Přírodní kosmetika a hygiena

Tipy na dárek k svátku pro muže

Tipy na dárek k svátku pro muže

Vybrat dárek k svátku pro manžela, přítele, tátu, dědu, syna, vnuka, kolegu či kamaráda, to dá často docela zabrat. Odhadnout, čím byste je mohli potěšit, co jim právě chybí nebo jaký nový směr byste jim mohli svým dárkem ukázat, není vždycky příliš snadné. My sice neznáme ty muže, kteří jsou pro vás natolik důležití, že jim chcete darovat radost, ale víme o skvělých produktech, které se u nás v Econea těší mužské pozornosti a zájmu. 

Celý článek →
Zelený průvodce

Jaká ekologická předsevzetí si dát, aby skončila úspěchem?

Ekologicka predsevzeti

Celý leden se drží ve vzduchu. Co? Ten pocit, že něco skončilo a něco nového začíná. Je to doba očekávání, přání, plánování a pro někoho i nových předsevzetí. Pokud patříte mezi ty, kteří i letos myslí na planetu a její zdraví, máme pro vás tipy, jaká předsevzetí padnou na úrodnou půdu. V ní pak budou po celý rok klíčit a růst. A vy budete sklízet dobrý pocit každý den. 

Nemusíte hned měnit celý svět. Stačí začít u sebe. Malými kroky.”
Pavel a Martin z Econea.cz

Zamávejte jednorázovým plastům

Jsou jich plné žluté popelnice, lesy, pláže i moře. Jejich rozložení bude trvat stovky až tisíce let. Jde s tím ale něco dělat. Až půjdete příště na nákup, vyzbrojte se jako praví každodenní hrdinové plátěnou taškou, síťovkou nebo sáčkem na opakované použití. Vaše předsevzetí sníží produkci jednorázových nákupních tašek, kterých se nyní na světě vyrobí 1 miliarda ročně, a spotřebu mikrotenových sáčků, kterých se v EU vyprodukuje 100 miliard ročně.

Jednorázovým plastům dáte stopku také znovupoužitelnou lahví na vodu – s 1 znovupoužitelnou lahví ušetříte přibližně 40 jednorázových plastových lahví ročně.

Lahev Equa
Lahev Equa na pití s sebou

Nakupujte (kosmetiku) bezobalově

Obaly a ekologická stopa se netýkají jenom potravin, ale také kosmetiky. V novém roce si můžete předsevzít, že budete kupovat kosmetiku od značek, které jsou lokální, nebo se rozhodly dát plastům košem. 

Pomoct vám v tom mohou například české značky přírodní kosmetiky Lobey, Purity Vision nebo Tierra Verde, slovenský Kvitok, italská laSaponaria nebo francouzská Lamazuna.

A pokud si troufáte udělat předsevzetí, že budete nakupovat úplně bez obalu, tak vám k vašemu hrdinství poslouží mapa bezobalových prodejen Reduca v ČR a na Slovensku.

LOBEY Krémy google
Lobey Denní ochranný krém

Kompostujte

Po bezobalovém nakupování se přesuneme domů. Krájíme, vaříme, mlsáme, ale ne všechno jídlo skončí v žaludku, bohužel. Až třetina všeho jídla na světě se vyhodí.[ref]https://zachranjidlo.cz/[/ref] Podle nejnovějšího výzkumu plýtvají jídlem nejvíce obyvatelé sídlišť, ročně vyhodí až 33 kg potravin.[ref]https://zachranjidlo.cz/8711/vyzkum-brno/[/ref]

compost 419261 1920

Bioodpad tvoří 40-60 % celkového množství komunálního odpadu.[ref]https://www.kokoza.cz/kompostovani/[/ref]

Pokud nemáte zahrádku a v okolí vašeho bydliště nežije žádná hnědá popelnice na bioodpad, kompostujte. Kdekoli, klidně i v paneláku. Kompostér promění zbytky z kuchyně na přírodní hnojivo na balkon, trávník před domem nebo ve vnitrobloku. Vše o kompostování najdete na Kompostuj.cz nebo  Kokoza.cz (např. Jak na vermikompostování je zdarma ke stažení v pdf)

Jezte méně masa

Pokud chcete pro planetu i své zdraví udělat něco významného a na vegetariánství ani veganství se necítíte, zařaďte do svého týdne jeden nebo dva dny bez masa. Říká se tomu flexitariánství nebo reduktariánství a je to možnost, jak celosvětově snížit spotřebu masa. I když počet vegetariánů a veganů roste, tak světová spotřeba masa stoupá, protože na planetě přibývá počet lidí. Výzkum ukazuje, že právě snižování spotřeby masa je pro naši planetu naprosto zásadním krokem.[ref]https://www.bbc.com/news/science-environment-49238749[/ref] 

spinach 4288627 1920

26 % emisí na světě pochází z jídla a 58 % emisí z jídla mají na svědomí právě živočišné produkty.[ref]https://www.bbc.com/news/science-environment-49238749[/ref] 

Pokud by se lidstvu povedlo snížit spotřebu masa o 90 %, vyhnuli bychom se globálnímu oteplování, úbytku lesů i nedostatku vody.[ref]https://plus.rozhlas.cz/lidstvo-musi-jist-az-o-90-mene-masa-tvrdi-studie-zachrani-planetu-7747515[/ref] Zařazením bezmasých dní do vašeho týdne přispějete k zelenější planetě a objevíte nové recepty plné výborných chutí, vůní a koření. 

Nechceme chránit přírodu. Chceme vytvořit svět, kde příroda nepotřebuje být chráněna.” Pavel a Martin z Econea.cz

Buďte úsporní

Každý den používáme tolik drobností, že si často ani neuvědomíme, jaký dopad mají na naše zdraví a životní prostředí. Přitom se stačí rozhlédnout po domově a uvidíte, kde by se dala šetřit příroda i nějaká ta koruna. Saháme na ně každý den – na kohoutky a vypínače. Sepsali jsme pro vás seriál o úspoře energií, se kterým zjistíte, jak šetřit vodou, elektřinou a teplem

Spořič RA6 22 24
Watersavers – úsporné perlátory

Prozeleňte váš domov

Do ruky bereme každý den také houbičky, hadříky a další pomocníky na úklid. Ty jsou většinou z plastu a papíru a můžete je snadno nahradit přírodními materiály a látkou. Dokonce i pytle na odpad mají hned několik ekologických variant. K pocitu domova patří také vůně. I ty mohou být vyrobené s ohledem na přírodu a zvířata. Domov vám zdravě a vegansky provoní například svíčky.

Čtyři rady pro úspěšné předsevzetí

stairs 4574579 1920 Abyste zvládli naplnit ekologická předsevzetí, která si na letošní rok dáte, máme pro vás čtyři rady. Změnu ve vašem životě si nejprve promyslete, postupujte malými krůčky, pomalu a udržitelně. Každá malá změna pro planetu se počítá, ať už si “jen” koupíte látkové sáčky na nákupy nebo znovupoužitelnou lahev na vodu. Každý zelený skutek má smysl a vaše činy inspirují ostatní lidi ke každodennímu hrdinství. 

Svět nepotřebuje, aby pár lidí bylo dokonalých v ekologii na 100 %, ale miliony lidí, kteří jsou v ekologii nedokonalí. 

Prosíme, sdílejte článek se svým okolím. Třeba tu najdou inspiraci ke svým vlastním předsevzetím:

První verze článku vyšla na blogu Econea.cz 14. 1. 2020.

Přírodní kosmetika a hygiena

Jak pečovat o pleť v zimě

Čím se mazat když mrzne

Krajinu pokryl vytoužený sníh, děti radostně bobují a staví sněhuláky, dospělí se kochají a pleť? Té dávají zima, mráz, vítr a rozdíl teplot mezi vytopeným domovem a chladivým venkem na frak. Jak pečovat o pleť v zimě? 

Co trápí pleť v zimě

Vítr a mráz ji vysušují, teplotní změny ji vyčerpávají. Kůže rychleji stárne a ztrácí elasticitu. Pokožka produkuje méně kožního mazu a tím se ztenčuje její vlastní ochranná vrstva. Při rychlém zahřátí se pleť překrvuje a loupe, můžou se objevit popraskané rty. Regenerace je pomalejší. Jak předcházet unavené a suché pleti?

Kdy začít se zimní péčí o pleť

Hned jak začne topná sezóna, měli byste vaše oblíbené přípravky na pleť vyměnit za výživnější a mastnější, protože vzduch v domovech, kancelářích (i těch domácích 😉 ) je mnohem sušší. Tak zajistíte správnou hydrataci pleti. Změna by proto měla začít už od podzimu. Vzít péči o pleť za správný konec můžete ale kdykoli během zimy. Jak na to?

Krb
Se zimní péči o pleť začněte s topnou sezónou

Jak pečovat o pleť v zimě

3 tipy pro zimní péči o pleť od Martiny Dudové, PhD., která studovala lékařskou fakultu a chemii a je zakladatelkou značky přírodní kosmetiky Kvitok.

  1. Buďte šetrní – v zimě se vyhněte agresivním pěnivým čističům a mýdlům, myjte se teplou (ne horkou) vodou a dejte pozor na drsné mnutí ručníkem a dalšími pomůckami.
  2. Chraňte se před UV zářením a negativními vnějšími vlivy – používejte produkty, které chrání vaši pleť a dodávají ji potřebné živiny. Pro zimní procházky si vybírejte produkty s účinnou UV ochranou, i když máte pocit, že slunce nepálí. Pro městské prostředí stačí SPN 10 nebo 15, pro horské pobyty zvolte vyšší čísla.
  3. Chraňte pleť před nadměrnou ztrátou hydratace kůže (Transepidermal water loss) – kombinujte hydratační produkty a oleje či masti bez vody. Oleje, masti a směsi olejů bez vodního základu totiž sami o sobě hydratační nejsou, jen udržují vlastní hydrataci kůže. Ta se ale s věkem vytrácí, i přes preventivní opatření.
[ref]https://kvitok.sk/su-vase-kremy-hydratacne/[/ref]
Zimní procházka
UV ochranu používejte i na procházky ve městě
POZOR Mezi lidmi se stále šíří mýtus, že se v zimním období nemají používat hydratační krémy, protože voda z hydratačních krémů zamrzá. Hydratace pleti v zimě je ale velice důležitá, jinak hrozí pleti projevy ztráty dehydratace.

Jak se projevuje ztráta hydratace kůže?

  • Suchá pokožka, šupinky.
  • Rychlejší degradace kolagenu.
  • Změna integrity kůže (zhrublá a ztenčená místa).
  • Vrásky, jemné linie.
  • Rozšířené póry.
  • Černé tečky.
  • Masivnější zánětlivé procesy = vyrážky, ucpávání pórů.
  • Citlivá pleť, nebo naopak paradoxně promaštěná pleť.
  • Narušená imunita, jelikož i tento ochranný film kůže je součástí imunitního systému.
[ref]https://kvitok.sk/ako-si-vybrat-spravny-pletovy-krem-olej-olejove-serum-maslo-slahany-krem-mast/[/ref]
Dehydratace pleti
Ztráta hydratace kůže má mnoho příznaků

Jak poznat hydratační krém?

Podívejte se na jeho složení. Na prvních místech hydratačního krému by měla být voda (mineral water/aqua) nebo květové vody (hydroláty). Další složkou jsou takzvané humektanty. Ty přitahují z vnějšího okolí vodu do pleti a udržují ji tím dostatečně hydratovanou.

[ref]https://www.zdravaplet.com/jak-se-vyznat-ve-slozeni-kosmetiky-humektanty-emolienty-okluziva/[/ref]

Humektanty jsou například kyselina hyaluronová nebo glycerin. Další důležitou složkou jsou pak okluziva a emolienty (např. rostlinné oleje a másla). Okluziva vodu v pleti “uzamknou” a nepustí pryč. Emolienty zanechávají pleť jemnou a na první pohled vyhlazenou, jsou plné antioxidantů a mastných kyselin.

[ref]
https://www.zdravaplet.com/jak-se-vyznat-ve-slozeni-kosmetiky-humektanty-emolienty-okluziva/[/ref]

Pokud krém obsahuje vodu/hydroláty (květové vody), okluziva a humektanty, našli jste hydratační krém.  

Produkty péče o pleť, které jsou zcela bez vody (směsi olejů, oleje či krémy a balzámy bez vody) a bez humektantů nejsou hydratační, ale pouze okluzivní.

[ref]https://kvitok.sk/su-vase-kremy-hydratacne/[/ref]

To znamená, že udržují hydrataci, která je ve vaší pleti, ale nepřináší další.

TIP Během zimy můžete pro lepší ochranu před mrazem a větrem kombinovat hydratační emulzní krémy (emulze je spojení oleje a vody) s produkty bez vody – přidáte pár kapek oleje nebo jako poslední vrstvu nanesete krém bez vody.[ref]https://kvitok.sk/su-vase-kremy-hydratacne/[/ref]
Pleť potřebuje hydratovat i v zimě
Pleť potřebuje hydratovat i v zimě – kombinujte hydratační produkty a oleje či masti

Co jsou hydratační emulzní krémy?

Spojují v sobě vodu/květovou vodu a olej nebo směs olejů. Obsahují okluziva – složky, které pokrývají vnější vrstvu kůže a tím zabraňují nadměrné ztrátě hydratace. Zejména suchá pokožka z nich může vytěžit maximum, proto by měl být jejich podíl vyšší. U produktů pro mastnější pleť by měl být podíl nižší (viz níže tipy pro konkrétní tipy pleti).
V běžné kosmetice se jako okluzivní látky používají ropné deriváty. V přírodní kosmetice se nahrazují rostlinnými oleji s vyšším podílem kyseliny linolové (pupalkový, slunečnicový, jojobový, hroznový, konopný, makový…).
Mezi hydratační emulzní krémy patří například malinový pro zralou pleť 40+, arganový nebo konopný krém od značky Kvitok (jsou v denní i noční variantě).

Co jsou produkty na pleť bez vody?

Přírodní bezvodové kosmetiky na pleť je na výběr celá řada. Například:

Tipy pro denní péči o pleť v zimě

V zimě je potřeba používat produkty, které mají vyšší podíl lipidových složek. Mohou to být krémy s rostlinnými oleji nebo másly, obličejové oleje, olejové směsi nebo jednodruhové oleje.

Co na suchou pleť v zimě

Vhodná jsou rostlinná másla. Silně pleť vyživují a hydratují. Jak si mezi nimi vybrat? Bambucké máslo je ideální pomocník do zimy pro děti i dospělé. Ošetří loupající se kůží, ochrání v mrazu a zatočí i s drobnými omrzlinkami, se kterými se děti mohou vrátit domů. Stejnou péči vykouzlí i “bábovička” kakaového másla. Skvělé je také měsíčkové máslo vhodné pro miminka, ekzematiky a všechny druhy pleti.

AdobeStock 190918098
Rostlinná másla jsou vhodná pro děti i dospělé

Jak na mastou pleť v zimě

V zimě ocení lehčí konzistenci než pleť suchá, dopřejte jí vyživující krémy, séra, pleťové gely a jiné lehčí přípravky než ty pro suchou pleť.

[ref]https://www.benu.cz/jak-pecovat-o-plet-v-zime[/ref]

Pro denní i noční péči o pleť je vhodný například růžový krém univerzální od Purity Vision nebo pleťový krém s růží Šípková růženka od Semante. Oba voní po růžích a jsou s bambuckým máslem. Regenerují vysušenou pokožku a jsou úspěšné v boji proti stárnutí pokožky.

Mastnější pleť ocení lehčí vyživující krémy, séra a pleťové gely
Mastnější pleť ocení lehčí vyživující krémy, séra a pleťové gely

Tipy pro zralou pleť v zimě

Pod denní péči můžete nanést pleťové sérum. Zmírňuje vrásky, chrání před účinky škodlivého prostředí a pomáhá stahovat póry. Pro denní nošení se výborně hodí růžový krém omlazující BIO od Purity Vision.

AdobeStock 351208699
Pleťové sérum pod denní péčí zmírňuje vrásky a zpomaluje stárnutí pleti

Večerní péče o pleť

Do večerní nebo noční přírodní péče o pleť můžete zařadit vyživující séra, hydratační krémy nebo oleje (arganový, mandlový, růžový,… ). Pokožka se díky nim přes noc krásně zregeneruje.

Jak správně čistit pleť

V zimních měsících sáhněte po odličovacích mlécích nebo hydrofilních olejích. Ty pleť odlíčí a přitom zachovají její přirozenou ochrannou vrstvu. Po odličovacích produktech pleť tonizujte pleťovou vodou. Stahuje póry, dodává pleti zářivý vzhled, stimuluje cirkulaci krve, zklidňuje a zvhlčuje pleť, zvyšuje účinnost dalšího šetření pleti a vyrovnává pH pokožky.

[ref]https://kvitok.sk/tonizacia-pleti/[/ref]

Správně kyselé pH pomáhá chránit pokožku před bakteriemi. Naneste je látkovými odličovacími tamponky nebo rozprašte přímo na pokožku a jemně vklepejte.

Zero waste odličovací tamponky
Odličovací zero waste tamponky z biobavlny

Vyživení

Můžete pleti dodat v podobě přírodních pleťových masek zhruba jednou za týden. Pleť vyživí, zklidní, podpoří její čištění a přirozenou ochrannou vrstvu.

Tělo

Co je lepšího než si dát po zimní procházce dlouhou horkou sprchu nebo vanu… Jenže právě tyto oblíbené zahřívací aktivity vedou k vysušování pokožky. Horká voda totiž narušuje ochrannou vrstvu kůže. Do vany proto přidejte koupelový olej a na sprchování používejte regenerační sprchové gely. Po každém umytí sáhněte po regeneračním tělovém krému, máslu nebo oleji, které pleť účinně ochrání.

Tělo i mysl krásně prohřejí také éterické oleje skořice, eukalyptus, borovice nebo kadidlo. Můžete dát pár kapek do difuzéru, aromalampy, koupele nebo masážního oleje.

TIP Tělo hydratuje, harmonizuje a zklidňuje aloe vera. Regenerační gely z ní můžete využít mnoha způsoby – na sprchování, ošetření pleti, zmírnění zčervenání, po holení, podkladovou bázi pod make-up,… Pro děti doporučujeme aloe vera gel bez parfemace
AdobeStock 192367770
Po horké vaně nebo sprše dopřejte kůži péči

Ruce

Lidské ruce nemají mazové žlázy, a proto je v zimě těžké udržet je v zimě nepopraskané. Často je myjeme, střídáme teploty, dezinfikujeme a to jim nesvědčí. Potřebují opečovat a hydratovat. Ideální jsou krémy na ruce s rostlinnými oleji nebo s bambuckým máslem. Prospívají kůži na rukou i nehtům.

Největší ochrana pro ruce a nehty je pravidelné nošení rukavic a krémování.

laSapokrémy 1
Skvělé krémy na ruce nejen do zimy má laSaponaria

Rty

Rty namáháme v současné době ještě více než ruce, protože je halíme nejen do šál, “tunelů” a šátků, ale také do roušek a respirátorů. Zaslouží si proto pravidelné natírání balzámem na rty, který je chrání před popraskáním.

V našich eko poličkách jsou různě voňavé balzámy na rty Crazy Rumors. Už vám některý z nich voní v kapse kabátu?

AdobeStock 238812922

Hydratujte se zevnitř

Dermatoložka Lenka Faltová říká, že: “V zimě nedostatečně pijeme, protože nás chladné počasí nenutí doplňovat tekutiny, a kůže se pak stává sušší a šupinatější.“

[ref]https://zena.aktualne.cz/krasa/pece-o-plet-v-zime-6-nejcastejsich-chyb-ktere-delame/r~i:article:798141/[/ref]

Aby byla naše pleť krásná, zdravá a pružná, je potřeba dostatečně pít. Za den ideálně několik litrů tekutin podle vašich potřeb a zátěže (sport, fyzická práce,…). Pokud pijete kávu nebo černý čaj, myslete na to, že odvodňují a je třeba tekutiny doplnit. Pozor, svařené víno a grog mají na pleť podobně vysušující účinek jako káva. Doporučujeme pít přírodní ovocné nebo bylinkové čaje a vodu.

AdobeStock 129908493
Svařené víno a grog mají na pleť podobně vysušující účinek jako káva

Doufáme, že jste z dnešního článku nasáli veškerou voňavou, přírodní a zdravou inspiraci, jak pečovat o pleť v zimě. Teď už stačí omrknout složení vašich produktů doma a vybavit se na sněhové vločky, stavění sněhuláků a zimní procházky i horké koupele tím pravým vyživujícím.

Prosíme, sdílejte tento článek s ostatními, ať potkáváme samou krásnou a zdravou pleť. 😉

Kratší verze článku vyšla na blogu Econea.cz 13. 1. 2021.

DIY - Domácí výroba

Alergie na šampon? Otestujte zdravé mytí vlasů a DIY šampony

Alergie na sampon

Vlasy jsou ozdobou. Proto si je asi každý člověk přeje mít krásné, bohaté a zdravé. Běžné šampony v sobě ale často skrývají pochybné až nebezpečné látky, které mohou dráždit nebo dokonce způsobovat alergie. Jak na zdravé mytí vlasů a přírodní péči o ně? Na to všechno se dneska pozorně podíváme.

Jak vypadá alergie na šampon

Běžné šampony mohou způsobovat podráždění očí a kůže, dermatitidu, alergii, vysušenou pokožku, problémy s dýcháním a centrální nervovou soustavou a změny hormonální aktivity v těle.[ref]https://zena.aktualne.cz/zdravi/co-dokaze-spatny-sampon-alergie-znicene-vlasy-a-plet/r~i:article:796057/[/ref] Pokusným zvířatům mohou tyto přípravky dokonce způsobit i smrt.[ref]https://blog.econea.cz/testovani-na-zviratech-rikame-ne-stejne-jako-kralicci/[/ref] [ref]https://zena.aktualne.cz/zdravi/co-dokaze-spatny-sampon-alergie-znicene-vlasy-a-plet/r~i:article:796057/[/ref]

AdobeStock 251540129 Většina konvenčních značek šamponů do nich totiž dává tenzidy jako SLS (Sodium Lauryl Sulfate) či SLES (Sodium Laureth Sulfate), parabeny, palmový olej, ropu a její deriváty, syntetické parfémy a barviva. Během procesu výroby se do šamponů mohou přimíchat také „nečistoty“, které ve složení výrobku nejsou uvedeny. Mezi ně patří například nitrosaminy, ethylen oxid nebo 1,4-dioxan.[ref]https://blog.econea.cz/vite-cim-se-myjete-napinave-patrani-po-tenzidech-jejich-hrdinstvich-i-zlocinech/[/ref]

Co by neměl obsahovat šampon

 

TIP – Více informací se o těchto látkách dozvíte v našem článku Víte, čím (se) myjete? Napínavé pátrání po tenzidech, jejich hrdinstvích i zločinech.

Silikony v šamponech

AdobeStock 267791380
Silikony v běžných šamponech

Silikony bývají velmi levné, nalezneme je proto hlavně v méně kvalitní kosmetice. V šamponech uhlazují a drží konečky vlasů pohromadě, v kondicionérech zabraňují cuchání vlasů. Nedají se smýt vodou, k vlasu se nedostane hydratace a kvůli tomu postupně vysychá a ztrácí lesk. Pod tíhou silikonů se vlasy mohou lámat. O toxicitě silikonů se zatím vedou v odborných kruzích debaty. Největší přítěží jsou pro přírodu, nejsou téměř vůbec biologicky odbouratelné a čističky odpadních vod si s nimi neumí poradit. Končí proto v řekách, oceánech, rybách a tím pádem i na talířích mnoha lidí.

Jak poznat silikony v šamponech

Silikony odhalíte ve složení šamponů snadno, označují se příponami:

  • – silicon,
  • -cone,
  • -silanol,
  • -silane,
  • -siloxane apod.

Seznam silikonů v šamponech

Celé názvy silikonů v šamponech zní například: cyclopentasiloxan, dimethicone, amodimethicone, triphenyl trimethicone, cyclopenthasiloxane, dimethiconol,…[ref]https://www.slozenikosmetiky.cz/silikony/[/ref]

Jak se rozloučit se silikony na vlasech

AdobeStock 256447601Přechod od silikonových šamponů k přírodním může být zpočátku trochu nepříjemný. Silikony vytváří iluzi zdravých, lesklých a hladkých kštic. Když se začnou šetrnými tenzidy vymývat, vlasy ztrácí na přechodné období lesk a hebkost. Přírodní kondicionér či vlasová kúra ale dostanou vlasy do výrazně lepšího stavu už během 1 měsíce. Vždy kontrolujte obsah silikonů ve všech svých vlasových přípravcích (i kondicionér, vlasová maska, styling,…).[ref]https://www.slozenikosmetiky.cz/silikony/[/ref]

TIP – v tomto článku najdete přehledný tahák, jakým látkám se v kosmetice vyhnout

Parabeny v šamponech

V běžných šampónech najdete také parabeny, které se starají o konzervaci. Některé z nich už byly označeny za zdraví škodlivé, protože mohou ovlivňovat hormonální aktivitu u mužů i žen.[ref]https://www.lekarnickekapky.cz/leky/kosmetika/parabeny-v-kosmetice.html[/ref] Průběžně se diskutuje o tom, zda jsou rakovinotvorné, nebo ne.[ref]https://www.lekarnickekapky.cz/leky/kosmetika/parabeny-v-kosmetice.html[/ref]

Bezšamponová metoda

V posledních letech frčí takzvaná bezšamponová metoda, přitom je to způsob, který má dlouhatánskou tradici v lidské historii. Naši předci určitě žádné barevné krémové šampony v plastu neměli a vlasy si myli jen přírodními ingrediencemi.

Jak na mytí hlavy bez šamponu? (No Poo Method)

Receptů a postupů na péči o hřívy bez šamponů je celá řada. Než s metodou No Poo začnete, doporučuje se před tím nějaký čas používat přírodní šampony, aby přechod od chemických látek k přírodním ingrediencím bez pěnění nebyl pro vás i vaše vlasy takový šok. 😉

Mezi nejčastější ingredience patří:

  • bika jedla soda pap sacek 1 kg 00040 0005 n e1647441082443
    Jedlá soda Tierra Verde

    žitná mouka s vodou,
  • jedlá soda a citron/ocet,
  • černá káva,
  • bylinné či čajové výluhy,
  • bylinné prášky,
  • jíl,
  • žloutek,…[ref]https://www.iconiq.cz/no-poo-bezsamponova-metoda-pro-odvazne/[/ref]

Jak si umýt vlasy bez šamponu

Nejjednodušší recept na No Poo metodu je používání jemně mleté žitné mouky smíchané s teplou vodou. Nemusíte totiž vlasy po umytí oplachovat citronem ani octem pro vyrovnání pH.

Recept na DIY žitný „nešampon“

1 lžíci jemně mleté žitné mouky smíchejte s 3 až 5 lžícemi teplé vody a naneste do mokrých vlasů. Nechte minutu či dvě působit a důkladně opláchněte. Pozor, oplachování mouky z vlasů trvá déle než vymývání běžných i přírodních šamponů. Buďte trpěliví.

Mytí vlasů bez šamponu zkušenosti

Většina „bezšamponářů“ si chválí, že mají vlasy krásně lesklé, bohatější objem a myjí si je méně často, protože se méně mastí.

Zeptali jsme se v našem „zeleném“ týmu na zkušenosti s bezšamponovou metodou:

Myla jsem si jednu dobu vlasy bylinným práškem od Radica (Amla + Ritha + Shikakai). Moje zkušenost byla top, reálně jsem díky tomu měla asi nejlepší vlasy v životě – hladké, lesklé a nevypadávaly. Přestala jsem to pravidelně dělat čistě z lenosti, pokaždý umíchat to bahníčko atd.“
Ester, vedoucí product managementu (produktová vědma & čarodějka)

Myla jsem si asi rok vlasy užitnou hladkou celozrnnou moukou a byl to asi nejlepší šampon ze všech. Když jsem to zkusila poprvé, měla jsem pak potřebu u tom všem vykládat. Byla to jen mouka s vodou na kašicku. Mám blonďáté dlouhé a nikdy nebarvené vlasy, které po tomhle mytí byly úplně zlaté, hladké, moc příjemné na dotek a mnohem míň se mastily. Jen u tohohle druhu péče je zásadní oplach. Není to na umytí vlasů narychlo ve sprše. Protože pak si člověk drolí mouku z hlavy ještě celý den. Obzvlášť v kombinaci s úspornou sprchovou hlavicí to není dobré. Zato oplach ve vaně je úplná pohoda. :-)“
Lenka, vedoucí velkoobchodu (zaříkávačka velkoobchodních partnerů)

TIP „bezšamponářů“ je používat kartáč na vlasy s krátkými štětinami, který rovnoměrně rozčeše kožní maz po celé délce vlasu.

DIY šampon (recepty)

Domácí výroba šamponů je jednoduchá, levná a hravá záležitost a jejich použití je snadné jako facka. Pojďme několik receptů prozkoumat.

Domácí šampon na vlasy recept

Budete potřebovat:

  • AdobeStock 303923105 bylinky podle typu vlasů (mastné – kopřiva, pampeliška, suché – meduňka, černý bez, proti lupům – máta, normální vlasy – vyberte si podle sebe),
  • pár kapek esenciálního oleje, který máte rádi,
  • 4 lžíce nastrouhaného olivového mýdla,
  • převařenou destilovanou vodu,
  • lahvičku,
  • (konzervant kalium sorbát – 1 kapka na 1 gram vašeho výtvoru).

Postup:

Převařte hrnek destilované vody. Vmíchejte do ní nastrouhané olivové mýdlo. Přidejte dvě kapky esenciálního oleje a hrst bylinek. Vše nechte louhovat do druhého dne. Pak sceďte a přelijte do lahvičky. Skladujte v suchu. Bez konzervantu vydrží týden.[ref]https://delamesitosami.cz/2012/07/17/domaci-bio-sampon/[/ref]

DIY tuhý šampon

Je blíbenou kosmetickou pomůckou eko hrdinů. Kdybyste si chtěli přečíst, proč ho používat a jaké má výhody, prozkoumejte náš článek Jaké je kouzlo tuhých šamponů a zubních past. Jestli to už víte, račte rovnou na recept.

Základ na tuhý šampon

Základem tuhého šamponu může být třeba sodium coco sulfát (SCS), bílé granulky z kokosového oleje. Je to šetrné přírodní pěnidlo, které vlasy nevysušuje (narozdíl od pěnidel SLES a SLS).

Recept na DIY tuhý šampon (1 ks)

Budete potřebovat:

  • AdobeStock 231399200 25 g sodium coco sulfátu,
  • 5 g destilované vody/ bylinného výluhu,
  • 4 g oleje (ricinového, jojobového, mandlového, olivového,…/jejich kombinace),
  • 2 g bambuckého másla,
  • 0,5 g proteinu (rýžového/konopného),
  • (10 kapek esencionálního oleje dle vlastního výběru).

Postup:

  • Na váze v hrnečku si odvažte první 4 ingredience.
  • Pomalu je rozpouštějte v hrnci na mírném ohni a za stálého míchání. Výrobní teplota by neměla přesáhnout 70° Celsia.
  • Nakonec vmícháte do husté hmoty protein a volitelně také esencionální olej.
  • Rukama vytvoříte placičku/kuličku, kterou nechte odležet 48 hodin.

Tuhý šampon na vlasy je silně koncentrovaný. Vydrží vám zhruba 3 měsíce při frekvenci mytí vlasů 2x týdně. Na závěr přelívejte vlasy kyselým oplachem (1 díl jablečného octa nebo šťávy z citronu a 1 díl vody).

Recept na DIY tuhý šampon ze zbytků tuhých šamponů

Až bude váš tuhý šampon příliš malý, odložte si ho stranou. Z malých kousků tuhých šamponů si totiž po čase můžete snadno udělat jeden „nový“. 

Budete potřebovat:

  • AdobeStock 344818936
    Úplně stejně můžete zpracovat i zbytky tuhého mýdla
    zbytky tuhých šamponů,
  • několik lžic vody,
  • struhadlo,
  • hrnec,
  • formičku/nádobku.

Postup:

  • Vezměte všechny malé kousky tuhých šamponů, které doma máte.
  • Nastrouhejte je.
  • Vysypte nastrouhané kousky tuhých šamponů do hrnce, přidejte několik polévkových lžic vody a při nízké teplotě je roztavte během 10 – 15 minut tak, aby vytvořily soudržnou hmotu.
  • Roztavené mýdlo nalijte do formy nebo nádobky.
  • Nechte zcela ztuhnout a doschnout cca 24 hodin. 
  • Vyjměte z formy/nádobky. 

Váš „nový“ tuhý šampon v duchu zero waste je na světě. 

DIY suchý šampon

Je z 2 až 3 ingrediencí, které můžete koupit zcela bez obalu nebo v papírovém obalu. Skvělá správa, že?

Budete potřebovat:

  • AdobeStock 348072546 1 lžíci jedlé sody,
  • 1/4 hrnku kukuřičného škrobu,
  • uzavíratelný obal (třeba od dětského pudru/kořenku/cukřenku/dózu),
  • (pár kapek esenciálního oleje),
  • (2 lžíce kakaa – jen pro tmavé vlasy).

Postup:

Smíchejte čtvrt hrnku kukuřičného škrobu a lžíci sody a pořádně promíchejte. Pokud máte tmavé vlasy, přidejte dvě lžíce kakaa. Suchý šampon vám může provonět pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Nasypte do nádobky a těšte se na použití. Pá pá, mastné vlasy, pá pá…[ref]https://href.li/?http://www.1millionwomen.com.au/blog/how-make-dry-shampoo/[/ref]

TIP – omrkněte recepty na DIY tekutý kondicionér a DIY tuhý kondicionér na vlasy

Závěrem

Jak vidíte, mýt si vlasy přírodním způsobem je hračka. Můžete sáhnout po přírodních šamponech, kterých je dnes na trhu celá řada, nebo si je snadno doma vyrobit. A jestli máte nějaký osvědčený recept na DIY šampon, napište nám ho do komentářů, rádi ho vyzkoušíme. 

 

PS.: Chcete prozkoumat kosmetiku víc? Mrkněte na naše články:

Prosíme, sdílejte informace o alergiích na šampony a alternativách s vaším okolím:

Kratší verze článku vyšla na blogu Econea.cz 2. 3. 2021. 

Přírodní kosmetika a hygiena

Jarní kosmetická péče. Jak pleti i vlasům vrátit jiskru?

Jarni kosmeticka pece
stacey gabrielle koenitz rozells pV ixbLn4QU unsplash 2

Suché vlasy bez života. Povadlá pleť. Pokožka popraskaná od mrazu. Jarní únava se neprojevuje jen na naší náladě a míře energie. Zima uštědřila rány i kůži a pár šrámů si z mrazivého boje odnáší i kadeře. Tělo si proto s přicházejícím jarem zaslouží speciální dávku pozornosti. Co pokožce a vlasům nejvíce prospěje? Jaká přírodní kosmetika na pleť a vlasy je teď nejvhodnější? Základní mantrou jarní kosmetické péče je očista a hydratace. Jak na ně? V dnešním článku dostanete ranec návodů a receptů na šetrné domácí opečování.

První krok je očista

žena ve městě

Během zimy se naše kůže prala s mrazy, sněhem i výkyvy teplot a je na čase ji pořádně rozmazlit. Denně a často nevědomky navíc svá těla vystavujeme množství škodlivých látek. Ve formě konzervantů nebo zbytků pesticidů je můžeme polykat v jídle nebo ve vodě. Z výfuků aut je vdechujeme při procházce městem. Natíráme si je na kůži krémem z obchoďáku. Naše těla se tak obalují oku neviditelným nánosem. Ten může v těle způsobovat neplechu, ucpává póry, obaluje vlasová vlákna a brání naší kůži i kadeřím v přijímání výživy. Běžná sprcha nebo odlíčení tyto látky důkladně neodstraní. Bez řádné očisty tak přijdou i ty nejdražší a nejluxusnější pleťové a vlasové masky vniveč. Tělo je zkrátka přes barikádu toxinů nemůže vstřebat. Právě proto bychom měli pravidelně detoxikovat i svou “vnější slupku”. Jarní období je pro to jako stvořené.

Jak poznáme, že očistu potřebujeme?

Nešťastná pokožka s ucpanými póry i vlasy obalené syntetickými silikony vysílají naším směrem varovné signály. Zkusme jim věnovat pozornost.

šipka

Zatížené vlasy bývají hned po umytí těžké, mají voskový povlak, nebo se lámou a jsou křehké. O slovo se hlásí také prostřednictvím různých potíží vlasové pokožky jako je přehnané maštění. Po zimě, kdy trpěly teplotami pod bodem mrazu a hodiny trávily připláclé pod kulichy, bývají navíc “rozlítané”, elektrizují a působí přesušeně.

šipka

Pleť s ucpanými póry pak demonstruje svou nespokojenost formou zánětů a akné. Po mrazivé zimě šupinkovatí, bývá nepříjemně napnutá a bez jiskry.

Tak co? Cítíte, že vaše kůže i kučery touží po detoxu? Pojďme se společně zbavit všeho nepotřebného.

1. Očista pokožky

Vypoťte se

joga

Detoxikační procesy krásně podpoříte, když své tělo prohřejete. Metod je vícero. Vyražte na cyklovýlet nebo se proběhněte. Vypoťte se v sauně, parní lázni nebo si dopřejte horkou koupel. Do ní přimíchejte odvar z čerstvých nebo sušených bylinek. Pročišťující účinky má například měsíček, rozmarýn nebo šalvěj.

Přisypte sůl do koupele

Před spaním si napusťte vanu a do vody hoďte 3 nebo 4 hrsti Epsomské soli. Jaké má tahle sůl do koupele účinky? Přes pokožku doplní tělu hořčík a síran horečnatý. Působí proti zadržování vody v organismu a pro detoxikační koupel je tak jako stvořená. Epsomská sůl navíc zmírňuje i bolesti svalů a kloubů, náramně ji ocení sportovci po výkonu, ale i lidé s “opotřebovanějším” tělem. 🙂

Použít můžete i další druhy koupelové soli. Himalájská sůl s dubovou kůrou se krásně stará o pokožku, působí protizánětlivě a pomáhá s léčbou akné i ekzémů. Sůl do koupele s levandulí obsahuje také ohromné množství minerálů, uleví od kožních problémů i oteklých nohou.

 

Jak se naložit do vany jako profík?

  • Teplota vody by měla ideálně odpovídat té tělesné, tedy kolem 37 °C.
  • Kolik dát soli do koupele? Záleží na množství vody, ale pár hrstí stačí. Vodu se solí dobře promíchejte.
  • Než hupsnete do vany, položte si poblíž sklenici s vodou. Během koupele je fajn doplňovat tekutiny. bathtub 3588318 1920
  • I když se vám nebude chtít z vany ven, čvachtejte se maximálně půl hodiny.
  • Z vany vstávejte opatrně, aby se vám nezamotala hlava.
  • Slanou vodu nechte uschnout na pokožce. Sprcha ani sušení ručníkem není třeba.
  • Po koupeli si naordinujte těžkou relaxaci. Ideálně jděte rovnou spát.
  • Nic se nesmí přehánět a ani koupel se solí se nedoporučuje na denní bázi. Jednou týdně si ji ale v klidu dopřejte.
  • Pokud trpíte problémy s cirkulačním systémem, srdeční nemocí, cukrovkou nebo čekáte miminko, vždy se pro jistotu nejprve poraďte se svým lékařem.

Nemáte doma vanu? Nebojte. Máme tip také pro majitele sprchových koutů, ale i skřítky a batůžkáře, co se čvachtají v lesních pramenech. 🙂

Zkuste kartáčování suché kůže

Ideálně hned před ranní sprchou. A vězte, že nejde o žádný moderní trend, ale o staletími prověřenou součást ajurvédské praxe. Kartáčování suché pokožky odstraní odumřelé buňky z vnější vrstvy pokožky, stimuluje potní a mazací žlázy a prokrvuje. Podobně jako ledviny, játra a tlusté střevo i pokožka je orgánem vylučování. Drhnutí tak pomůže udržet póry hezky průchodné a kůže může dokonale plnit svou úlohu.

Jak se správně vykartáčovat?

  • Připravte si přírodní kartáč nebo houbu.
  • Začněte lehkým tlakem a postupně přejděte k pevnějším tahům.
  • Postupujte od chodidel pomocí rychlejších tahů vzhůru, směrem k srdci.
  • kartáč Stejným způsobem kartáčujte i ruce. Pokud máte rukojeť nebo dlouhé ruce, přepucněte i záda. Na břiše pohybujte kartáčem ve směru hodinových ručiček, nevynechejte ani hrudník a krk. Pleti na obličeji se vyhněte, tam je pokožka příliš citlivá.
  • Kartáčování provádějte pár minut. Až pokožka začne mírně svědit.
  • Následně se osprchujte a smyjte z kůže odumřelé buňky.
  • Kartáč nezapomeňte po této očistě dobře umýt.

Očistu podpořte peelingem

Pokud kartáčování na sucho neholdujete, zkuste peeling. I ten pokožku hloubkově očistí a připraví ji na další péči. I tady se můžete vrátit k multifunkční Epsomské soli. Naberte ji do hrsti a ve vaně nebo ve sprše masírujte tělo krouživými pohyby. Můžete ji smíchat také s troškou rostlinného oleje a masáž provádět vzniklou pastou. Po peelingu se nezapomeňte dobře opláchnout.

Milovníci černé zázračné tekutiny se možná rozhodnou raději pro kávový peeling. Ten si můžete vyrobit doma, nebo pořiďte už hotový. V Purity Vision ho vyrábí v BIO kvalitě z božsky voňavé Fair Trade kávy.

Recept na domácí výrobu kávového peelingu

  • kávová zrnaV čisté uzavíratelné sklenici smíchejte 3 lžíce kávy (čerstvě namleté nebo použité, vysušené) se 2 lžícemi třtinového cukru.
  • Přidejte 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje a dobře promíchejte. Poměr surovin přizpůsobte podle preferencí a tak, aby se vám s peelingem dobře manipulovalo. Mějte na paměti, že kokosový olej po chvíli ztuhne a rozehřeje se pak až v kontaktu s kůží.
  • Peeling používejte ve vaně nebo ve sprše na vlhkou pokožku. Naberte ho prsty a krouživými pohyby masírujte. Následně opláchněte. Protože obsahuje vyživující olej, po mytí se už nebudete muset mazat dalším tělovým mlékem nebo olejem.

Toužíte-li po opravdu jemňoučkém peelingu, zkuste při běžném sprchování použít čisticí mýdla. V rámci jarní očisty zvolte ta s obsahem detoxikačních ingrediencí. Třeba česká rodinná značka přírodní kosmetiky Mýdlovar přidává do svého Olivového mýdla kambrický jíl, hloubkově očistné účinky má i jejich Luxusní mýdlo s aktivním uhlím a tea tree, které pomáhá také s hojením akné a ekzémů. Citrusovo-kávové mýdlo pak zanechá pokožku krásně svěží.

Solí z Mrtvého moře a aktivním uhlím detoxikuje tělo i Tuhé mýdlo pro suchou a citlivou pokožku z lužickohorské Mýdlárny Koukol. Jemně namletá mandlová jadérka, zrnka celozrnné rýže a santalové dřevo v peelingovém mýdle s levandulí pak bojují proti celulitidě, pokožku prokrví a zvláční.

Přírodní suroviny s detoxikačními účinky jsou při čištění pokožky velkými pomocníky. Nicméně i samotná masáž při koupeli – ať už pomocí peelingu či mýdla, nebo třeba s lufou – zlepšuje krevní oběh a skvěle aktivuje lymfatický systém. Tak si na ni – na sebe – udělejte pravidelně čas. 🙂

2. Očista pleti

peeling
Rozjasňující enzymatický peeling OnlyBio

Pokud jste začali s vnitřní detoxikací organismu (o které jsme sepsali výživný článek tady), možná už v odrazu zrcadla potkáváte svěžejší tvář. Pleť ale můžete podpořit také zvnějšku. Kromě samozřejmé každodenní rutiny, která by měla zahrnovat čištění pleti nejen vodou, ale také vhodným odličovacím přípravkem na olejové bázi, je na jaře vhodné i hloubkové čištění pleti. Čistá pokožka je totiž gró. Pokud jsou póry zanesené, snadno se zanítí a tvoří nepropustnou bariéru, přes kterou nepronikne následná kosmetická péče.

Při čištění pleti se raději vyhýbejte mechanickému peelingu s většími abrazivními částečkami, jako je ten kávový nebo cukrový. Citlivá pokožka obličeje vyžaduje šetrnější péči než zbytek těla. Jak tedy na správné čištění pleti?

Vše usnadní například konjaková houbička na čištění pleti. Stačí ji namočit a použít samotnou, nebo v kombinaci s pěnou čisticích pleťových mýdel. Případně sáhněte po jemném přírodním peelingu. My se nemůžeme nabažit peelingových přípravků přírodní polské kosmetiky OnlyBio. Ten s kokosem a aloe vera pleť vyhlazuje a zklidňuje. Enzymatický peeling s papainem pak redukuje pigmentové skvrny a pleť krásně projasní. Pokud máte velice citlivou pokožku, peeling nepoužívejte moc často a vybírejte si takový, který je namíchaný z těch nejjemnějších ingrediencí jako třeba šípkový peeling od slovenské značky Kvitok.

A pak je tu samozřejmě jíl! Maska z marockého jílu má úžasné detoxikační účinky a je šetrná, takže vyhovuje i citlivé pleti. Tento druh minerální hlíny na sebe váže přebytečný maz, toxiny i další škodliviny a nečistoty, zároveň pleť zklidňuje a regeneruje.

Recept na pleťový peeling z marockého jílu

  • face mask 5457385 1280 e1620904800769Jíl smíchejte s vodou v poměru 1:2 a přidejte trošku kokosového oleje, aby vznikla jemná kašička.
  • Naneste ji krouživými pohyby na mokrý obličej.
  • Následně omyjte teplou vodou.
  • Rhassoul pokožku perfektně vyčistí a póry zbaví nepříjemných černých teček.
  • Výsledek poznáte okamžitě, vaše pokožka bude dokonale čistá a pružná.

3. Očista vlasů

vlasy

Vlasy po zimě bývají často zesláblé, přesušené, lámavé a matné. Mráz totiž může naši hřívu poškodit mnohem výrazněji než slunce. Když k tomu přidáme každodenní nošení čepic a šál, vysoké límce a kapuce, katastrofa je na světě. Jak tedy vlasům po zimě podat pomocnou ruku? Tady je pár tipů.

Důležitý je samozřejmě výběr přípravků na vlasy, které neobsahují dráždivé tenzidy jako je třeba SLS a SLES, silikony, nebo syntetické parfemace.

  • Technika mytí je ale také klíčová. Správné mytí vlasů zahrnuje důkladnou práci prstů. Šampon je potřeba zapracovat do kořínků a promasírovat celou plochu vlasové pokožky.
  • Masáž hlavy provádějte i na sucho, klidně každý den. Pokud se vám vlasy mastí, stačí když vlasovou pokožku namasírujete vždy před mytím hlavy. V takovém případě doporučujeme k masáži použít i Posilňující vlasové sérum, které vyrábí slovenský Kvitok nebo Opraváře vlasů od české značky přírodní kosmetiky Delibutus. Pravidelná masáž hlavy podpoří krevní oběh i růst vlasů a zároveň působí i značně antistresově.
  • Šampon často na nános škodlivých látek nestačí. Čas od času je proto dobré dopřát vlasům detoxikační kúru. I zde můžete sáhnout po oblíbeném multifunkčním marockém jílu.
  • Detoxikační jílová maska na vlasygirl head 4321816 1920 e1620905389340

    • Jíl smíchejte s vodou nebo květovou vodou tak, aby vám vznikla hustší kaše.
    • Naneste ji na vlasy a nechte 15 minut působit.
    • Následně důkladně smyjte.
  • Hlubší očistě vlasů pomohou také bylinné oplachy. Skvěle funguje například vychladlý výluh z kopřiv.
  • Případně můžete po umytí šamponem vlasy opláchnout také jablečným octem naředěným s vodou v poměru 1:50 (tedy zhruba 2 lžičky do 1,5 litru vody).
  • Regeneraci vlasům dopřeje také šampon a kúra na vlasy z ajurvédských bylin. Třeba tenhle práškový šampon s amlou, rithou a práškem z ovoce shikakai funguje i jako kondicionér a vlasová kúra v jednom. Vlasy jsou po něm znatelně lesklejší, celkově posílené a zdravější.
  • Druhý krok je hydratace

    Krásně očištěné tělo je teď připravené na další péči. Jak už víme, po zimě volá především po hydrataci. Kromě dostatečného přísunu tekutin mu s tím můžeme pomoci i zvnějšku. Při výběru péče buďte nekompromisní, jasnou volbou by měla být přírodní kosmetika bez škodlivé chemie.

    1. Hydratace pokožky

    Po koupeli nebo sprše pohlaďte pokožku tělovým krémem, máslem nebo olejem. Pokud svého favorita mezi přírodní tělovou kosmetikou teprve hledáte, možná se jím stane oblíbený laSaponaria Tělový krém s BIO měsíčkem a prebiotiky pro citlivou pleť.

    Ultrahydratační tělové mléko vyrábí také Urtekram a vůně tohoto šlehaného tělového krému od Kvitku si naprosto zamilujete. Pokud zvolíte oleje nebo másla bez obsahu vody, mažte je na ještě vlhkou kůži.

    2. Hydratace pleti

    Když z tváře jílem nebo čisticí pěnou smetete nánosy nevítaných záškodníků, nastává čas pleť pořádně vyživit. Po zimě sáhněte po produktech s hydratační silou.

    • Začněte ideálně tonizací. Obličej pokropte osvěžující květinovou vodou, nebo tonikem.
    • Právě teď je pleť dokonale připravená přijmout vláhu, vitaminy a antioxidanty, které jí nabídneme. Z napěchované kosmetické poličky na našem e-shopu vypíchneme pár hydratačních bomb. V oblibě máme třeba Bioaktivní krém pro hydrataci s meduňkou a Hydratační krém pro smíšenou a mastnou pleť. Obě jsou v BIO kvalitě, od italské přírodní značky laSaponaria. Extra dávku hydratace dodá pokožce i tenhle Ultrahydratační pleťový krém, nebo Koncentrované hydratační pleťovém sérum od úžasné polské značky OnlyBio.
    • Teď už si můžete užívat krásně vyživenou pleť, buď jen tak na přírodno, nebo s make-upem.

    „Nachytřete se“: Jak správně používat rostlinné oleje a másla?

    Čisté rostlinné oleje a másla milujeme! Pleť a pokožku úžasně vyživí, neobsahují však ani kapku vody. Umí ji ale v kůži uzamknout a udržet ji tak déle hydratovanou. Ve svém kosmetickém rituálu proto dbejte na dostatečnou hydrataci. Oleje, másla a bezvodé krémy nanášejte vždy až na dobře hydratovanou pleť.

    3. Hydratace vlasů

    maska na vlasy
    Maska na suché a poškozené vlasy OnlyBio

    Také vlasy očištěné od vnějších nánosů (takzvaný build-up) je potřeba dostatečně hydratovat a vyživit. Jak na to?

    • Při mytí používejte výživný kondicionér.
    • Udělejte si test elasticity vlasů a podle výsledku zvolte vhodnou masku. Pokud jsou sušší, což je po zimě častý jev, vhod jim přijde Maska na vlasy pro hydrataci a lesk, nebo Maska na suché a poškozené vlasy od značky OnlyBio. Pokud potřebují regeneraci, lepší volbou bude Maska pro posílení a obnovu od laSaponaria.
    • Hydrataci doplní i Sprej na rozčesání a ochranu, je totiž na bázi květinových vod. Ochranný vlasový olej od laSaponaria pak pomůže ve vlasu hydrataci udržet.

    „Nachytřete se“: Rychlotest elasticity vlasů

    Po mytí šamponem namotejte pár vlasů na prst a zkuste je natáhnout. Pokud pruží hodně, chybí jim protein, pokud se přetrhávají a nechtějí pružit, chybí jim hydratace.

    Vše souvisí se vším

    grace madeline R9rIQVa1wWA unsplash

    Naše očistná a zavlažovací seance je u konce. Doufáme, že vašemu tělu pomůže vrátit jiskru, kterou dlouhá zima pravděpodobně trochu přidusila. Na stav pokožky i vlasů má samozřejmě vliv spousta dalších faktorů. Zrcadlí se v nich naše strava, životní styl, množství spánku, duševní rozpoložení i prostředí, ve kterém se pohybujeme. Produkty a způsob jakým o sebe pečujeme mohou pohodu naší vnější slupky podpořit, nebo naopak podkopat. Právě čistě přírodní kosmetika je skvělým poděkováním tělu za všechny služby, které pro nás dennodenně vykonává. Pěstujme tedy tuto vděčnost, jak nejlépe dovedeme.

    Prosíme, sdílejte článek se svými přáteli. Ať se i oni nablýskají šetrně ke svému zdraví a přírodě:

    Přírodní kosmetika a hygiena

    Jak na ekologické kempování, abyste neotrávili tábořením les

    ekologické kempování

    Turisté, cyklisté, horolezci a vodáci jsou v létě v plné polní. Stany praskají ve švech. Jak to udělat, abyste přírodě nezkřivili ani stéblo? Dnes se podíváme na eko produkty, které můžete bez obav používat v kapradí i v lesní tůni.

    Celý článek →

    Přírodní kosmetika a hygiena

    Přírodní repelenty + jak si vyrobit ochranné olejíčky doma

    Přírodní repelenty

    Léto! Bosé nohy, rozevláté sukně a válení u vody. Ale také hejna hladových komárů a útoky mlsných klíšťat. Aby vám doslova nepili krev, je třeba se proti nim efektivně chránit. Nejčastější složkou běžných repelentů je však kontroverzní látka Diethyltoluamid (DEET). Co jiného se dá použít proti otravnému hmyzu? Začtěte se do 15+ tipů, jak odradit krvelačný hmyz přírodní cestou!

    Celý článek →

    Přírodní kosmetika a hygiena

    Jak barvit a pečovat o vlasy hennou?

    Henna

    Léčivý rituál. Zelené bahýnko. Ať už máte o henně představy jakékoli, poradíme vám, na co dát při výběru přírodní barvy pozor a jak rozpoznat kvalitu. Dozvíte se, jaké odstíny rostlinná barviva na hřívách svedou a kde jsou jejich limity. Bojíte se složité aplikace a čurbesu? V článku najdete i návod, se kterým přírodní barvení svedete čistě a s elegancí.

    Co je henna zač?

    indická žena

    Prášek, tradičně vyráběný z rostliny Lawsonia inermis, má svůj původ ve starém Egyptě a v Indii. My „zápaďáci“ jejím jménem nesprávně nazýváme v podstatě jakákoli rostlinná barviva. Za pravou hennu se ale dají považovat pouze nadrcené listy henovníku. Černé, mahagonové či kaštanové odstíny vznikají kombinací henny s dalšími druhy rostlinek. S jejich poměry a výslednou barvou se dá experimentovat do aleluja.

    Jaké má mít složení? Pozor na syntetické „vylepšováky“

    Někteří výrobci dnes slovíčko henna tisknou i na produkty, které se přírodně jen tváří. Do rostlinného prášku přimíchávají i častý alergen PPD, peroxid vodíku, těžké kovy, pochybné aromatické aminy, nebo PEG deriváty. Čtěte proto pozorně složení. Nespokojte se s ničím jiným než s čistým práškem z rostlin. Přidané pečující ingredience jako je kakaové máslo nebo kvalitní rostlinné oleje samozřejmě na škodu nejsou.

    Kvalitní henna na vlasy. Jak ji poznat?

    lupa

    Na obalu čisté henny, která vlasům dodá kromě síly a ochrany také načervenalé odlesky, byste měli vyčíst pouze jedinou ingredienci: Lawsonia inermis (Henna Leaf Powder, či hezky česky prášek z listů henovníku). Obsah barviva v rostlině, a tedy výsledná sytost odstínu, se přitom může mírně lišit podle klimatu a půdy.

    Jaké výhody má BIO henna?

    BIO kvalita není u přírodních barev vůbec samozřejmostí. Máte s ní ale jistotu, že rostliny vyrostly bez použití pesticidů a umělých hnojiv. 100% BIO kvalita je výjimečná, ale i takoví výrobci se dají najít.

    Odstíny mají dnes širokou paletu

    pietra schwarzler a6iReFVwcOM unsplash e1616076561550

    Přírodní barvení už dávno není jen pro milovnice nazrzlých pramínků.

    Předpřipravené směsi obsahují kromě henny i další barvicí mágy rostlinné říše a společně tvoří celou plejádu barev.

    Henna blond

    žena s plavými vlasy

    Klasické chemické barvy promění brunetku na blondýnku mrknutím oka. Pronikají totiž až do struktury vlasu. Tu naruší a transformují, čímž dojde ke změně pigmentace.

    Rostlinné barvy ale vlas obalují zvenčí. Utvoří kolem něj slabounkou barevnou vrstvičku, která se opakovaným používáním zvětšuje, a sytost odstínu se tak prohlubuje.

    Působí blond henna na hnědé vlasy?

    Radico barva na vlasy zlatá blond

    Výsledný odstín tedy závisí i na původní barvě kadeří, jejich zdraví a vlastnostech. Pokud z vršku vaší krásné hlavy vlají tmavé pačesy, v platinu Marilyn Monroe je rostlinné barvy bohužel nepromění. Blond odstíny přírodních barev tmavá hára pouze posílí, zregenerují a dodají jim lesk. Určené jsou tedy primárně pro plavovlásky. Indický angrešt a extrakt z heřmánku propůjčí světlým vlasům krásné zlatavé odlesky, narůžovělé odstíny dokresluje zase ibišek. Vyběr tónů je široký:

    Hnědá henna

    laSaponaria barva na vlasy kaštan

    Hnědé a tmavší odstíny rostlinných barev využívají sílu indiga, modrého barviva z keře indigovníku. Z henny, indiga a několika dalších bylin výrobci míchají nejčastěji tyto odstíny:

    Tip: Pokud vám obličej rámují blonďaté pramínky a toužíte po tmavě hnědých, doporučujeme je nejdříve „předbarvit“. Kadeře nabarvěte přírodní barvou jen o pár odstínů tmavší než je vaše přirozená. Finální odstín aplikujte klidně vzápětí. 100% rostlinné barvy vlasy nezatěžují, není tedy nutné čekat.

    Zrzavá henna

    V nazrzlých a červených odstínech je henna přebornice. Hřejivé odlesky dodá vlasům třeba tento měděný odstín, nebo načervenalá blond.

    Červená henna

    henna na vlasy

    Syté červené odlesky proplete do pramínků vínový nebo burgundský odstín.

    Intenzivními rudými tóny pak hřívu oživí odstín granátové jablko.

    Henna mahagon

    Načervenalé odlesky ve vlasech má v mahagonové přírodní barvě kromě henovníku na svědomí také mořena srdčitá neboli manjista.

    Černá henna

    V receptuře těch nejtmavších odstínů převládá nad hennou již zmíněné indigo.

    Henna na šedivé vlasy. Kryje, nebo ne?

    šedivé vlasy

    Šediny se po první aplikaci často obarví o něco méně než háro s pigmentem. Tmavovláskám většinou nejdříve zezlátnou.

    Obrňte se trpělivostí. Henna totiž ještě několik dní pracuje a zhruba po 3 dnech se tón barvy o něco více sjednotí.

    Nejlepší henna na šediny je ta, kterou aplikujete pravidelně

    Pokud na vaší hlavě převažuje bílá, zkuste rovnou dvě kola barvení. Buď hned za sebou, nebo s 24hodinovým rozestupem. Když budete hennu patlat pravidelně, na své „šedáky“ zcela zapomenete.

    Bezbarvá henna je ideální parťák pro regeneraci

    žena ve vaně

    Za bezbarvou či neutrální hennou se skrývá rostlinka jménem Cassia obovata. Na rozdíl od klasické henny neobsahuje molekuly oranžového barviva. Její regenerační účinky si tedy můžete užít bez obav z obarvení. Zaceluje poškozená vlasová vlákna, vlasům dodá sílu a úchvatný lesk.

    Henna a „chemická barva“. Jak spolu vycházejí?

    barvení vlasů

    Hennovou barvu můžete bezpečně aplikovat i na barvené, odbarvené a melírované vlasy. Používejte ale opravdu pouze čistou směs henny a bylin, bez umělých přísad.

    Některé firmy na svých zákaznících šetří. Používají nekvalitní hennu a její barvu „dolaďují“ pomocí metalických solí. Kovové sloučeniny v levných hennových směsích mohou špatně reagovat s aktivátory v syntetických barvách a vlasy tak mohou i vážně poškodit.

    Důležité: Než si hřívu zkrášlíte přírodní barvou, počkejte minimálně měsíc od posledního barvení „klasickou“ barvou. Stejně tak se doporučuje odstup alespoň 3 týdnů od použití konvenčních šamponů obsahujících silikony. Ty totiž účinky henny narušují.

    Henna na „chemicky“ barvené vlasy

    žena a vlasy

    Barvení s kvalitní rostlinnou barvou se nebojte. Mějte ale na paměti, že původní syntetická barva narušila strukturu vlasů. Požadovaný odstín tedy nemusí chytnout na první pokus. V takovém případě můžete zkusit opakované barvení v intervalu po 24 hodinách, dokud nedocílíte žádoucího odstínu. Totéž zkuste, pokud přírodní barvu aplikujete na melíry nebo mají-li odrosty jinou barvu než zbytek vlasů. Pak už jen barvu udržujte novou vrstvou každé 2-3 týdny.

    V opačném případě, tedy pokud z henny přecházíte na syntetické barvy, se doporučuje minimálně 2měsíční odstup od posledního barvení.

    Henna na odbarvené vlasy

    Rostlinné barvy zvládnou i vlasy odbarvené. Před aplikací pro jistotu otestujte hennu na jednom pramínku. Naopak, pokud se jednou rozhodnete pro hennovou směs (s obsahem indiga 50 % a více), odbarvování se už nedoporučuje. Indigo s peroxidem totiž může zareagovat do zelena. A to opravdu nechcete. 🙂

    Henna na obočí, knír i plnovous

    knír

    Ano, rostlinky se dají použít také k barvení obočí. S přírodním práškem mohou experimentovat muži také na svých plnovousech a knírech. 🙂

    O přírodním barvení vlasů nám už na blogu visí velice výživný článek. Rizika konvenčních barev i rozdíly mezi přírodním a klasickým barvením v něm vysvětlujeme do detailu. Pokud bažíte po informacích, prolistujte si ho tady.

    Jak se aplikuje henna na vlasy? Návod krok za krokem

    Zásadní rada zní: „Držte se postupu v návodu u produktu.“ 🙂 Bude zcela jistě připomínat následující postup:

    číslo 1

     Oblékněte si domácí úbor, sváteční šaty nechte ve skříni. Ramena zakryjte starým ručníkem. Ruce ochraňte před zabarvením rukavicemi.

    dva

    Základem je správná hustota směsi. Optimální množství prášku smíchejte s horkou vodou v poměru 1:3. Konzistenci dolaďte podle uvážení. Vzniknout by měla kašička jogurtové hustoty, která se dobře nanáší a zároveň nekape všude kolem. Pokud přesto nějaké bahýnko odlétne na podlahu, nebojte, jde jednoduše umýt. Případné cákance na oblečení ošetřete prostředkem na skvrny.

    číslo 3

    Směs nanášejte hned po namíchání. Neměla by být horká, aby vás nepálila, ale čím teplejší se do vlasů dostane, tím lépe.

    Patří henna na mokré nebo na suché vlasy?

    číslo 4

    Barvu nanášejte na umyté a lehce prosušené háro. K větší intenzitě a výdrži barvy pomůže, když si háro ošplíchnete šamponem před barvením vlasů. Kadeře si ideálně rozdělte do sekcí. Začněte u kořínků a postupujte po celé délce hřívy. Směsí nešetřete. Obzvlášť na bílé vlasy je potřeba použít větší nános.

    číslo 5

    Pečlivě promáznutou hlavu zakryjte igelitem. Vlasy udržujte v teple čepicí, nebo suchým ručníkem. Barvu nechte působit minimálně hodinu. Pokud toužíte po tmavším odstínu, nebo překrýváte šediny, vydržte s ní 2-3 hodiny. Vlasům tak dopřejete extra výživnou péči.

    číslo 6

    Barvu z kadeří vymývejte teplou vodou, dokud nepoteče čirá voda bez zabarvení. Pokud se vám směs z vlasů špatně vyplachuje, napusťte vodu do lavoru nebo vany a na chvíli do ní ponořte hlavu. Pramínky vyždímejte a opláchněte ve sprše.

    číslo 7

    Šampon nebo jiné přípravky už aplikovat nemusíte, barva se o hřívu stará sama o sobě.

    Jak dlouho vydrží na vlasech?

    Barva vlasů vydrží v průměru 2-3 týdny, ale záleží i na kvalitě kadeří. Pravidelností se doba prodlužuje.

    Jaký vybrat přírodní šampon na barvené vlasy?

    šampon na barvené vlasy OnlyBio

    O vlasy barvené rostlinkami doporučujeme pečovat šampony bez silikonů či jiných syntetickým látek, které jim nesvědčí.

    Výdrž barvy podpoří třeba tenhle Micelární šampon od značky OnlyBio.

    Henna na vlasy: Zkušenosti a fígle vlasáčů z Econea.cz

     

    Fígl # 1: Sytost odstínu podpoříte, když na hlavu s barvou a igelitem narazíte tu nejteplejší čepici, co doma najdete. Pro zesílení účinku můžete nahřát hlavu také fénem.

    woman 896672 1280

    Fígl # 2: Zkuste hennu rozmíchat ve vodě s citronovou šťávou, případně jablečným octem. Účinek barvy krásně podpoří.

    Fígl # 3: Dejte barvě 3 dny na ustálení. „Zraje“ totiž v kontaktu se vzduchem a výslednou barvu proto spatříte, až se párkrát vyspíte.

    Fígl # 4: Milujete svůj odstín, ale už se objevují odrosty? Novou várku aplikujte jen u kořínků.

    Henna a spol. Jaké další účinky na vlasy mají?

    paul siewert dnpa8k6TGRE unsplash

    Bylinky v přírodních barvách obalí vlas tenoučkou vrstvou rostlinného proteinu. Ten ho chrání před nepříznivými vnějšími vlivy jako je sluneční záření, vítr, chlór nebo mořská sůl. Konečky se po použití netřepí a nelámou. Jejich povrch je tak hlaďoučký, že se od něj odráží světlo a výsledkem je krásně lesklé páčo.

    Hennou nezměníte barvu vlasů tak radikálně jako s konvenčními barvami kadeřnických solónů. Krásně však tónuje, ztmaví a po opakovaném použití spolehlivě zakryje i šediny. Především ale nevystavuje hřívu ani pokožku syntetickým neřádům, vlasy nepoškozuje, a může se tak používat neomezeně.

    Regenerační vlasový zábal

    henna bezbarvá

    Hennou o hřívu hloubkově pečujete. Pomůžete jí s běžnými problémy jako jsou lupy a podpoříte i její růst.

    Pokud jste se svou barvou spokojení, ale chcete svým oslabeným kadeřím dopřát regenerační kúru, sáhněte po Neutrální henně v BIO kvalitě.

    Maska na vlasy z ajurvédských bylin

    bylinná kúra na vlasy radico

    Kromě henny můžete své pramínky svěřit dalším přírodním pokladům. Trápí-li vás vypadávání a šedivění vlasů, dopřejte si jednou měsíčně ozdravnou masku s práškem z BIO ibišku nebo z „bylinky mládí“ Brahmi. Růst a lesk zase intenzivně podpoří kúra z listů Bhringraj. Vlasová maska z listů stromu Neem pak působí jako úžasné rostlinné antibiotikum, pomáhá s lupy a zbaví také vší.

    Bylinkový „henna šampon“ na růst vlasů i proti lupům

    vlasová kúra na vlasy radico

    Směs tří blahodárných bylin – Amly, Rithy a Shikakai – háro umyje a působí i jako kondicionér. Stejně jako práškový šampon z byliny Shikakai či ten z Rithy podporuje růst kadeří, dodá objem a bojuje také s lupy, šedivěním i nepříjemným svěděním hlavy.

    Je henna škodlivá?

    žena na zemi

    Pokud sáhnete po 100% čisté henně nebo směsi s bylinami, ideálně v BIO kvalitě, své vlasy vystavíte čisté síle přírody. Po použití přírodních barev si všimnete rozdílu okamžitě. Vlasy jsou pevné, zdravé a vrátí se jim přirozený lesk.

    Opravdu henna vysušuje vlasy?

    Není to běžné, ale může se to stát. Pokud se vám po barvení hennou vlasy lehce vysoušejí, dopřejte jim výživnou vlasovou masku s pár kapkami rostlinného oleje.

    Může se používat henna v těhotenství?

    těhotenské břicho

    Klasické barvy na vlasy se těhulkám vůbec nedoporučují. Miminko v bříšku by mohly ohrozit jednak amoniakové výpary a nemusí jim svědčit ani chemikálie vstřebané do těla přes pokožku hlavy. Na vlasy navíc během těhotenství působí hormony a barvy tak nemusí chytnout do požadovaného odstínu. Pokud si ale barvení vlasů nechcete odpustit ani s bříškem, právě čistě přírodní barvy jsou správnou volbou.

    Henna alergie na svědomí nemá. Přidaná syntetika ano

    zena s dlouhými vlasy

    Alergické reakce může způsobit i čistě rostlinná surovina. Stejně jako u lepku, ořechů, nebo sóji, ani u henny nelze dráždivost zcela vyloučit. Pokud patříte mezi citlivé osoby, obezřetnost je na místě při používání jakéhokoli nového produktu. Udělejte si proto test snášenlivosti. Trochu henny rozmíchejte ve vodě a naneste na místo s jemnější pokožku, třeba předloktí. Pokud se neobjeví zarudnutí, svědění nebo jiné příznaky alergie, můžete se další den s klidem obarvit.

    Důležité: Nápis bio V alergických reakcích spojovaných s hennou bývá tahle rostlinka často nevinně. Známé jsou především případy podráždění při barvení „černou hennou“. Sytost indiga totiž někteří výrobci podporují syntetickou látkou parafenylendiaminem (PPD). Právě směsi henny s PPD mohou způsobovat silné alergické reakce. Dalším dráždivým elementem mohou být pesticidy. Pokud používáte čistou hennu, avšak bez BIO certifikace nebo od neprověřené značky, možná obsahuje zbytky těchto prostředků, a právě ty mohou způsobovat podráždění.

    Radico, henna na vlasy od absolutních profíků

    Když jsme se v Econea.cz vrhli do světa přírodních barev, hledali jsme tu nejvyšší možnou kvalitu. A objevili jsme Radico. Tahle značka tvoří výhradně rostlinnou péči o kadeře, a to s hlubokou znalostí ajurvédských praktik a respektem k životnímu prostředí. Všechny rostlinné barvy, bylinné masky a šampony jsou BIO a navíc ověnčené uznávaným certifikátem Cosmos Organic. Chcete-li očíhnout vlasové libůstky od Radica, můžete k nim proskočit tudy.

    Tip: jak odbarvit vlasy přírodně?

    laSaponaria přírodní barvy na vlasy míchá také poctivě

    Italská značka rostlinné kosmetiky má svůj záběr širší než Radico, barvy na vlasy umí ale z bylinek tvořit stejně úžasně. Své pramínky můžete projasnit odstíny písek, tmavý nebo zlatý kaštan, lískový ořech, granátové jablko, měď a růže.

    woman 984247 1920

    Touží-li vaše hříva po změně, nápadném lesku a poctivé regeneraci, svěřte ji přírodě. Repertoár jejích barev je široký a krásu s nimi nevykoupíte svým zdravím.

    Prosíme, pošlete článek svým blízkým. Třeba díky němu udělají další krok k zelenějšímu životu:

    Přírodní kosmetika a hygiena

    Řekněte NE škodlivé kosmetice. +Tahák s jakými látkami se netahat

    1290x450 Rekni NE skodlive kosmetice

    Každý rok se na Vánoce prodají tuny kosmetických produktů. Mýdla, voňavky, šampony, krémy proti vráskám, šminky, olejíčky, odličovací vodičky a nejrůznější mastičky rostou pod stromečky jako houby po dešti. Stejně jako u hub ale platí, že ne po všech vám bude dobře a že ty krásně barevné mohou být nebezpečné. Pojďme Ježíška trochu vzdělat!

    Co by měl Ježíšek vědět

    Je to hodný kluk a myslí to určitě dobře. Možná jen neví, na jaké látky má dávat ve složení pozor. Nikdo si určitě nepřeje, aby si jeho milovaní mazali na obličeje a těla produkty z ropy, syntetická barviva, škodlivé povrchově aktivní látky a nebezpečné konzervanty. Dokážou totiž udělat v těle pořádnou paseku. Posuďte sami…

    Existují studie upozorňující na to, že řada látek v běžné kosmetice může způsobovat:

    • drew hays tGYrlchfObE unsplash 1 hormonální nerovnováhu,
    • alergie,
    • poškození jater a ledvin,
    • snížení plodnosti,
    • negativní účinky na nervový systém a mozek,
    • zhoršenou detoxikaci těla,
    • rakovinu,

    Škodlivých látek používaných v běžné kosmetice je několik desítek tisíc. V reklamách se o nich nedozvíte, ale ve složení daného produktu ano. Abyste si mohli vyrazit na nákupy myší nebo po svých s klidným srdcem, připravili jsme pro vás Tahák pro Ježíška. Najdete v něm seznam nejčastěji používaných látek v běžné kosmetice, které jsou zdraví škodlivé. Objevují se od zubních past, přes šampony, deodoranty až po krémy na paty. Seznam je vytvořený jako pomůcka pro snadné nakupování.

    Pokud se chcete podívat škodlivým látkám v kosmetice na molekulu a zjistit, co přesně v těle dělají, začtěte se do našeho článku Jak se nesložit ze složení kosmetiky.

    [optin-monster-shortcode id=“qjrj8clhhb15xcwqlsz5″]

    Osvěta nejen během svátků

    AdobeStock 307821557 Možná už roky dostáváte běžné krémy, kterými se nemažete z preventivních důvodů. Nebo váš tatínek čeká, že dostane svou oblíbenou kolínskou, ale vy mu nechcete darovat zdravotní problémy ve flakonku. Jak na “kosmetickou osvětu”?

    Odhalte svým blízkým, co běžné kosmetické produkty s tělem a s přírodou dělají.
    Pomůže vám v tom série našich článků o běžné kosmetice a hygieně. Najdete v nich, na co si dát pozor, i přírodní a zdravé alternativy.

    Purity Vision

    Světlo na dně flakonku

    Přírodní kosmetiky, která nezkřiví vlásek zdraví ani přírodě, je dnes na trhu spousta, můžete si také vyrobit vlastní.

    DIY kosmetika

    AdobeStock 133716898 Vlastnoručně vyrobený dárek má úplně jiné kouzlo než kupovaný. Pustit se do tvoření domácí kosmetiky je snazší, než by se na první pohled mohlo zdát. V historii najdete jednoduchá a přitom účinná kosmetická řešení lazebníků a babek kořenářek. V našich končinách například bylinky louhované v oleji, přepuštěné máslo (ghí) nebo sádlo. V cizině třeba arganový olej, kokosový olej, kakaové nebo bambucké máslo,…
    My v Econea.cz si prasátka a kravičky (a od matek odstavená telátka) na svědomí vzít nemůžeme, když existuje tolik rostlinných alternativ. Ale každý ať se rozhodne podle vlastního přesvědčení a hodnot. Každý může říci NE, čemu chce.


    TIP Znáte naše články s tipy na filmy pro každodenní hrdiny? Je v nich spousta oči otevírajících informací.

    Kupovaná kosmetika

    Pozor, ne vše, co se vydává za přírodní, je opravdu přírodní, vyhněte se greenwashingu. Snadno tím, že si ohlídáte 100% přírodní složení nebo certifikace kvality.

    AdobeStock 165333497 Na našem e-shopu najdete přírodní kosmetiku, z velké části zcela bez živočišných složek, s několika výjimkami jako jsou například vybrané včelí produkty. I u nich však prověřujeme etický zdroj. Pod stromeček tak můžete pořídit hotové produkty nebo ingredience na domácí kosmetiku bez utrpení, týrání a zabíjení zvířat. Myslíme si totiž, že namísto konvenční dráždivé kosmetiky, se ke svátkům lásky, míru a klidu hodí mnohem lépe ta zdravá a bez krutosti. 😉

    Jakou kosmetiku rozdáváme milovaným lidem my?
    Třeba:

    • laSaponaria – laboratoř přírodní kosmetiky inspirovaná znalostmi italských babiček bylinkářek.
    • Lamazuna – nejvoňavější francouzská zero waste kosmetika jakou známe.
    • Nobilis Tilia – česká aromaterapeutická kosmetika tvořená odborníky a srdcaři zároveň.
    • Purity Vision – česká férová značka plná rozmazlování těl i chuťových pohárků všech členů rodiny.
    • Tierra Verde – česko-slovenská firma s novou řadou přírodní kosmetiky a péče o pleť.

    Na zamyšlenou

    AdobeStock 307821311 Po kosmetice se sáhne v regálu nebo online snadno – je v krásném obalu, v dárkovém košíčku, ve slevě nebo v oblíbené barvě. Na to všechno hezké kolem ale zapomeňte. U kosmetiky nejde o fanfáry kolem, ale o obsah. A když ke kvalitnímu složení přibude ještě skleněný, znovupoužitelný nebo recyklovaný obal, je to paráda.
    Přejeme vám z celého srdce, ať letos vybíráte i dostáváte tu, která je opravdu přírodní a co nejvíce ekologická.

    Nobilis Tilia

    Tipy na kosmetiku, která má naprosto čistý chemický rejstřík 

    1. Tuhé olivové mýdlo BIO – Pomeranč a skořice – laSaponaria – Víte, co je opravdu skvělá kombinace? Když je jedno mýdlo úplně bez chemie a zároveň vánočně voní po pomeranči a skořici a při tom všem ještě vyživuje pokožku. 
    2. Micelární odstraňovač make-upu – OnlyBio – Že se nejde pořádně odlíčit bez kilometrového složení na lahvičce? Nenechte se mýlit. Micelární voda od OnlyBio vás zbaví všeho, co si po dlouhém dni na tváři ponechat nechcete zdravě.
    3. Mátová tuhá zubní pasta – Lamazuna – Nejenom, že neobsahuje žádné fujtably, ale zároveň ji ani nenajdete v plastové tubě, takže šetří planetu. Mátová zubní pasta navíc krásně osvěží dech, takže budete k zulíbání.
    4. Bio pánský deodorant s konopím – laSaponaria – I když by to někteří možná nepřiznali, tak i chlapi potřebují něžnou péči bez chemie. S konopným deodorantem od laSaponarie bude vonět i dřevorubec po šichtě.
    5. Regenerační a zpevňující tělové mléko – OnlyBio – Aby zajásalo celé tělo, můžete ho pohýčkat tělovým mlékem. Kromě toho, že je plné přírodních látek, tak také stimuluje produkci kolagenu a pokožku tak nechává pružnou a pevnou.
    6. Šampon se slunečnicí a sladkým pomerančem – laSaponaria – Šampon, který budete chtít vypít. Voní totiž po slunečnici a sladkém pomeranči. Ručně vyrobený z nejkvalitnějších lokálních surovin a samozřejmě bez všech ohavností ve složení. 
    7. Pečující gel pro intimní hygienu – OnlyBio – Jestli někde platí dvakrát, že se vyplatí sáhnout po přírodní drogerii, určitě je to v intimní hygieně. Zkuste proto OnlyBio gel, který je mezi každodenním hrdinkami velkým oblíbencem. 

    Omrkněte naši vánoční NEkampaň s články:

    1. Řekni NE a možná uvidíš i zlaté prasátko.
    2. Řekněte NE nakupování nesmyslů. A odhalte 7 typů odmítačů dárků.
      Bonusový obsah: Tahák, jaké dárky nadělit 7 typům odmítačů dárků.
    3. Právě čtete: Řekněte NE škodlivé kosmetice.
      Bonusový obsah: Tahák, s jakými látkami se netahat.
    4. Testování na zvířatech říkáme NE. Stejně jako králíčci.
      Bonus: Soutěž o dárkové balíčky netestované kosmetiky.
    5. Řekněte NE parafínovým svíčkám. A zažehněte zdravější plamínky.
      Bonusový obsah: Video i PDF návod na výrobu domácí sojové svíčky.
    6. Živý či umělý? Jakému říct NE? A co si myslí lesní skřítci?
      Bonusový obsah: Inspirace na 8 alternativních ekostromků.
    7. Řekněte NE vánočnímu shonu. A dejte si 3 oříšky pohody.
      Bonusový obsah: Rychlý test vánočního eko hrdinství
    8. Řekněte NE tápání při výběru dárků. Posvítíme vám na cestu.
      Bonusový obsah: Jaké dárky budou vybírat zakladatelé Econea.cz Pavel a Martin?
    9. Řekněte NE Himalájím cukru. A nechte sněžit jen venku.
      Bonusový obsah: 6 receptů na veganské nápoje
    10. Řekněte NE úmornému úklidu. A vemte to chytře. Jako Popelka.
      Bonusový obsah: 10 receptů na domácí eko prostředky
    11. Pozvěte NEkapra k vánočnímu stolu. A recepty, jak ho připravit.
      Bonusový obsah: 3 recepty na veganského kapra.
    12. Řekněte ANO zelenému balení dárků + 5 triků, jak na to

    Prosíme, sdílejte informace o běžné kosmetice s vašimi blízkými. Třeba i je inspiruje ke zdravějším dárkům.

    Přírodní kosmetika a hygiena

    Zelený kat a tuhý šampon pro suché vlasy od Lamazuna

    1290x450 Zeleny kat lamazuna

    Tuhé šampony nejsou žádná horká novinka. Trochu vizionářsky s nimi před více než deseti lety přišla nejmenovaná britská značka a v české verzi dostaly geniální název “šampuk”. Pak se nad nimi na pár let zavřela voda a připluly zase zpět na vlně zero waste. Protože málokterý produkt je tak úžasným představitelem ekologické a bezodpadové kosmetiky jako tuhý šampon. 

    • tim mossholder SxPISzSxJrQ unsplash Je energeticky nenáročný na výrobu.
    • Je velmi skladný, s minimálním nebo žádným obalem.
    • Vydrží déle než tekutý šampon za srovnatelnou cenu.
    • Uživatelsky je naprosto stejně komfortní jako ten tekutý, ne-li víc.

    Prostě chcete-li někoho navnadit na zero waste kosmetiku, začněte tím, že ho naučíte na tuhý šampon.

    Šampon nebo mýdlo?

    Ano, přiznávám, mám tuhé šampony moc ráda, opravdu mě baví. Co už mám ráda míň, je šamponové mýdlo. Občas je na první pohled pro začátečníka nesnadné rozlišit, co je co, proto je potřeba vždycky číst dobře složení. Nefungují totiž stejně a i způsob použití se maličko liší. Pojďme si říct, v čem ty rozdíly spočívají.

    Mýdlo na vlasy se chová jinak než tuhý šampon
    Mýdlo na vlasy se chová jinak než tuhý šampon

    Mýdlo na vlasy nebo šamponové mýdlo je prostě normální (přírodní) mýdlo, které je vyrobeno zmýdelněním (saponifikací) rostlinných tuků. Mohly by tedy být i živočišné, ale taková mýdla na Econea.cz nenajdete. Ve složení tedy uvidíte buď zmýdelněné oleje (saponified oil) nebo oleje a hydroxid sodný, což je vlastně to samé, jen rozepsané na konkrétní složky. Kromě tuků mohou mýdla obsahovat spoustu dalších prospěšných složek a ta na vlasy jsou prostě vyrobená tak, aby výběr surovin i zmýdelňovaných olejů co nejvíc myslel na vlasy a péči o ně. Když si přečtete složení, tak zjistíte, že takové mýdlo nijak neuškodí ani tělu, případně obličeji a je tudíž poměrně univerzální. Příkladem může být třeba toto šamponové mýdlo laSaponaria. Mírná nevýhoda spočívá v tom, že mýdlo je dost zásadité, což není pro pokožku ani vlasy ideální. Na vlasy je pak nutný kyselý oplach, jinak jsou většinou trochu zplihlé, voskové a nepěkné.

    Pokud si tedy vyberete vlasové mýdlo, počítejte s tím, že další krok v podobě kyselého oplachu je nezbytný. Není to nic složitého. Ideálním pomocníkem je v tomto případě jablečný ocet, který naředíte s vodou v poměru přibližně 1:5 (jeden díl octa, pět dílů vody). Jablečný ocet je vlasům i pokožce velmi prospěšný v každém případě, takže tento oplach bez zábran použijte kdykoliv, i když je nebudete mýt mýdlem. Ale jako doplněk k mýdlu je nezbytný, jinak vás výsledek mytí může nepříjemně překvapit.

    Tuhé šampony Lamazuna
    Tuhé šampony Lamazuna

    Tuhý šampon naopak má s mýdlem společné pouze pevné skupenství. Jinak je jeho složení velmi podobné jako u šamponu tekutého. Složka, která by vás měla zajímat nejvíc, je stejná jako u tekutého šamponu – pěnidlo (tenzid). Jsou pěnidla velmi vysušující, až dráždivá (sls, sles), ale jsou i velmi jemná a nekonfliktní, která snese i pokožka nejcitlivější (cukerné tenzidy). V tuhých šamponech můžete najít jakákoliv z nich, takže rozhodně neplatí, že tuhý šampon je zároveň i přírodní a k pokožce přátelský. Na rozdíl od tekutého šamponu neobsahuje ten tuhý vodu, takže nepotřebujete konzervanty nebo zahušťovadla. Díky tomu je počet zbytečných a potenciálně nevhodných složek omezen na minimum. Na vlasech se chová jako běžný šampon a také po něm vypadají stejně. Takže pokud se neobejdete bez kondicionéru, budete ho potřebovat i tady.

    Jak na mytí “tuháčem”

    Vždy si velmi dobře namočte vlasy
    Vždy si velmi dobře namočte vlasy

    Jak s tuhým šamponem správně zacházet, aby vám dělal co nejlepší službu a ještě dlouho vydržel? Vždy si velmi dobře namočte vlasy. Šampon můžete buď napěnit v rukou a následně nanést pěnu na vlasy nebo po vlasech chvíli přejíždět rovnou šamponem. V takovém případě je pak vhodné přidat ještě na vlasy trochu vody, šampon pořádně napěnit a vlasy umýt. Vodou se vyplachuje stejně snadno jako šampon tekutý, ale i tak vyplachujte pořádně. Zbytky šamponu by vám vlasy zbytečně zatížily a vlasy by se rychleji mastily.

    Pomerančový dortík na vlasy Lamazuna

    A když už víme, co všechno od tuhého šamponu čekat, jak je na tom tenhle konkrétní testovaný – Lamazuna tuhý šampon pro suché vlasy Pomeranč?

    Balení je naprosto rozkošné, ale kvůli tomu tady nejsme, že ano. Přesto si dejte pozor – je vysoká pravděpodobnost, že si těch barevných malých věcí v zábavně hravých krabičkách budete chtít pořídit víc. 🙂

    Tuhý šampon pro suché vlasy s pomerančem
    Tuhý šampon pro suché vlasy s pomerančem

    Vybrala jsem si variantu pro suché vlasy, jednak proto, že mám suché vlasy (překvapivě 🙂 ), ale hlavně proto, že mám hodně citlivou pokožku. Výběr šamponu je pro mě vždycky dost riziko a málokterý koupím opakovaně. Používám jen ty nejčistší přírodní, přesto se mé vlasové pokožce pořád něco nezdá. Jediný šampon, který beru dlouhodobě na milost je měsíčkový šampon Weleda pro děti, z no poo metod pak ajurvédské práškové šampony jako je Radico.

    Tuhý pomerančový Lamazuna obstál překvapivě dobře. Myslím, že zejména díky jednoduchému složení. Obsahuje dva druhy pěnidel – sodium cocoyl isethionate (sci) a decyl glucoside. Normálně se sci vyhýbám, v kombinaci s cukernými tenzidy jsem ochotná ho vzít občas na milost. Z pečujících složek tam najdete kokosový, arganový a slunečnicový olej. A pak ještě jíl a éterický olej z pomeranče (lisovaný).

    Vlasy po něm byly ještě rovnější než normálně
    Vlasy po něm byly ještě rovnější než normálně

    Pění velmi korektně, to je právě díky sci, protože decyl glucoside sám o sobě nepění skoro vůbec. To zvládnete u tekutého šamponu, ale u tuhého by to byl docela problém. Vymývá se skvěle, hustší nebo sušší vlasy by ale určitě potřebovaly kondicionér. Mám hodně jemné a úplně rovné vlasy a byly po něm ještě rovnější než normálně, což bych skoro nepovažovala za možné. 🙂 Pokud tedy chcete uhladit, tak toto asi může být váš favorit. Snášela jsem ho velmi dobře, ale i tak jsem se ráda vracela k měsíčkovému Weleda, který je opravdu velmi, velmi jemný a pečující. Ale pokud se vaše vlasová pokožka nechová, jako by měla nemoc motýlích křídel, nebude vám pomerančový Lamazuna dělat problémy.

    Antiperspiranty doma nechceme!

    Zakladatelka značky Lamazuna
    Zakladatelka značky Lamazuna

    Co mě bavilo hodně, je příběh značky. Nevím, jak vy, ale já už mám trochu dost všech těch příběhů o tom, jak chtěl někdo zachránit svět, tak vymyslel kosmetickou značku. Laëtitia Van de Walle, zakladatelka značky, líčí (bohužel jen na francouzské verzi webu), jak její maminka odmítala používat klasické tyčinky do uší nebo jí zakazovala běžné syntetické antiperspiranty, protože škodí zdraví. Laetitia se pak ve škole styděla a kupovala si je tajně a schovávala doma v prádelníku, aby se jí ve škole nesmáli. Díky tomu začala přemýšlet, kde vzít produkty, které by fungovaly tak, aby byly v souladu s maminčinými požadavky.

    A tak postupně vznikla Lamazuna, francouzská značka s gruzínským jménem, které znamená “krásná dívka”. Takže pokud máte děti, nebo je chcete, nebojte se jim občas něco zakázat, možná v důsledku toho vymyslí stejně sympatický projekt jako Laëtitia. 🙂 Zároveň je vidět, že má skutečně smysl vysvětlovat dětem, proč jsou věci škodlivé a snažit se o sebe pečovat zdravě, i kdybyste kvůli tomu měli být chvíli “divní”. Přejde pár let a z těch “divných” je najednou inspirace pro celosvětový trend. 🙂

    Vtipné krabičky tuhých šamponů Lamazuna
    Vtipné krabičky tuhých šamponů Lamazuna

    Všechny produkty jsou velmi jednoduché a perfektně v duchu zero waste a slow cosmetic. To znamená, že kromě minimální zátěže navíc dlouho vydrží. Plus jsou vybavené vtipnými krabičkami, které vypadají, že si grafik uvařil veselý houbový čaj a jal se tvořit. Také se na nich dočtete třeba, že se máte sprchovat ve dvou, abyste šetřili vodu nebo že celosvětově tvoří blondýnky (a blondýni) dvě procenta populace. Neříkejte, že jste to nepotřebovali vědět. Asi si pořídím něco dalšího, abych se vzdělávala dál. 🙂

    Verdikt

    Pokud chcete vnést do koupelny a kosmetické rutiny trochu hravosti a svěžesti, sáhněte po Lamazuně bez váhání. Stejně tak, pokud chcete někomu udělat radost nějakým uvědoměle ekologickým dárkem, který nevypadá ani trochu uvědoměle. Nebo si to pořiďte jen tak pro radost. Jen dobře vybírejte podle typu pleti a pokožky. Všechny tuhé věci jsou z podstaty koncentrovanější než tekuté nebo krémové, takže se nebojte sáhnout po “suché” variantě i v případě, že vaše pleť, pokožka nebo vlasy spadají spíš do škatulky “normální”.

    lisa moyneur yAlH5qA7qk0 unsplash 1 Je to vynikající volba pro dorůstající děti, které chtějí (nebo vy pro ně chcete) produkty, které je bude bavit používat. Jsou dostatečně zábavné, uživatelsky příjemné a jednoduché, že si vybere skoro každý. A není pak problém si je sbalit s sebou na tábor, k babičce nebo na přespávačku ke kamarádce.

    Ekologické smýšlení a respekt k přírodě má značka už tak nějak v DNA, asi i proto, že pochází právě už z druhé generace “lesan”. Myslím, že by bylo fajn se k něčemu takovému dopracovat tak nějak globálně. Nepovažovat udržitelný životní styl a úctu k přírodě za nějaké hrdinství a “alternativu”, ale mít to nastavené jako normu. A zjevně občas stačí přestat kupovat domů jednorázové uchošťoury. 🙂

    Tento text vyjadřuje názory a myšlenky autorky, ne společnosti Econea.cz.

    Prosíme, sdílejte verdikt Zeleného kata s dalšími lidmi, ať se zelená co nejvíce koupelen.