu životního prostředí. Pod logem zeleného palmového listu najdete produkty, které nejen nezatěžují a neohrožují místní faunu a flóru, ale také podporují lokální výrobce a snižují míru chudoby v celém regionu.
Obdobně “funguje” certifikát EcoCert – Natural Detergent made with Organic, nebo EcoCert – Natural Detergent.
Palmový olej se může ve složení výrobku schovávat v těchto ingrediencích:
Dlouhatánský výčet látek, které se vyrábí z palmového oleje, můžete omrknout tady.
Jak tedy vypátrat šetrnější mycí a čisticí prostředky?
Možná si teď říkáte, že to není vůbec jednoduchá otázka. A máte pravdu. Samozřejmě je potřeba sledovat celkové složení přípravku, ale jak jsme si ukázali, tenzidy v tom všem hrají důležitou roli. Prošlápli jsme vám proto cestičku. Držte se těchto deseti kroků a dojdete ke spokojenější pokožce a pevnějšímu zdraví.
10 krůčků k čistotě bez rizika:
Méně je někdy více. Než vytáhnete celý arzenál pěnivých čističů, zvažte, zda nestačí obyčejná voda.
Nevybírejte si přípravky podle toho, zda dobře pění. Pěna nerovná se čistota. Zpravidla je to naopak. Čím víc prostředek pění, tím agresivnější tenzidy obsahuje. O pěnivém omylu lidských koupelen si víc můžete přečíst tady.
Výrobky s tenzidy SLS či SLES raději nepoužívejte dlouhodobě a pouze v oplachových produktech. Při pravidelném používání může dojít k podráždění pokožky, k nadměrnému vysušení a narušení její přirozené rovnováhy. Pokud najdete takzvané sulfáty ve svém oblíbeném šamponu nebo prostředku na mytí nádobí, nepropadejte panice, nemusíte se jich hned zbavovat. V rozumném dávkování je vypotřebujte a příště si pořiďte produkt s jemnějšími tenzidy.
Používejte přípravky založené na tenzidech z přírodních látek, například tyto: SCS, CAPB, Lauryl Glucoside, Coco Glucoside či Decyl Glucoside. Podle aktuálních poznatků jsou šetrnější k pokožce, k přírodě, i svou výrobou. Takové tenzidy se nejčastěji získávají z kokosového nebo palmového (tomu se však my v Econea.cz vyhýbáme) oleje, ale například také z oleje řepkového, jako to dělají specialisté v Only Eco a Only Bio. Také u přírodních tenzidů si ale dávejte pozor a pořizujte si jen zodpovědně vyrobené produkty.
Upřednostněte produkt s certifikací přírodní kosmetiky. Ta totiž syntetické (a zpravidla nejškodlivější) tenzidy netoleruje, navíc ručí za původ a udržitelnost surovin, ze kterých se vyrábí použité přírodní tenzidy.
Ve složení hledejte několik názvů tenzidů, často jsou šetrnější než přípravky s jedním typem tenzidu. Povrchově aktivní složky se v přípravcích shromažďují do shluků. Pokud jsou shluky velmi malé, dostanou se snadno skrz pokožku a způsobují podráždění. Směsi tenzidů se ale shlukují do větších útvarů. Ty pokožkou tak snadno neprojdou, a tím pádem ji tolik nepoškodí.[ref]https://kindofstephen.com/two-aspects-which-affect-the-harshness-or-mildness/[/ref]
Sledujte i další ingredience ve výrobku. Na nepěknostech mohou s tenzidy spolupracovat i další obsažené látky. Tenzidy mohou narušit ochranný film pokožky, a usnadnit tak dalším prevítům záškodnickou činnost na našem těle. V konvenční kosmetice se často ukrývají syntetické parfémy, konzervanty či barviva. O umělých navoněncích se více dozvíte například v tomto článku.
Ve složení pátrejte po kvalitních rostlinných olejích jako je slunečnicový, po mastných kyselinách jako je stearic acid a zvláčňovačích jako je glycerin a sorbitol. Tyto ingredience pokožku hydratují a pomohou jí dodat to, o co jí tenzidy během čištění okradou.
Dejte pozor na palmáč. Některé tenzidy mohou pocházet z palmového oleje. Ujistěte se proto, že výrobce používá zodpovědně získaný palmový olej, který nepřispívá k odlesňování deštných pralesů. Hledejte například certifikát RSPO.
Čekali jste, že od nás uslyšíte nějaký jasný ortel? Rozsudek těch zločinných tenzidů? Potřebu si věci alespoň trochu zaškatulkovat, si v sobě asi neseme všichni. Ani my na tom nebyli před psaním tohoto článku jinak. Po jeho přečtení už je vám nejspíš jasné, že ne vždy jsou jednoznačné soudy tím nejlepším řešením (nejen ve světě přírodní kosmetiky). Na něco se při brouzdání v našich virtuálních regálech však spolehnout můžete:
V bezoplachové kosmetice u nás najdete pouze ty nejšetrnější tenzidy.
V žádné naší kosmetice nenajdete SLS ani SLES.
U výrobců, kteří ve svých produktech používají CAPB, jsme ověřovali jeho čistotu. Zároveň všechny naše značky důkladně vybíráme a navazujeme spolupráci jen s takovými, kterým důvěřujeme.
Stejně tak důkladně vždy prověřujeme i celkové složení produktů.
Nechceme vám nabízet nic, co bychom si dle aktuální míry našeho poznání sami nedali bez obav na tělo a do těla.
Zbyněk: Snažili jsme se vidět to lepší a zaměřit se na to hezké v prostoru. Tato budova byla škola, byl tady penzion a pak nájemníci, takže jsme se rozhodovali, jestli ji koupíme. Kompletně jsme ji zrekonstruovali a úplně se změnila do současné podoby. Když jsme vybudovali Návštěvnické centrum, přišla na řadu výroba – výrobní prostory, vývoj a expedice. Tento projekt vede Adéla a začal před 5 lety. Přebudovali jsme školu, teď výrobní prostory a na zahradu jsme nechali zpracovat projekt zahradním týmem, který ho předložil asi před dvěma nebo třemi lety a postupně se věnujeme zahradě. Investice jdou hlavně do výrobních prostor. Je to na dlouhou dobu a pořád je co zlepšovat. Pořád vymýšlíme nové věci.
Jiné je to však u citlivé či ekzematické kůže. Ta při častém používání prostředků s vysokým pH ztrácí svou ochranu, přirozené funkce a chřadne. Stejně tak používání mýdel neprospívá intimním oblastem, které jsou na vysoké pH velmi citlivé. Pozor tedy na produkty tvářící se jako “intimní mýdlo”. To, že se do mýdla přidá extrakt z dubové kůry nebo heřmánku, ho ještě nedělá vhodným pro intimní partie. Z našich nabytých znalostí vám doporučujeme se těmto mýdlům vyhnout.
). Na něco se při brouzdání v našich virtuálních regálech však spolehnout můžete:
